Tėvai daro viską, kad vaikai būtų sveiki gripo sezono metu, tačiau kartais net pačios budriausios prevencijos priemonės negali apsisaugoti nuo gripo.
Kai vaikas suserga gripu, palaikymas namuose nuo mokyklos gali padėti jiems greičiau pasveikti. Tai taip pat padeda užkirsti kelią viruso plitimui kitiems vaikams mokykloje, o tai yra būtina norint, kad visi būtų kuo sveikesni.
Sveikatos priežiūros specialistai rekomenduoja sergantiems vaikams likti namuose tol, kol jiems pasiseks grįžti į mokyklą. Paprastai tai praeina maždaug per 24 valandas po to, kai simptomai pradeda gerėti. Tačiau kai kuriais atvejais gali būti sunku nustatyti, ar jūsų vaikui pakankamai gerai grįžti į mokyklą. Priimdami sprendimą atsižvelkite į šiuos ženklus.
Karščiavimas
Geriausia vaiką laikyti namuose, jei jo temperatūra yra 100,4 ° F ar aukštesnė. Karščiavimas rodo, kad kūnas kovoja su infekcija, vadinasi, jūsų vaikas yra pažeidžiamas ir gali būti užkrečiamas. Palaukite mažiausiai 24 valandas po karščiavimo sumažėjimo ir stabilizacijos be vaistų, kad galėtumėte nusiųsti savo vaiką atgal į mokyklą.
Vėmimas ir viduriavimas
Vėmimas ir viduriavimas yra geros priežastys, dėl kurių jūsų vaikas gali likti namuose. Šiuos simptomus sunku pašalinti mokykloje ir jie rodo, kad vaikas vis dar sugeba užkrėsti infekciją kitiems. Be to, jaunesniems vaikams dažni viduriavimo ir vėmimo epizodai gali apsunkinti tinkamą higieną, padidindami infekcijos plitimo riziką. Prieš grįždami į mokyklą palaukite mažiausiai 24 valandas po paskutiniojo epizodo.
Nuovargis
Jei jūsų mažasis užmiega prie stalo ar elgiasi ypač pavargęs, greičiausiai jiems nebus naudinga sėdėti klasėje visą dieną. Įsitikinkite, kad jūsų vaikas yra hidratuotas, ir leiskite jam pailsėti lovoje. Jei jūsų vaikas patiria nuovargio lygį, viršijantį tai, ko galėtumėte tikėtis iš tipiškos lengvos ligos, jis gali būti mieguistas. Letargija yra rimtas požymis, kurį turėtų nedelsdamas įvertinti jūsų vaiko pediatras.
Nuolatinis kosulys ar gerklės skausmas
Nuolatinis kosulys gali pakenkti klasei. Tai taip pat yra vienas iš pagrindinių virusinės infekcijos plitimo būdų. Jei jūsų vaikui skauda gerklę ir yra ilgalaikis kosulys, laikykite jį namuose, kol kosulys beveik nepraeis ar nebus lengvai kontroliuojamas. Jie taip pat gali reikalauti, kad jūsų vaiko gydytojas patikrintų tokias ligas, kaip gerklės skausmas, kurios yra labai užkrečiamos, bet lengvai gydomos antibiotikais.
Dirglios akys ar bėrimai
Raudonas, niežtinčias ir vandeningas akis gali būti sunku valdyti klasėje ir jos gali atitraukti jūsų vaiką nuo mokymosi. Kai kuriais atvejais bėrimas gali būti kitos infekcijos požymis, todėl verta nunešti vaiką pas gydytoją. Paprastai geriausia palikti vaiką namuose, kol šie simptomai išnyks arba kol nepasikalbėsite su gydytoju. Jei jūsų vaikas turi konjunktyvitą ar rausvą akį, jį reikia diagnozuoti nedelsiant, nes ši liga yra labai užkrečiama ir gali greitai plisti mokyklose ir dienos priežiūros centruose.
Išvaizda ir požiūris
Ar jūsų vaikas atrodo blyškus ar pavargęs? Ar jie atrodo irzlūs ar nesidomi įprastine kasdienine veikla? Ar jums sunku priversti vaiką ką nors valgyti? Tai visi požymiai, kad namuose reikia daugiau atkūrimo laiko.
Skausmas
Ausų, pilvo skausmai, galvos ir kūno skausmai dažnai rodo, kad jūsų vaikas vis dar kovoja su gripu. Tai reiškia, kad jie gali lengvai platinti virusą kitiems vaikams, todėl geriau juos laikyti namuose, kol neišnyks skausmas ar diskomfortas.
Jei vis dar sunku nuspręsti, ar išlaikyti savo vaiką namuose nuo mokyklos, paskambinkite į mokyklą ir pasitarkite su slaugytoja, kad gautumėte patarimų. Daugelyje mokyklų pateiktos bendrosios gairės, kada saugu siųsti vaikus į mokyklą susirgus, ir mokyklos slaugytoja mielai jais pasidalins su jumis. Šios gairės taip pat gali būti prieinamos internete.
Norėdami pagreitinti vaiko atsigavimo laiką, perskaitykite mūsų straipsnį „Gripo šalinimo procedūros“.
