Dėmesio hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD) yra medicininė būklė, turinti įtakos žmogaus gebėjimui sutelkti dėmesį, atkreipti dėmesį ar kontroliuoti jo elgesį. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai šią ligą dažniausiai diagnozuoja vaikystėje. Tačiau kai kuriems žmonėms diagnozė nėra nustatyta iki pilnametystės.
Trys pagrindinės ADHD turinčio žmogaus savybės yra nemandagumas, hiperaktyvumas ir impulsyvumas. ADHD taip pat gali sukelti asmeniui labai aukštą energijos lygį. Kai kurie su ADHD susiję simptomai yra šie:
- būdamas labai nekantrus
- sunku atlikti užduotis tyliai
- sunku vykdyti instrukcijas
- sunku laukti daiktų ar parodyti kantrybę
- dažnai pametus daiktus
- dažnai atrodo, kad nekreipia dėmesio
- kalbėdamas iš pažiūros nesustodamas
Nėra galutinio tyrimo, skirto diagnozuoti ADHD. Tačiau sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gali įvertinti vaikų ar suaugusiųjų būklę pagal simptomus. Norint pagerinti asmens susikaupimą ir elgesį, galima atlikti daugybę gydymo būdų. Tai apima vaistus ir terapiją. ADHD yra labai lengvai valdoma liga. Mokydami adaptyvių metodų, padedančių valdyti laiką ir organizuoti, ADHD turintys žmonės gali pasiekti geresnį koncentracijos lygį.
ADHD žmogui gali būti sunku gyventi. Kai kurie žmonės mano, kad sergantys ADHD yra „nekontroliuojami“arba sunkūs, nes jiems sunku sekti nurodymus. Nors ADHD gali reikšti elgesio iššūkius, šios būklės turėjimas kai kuriems pasirodė esąs pranašesnis.
Įžymybės, turinčios ADHD
Daugelis ADHD turinčių žmonių savo unikalius elgesio iššūkius pavertė gerai žinoma sėkme. Įžymybių, kurių sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai diagnozavo ADHD, pavyzdžiai:
- Adam Levine
- Channing Tatum
- Glenas Beckas
- Jamesas Carvilis
- Justin Timberlake
- Karina Smirnoff
- Richardas Bransonas
- Salvadoras Dali
- Solange Knowles
- Ty Penningtonas
- Whoopi Goldbergas
Sportininkai, sergantys ADHD, taip pat naudoja papildomą energiją savo srities link. Sportininkų, sergančių ADHD, pavyzdžiai:
- plaukikas Michaelas Phelpsas
- futbolo vartininkas Timas Howardas
- beisbolo žaidėjas Shane Victorino
- NFL garsenybių salė Terry Bradshaw
Asmenybės stipriosios pusės ir ADHD
Ne kiekvienas ADHD turintis asmuo turi tuos pačius asmenybės bruožus, tačiau yra keletas asmeninių pranašumų, kurie sąlygą gali padaryti pranašumu, o ne trūkumu. Šių bruožų pavyzdžiai:
- energingas : Kai kurie, sergantys ADHD, dažnai turi be galo daug energijos, kurias gali nukreipti į sėkmę žaidimo lauke, mokykloje ar darbe.
- spontaniškas : Kai kurie žmonės, sergantys ADHD, impulsyvumą gali paversti spontaniškumu. Tai gali būti vakarėlio gyvenimas arba atviriau, norintys išbandyti naujus dalykus ir išsilaisvinti iš status quo.
- kūrybingi ir išradingi : Gyvenimas su ADHD gali suteikti asmeniui kitokią gyvenimo perspektyvą ir paskatinti jį mąstyti žiūrėti į užduotis ir situacijas. Dėl to kai kurie, turintys ADHD, gali būti išradingi mąstytojai. Kiti žodžiai jiems apibūdinti gali būti originalūs, meniški ir kūrybingi.
- hiperfokusuotas : Pepperdine universiteto duomenimis, kai kurie ADHD turintys žmonės gali būti susikoncentravę. Tai verčia juos taip įdėmiai sutelkti dėmesį į užduotį, kad jie gali net nepastebėti aplinkinio pasaulio. Tai naudinga tuo atveju, kai jam skiriama užduotis, ADHD turintis asmuo gali ja dirbti iki pat jos pabaigos, nesulaikydamas koncentracijos.
Kartais ADHD turinčiam asmeniui reikia pagalbos, kad būtų galima panaudoti šiuos bruožus savo naudai. Mokytojas, konsultantai, terapeutai ir tėvai gali vaidinti tam tikrą vaidmenį. Šie ekspertai gali padėti ADHD turinčiam asmeniui ištirti kūrybinę pusę arba skirti energijos užduoties atlikimui.
ADHD pranašumų tyrimai
ADHD naudos tyrimai dažnai grindžiami ADHD turinčių žmonių pasakojimais, o ne faktine statistika. Kai kurie žmonės, sergantys šia liga, teigia, kad liga juos paveikė geriau.
Žurnale „Child Neuropsychology“paskelbtame tyrime nustatyta, kad ADHD imčių grupės, atlikdamos tam tikras užduotis, buvo kūrybiškesnės nei jų bendraamžiai, neturintys ADHD diagnozės. Tyrėjai paprašė dalyvių nupiešti gyvūnus, gyvenusius ant augalų, kurie skyrėsi nuo Žemės, ir sukurti naujo žaislo idėją. Šie duomenys patvirtina mintį, kad ADHD turintys žmonės dažnai yra kūrybingi ir novatoriški.
ADHD diagnozė neprivalo paversti žmogaus nepalankiomis gyvenimo sąlygomis. ADHD gali ir prisidėjo prie daugelio kino žvaigždžių, sportininkų ir verslininkų sėkmės. Nuo Alberto Einšteino iki Michaelio Jordano iki prezidento George'o W. Busho yra daugybė žmonių, pasiekusių savo lauko viršūnę su ADHD.
