Reumatoidinis artritas (RA) yra skausmingas ir sekinantis lėtinis sutrikimas. Remiantis Nacionaliniu artrito ir raumenų, skeleto ir odos ligų institutu, tai paveikia maždaug 1,5 milijono amerikiečių. Ši uždegiminė liga negydo. Tačiau net ir sunkiausias RA formas galima efektyviau valdyti glaudžiai bendradarbiaujant su gydytoju.
Gydytojas padės susitvarkyti su simptomais ir sukurs geriausią įmanomą situacijos gydymo planą.
Žemiau yra keletas svarbių punktų, kuriuos reikia aptarti su gydytoju, jei sergate RA. Šių klausimų aptarimas su gydytoju gali padėti geriau valdyti jūsų būklę.
Jūsų simptomai
Norėdami gauti geriausią RA gydymo planą, turite išsamiai paaiškinti savo simptomus gydytojui. Jei suprasite, ką jaučiate, gydytojas padės atlikti būtinus gydymo plano pakeitimus.
Kalbėdamiesi su gydytoju apie savo simptomus, galite iškelti šiuos dalykus:
- kaip dažnai jaučiate tokius simptomus kaip skausmas, sustingimas ir patinimas
- konkrečiai kurie sąnariai yra paveikti
- jūsų skausmo intensyvumas skalėje nuo 1 iki 10
- bet kokie nauji ar neįprasti simptomai, tokie kaip padidėjęs skausmas, nuovargis, mazgeliai po oda ar bet kokie nauji simptomai, nesusiję su sąnariais
Gyvenimo būdas
Apibūdinkite gydytojui, kokį poveikį RA daro jūsų gyvenimo būdui. Šie efektai rodo gerą jūsų gydymo veiksmingumo rodiklį. Pagalvokite apie tai, kaip jūsų būklė veikia jūsų sugebėjimą dalyvauti kasdienėje veikloje. Atkreipkite dėmesį į emocinę kančią, kurią sukelia jūsų būklė. Lėtinio skausmo gydymas gali labai sujaudinti ir sukelti stresą, taip pat emociškai išsekinti.
Užduokite sau šiuos klausimus ir aptarkite atsakymus su gydytoju:
- Ar dėl skausmo ir sustingimo sunku ar neįmanoma atlikti paprastas veiklas, tokias kaip pasipuošimas, maisto gaminimas ar vairavimas?
- Kokia veikla jums sukelia didžiausią skausmą?
- Ką jums sunku padaryti (ar nebegalite padaryti) nuo pat diagnozės nustatymo?
- Ar jūsų būklė sukelia depresiją ar nerimą?
Gydymas
Dėl daugybės galimų gydymo galimybių šiandien RA galima valdyti kur kas geriau nei net prieš keletą metų.
Nathanas Wei, MD, yra valdybos patvirtintas reumatologas, turintis daugiau nei 30 metų praktikos ir klinikinių tyrimų patirties, jis yra Artrito gydymo centro Frederike (Merilandas) direktorius. Paklaustas apie patarimus pacientams, kuriems reikia aptarti RA gydymą su gydytoju, jis sakė: „Visų pirma, pacientus reikia patikinti, kad jų prognozė yra gera. Daugelį pacientų remisija gali paversti medikamentais, kuriuos mes naudojame šiandien “. Pasak Wei, „pacientai taip pat turėtų užduoti klausimus apie vartojamų vaistų tipą, kada jie bus naudojami, apie galimą šalutinį poveikį ir apie tai, ko jie gali tikėtis naudą“.
RA valdymas reiškia ne tik reikiamų vaistų paiešką. Nors receptiniai vaistai gali nuveikti ilgą kelią imuniniam atsakui ir palengvinti simptomus, paprastų natūralių vaistų įtraukimas į savo gydymo planą taip pat gali būti naudingas.
„To, ko dažnai trūksta RA protokole, yra paprastos priemonės, padedančios nuo skausmo ir uždegimo bei vaistų toksiškumas“, - sako dekanas. „Iš savo patirties manau, kad magnis, kurio formos yra įvairios, yra labai naudingas. RA vartojami vaistai iš organizmo šalina magnį. Magnis yra labai galingas priešuždegiminis vaistas. “
Ji rekomenduoja paprašyti gydytojo atlikti paprastą kraujo tyrimą, kad patikrintų, ar jūsų maiste reikia daugiau magnio, ir priduria: „Labai naudingas gali būti burnos magnis, ištirpintas magnio citrato milteliuose, ištirpintame vandenyje ir išgeriantis per dieną“. Dekanas taip pat rekomenduoja pamerkti kojas ar rankas Epsom druskomis (magnio sulfatu). Ji pakaitomis pataria į vonią įpilti 2 ar 3 puodelius ir pamerkti 30 minučių (jei galite naršyti vonioje).
Paklauskite savo gydytojo, ar jums reikia kreiptis į kineziterapeutą ar ergoterapeutą. Nustatyta, kad fizioterapijos ir reabilitacijos programų pridėjimas prie paciento RA gydymo plano gali žymiai pagerinti simptomus ir mobilumą. Patobulinimai šiose srityse gali padėti jums lengviau atlikti kasdienę veiklą.
