Kas yra krūtų skausmas?
Krūtys išsivysto dėl padidėjusio estrogeno kiekio brendimo metu. Menstruacinio ciklo metu įvairūs hormonai sukelia krūties audinio pokyčius, kurie kai kurioms moterims gali sukelti skausmą ar diskomfortą. Nors krūtys paprastai neskauda, dažni krūtų skausmai yra dažni.
Krūties skausmas, dar vadinamas mastalgija, yra dažna moterų būklė. Skausmas paprastai skirstomas į ciklinį arba neciklinį.
Ciklinis skausmas reiškia, kad skausmas yra susijęs su jūsų mėnesinių ciklu. Skausmas, susijęs su mėnesinių ciklu, paprastai išnyksta per mėnesines arba po jų.
Neciklinis skausmas gali sukelti daug priežasčių, įskaitant krūties sužalojimą. Kartais neciklinis skausmas gali kilti iš aplinkinių raumenų ar audinių, o ne pačios krūties. Neciklinis skausmas yra daug rečiau nei ciklinis skausmas, o jo priežastis gali būti sunkiau nustatyti.
Mastalgijos intensyvumas gali būti įvairus - nuo aštraus skausmo iki lengvo dilgčiojimo. Kai kurios moterys gali patirti krūtų jautrumą arba jų krūtys gali pasijusti pilnesnės nei įprastai.
Krūties skausmo priežastys
Krūties skausmą gali sukelti įvairūs veiksniai. Dvi dažniausiai pasitaikančios priežastys yra hormonų svyravimai ir fibrocistinės (pūlingos) krūtys.
Hormonų svyravimai
Moters menstruacinis ciklas sukelia hormonų estrogeno ir progesterono svyravimus. Dėl šių dviejų hormonų moters krūtys gali būti patinusios, tirpstančios ir kartais skausmingos.
Moterys kartais praneša, kad šis skausmas sustiprėja senstant dėl padidėjusio jautrumo hormonams, senstant moteriai. Kartais moterys, patiriančios menstruacinį skausmą, po menopauzės nepatirs skausmo.
Jei krūtų skausmas atsirado dėl hormonų svyravimų, dažniausiai pastebėsite, kad skausmas sustiprėja likus dviem ar trims dienoms iki mėnesinių. Kartais skausmas tęsis visą menstruacinį ciklą.
Norėdami nustatyti, ar jūsų krūtų skausmas yra susijęs su mėnesinių ciklu, saugokite mėnesinių žurnalą ir atkreipkite dėmesį, kai visą mėnesį jaučiate skausmą. Po ciklo ar dviejų, modelis gali paaiškėti.
Vystymosi laikotarpiai, turintys įtakos moters mėnesinių ciklui ir galintys sukelti krūtų skausmą, yra šie:
- brendimas
- nėštumas
- menopauzė
Krūties cistos
Moteriai senstant, jos krūtys patiria pokyčius, vadinamus involiucija. Tai yra tada, kai krūties audinys pakeičiamas riebalais. Šalutinis to poveikis yra cistų ir skaidulinio audinio vystymasis. Tai vadinama fibrocistiniais pokyčiais arba fibrocistiniais krūties audiniais.
Nors fibrocistinės krūtys ne visada sukelia skausmą, jos gali. Šie pokyčiai paprastai nekelia rūpesčių.
Fibrocistinės krūtys gali jaustis pūlingos ir gali padidėti švelnumas. Dažniausiai tai įvyksta viršutinėje ir išorinėje krūtų dalyse. Gumbai taip pat gali padidėti maždaug mėnesinių ciklo metu.
Žindymas ir krūtų skausmas
Žindymas krūtimi yra natūralus ir maistingas būdas maitinti kūdikį, tačiau jis nėra be problemų ir sunkumų. Žindydami galite patirti krūtų skausmą dėl daugelio priežasčių. Jie apima:
Mastitas
Mastitas yra jūsų pieno latakų infekcija. Tai gali sukelti stiprų ir stiprų skausmą, taip pat įtrūkimus, niežėjimą, deginimą ar pūslių susidarymą ant spenelių. Kiti simptomai yra raudoni dryžiai ant krūtų, karščiavimas ir šaltkrėtis. Gydytojas juos gydo antibiotikais.
