Daugelis žmonių klausia, ar mėnesinių metu galite patirti nugaros skausmą.
Menstruacijos gali sukelti apatinės nugaros dalies skausmą, kuris gali sustiprėti, jei yra pagrindinė skausmą sukelianti būklė.
Apatinės nugaros dalies skausmas yra vienas iš dismenorėjos simptomų, reiškiantis ypač skausmingus laikotarpius.
Priežastys
Skausmą, įskaitant apatinės nugaros dalies skausmą, menstruacijų metu gali sukelti keli skirtingi veiksniai.
Amerikos akušerių ir ginekologų koledžas pažymi, kad dažniausiai menstruacijų sutrikimas yra dismenorėja. Maždaug pusei menstruacijų menstruacijų skausmas mažiausiai vieną ar dvi dienas per menstruacinį ciklą.
Yra dviejų rūšių periodinis skausmas: pirminė dismenorėja ir antrinė dismenorėja.
Pirminė dismenorėja
Pirminę dismenorėją sukelia mėšlungis. Paprastai žmonės, kuriems yra pirminė dismenorėja, jaučia skausmą, kai pradeda pirmąsias mėnesines.
Menstruacijų metu gimda susitraukia, norėdama atskirti audinius gimdos gleivinėje. Prostaglandinai, kurie yra panašūs į hormonus, sukelia gimdos raumenis susitraukinėti.
Padidėjęs prostaglandinų kiekis sukelia daugiau skausmo. Šie susitraukimai gali sukelti skrandžio spazmus. Be skrandžio spazmų, gali būti skausmas apatinėje nugaros dalyje, spinduliuojančioje žemyn kojomis.
Antrinė dismenorėja
Antrinė dismenorėja dažnai prasideda vėliau. Skausmą sukelia ar jį sustiprina fizinės problemos, išskyrus mėšlungį.
Beje, prostaglandinai vis dar gali padėti padidinti skausmą tiems, kuriems yra antrinė dismenorėja. Pavyzdžiui, endometriozė dažnai sukelia apatinės nugaros dalies skausmą.
Yra keletas kitų pagrindinių sąlygų, turinčių įtakos pilvui ir apatinei nugaros daliai, įskaitant:
- infekcijos
- augimai
- fibroma
- kitos sąlygos, turinčios įtakos lytiniams organams
Jei skausmas apatinėje nugaros dalyje yra stiprus, geriau kreiptis į gydytoją, kad nustatytumėte, ar sergate pagrindine liga.
Kiti simptomai
Jei sergate dismenorėja, kartu su nugaros skausmais galite patirti daugybę kitų simptomų. Šie simptomai:
- skrandžio spazmai ir skausmas
- nuovargis
- viduriavimas, pykinimas ir vėmimas
- kojų skausmas
- galvos skausmai
- alpimas
Endometriozė yra dažna apatinės nugaros dalies skausmo priežastis menstruacijų metu. Be aukščiau išvardytų, endometriozės simptomai apima:
- stiprus skausmas jūsų mėnesinių metu
- skausmas sekso metu
- sunkus kraujavimas mėnesinėmis
- nevaisingumas
- alpimas
- tuštinimosi sunkumai
Svarbu atsiminti, kad endometriozė taip pat gali turėti labai mažai arba visai nepastebimų simptomų.
Dubens organų uždegiminė liga (PID), kuri taip pat gali sukelti apatinės nugaros dalies skausmą, be dismenorėjos, turi šiuos simptomus:
- karščiavimas
- skausmas sekso metu ir šlapinimasis
- nereguliarus kraujavimas
- nemaloniai kvepiančios išskyros arba padidėjęs išmetimų kiekis
- nuovargis
- vėmimas
- alpimas
PID dažnai sukelia lytiškai plintančios infekcijos (LPL), tokios kaip gonorėja ir chlamidija. Infekcijos bakterijos gali plisti į lytinius organus.
Tai taip pat gali sukelti tamponų naudojimas. Jei manote, kad turite LTI ar PID, susisiekite su gydytoju.
Pagrindinės sąlygos
Yra keletas pagrindinių sąlygų, kurios gali prisidėti prie nugaros skausmo jūsų laikotarpiu. Jie apima:
- Endometriozė. Būklė, kai gimdos gleivinė, endometriumas, randama ne gimdoje.
