Griaudamas mano nykščius …
Nykščio osteoartritas yra labiausiai paplitusi artrito forma, paveikianti rankas. Osteoartritas atsiranda pažeidus sąnario kremzlę ir apatinį kaulą. Tai gali paveikti bazinį sąnarį, tai yra sąnarį šalia riešo ir mėsingą nykščio dalį. Paprastai šis jungtis leidžia jums kiekvieną dieną suspausti, pasukti ir pasukti nykštį šimtams užduočių.
Žmonėms, sergantiems nykščio artritu, laikui bėgant pagalvėlės formos kremzlė sąnario viduje suskyla. Dėl to kaulas trinasi prieš kaulą. Nykščio artrito simptomai gali susigūžti iš dalies todėl, kad nykščio reikia taip dažnai kiekvieną dieną. Gali sumažėti sukibimo jėga, sumažėti judesių diapazonas, patinti ir skaudėti ranką. Jums gali būti sunku atidaryti stiklainius, susukti atidarytą durų rankenėlę ar net užspausti pirštus.
Jei sergate artritu kituose sąnariuose, pavyzdžiui, keliuose, klubuose ar alkūnėse, gali padidėti nykščio artritas. Moterys yra labiau linkusios į nykščio artritą, ypač tos, kurių nykščio raiščiai yra labai lankstūs ar laisvi. Statistiškai moterys nykščio artritu serga šešis kartus dažniau nei vyrai.
Reumatoidinis artritas yra dar viena artrito rūšis, kuri gali išsivystyti į pagrindinį sąnarį.
Gydymo galimybės
Artritas yra skirtingas kiekvienam individui. Yra daugybė gydymo būdų, galinčių padėti įveikti konkrečius simptomus.
Pradinės gydymo galimybės apima:
- pratimai
- ledo užtepimas
- vaistai
- suskaidymas
- steroidų injekcijos
Jei šie metodai nepalengvina skausmo ir nepagerina funkcijos, sąnarį gali reikėti rekonstruoti atliekant operaciją.
Kaip ir bet kokio tipo artrito atveju, prieš pradedant gydyti jūsų ligą, ypač prieš vartojant bet kokius vaistus, svarbu pasitarti su gydytoju.
Pratimai nykščiams
Gydytojas ar kineziterapeutas gali rekomenduoti mankštą rankomis. Šiuos pratimus galite atlikti norėdami pagerinti judesių diapazoną ir pagerinti artrito simptomus.
Paprasti pratimai gali apimti nykščio tempimą, kurio metu bandoma paliesti nykščio galiuką tik po rausvu pirštu.
Kitas ruožas, vadinamas IP, naudoja fleksiją. Tai reiškia, kad turite stabiliai laikyti nykštį kita ranka ir bandyti sulenkti tik viršutinę nykščio dalį. Ir papildomas pratimas yra tiesiog paliesti kiekvieno piršto galiuką prie nykščio galiuko.
Šiuos pratimus turėtumėte atlikti tik pasitarę su gydytoju ar kineziterapeutu. Ir būtinai gaukite instrukcijas, kad įsitikintumėte, ar teisingai atlikote judesius.
Vaistai nuo nykščio artrito
Vaistai, vartojami skausmui malšinti, yra nereceptiniai vaistai, receptiniai vaistai ir injekciniai vaistai.
Nebiržiniai vaistai, galintys padėti malšinti skausmą, yra acetaminofenas (Tylenol), nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) ir papildai.
Nebirginius NVNU sudaro ibuprofenas (Motrin, Advil) ir naproksenas (Aleve). Didelės NVNU dozės gali sukelti sveikatos problemų, todėl nepamirškite vartoti daugiau nei rekomenduojama ant pakuotės arba jūsų gydytojo.
Yra papildymų su kai kuriais veiksmingumo įrodymais. Tai apima gliukozaminą ir chondroitiną, kurie tiekiami tabletėmis ir milteliais. Be to, kapsaicino odos kremai, tepami ant nykščio, gali palengvinti skausmą.
Receptiniai vaistai
Receptiniai vaistai nuo artrito apima tokius COX-2 inhibitorius kaip celekoksibo (Celebrex) ir meloksikamo (Mobic). Taip pat gali būti skiriamas Tramadolis (Ultram, Conzip). Šie vaistai gali sukelti šalutinį poveikį didelėmis dozėmis, pavyzdžiui, skambėjimą ausyse, širdies ir kraujagyslių sutrikimus, kepenų ir inkstų pažeidimus bei kraujavimą iš virškinimo trakto. Vartojant šiuos vaistus, gali reikėti atlikti tam tikrus kraujo tyrimus.
Kortikosteroidų injekcijos į nykščio sąnarį gali palengvinti patinimą ir skausmą. Tai galima padaryti tik du ar tris kartus per metus. Šios injekcijos suteikia palengvėjimą laikinai, tačiau gali būti reikšmingos. Vartodami steroidinį vaistą, venkite per didelio fizinio krūvio, nes kitaip rizikuojate pažeisti sąnarius.
Super šakelės
Gydytojas ar kineziterapeutas gali rekomenduoti nykščio įtvarą, ypač naktį. Nykščio įtvaras gali atrodyti kaip pus pirštinė, kurios viduje yra armavimo medžiaga. Nešiojimas gali padėti sumažinti skausmą, paskatinti teisingą nykščio padėtį ir pailsinti sąnarį.
Šis atplaišų tipas kartais vadinamas „ilgojo priešininko“arba „nykščio spica“atplaišomis. Skaldymas dažnai atliekamas nepertraukiamai nuo trijų iki keturių savaičių. Tada tam tikru metu atraiža yra dėvima arba naktį, arba atliekant tam tikrą kasdienę veiklą, kuri gali įtempti sąnarį.
Chirurginiai sprendimai
Jei mankšta, vaistai ir pleišėjimas nepakankamai sumažina skausmą ir atstato judesio bei jėgos diapazoną, gali prireikti operacijos. Galimos nykščio artrito operacijos:
Trapeziektomija: Pašalinamas vienas iš jūsų riešo kaulų, esančių nykščio sąnaryje.
Osteotomija: jūsų sąnario kaulai yra tinkamai perkelti ir išlyginti. Jie gali būti nukirpti, kad būtų pašalintas perteklinis augimas.
Sąnario sintezė: sąnario kaulai yra sulieti. Tai pagerina stabilumą ir sumažina skausmą. Tačiau sąnaryje nebėra lankstumo ir nebegalėsite atlikti tam tikrų užduočių.
Sąnario pakeitimas: sąnarys pakeičiamas sausgyslių transplantatais.
„Outlook“
Nors nykščio artrito negalima išgydyti, yra daugybė paprastų gydymo būdų, kurie daugeliui žmonių gali palengvinti simptomus. Pasitarkite su gydytoju ar kineziterapeutu, kokie gydymo būdai gali būti jums tinkamiausi.
