Kas yra nugaros skausmas ir pykinimas?
Nugaros skausmai yra dažni, jie gali skirtis pagal sunkumą ir tipą. Tai gali būti nuo aštrių ir mušančių iki nuobodu ir skaudančio. Jūsų nugara yra atraminė ir stabilizuojanti jūsų kūno sistema, todėl ji gali būti pažeista.
Pykinimas jaučiasi taip, lyg reikia vemti.
Kas sukelia nugaros skausmą ir pykinimą?
Nugaros skausmas ir pykinimas dažnai pasireiškia tuo pačiu metu. Dažnai skausmas, susijęs su virškinimo ar žarnyno problemomis, gali spinduliuoti į nugarą. Tai gali atsirasti, jei sergate tulžies diegliais - liga, kai tulžies akmenys užkemša tulžies pūslę.
Rytinis pykinimas, susijęs su nėštumu, gali sukelti pykinimą. Nugaros skausmai taip pat būdingi nėštumo metu, nes augančio vaisiaus svoris apkrauna nugarą. Dažnai šie simptomai nėščiosioms nekelia rūpesčių. Tačiau kai pykinimas atsiranda po pirmojo trimestro, tai gali būti preeklampsijos simptomas, kai kraujospūdis tampa per aukštas. Jei esate nėščia ir antrą trimestrą jaučiate pykinimą, kreipkitės į gydytoją.
Kitos sąlygos, galinčios sukelti nugaros skausmą ir pykinimą:
- apendicitas
- lėtinis pankreatitas
- endometriozė
- tulžies akmenys
- inkstų akmenys
- inkstų cista
- menstruacijų spazmai
Kada kreiptis į gydytoją
Jei pykinimas ir nugaros skausmas nepraeina per 24 valandas arba nugaros skausmas nesusijęs su trauma, susitarti pas gydytoją. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei nugaros skausmą ir pykinimą lydi šie simptomai:
- sumišimas
- didelis fizinis silpnumas
- skausmas, kuris prasideda dešinėje pusėje ir nusėda nugaroje, o tai gali rodyti apendicitą ar tulžies dieglius
- skausmas, kuris virsta silpnumu ar tirpimu, kuris spinduliuoja žemyn viena ar abiem kojomis
- skausmingas šlapinimasis
- kraujas šlapime
- dusulys
- pablogėja simptomai
Pasitarkite su gydytoju, jei nugaros skausmai tęsiasi ilgiau nei dvi savaites po pykinimo išnykimo.
Ši informacija yra santrauka. Jei įtariate, kad jums reikia skubios pagalbos, kreipkitės į gydytoją.
Kaip gydomi nugaros skausmai ir pykinimas?
Nugaros skausmo ir pykinimo gydymas padės pašalinti pagrindinę būklę. Vaistai nuo pykinimo gali padėti nedelsiant išnykti. Pavyzdžiai yra dolasetronas (Anzemet) ir granisetronas (Granisol). Nėštumo metu galite vartoti bet kurį iš šių vaistų. Jei jūsų nugaros skausmai nepablogėja dėl poilsio ir medicininių procedūrų, gydytojas gali įvertinti, ar nėra rimtesnių sužalojimų.
Globos namai
Be recepto vartojami vaistai nuo skausmo, tokie kaip ibuprofenas ir acetaminofenas, gali palengvinti nugaros skausmus, ypač susijusius su mėnesinių spazmais. Tačiau jie gali pabloginti pykinimą.
Nors jūs galite vengti kieto maisto, kai jaučiate pykinimą, gerdami mažus gurkšnelius vandens ar skaidrų skystį, pavyzdžiui, imbiero ale ar tirpalą, kuriame yra elektrolitų, galite padėti jums hidruoti. Valgydami keletą nedidelių patiekalų neskanų maistą, pavyzdžiui, krekerius, skaidrų sultinį ir želatiną, taip pat galite padėti sutvarkyti skrandį.
Nugaros ilsėjimas yra gyvybiškai svarbi nugaros skausmo gydymo dalis. Pirmąsias tris dienas po to, kai atsirado nugaros skausmas, galite 10 minučių iš karto užklijuoti ledo paketą, padengtą audiniu. Po 72 valandų galite įkaisti.
Kaip išvengti nugaros skausmų ir pykinimo?
Nors ne visada galite išvengti pykinimo ir nugaros skausmų, valgydami sveiką mitybą ir vengdami perteklinio alkoholio, padėsite išvengti kai kurių priežasčių, tokių kaip nevirškinimas.