- Adenomiozė. Būklė, kai gimdos gleivinė auga į gimdos raumenis.
- PID. Infekcija, kurią sukelia bakterijos, kuri prasideda gimdoje ir plinta.
- Gimdos fibroma. Tai yra gerybiniai navikai.
- Nenormalus nėštumas. Tai apima negimdinį nėštumą arba persileidimą.
Jei įtariate, kad sergate bet kuria iš šių būklių, pasitarkite su gydytoju.
Norint diagnozuoti šias ligas ar išsiaiškinti priežastį, gali reikėti atlikti daugybę skirtingų tyrimų. Tai gali būti:
- dubens egzaminas
- ultragarsu
- MRT, kurioje atvaizduojami vidaus organai
- laparoskopija, kurios metu į pilvo sieną įdedamas plonas vamzdelis su lęšiu ir šviesa. Tai leidžia sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui rasti pilvo augimą dubens ir pilvo srityje.
- histeroskopija, apimanti žiūrėjimo prietaiso įterpimą per makštį ir į gimdos kaklelio kanalą. Tai naudojama apžiūrėti gimdos vidų.
Namų gynimo priemonės
Apatinės nugaros dalies skausmas gali būti labai skausmingas daugeliui žmonių, kurie tai patiria. Laimei, yra daugybė namų gynimo būdų, mažinančių nugaros skausmus. Šios priemonės apima:
- Šiluma. Šildymo pagalvėlių ar karšto vandens butelių naudojimas gali sušvelninti skausmą. Karšti dušai ir vonios gali turėti tą patį poveikį.
- Nugaros masažai. Patrinti paveiktą vietą gali palengvinti skausmą.
- Pratimas. Tai gali būti švelnus tempimas, vaikščiojimas ar joga.
- Miegoti. Pabandykite ilsėtis tokioje padėtyje, kuri palengvina apatinės nugaros dalies skausmą.
- Akupunktūra. Nacionalinis neurologinių sutrikimų ir insulto institutas nustatė, kad akupunktūra gali būti vidutiniškai efektyvi gydant apatinės nugaros dalies skausmus.
- Venkite alkoholio, kofeino ir rūkymo. Tai gali pabloginti skausmingus laikotarpius.
Gydymas
Atsižvelgiant į tikslią apatinės nugaros skausmo priežastį, gydytojas gali paskirti tam tikrus gydymo būdus. Jie apima:
- Kontraceptinės tabletės, ypač turinčios estrogeno ir progestino, gali sumažinti skausmą. Tai apima piliulę, pleistrą ir makšties žiedą.
- Progesteronas, kuris taip pat mažina skausmą.
- Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip ibuprofenas ir aspirinas, malšina skausmą, nes sumažina organizmo pagamintų prostaglandinų kiekį.
Jei apatinės nugaros dalies skausmą sukelia endometriozė, tai gali būti vaistas. Gonadotropiną atpalaiduojančių hormonų agonistai gali padėti sumažinti skausmą.
Taip pat gali reikėti atlikti tam tikras procedūras. Jie apima:
- Endometriumo abliacija. Procedūra, kuri sunaikina gimdos gleivinę.
- Endometriumo rezekcija. Gimdos gleivinė pašalinama.
- Laparoskopija. Tai leidžia sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui pamatyti ir pašalinti endometriumo audinius.
- Histerektomija. Tai yra gimdos pašalinimo operacija.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei turite labai stiprų apatinės nugaros dalies skausmą, kuris daro tiesioginę įtaką jūsų gyvenimo kokybei, geriau kreiptis į gydytoją. Taip pat verta kreiptis į gydytoją, jei įtariate, kad sergate endometrioze, dubens organų uždegiminėmis ligomis ar dismenorėja.
Jei mėnesinės jums sukelia įvairius nemalonius simptomus, tai gali parodyti pagrindinę priežastį.
Esmė
Menstruacijos gali sukelti apatinės nugaros dalies skausmą. Šis apatinės nugaros dalies skausmas gali būti ypač stiprus, jei sergate sveikatos sutrikimais, tokiais kaip endometriozė, dubens uždegiminė liga ar gimdos fibroma.
Jei simptomai yra sunkūs, geriau pasitarti su gydytoju. Jie gali padėti išsiaiškinti priežastį ir išgydyti jūsų skausmą.
