Kokios mano galimybės?
Plaukų pažeidimas yra daugiau nei vien tik padalijimas. Dėl ypač pažeistų plaukų atsiranda išorinio sluoksnio (odelės) įtrūkimai. Kai odelė pakils (atsidarys), jūsų plaukams gresia tolesnė žala ir lūžiai. Tai taip pat gali atrodyti nuobodu ar šlykštu ir sunkiai valdoma.
Taigi ar tikrai galite pereiti nuo sausų, trapių plaukų prie lygių, blizgančių spynų? Atsakymas ne visada supjaustomas ir išdžiovinamas. Plaukai dažniausiai pažeidžiami visam laikui, nes plaukai iš tikrųjų yra negyvų ląstelių kolekcija, todėl jų nepataisoma.
Vienintelis tikras vaistas yra laikas, poros žirklių ir priemonių, kad būtų išvengta naujos žalos.
Tačiau nenusiminkite, tinkamai prižiūrėdami plaukus ir atlikdami keletą tikslingų procedūrų, galite padėti atkurti išorinę odelę ir pagerinti savo plaukų išvaizdą.
Jei žinai, kur suklydai
Kartais būna per daug aišku, kaip baigėsi pažeistais plaukais. Netinkamai naudojant, dažymo, balinimo ir stiliaus kūrimo įrankiai gali padaryti jūsų spyną.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip išvengti tolesnės žalos ir išlyginti simptomus, kol galėsite nupjauti pažeistus plaukus. Jums gali tekti „padvigubėti“, kad patenkintumėte visus savo poreikius.
1. Tai nuo dažų
Nesvarbu, ar jūs eidavote pastelinėmis, undinės ar tiesiog bandėte padengti keletą pilkų, dažydami plaukus namuose, pasekmės gali būti ilgesnės nei spalva. Cheminiai dažai gali pašalinti natūralią jūsų plaukų drėgmę ir greitai paversti lygius plaukus šiurkščiais.
Jei jūsų plaukai iš pradžių nebuvo lengvi, prieš dažydami dažus, jums galbūt reikėjo balinti plaukus (daugiau apie tai skaitykite toliau „Tai yra nuo baliklio“).
Kaip apriboti tolesnę žalą
Likite ant pavėsio. Norėdami apriboti žalą, ekspertai rekomenduoja pasirinkti dažus iš trijų natūralių spalvų atspalvių ir pasirinkti atspalvius, kurie yra tamsesni, o ne šviesesni. Nenatūralias spalvas sunkiau prižiūrėti ir jas reikia paliesti dažniau.
Dažykite rečiau. Laiko pratęsimas tarp prisilietimų taip pat gali padėti sumažinti žalą. Jei įmanoma, palaukite nuo 8 iki 10 savaičių - ar ilgiau! - tarp dažymo darbų.
Kad tai būtų lengviau:
- Plaukite plaukus rečiau.
- Naudokite tik dažytus plaukus.
- Nuplaukite šampūną ir kondicionierių vėsiu vandeniu. Dėl karšto vandens odelė gali atsidaryti arba pakilti, todėl dažai gali išskalauti.
Eik pas profesionalą. Salonai gali būti brangūs, tačiau dažymą dažniausiai geriausia palikti profesionalams. Profesionalus koloristas žino, kaip naudoti teisingus gaminius, kad būtų kuo mažiau sugadinta.
Pasirinkite pusiau nuolatinį ar nuolatinį. Procedūros, kurios visam laikui keičia plaukus, gali pakeisti plaukus taip agresyviai, kad vienintelis sprendimas yra juos išrauti ir pradėti iš naujo.
Laikykitės vienos paslaugos vienu metu. Jei norite chemiškai atsipalaiduoti, ištiesinti ar paglostyti plaukus, geriau tai padaryti bent prieš dvi savaites prieš paskyrimą į plaukų spalvą. Tai suteikia jūsų plaukams laiko atsigauti tarp procedūrų.
Kaip palengvinti esamą žalą
Naudokite alyvuogių aliejų. Šis įprastas kepimo aliejus taip pat yra labai populiarus plaukų priežiūroje. Įrodyta, kad aliejai padeda rehidratuoti plaukus ir išlyginti odelę. Visų pirma sakoma, kad alyvuogių aliejus padeda sušvelninti plaukus ir papildyti reikalingą drėgmę.
Taip pat lengva dirbti ir palyginti nebrangu. Prieš pradėdami dažyti alyvuogių aliejų, būtinai palaukite kelias dienas po dažymo.