Kaip valdyti nedarbingumo dieną
Jei nuspręsite, kad jūsų vaikui būtinai reikia likti namuose, galite susidurti su daugybe papildomų iššūkių. Ar turite vartoti nedarbingumo dieną? Jei esate mama namuose, kaip galite subalansuoti rūpinimąsi kitais savo vaikais, kai serga vienas vaikas? Čia yra keletas būdų, kaip galite pasiruošti nedarbingumo mokykloms dienoms.
Pasikalbėkite su savo darbdaviu prieš laiką
Artėjant gripo sezonui aptarkite galimybes su savo darbdaviu. Pvz., Klauskite apie darbą namuose ir susitikimus telefonu ar internetu. Įsitikinkite, kad namuose turite reikalingą įrangą. Kompiuteris, spartus interneto ryšys, fakso aparatas ir spausdintuvas gali padėti jums lengviau tvarkyti darbo užduotis namuose.
Paklauskite apie savo galimybes
Taip pat turėtumėte sužinoti, kiek ligos dienų turite darbe, kad galėtumėte subalansuoti laisvalaikį. Galbūt net norėsite paklausti savo darbdavio dėl galimybės išeiti atostogų neišnaudojant ligos laiko. Kita galimybė yra atsisakyti namų darbų su savo partneriu, jei abu dirbate.
Turėkite atsarginį planą
Paskambinkite šeimos nariui, draugui ar auklei ir sužinokite, ar jie galėtų likti su jūsų vaiku. Turėti ką nors padėti akimirksniu gali būti neįkainojama, kai negalite likti namuose iš darbo, kad prižiūrėtumėte savo vaiką.
Paruoškite atsargas
Paskirkite lentyną ar spintelę nereceptiniams vaistams, garų trintuvėms, papildomiems audiniams ir antibakterinėms servetėlėms, kad būtumėte pasiruošę gripo sezonui. Laikyti šiuos daiktus vienoje vietoje naudinga ir tiems, kurie ateina į namus prižiūrėti jūsų vaiko.
Būkite atidūs higienai
Įsitikinkite, kad vaikas dažnai plauna rankas ir visada kosulys ar čiaudulys jam į alkūnę. Tai padės užkirsti kelią viruso plitimui kitiems žmonėms. Taip pat svarbu įsitikinti, kad visi namuose geria daug skysčių ir miega pakankamai.
Kitos prevencinės priemonės apima:
- venkite dalintis rankšluosčiais, indais ir indais su užkrėstu asmeniu
- kiek įmanoma apriboti artimą kontaktą su užkrėstu asmeniu
- antibakterinių servetėlių valymas dalijamais paviršiais, tokiais kaip durų rankenėlės ir kriauklės
Norėdami gauti daugiau idėjų, perskaitykite mūsų straipsnį „7 būdai įrodyti jūsų gripą“.
Kaip žinoti, kada saugu siųsti savo vaiką atgal į mokyklą
Gali būti nesunku sužinoti, kada jūsų vaikas per daug serga, kad galėtų eiti į mokyklą, tačiau dažnai sunku nustatyti, kada jis yra pasirengęs grįžti. Jei siųsite savo vaiką atgal per anksti, jis gali atidėti jo pasveikimą ir padaryti kitus vaikus mokykloje jautresnius virusui. Žemiau pateikiamos kelios rekomendacijos, kurios gali padėti nuspręsti, ar jūsų vaikas pasirengęs grįžti į mokyklą.
Nėra karščiavimo
Kai karščiavimas buvo kontroliuojamas daugiau kaip 24 valandas be vaistų, vaikui paprastai saugu grįžti į mokyklą. Tačiau jūsų vaikui vis tiek gali tekti likti namuose, jei jis ir toliau jaučia kitus simptomus, tokius kaip viduriavimas, vėmimas ar nuolatinis kosulys.
Vaistas
Jūsų vaikas gali grįžti į mokyklą išgėręs gydytojo paskirtų vaistų mažiausiai 24 valandas, jei jie neturi karščiavimo ar kitų rimtų simptomų. Įsitikinkite, kad mokyklos slaugytoja ir jūsų vaiko mokytojas žino apie šiuos vaistus ir tinkamas jų dozes.
Esami tik lengvi simptomai
Jūsų vaikas taip pat gali grįžti į mokyklą, jei jaučia tik sloga ir kitus lengvus simptomus. Įsitikinkite, ar jiems yra skirti audiniai, ir nevartokite nereceptinio vaisto, kuris padėtų suvaldyti likusius simptomus.
Pagerėja požiūris ir išvaizda
Jei jūsų vaikas atrodo ir elgiasi taip, kaip jaučiasi daug geriau, tada jam paprastai saugu grįžti į mokyklą.
Galų gale gali tekti pasikliauti tėvų intuicija, kad galėtumėte skambinti. Jūs pažįstate savo vaiką geriau nei bet kas, todėl galėsite pasakyti, kada jis jaučiasi geriau. Ar jie atrodo pernelyg apgailėtini, kad galėtų eiti į mokyklą? Ar jie žaidžia ir elgiasi normaliai, ar mielai susilenkia kėdėje su antklode? Patikėkite savo intuicija, kad priimtumėte geriausią sprendimą. Jei abejojate, visada atsiminkite, kad galite paprašyti kitų, pavyzdžiui, mokyklos slaugytoją ar savo vaiko pediatrą. Jie mielai pasiūlys jums patarimų.
