Apie osteoartritą
Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centrais (CDC), osteoartritas (OA) yra degeneracinė sąnario liga, kuria serga net 27 milijonai amerikiečių. Būklė yra uždegimas. Tai įvyksta, kai nusidėvi kremzlė, uždengianti sąnarius.
Kremzlė yra buferis, leidžiantis jūsų sąnariams judėti sklandžiai. Kai kremzlė pradeda irti, judant, kaulai trinasi kartu. Trintis sukelia:
- uždegimas
- skausmas
- standumas
Daugelis osteoartrito priežasčių nepriklauso nuo jūsų. Bet jūs galite pakeisti gyvenimo būdą, kad sumažintumėte riziką susirgti OA.
Amžiaus sumetimai
Artritas yra dažna sąnario problema, paprastai susijusi su vyresnio amžiaus suaugusiaisiais. Nacionalinės medicinos bibliotekos (NLM) duomenimis, daugumai žmonių osteoartrito simptomai pasireiškia iki 70 metų.
Bet OA yra ne tik vyresnio amžiaus suaugusiesiems. Jaunesni suaugusieji taip pat gali patirti simptomus, kurie gali reikšti OA, įskaitant:
- rytinis sąnario sustingimas
- skauda skausmą
- švelnūs sąnariai
- ribotas judesio diapazonas
Jaunesniems žmonėms artritas labiau išsivysto kaip tiesioginė traumos pasekmė.
Viskas šeimoje
OA linkęs bėgti šeimoje, ypač jei turite genetinių sąnario defektų. Labiau tikėtina, kad kenčiate nuo OA simptomų, jei tokia liga yra jūsų tėvams, seneliams ar seserims.
Jei jūsų artimiesiems būdingi sąnarių skausmo simptomai, prieš apsilankydami gydytojui, sužinokite apie jį išsamiau. Artrito diagnozė labai priklauso nuo ligos istorijos ir fizinio patikrinimo.
Sužinoję apie savo šeimos sveikatos istoriją, gydytojas gali padėti sudaryti jums tinkamą gydymo planą.
Lyčių vaidmenys
Lytis taip pat vaidina vaidmenį sergant osteoartritu. Apskritai daugiau moterų nei vyrų pasireiškia progresuojančiais OA simptomais.
Abi lytys yra lygios: artritas paveikė maždaug tiek pat kiekvienos lyties atstovų iki 55 metų amžiaus, praneša NLM.
Po to moterys dažniau serga OA nei to paties amžiaus vyrai.
Sporto traumos
Sporto traumos gali sukelti osteoartritą bet kokio amžiaus suaugusiesiems. Įprasti sužalojimai, dėl kurių gali atsirasti OA:
- suplėšyta kremzlė
- išnirę sąnariai
- raiščių traumos
Su sportu susijusios kelio traumos, tokios kaip priekinio kryžminio raiščio (AKL) patempimai ir ašaros, yra ypač problemiškos. Remiantis tyrimais, paskelbtais žurnale „Open Orthopedics Journal“, jie buvo susieti su padidėjusia vėlesnio OA vystymosi rizika.
OA ir tavo darbas
Kai kuriais atvejais tai, ką darote pragyvenimui (ar pomėgiui), gali sukelti artritą. OA kartais vadinama „nusidėvėjimo“liga. Dėl pakartotinio jūsų sąnarių patempimo kremzlė gali per anksti nusidėvėti.
Žmonėms, atliekantiems tam tikras užduotis kelias valandas vienu metu, gali būti didesnis sąnarių skausmas ir sustingimas. Tai įtraukia:
- fizinis darbas
- atsiklaupęs
- pritūpęs
- lipimas laiptais
Sąnariai, kuriems dažniausiai įtakos turi su profesija susijęs OA, yra šie:
- rankos
- keliai
- klubų
Sunkus reikalas
Osteoartritu serga įvairaus amžiaus, lyties ir dydžio žmonės. Tačiau rizika susirgti šia liga padidėja, jei turite antsvorio.
Per didelis kūno svoris sukelia papildomą stresą jūsų sąnariams, ypač jūsų:
- keliai
- klubų
- atgal
OA taip pat gali sukelti kremzlės pažeidimą, būdingą būklei. Jei nerimaujate dėl savo rizikos ar jaučiame sąnarių skausmą, pasitarkite su gydytoju dėl tinkamo svorio metimo plano.
Kraujavimas ir OA
Dėl sveikatos sutrikimų, susijusių su kraujavimu šalia sąnario, osteoartritas gali pasunkėti arba atsirasti naujų simptomų.
Žmonės, turintys kraujavimo sutrikimą, hemofiliją ar avaskulinę nekrozę - kaulinio audinio žūtį dėl nepakankamo aprūpinimo krauju, - taip pat gali patirti su OA susijusius simptomus.
Jūs taip pat rizikuojate sirgti OA, jei sergate kitomis artrito formomis, tokiomis kaip podagra ar reumatoidinis artritas.
Kas bus toliau?
Osteoartritas yra lėtinė ir progresuojanti sveikatos būklė. Dauguma žmonių mano, kad laikui bėgant jų simptomai sustiprėja.
Nors OA negydo, yra įvairių gydymo būdų, palengvinančių skausmą ir palaikančių mobilumą. Susitarkite su gydytoju, kai tik įtariate, kad turite artritą.
Ankstyvas gydymas reiškia mažiau laiko skausmui patirti ir daugiau laiko pragyventi iki galo.