Naudokite šampūną ir kondicionierių, kuriam netaikomos spalvos. Šie produktai yra sukurti taip, kad jų pH būtų tinkamas, kad būtų išvengta plaukų ašies patinimo ir kad dažai galėtų ištekėti. Jūsų spalva išsilaikys ilgiau, o jūsų plaukai atrodys ir atrodys geriau.
Tarp populiarių variantų yra:
- Mineral Fusion ilgalaikių spalvų šampūnas
- „Nexxus Color Assure“šampūnas
- Pureology hidratinis kondicionierius
2. Tai iš baliklio
Jei nuėjote nuo tamsių iki šviesių plaukų, turbūt per daug gerai žinote, kokią žalą balikliai gali padaryti jūsų plaukams.
Baliklis naudojamas norint pašalinti natūralias plaukų spalvas iš kiekvienos sruogos. Norėdami tai padaryti, jis priverčia plaukus išsipūsti, leisdamas balikliui pasiekti vidinę sruogos dalį. Čia jis ištirpina melaniną, kuris suteikia jūsų plaukams pigmento.
Dėl šio proceso plaukai gali būti sausi, poringi, trapūs ir trapūs. Nuolatiniai jūsų plaukų struktūros pokyčiai taip pat gali padaryti juos ne tokius stiprius ir elastingus.
Kaip apriboti tolesnę žalą
Balinti rečiau … arba visai nebalinti. Jokio būdo nėra. Baliklis visada tam tikru laipsniu kenkia plaukams. Kuo mažiau tai darysite, tuo geriau.
Įpilkite drėgmės. Prieš balindami, porą savaičių atkreipkite ypatingą dėmesį į plaukų drėkinimą ir venkite kitų žalingų veiksmų, tokių kaip karščio formavimas.
Naudokite apsaugą nuo saulės. Saulės UV spinduliai gali pakenkti jūsų plaukams. Balinti plaukai ypač jautrūs UV spindulių pažeidimams.
Norėdami apsaugoti plaukus ir galvos odą, pabandykite dėvėti plačiabriaunę skrybėlę ar plaukų segtuvą. Norėdami apsaugoti nuo žvilgančių plaukų, taip pat galite naudoti plaukų purškiklį nuo UV spindulių.
Norėdami gauti papildomų privalumų, ieškokite produktų, kuriuose yra ir kondicionierių.
Tarp populiarių variantų yra:
- „Sun Bum Beach Formula 3“1 “paliekamų plaukų priežiūros procedūra
- Kaulų ir kamanų kirpyklos nematomo aliejaus šiluminis / UV spindulių apsauginis gruntas
- „Sun Bum Beach Formula Shine“plaukų priežiūros kondicionierius
Būkite ypač atsargūs naudodami chlorą. Chloras ne tik pavers jūsų spyną nemaloniu žaliu atspalviu, bet ir gali pašalinti drėgmę nuo jūsų plaukų ir palikti juos dar trapesnius ir šiurkštesnius.
Norėdami to išvengti:
- Prieš eidami į baseiną, nuplaukite plaukus gėlu vandeniu. Ši drėgmė gali padėti išvengti chloro pakeitimo jūsų plaukų spalva ir išsausėjimo.
- Taip pat turėtumėte kruopščiai plauti plaukus, kai tik išeinate iš baseino.
- Nors bet kokį drėkinamąjį šampūną ir kondicionierių reikėtų daryti, jūs taip pat galite naudoti specialiai sukurtą maudymosi šampūną ir kondicionierių.
Kaip palengvinti esamą žalą
Naudokite migdolų aliejų. Šis saldžiai kvepiantis aliejus gali padėti suminkštinti ir sustiprinti plaukus. Prieš džiovindami, užtepkite lašelių dydžio kiekį ant plaukų galų, kad rehidruotumėte sruogelius ir sumažintumėte susiraukšlėjimą.
Tarp populiarių variantų yra:
- DABAR saldžiųjų migdolų aliejus
- Galvos ir pečių sausos galvos odos priežiūra su migdolų aliejaus pleiskanų šampūnu
Pabandykite nuplauti ryžių vandenį. Kad ir kaip keista, tyrimai rodo, kad vanduo, kurį išpylėte kanalizaciją skalaudami ryžius, iš tikrųjų gali padėti jūsų plaukams. Įrodyta, kad inozitolis, ryžių vandenyje esantis ingredientas, prasiskverbia į pažeistus plaukus ir atkuria plaukus iš vidaus.
3. Tai yra dėl šilumos įrankių naudojimo
Stilius su karščiu gali „iškepti“plaukų pluoštus ir sukelti padidėjusias odeles ir porėtus plaukus. Naudojant šilumą per dažnai ar aukštoje temperatūroje, jūsų plaukai gali būti labiau pažeisti.
