Dalykitės „Pinterest“
1. Krūties skausmas
PMS: PMS metu antroje mėnesinių ciklo pusėje gali atsirasti krūtų patinimas ir jautrumas. Jautrumas svyruoja nuo lengvo iki sunkaus ir dažniausiai būna pats sunkiausias prieš pat mėnesines. Vaisingo amžiaus moterys turi stipresnių simptomų.
Krūties audinys gali jaustis neryškus ir tankus, ypač išorinėse vietose. Gali būti, kad jaučiate krūties pilnumą ir švelnumą, ir stiprų, nuobodų skausmą. Skausmas dažnai pagerėja mėnesinių metu arba iškart po jų, nes sumažėja progesterono kiekis.
Nėštumas: Ankstyvo nėštumo metu jūsų krūtys gali būti jautrios, jautrios ar švelnios liesti. Jie taip pat gali jaustis pilnesni ir sunkesni. Šis švelnumas ir patinimas paprastai įvyks po dviejų savaičių po pastojimo, ir tai gali trukti tam tikrą laiką, kai dėl nėštumo padidės progesterono kiekis.
2. Kraujavimas
PMS: Paprastai nėra kraujavimo ar dėmių, jei tai PMS. Kai turite mėnesinių, srautas yra pastebimai didesnis ir gali trukti iki savaitės.
Nėštumas: Kai kuriems iš pirmųjų nėštumo požymių yra nedidelis kraujavimas iš makšties arba tepimas, dažniausiai rožinės arba tamsiai rudos spalvos. Paprastai tai įvyksta 10–14 dienų po pastojimo ir paprastai to nepakanka užpildyti tamponus ar tamponus. Taškymasis paprastai trunka tik dieną ar dvi, taigi jis yra trumpesnis nei įprastas laikotarpis.
3. Nuotaikos pokyčiai
PMS: PMS metu galite būti irzlus ir jaustis šiek tiek niūrus. Jūs taip pat galite verkti burtus ir jausti nerimą. Šie simptomai paprastai praeina prasidėjus mėnesinėms.
Kai kurie pratimai ir daug miego gali padėti sumažinti jūsų PMS nuotaiką. Tačiau jei jaučiatės liūdnas, priblokštas, beviltiškas ar trūksta energijos dvi ar daugiau savaičių, galite būti depresijoje. Būtinai pasitarkite su gydytoju.
Nėštumas: Jei esate nėščia, nuotaika gali pasikeisti iki pat gimdymo. Labiau tikėtina, kad nėštumo metu būsite emocingi. Galite būti ekstazės ir susijaudinęs, laukdami naujojo šeimos nario. Taip pat gali būti liūdesio akimirkų ir lengviau verkti.
Kaip ir PMS, šie pastarieji simptomai taip pat gali rodyti depresiją. Jei nerimaujate dėl savo simptomų ir manote, kad galite sirgti depresija, būtinai pasitarkite su gydytoju. Depresija nėštumo metu yra dažna, ją galima ir reikia gydyti.
4. Nuovargis
PMS: PMS metu būdingas nuovargis ar nuovargis, taip pat miego sutrikimai. Šie simptomai turėtų praeiti, kai prasideda mėnesinės. Kai kurie pratimai gali padėti pagerinti miegą ir sumažinti nuovargį.
Nėštumas: Kol esate nėščia, padidėjęs hormono progesterono kiekis gali jus pavargti. Nuovargis gali būti ryškesnis per pirmąjį trimestrą, tačiau jis gali trukti ir visą nėštumą. Norėdami padėti kūnui susitvarkyti, būtinai maitinkitės gerai ir miegokite.
5. Pykinimas
PMS: neturėtumėte tikėtis pykinimo ar vėmimo, jei mėnesinės vėluoja, tačiau PMS simptomus gali lydėti virškinimo diskomfortas, pavyzdžiui, pykinimas.
Nėštumas: Rytinis pykinimas yra vienas klasikiškiausių ir aiškiausių nėštumo požymių. Pykinimas dažnai prasideda praėjus mėnesiui po nėštumo. Vėmimas gali būti lydimas pykinimo. Nepaisant pavadinimo, rytinis pykinimas gali pasireikšti bet kuriuo paros metu. Tačiau ne visos moterys patiria rytinį pykinimą.
6. Maisto potraukis ir baimė
PMS: Kai turėsite PMS, greičiausiai pastebėsite, kad pasikeitė jūsų mitybos įpročiai. Jums gali patikti šokoladas, angliavandeniai, cukrus, saldainiai ar sūrus maistas. Arba gali turėti siautulingą apetitą. Šie potraukiai neatsitinka tiek pat, kiek esate nėščia.
Nėštumas: Jūs galite turėti labai specifinį potraukį ir visiškai nesidomėti kitais maisto produktais. Jums gali nepatikti tam tikri kvapai ir skoniai, net ir tie, kurie jums kadaise patiko. Šis poveikis gali tęstis visą nėštumą.
Taip pat galite turėti pica, kurioje priverstinai valgote maistinės vertės neturinčius daiktus, tokius kaip ledas, purvas, džiovinti dažų dribsniai ar metalo gabalėliai. Jei jaučiate potraukį ne maisto prekėms, nedelsdami pasitarkite su gydytoju.
7. mėšlungis
PMS: Jei sergate PMS, galite patirti dismenorėją, tai yra mėšlungis, atsirandantis 24–48 valandas prieš mėnesines. Skausmas tikriausiai sumažės jūsų laikotarpiu ir galiausiai praeis pasibaigus jūsų tėkmei.
Menstruacinis mėšlungis dažnai sumažės po pirmojo nėštumo ar senstant. Kai kurioms moterims prasidės menopauzė.
Nėštumas: nėštumo pradžioje gali pasireikšti lengvas ar lengvas mėšlungis. Šie mėšlungiai tikriausiai jausis kaip lengvi mėšlungiai, kuriuos patiriate per savo laikotarpį, tačiau jie bus jūsų apatinėje pilvo dalyje arba apatinėje nugaros dalyje.
Jei buvote netekusi nėštumo, nekreipkite dėmesio į šiuos simptomus. Poilsis. Jei jie nenyksta, pasitarkite su gydytoju. Jei esate nėščia, mėšlungis gali trukti nuo kelių savaičių iki mėnesio. Jei žinote, kad esate nėščia, o šiuos mėšlungį lydi kraujavimas ar vandeningos išskyros, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Atimti
Svarbu žinoti savo simptomų priežastį. Jei esate nėščia, kuo anksčiau tai sužinosite, tuo greičiau galėsite gauti tinkamą priežiūrą. Geriausias būdas nustatyti PMS ir ankstyvojo nėštumo simptomus yra nėštumo testas.
Taip pat gali būti naudinga sekti savo simptomus, kad pastebėtumėte, kai pasikeičia jūsų tipinis modelis. Jei turite klausimų ar nerimaujate dėl kokių nors simptomų, būtinai kreipkitės į gydytoją.
Norite atlikti nėštumo testą namuose? Spustelėkite čia, kad nusipirktumėte mūsų rekomenduojamą testą. Perskaitykite šį straipsnį ispanų kalba
