Lytiškai plintančių ligų prevencija
Lytiškai plintanti liga (LPL) yra infekcija, kuri plinta lytinio kontakto su kitu asmeniu metu. Tai apima ir lytėjimą, nes kai kurie LPL gali plisti susilietus su oda.
Apskritai, lytiniu būdu plintančių ligų galima išvengti. Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centrais (CDC), kiekvienais metais JAV diagnozuojama beveik 20 milijonų naujų lytiniu būdu plintančių ligų. Tačiau daugybės tų infekcijų būtų galima išvengti, jei žmonės priima skirtingus sprendimus dėl savo seksualinės sveikatos.
Vienintelis garantuotas būdas užkirsti kelią lytiniu būdu plintančiai ligai yra susilaikymas nuo bet kokio lytinio kontakto. Tačiau dauguma žmonių mano, kad tai nėra praktinis sprendimas. Kai užsiima seksualine veikla, yra keletas priemonių, kurių gali imtis žmonės, norėdami sumažinti savo lytinių lytinių organų riziką.
Apsauga prieš seksą
Veiksminga STD prevencija prasideda dar prieš seksualinį aktyvumą. Štai keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad sumažintumėte lytinio potraukio riziką prieš seksą:
- Apribokite savo seksualinių partnerių skaičių.
- Sąžiningai kalbėkitės su potencialiais partneriais apie savo seksualinę istoriją.
- Prieš seksą išbandykite kartu su savo partneriu.
- Venkite sekso būdami apsvaigę nuo alkoholio ar narkotikų.
- Pasiskiepykite nuo žmogaus papilomos viruso (ŽPV) ir hepatito B (HBV).
Pokalbis apie seksualinę sveikatą su savo partneriu yra esminis dalykas, tačiau ne visi, sergantys lytiniu būdu plintančiomis ligomis, žino, kad yra užsikrėtę. Štai kodėl taip svarbu būti išbandytam prieš mylėdamiesi su nauju partneriu.
Jei jums diagnozuota lytinė liga, pasakykite apie tai savo partneriui. Tokiu būdu jūs abu galite priimti pagrįstus sprendimus dėl rizikos. Jūs taip pat turėtumėte aiškiai paklausti savo partnerio, jei jis turi (ar turėjo) STD.
Saugaus sekso praktikavimas
Turėti saugesnį seksą reiškia naudoti latekso ar poliuretano barjerą visoms sekso formoms. Tai gali būti:
- lytinių santykių metu naudojant vyro ar moters prezervatyvą
- prezervatyvų ar dantų užtvankų naudojimas oraliniam seksui
- pirštinių naudojimas rankoms įsiskverbti
Skalavimas po sekso gali padėti pašalinti bet kokią infekcinę medžiagą iš jūsų odos. Ypač moterys turėtų šlapintis po sekso. Tai gali sumažinti šlapimo takų infekcijų (UTI) riziką.
Tinkamai naudoti prezervatyvus
Kai naudojate prezervatyvus ir kitas kliūtis saugesniam seksui, svarbu laikytis instrukcijų, nurodytų ant dėžutės. Tinkamai naudojant prezervatyvus, jie tampa efektyvesni. Naudodamiesi prezervatyvais, laikykitės šių atsargumo priemonių:
- Patikrinkite galiojimo laiką.
- Įsitikinkite, kad prezervatyvo pakuotėje yra oro burbulas, kuris rodo, kad jis nebuvo pradurtas.
- Tinkamai uždėkite prezervatyvą.
- Visada palikite vietos antgalio.
- Nubraukite prezervatyvą ant varpos, o ne prieš tai.
- Lytinių santykių metu naudokite apsaugą nuo prezervatyvo.
- Po sekso prezervatyvą laikykite ant prezervatyvo, kad jis neslystų.
- Tinkamai išmeskite prezervatyvą.
- Niekada nenuimkite prezervatyvo ir nebandykite jo užsidėti dar kartą.
- Niekada nenaudokite prezervatyvo.
Galima rizika
Prezervatyvai ir kitos kliūtys labai padeda užkirsti kelią apsikeitimui užkrėstais kūno skysčiais. Jie taip pat gali padėti sumažinti odos kontaktą. Tai sumažina ligų, plintančių liečiant, plitimą. Tačiau tai visiškai netrukdo perduoti. Ligos, plintančios susilietus su oda, apima:
- sifilis
- herpesas
- ŽPV
Jei esate lytiniuose santykiuose su herpesu, jis gali pasikalbėti su gydytoju apie slopinamąją terapiją. Ši terapijos rūšis padeda išvengti herpeso protrūkių. Tai taip pat padeda užkirsti kelią plitimui, tačiau neišgydo infekcijos. Svarbu žinoti, kad herpesas gali plisti net ir tuo atveju, jei asmuo nėra aktyvus ligos protrūkis.
Atimti
Nors lytiniu būdu plintančios ligos yra paplitusios, yra būdų, kaip sumažinti riziką ir padaryti seksą saugesnį. Jei nesate tikri dėl jums tinkamo metodo, pasitarkite su savo partneriu ar gydytoju. Sąžiningas elgesys su gydytoju gali padėti jums sumažinti riziką. Saugesnis seksas yra visiems, nes rizikuoja visi, kurie užsiima seksualumu.