Kaip apriboti tolesnę žalą
Pūskite sausai iš tolo. Pūtimo džiovintuvai yra žinomi dėl žalos. Geros žinios yra tai, kad gali tekti jos visiškai atsisakyti. Vieno tyrimo metu nustatyta, kad pūtimo džiovintuvo laikymas 15 centimetrų (maždaug šešių colių) atstumu nuo plaukų ir nuolatinis pūtimo džiovintuvo judėjimas gali padėti sumažinti žalą.
Naudokite šilumos apsaugos produktą. Šie produktai yra skirti apsaugoti plaukus ir išvengti suskilinėjimo.
Tarp populiarių variantų yra:
- HSI PROFESSIONAL šiluminė argano aliejaus apsauga
- „TRESemme Thermal Creations Heat Tamer“apsauginis purškiklis
Nuleiskite temperatūrą. Kuo karštesnė temperatūra, tuo daugiau žalos galite padaryti. Per didelis karštis gali pakenkti plaukams, nesvarbu, iš kur jie kilę. Naudokite mažiausią bet kokio gaminio šilumos parametrą ir ribokite laiką, per kurį karštas oras, lygintuvas ar suktukas liečiasi su jūsų plaukais.
Išdžiuvęs. Venkite karščio ir leiskite orui atlikti visus darbus už jus.
Norėdami tai padaryti, švelniai apvyniokite plaukus rankšluosčiu po dušo. Tai gerai padės ištraukti vandens perteklių, prieš leisdami jam laisvai išdžiūti. Netrinkite plaukų rankšluosčiu, nes tai gali sukelti nereikalingą trintį ir pakenkti plaukams.
Džiovinimas be karščio taip pat gali būti gera idėja, jei planuojate stilių rengti plokščia lygintuvu ar garbanojimo geležimi. Ekspertai rekomenduoja naudoti šilumos įrankius ne dažniau kaip kartą per savaitę.
Eik natūraliai. Įtraukite karštus plaukų stilius, tokius kaip paplūdimio bangos, purškiamos druska. arba leiskite natūraliai jūsų plaukų struktūrai ir stiliui atkreipti dėmesį.
Kaip palengvinti esamą žalą
Naudokite kokosų aliejų. Šis atogrąžų aliejus yra grožio bomba. Pagrindinis privalumas? Aliejaus molekulės yra pakankamai mažos, kad prasiskverbtų į išorinę odelę ir hidratuotųsi iš vidaus.
Tai taip pat gali padėti papildyti apsauginius aliejus jūsų plaukų išorėje. Šie aliejai padeda apsisaugoti nuo karščio ir gedimo.
Ieškokite produktų, kuriuose yra kokosų aliejaus, arba pašildytą aliejų tepkite kartą per savaitę kaip gilią drėkinamąją kaukę.
Tarp populiarių variantų yra:
- „Viva Naturals“ekologiškas ypač nealkoholinis kokosų aliejus
- Desert Essence kokosų šampūnas ir kondicionierius
4. Tai nėra jūsų kirpėjo telefono skambučių ignoravimas
Reguliarūs kirpimai gali padaryti ilgą kelią, kad jūsų plaukai būtų sveiki ir prižiūrimi. Per ilgas laiko tarpas tarp gabalų gali suskaidyti. Kaip ir likusios sruogos, jūs negalite sudėti galų kartu.
Nors tikrasis atsakymas čia yra kirpimas, kad būtų pašalinti probleminiai galai, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti laukdami susitikimo.
Kaip apriboti tolesnę žalą
Gerai gydykite plaukus. Laikykitės gerosios plaukų priežiūros praktikos, kad išvengtumėte pažeidimų, kad jūsų plaukai atrodytų puikūs, kai ilgiau einate tarp kirpimų.
Pašalinkite žalą. Reguliariai kirpkite, kad pašalintumėte sausus, pažeistus galus. Jūsų kirpėjas gali padėti jums nuspręsti, kiek laiko turėtumėte eiti tarp pjūvių.
Kaip palengvinti esamą žalą
Naudokite plaukų kaukę arba kondicionierių. Plaukų kaukės negali padaryti stebuklų, tačiau jos gali padėti paslėpti ir apsaugoti nuo suskilusių galų.
Tarp populiarių variantų yra:
- Drėkinanti argano aliejaus plaukų kaukė ir giluminis kondicionierius
- „Premium Nature“kokosų aliejaus plaukų kaukės kondicionierius
- „Briogeo“nenusimink, remontuok! Giluminė kondicionuojanti kaukė
Jei nesate tikri, dėl ko kaltas
Gali būti, kad jūsų plaukų problemos nėra akivaizdžios. Tokiu atveju eikite į priekį ir gydykite simptomus. Jums gali reikėti išbandyti keletą toliau pateiktų parinkčių, kad efektyviai išspręstumėte, kas vyksta.
1. Jis susivėlęs
Pažeisti plaukai lengvai susivėlę. Iškilusios odelės sukuria didesnę trintį ir griebia ant kitų sruogų agresyviau nei aptakios, uždaros odelės. Kiekvienos sruogos drėgmės trūkumas taip pat gali pagerinti jūsų mazginę situaciją.
Kaip apriboti tolesnę žalą
Atsargiai nuplaukite ir nuvalykite. Pradėkite nuo plaukų galų ir lėtai suformuokite mazgus judėdami link savo šaknų. Pradėję nuo galvos viršaus ir stipriai tempdami šepetį per plaukus, plaukai gali nutrūkti ir atsirasti ilgalaikiai pažeidimai, taip pat nepageidaujami prapūtimai ir plaukai.
Tik šukuokite sausus plaukus. Jei neturite tekstūruotų ar sandariai sulenktų plaukų, valykite juos tik visiškai išdžiūvusiais.
Kondicionieriui ar purkštuvui per plaukus galite naudoti plataus danties šukas, tačiau palaukite, kol jis išdžius, kad išbrinktų šepetėlį. Šlapūs plaukai lengviau lūžta ir yra labiau linkę įtempti, dėl ko gali būti pažeista visa šachta.
Šepetys mažiau. Tai neintuityvu, tačiau valymas atliekamas tada, kai greičiausiai bus padaryta žala. Plaukite plaukus prieš skalbdami ir kai tai yra būtina per dieną. Būk švelnus, kai darysi teptuką.
Susirišti plaukus. Prieš atlikdami bet kokią veiklą, kuri dažnai slinkinėja plaukus, įmeskite plaukus į arkliuką, pynę ar palaidą bandelę. Tai dažnai apima bėgimą ar važiavimą nuleidus langus.
Kaip palengvinti esamą žalą
Atkreipkite dėmesį į drėgmę. Plaukai, kuriuose nėra natūralių aliejų, dažnai būna šiurkštūs, nuobodu ir linkę į statinę elektrą bei susivėlusius. Tinkamai hidratuoti plaukai yra rečiau susivėlę ar susivėlę. Jei vien kondicionieriaus nepakanka, pagalvokite apie įprastą kondicionieriaus ar detanglerio naudojimą.
Tarp populiarių variantų yra:
- „Aveeno Nourish +“paliekamasis gydymas
- „Shea Moisture Kids“papildomas drėkintuvas „Detangler“
- Sąžininga įmonė, kondicionuojanti Detanglerį
2. Tai nuobodu ir sausa
Pažeistiems plaukams dažnai trūksta natūralaus aliejaus ir drėgmės, dengiančio odelės išorę. Be to, plaukai praranda blizgesį.
Kaip apriboti tolesnę žalą
Nuplaukite mažiau. Šampūnas skirtas pašalinti aliejų ir produkto sankaupas ant galvos odos. Kadangi jis veikia savo plaukus, jis pašalina aliejus iš jūsų plaukų. Pabandykite skalbti kas antrą dieną - ar mažiau, jei galite - tai padės išlaikyti tuos aliejus plaukuose ir išvengti drėgmės pertekliaus.
Kaip palengvinti esamą žalą
Naudokite šampūną ir kondicionierių, skirtą sausiems plaukams. Šampūnai su papildoma drėgme ir ne tokie intensyvūs plovikliai gali padėti išvengti per daug aliejaus pašalinimo ir pridėti drėgmės atgal. Būkite atsargūs, tik plaukite galvos odą.
Naudokite simondsijų aliejų. Simondsijų aliejus gali padėti sustiprinti ir rehidruoti plaukus. Jojoba dažnai pridedama prie kondicionierių, bet jūs galite pridėti keletą prie to, kas jums šiuo metu priklauso. Kol jūsų plaukai drėgni, per odą taip pat galite dirbti nuo vieno iki ketvirčio dydžio gryno aliejaus.
Tarp populiarių variantų yra:
- Natūralių plaukų kondicionierius „Silk18“
- Gamtos vartai „Jojoba“atgaivinantis, „Duo Set“šampūnas + kondicionierius
- „Viva Naturals“ekologiškas simondsijų aliejus
3. Jis keptas ir neryškus
Išbalę plaukai yra ženklas, kad jūsų odelė neguli. Tai taip pat gali reikšti, kad yra veikiami vidiniai jūsų plaukų pluoštai.
Kaip apriboti tolesnę žalą
Nuplaukite šaltu vandeniu. Karštas vanduo atveria išorinį jūsų plaukų sluoksnį (odelę), o šaltas vanduo gali padėti juos uždaryti. Skalavimas vėsiu ar šaltu vandeniu gali padėti apsaugoti vidinį jūsų plaukų sluoksnį ir sulaikyti drėkinamuosius aliejus.
Kaip palengvinti esamą žalą
Naudokite tinkamą produktą. Pernelyg agresyvus šampūnas gali pašalinti per daug natūralių jūsų plaukų aliejų. Tai gali palikti juos, kuriuos sunku atsegti ir kurie gali nublukti, kai sausa. Ieškokite labiau drėkinančio šampūno ir kondicionieriaus.
Pabandykite nuplauti obuolių sidro actą (ACV). Jūsų naudojamas vanduo ir produktai gali paveikti jūsų plaukų pH lygį. Jei jūsų plaukų pH yra per aukštas, tai gali sukelti odelės pakilimą ir slinkimą. ACV skalavimas gali padėti atkurti pH balansą jūsų plaukuose ir galvos odoje, taip pat suteikti papildomą blizgesį.
Naudokite argano aliejų. Šis Maroko aliejus yra labai drėkinamas, jame gausu vitaminų A ir E. Jis taip pat gali padėti išvengti lūžių, jei jums reikia nedelsiant valyti plaukus ar formuoti juos. Ieškokite produktų, kurių sudėtyje yra argano, arba ištepkite aliejumi per galus, kol jūsų plaukai vis dar drėgni.
Tarp populiarių variantų yra:
- „ArtNaturals“ekologiškas Maroko argano aliejaus šampūnas ir kondicionierių rinkinys
- „ArtNaturals“argano aliejaus plaukų kaukė
4. Jis trapus ir lūžinėjantis
Trapūs plaukai gali jaustis kaip šiaudai ir lengvai nutrūkti. Tai yra vienas iš sunkiausių simptomų, su kuriomis galima susitvarkyti, ir tai dažnai būna per daug apdirbtuose plaukuose.
Kaip apriboti tolesnę žalą
Valgykite subalansuotą mitybą. Dieta, apimanti sveikus maisto produktus, tokius kaip vaisiai, daržovės ir sveiki grūdai, turi daugybę privalumų, įskaitant sveikus plaukus. Biotinas, vitaminai A ir C bei geležis yra svarbūs stipriems, vešliems plaukams.
Saugokite nuo saulės. Dėl per daug saulės poveikio jūsų plaukai gali būti trapūs ir labiau linkę lūžinėti. Šviesesnės spalvos plaukai, tokie kaip šviesūs ir pilki, taip pat yra labiau linkę į saulės žalą. Dėvėkite skrybėlę arba naudokite apsaugą nuo UV spindulių.
Praleiskite gaminius, kurie gali pasigirti „ilgalaikiu sulaikymu“. Šie produktai gali išdžiovinti plaukus. Plaukus valydami ar formuodami, juos pritaikę, plaukai taip pat gali nutrūkti.
Venkite miršimo, balinimo, cheminių procedūrų ir karščio. Suteikite plaukams visišką poilsį, kol jie bus mažiau trapūs ir geriau laikysis.
Kaip palengvinti esamą žalą
Išbandykite metodą mirkyti ir tepinėti. Kai kurie ekspertai prisiekia mirkymo ir tepimo metodu.
Norėdami tai padaryti, šampūnas ir būklė, kaip įprasta. Prieš įdėdami kondicionierių, į kurį palikta plaukų, nušluostykite plaukus sausu rankšluosčiu.
Kai baigsite naudoti įleidžiamąjį kondicionierių, įpilkite aliejaus, kad pritvirtintumėte drėgmę. Tai padeda lengviau naudoti jūsų plaukus.
Tarp populiarių variantų yra:
- „ArtNaturals“argano aliejaus paliekamasis kondicionierius
- Giovanni tiesioginis paliekamasis gydymo kondicionierius
- „Acure Organics“ypač drėkinamasis kondicionierius
Esmė
Jei neturite laiko mašinos, negalėsite anuliuoti plaukų pažeidimų, kai tik tai padarysite. Bet jūs galite pakeisti savo įpročius ir suteikti savo plaukams šiek tiek papildomos meilės.
Jei po kelių savaičių rezultatų nematote, suplanuokite susitikimą su gydytoju ar dermatologu. Jie gali įvertinti jūsų simptomus ir nustatyti, ar kalta pagrindinė liga.