Varginimas
Sutrikimas atsiranda, kai jūsų krūtys tampa per sunkios. Jūsų krūtys atrodys padidėjusios, o oda jausis stangriai ir skausmingai. Jei greitai negalite pamaitinti savo kūdikio, galite pabandyti išsiurbti pieną arba rankiniu būdu išpilti jo pieną.
Tai galite padaryti uždėdami nykštį ant krūties, o pirštus - po krūtine. Lėtai nuspauskite pirštus atgal prie krūtinės sienos ir pirmyn link spenelių, kad ištuštintumėte krūtį.
Netinkamas fiksatorius
Jei jūsų kūdikis nėra tinkamai užsirišęs prie spenelio, greičiausiai patirsite krūties skausmą. Požymiai, kad jūsų kūdikis netinkamai užsisklendžia, yra įtrūkimų speneliai ir spenelio skausmas.
Laktacijos konsultantas ligoninėje, kurioje pagimdėte, paprastai gali padėti sukurti sveikesnį užraktą.
Atminkite: žindymas neturi kenkti. Kreipkitės į gydytoją arba skambinkite į laktacijos specialistą, jei jums sunku maitinti krūtimi. Taip pat galite apsilankyti „La Leche League International“ir surasti sertifikuotą savo srities laktacijos konsultantą.
Kitos priežastys
Krūties skausmas gali sukelti ir kitas priežastis, įskaitant:
Dieta
Maistas, kurį valgo moteris, gali sukelti krūtų skausmą. Moterims, kurios valgo nesveiką dietą, pavyzdžiui, turinčios daug riebalų ir rafinuotų angliavandenių, taip pat gali būti didesnė krūties skausmo rizika.
Neeiliniai rūpesčiai
Kartais krūtų skausmas kyla ne dėl jūsų krūties, bet dėl krūtinės, rankų ar nugaros raumenų sudirginimo. Tai yra įprasta, jei užsiėmėte tokia veikla kaip grėbimas, irklavimas, kasimas ir vandens sportas.
Krūtinės dydis
Moterys, kurių krūtys yra didesnės ar proporcingos jų rėmams, gali patirti diskomfortą kaklo ir pečių srityje.
Krūties operacija
Jei jums buvo atlikta krūtų operacija, skausmas, atsirandantis dėl randų audinių formavimo, gali išblėsti po pjūvių išgydymo.
Vaistai
Antidepresantai, hormonų terapija, antibiotikai ir vaistai nuo širdies ligų - visa tai gali prisidėti prie krūtų skausmo. Jei neturite krūties skausmo, neturėtumėte liautis vartoti šių vaistų, pasitarkite su gydytoju, jei yra alternatyvių variantų.
Rūkymas
Yra žinoma, kad rūkymas padidina epinefrino kiekį krūties audinyje. Dėl to gali skaudėti moters krūtis.
Ar krūtų skausmas yra susijęs su krūties vėžiu?
Krūties skausmas paprastai nėra susijęs su krūties vėžiu. Dėl krūtų skausmo ar fibrocistinių krūtų dar nereiškia, kad rizikuojate susirgti vėžiu. Tačiau dėl pūlingo audinio gali būti sunkiau pamatyti navikus ant mamografijos.
Jei sergate krūties skausmu, kuris lokalizuotas tik vienoje srityje ir kuris yra pastovus visą mėnesį, o skausmo lygis nesikeičia, skambinkite gydytojui. Diagnostinių tyrimų pavyzdžiai gali būti šie:
- Mammograma. Gydytojai naudoja šį vaizdavimo testą, norėdami nustatyti jūsų krūties audinio anomalijas.
- Ultragarsas. Ultragarsas yra nuskaitymas, kuris prasiskverbia į krūties audinį. Gydytojai gali naudoti krūties audinio gabaliukus, nepadengiant moters radiacija.
- Magnetinio rezonanso tomografija (MRT). MRT yra naudojamas kuriant išsamius krūties audinio vaizdus, siekiant nustatyti galimus vėžinius pažeidimus.
- Biopsija. Biopsija yra krūties audinio pašalinimas, todėl gydytojas mikroskopu gali ištirti audinį, ar jame nėra vėžinių ląstelių.
Gydytojas gali naudoti šiuos testus, kad nustatytų, ar jūsų krūties skausmas gali būti susijęs su vėžiu.
Kas gali padėti sumažinti krūties skausmą?
Gydymas skirsis priklausomai nuo to, ar jūsų krūties skausmas yra ciklinis, ar neciklinis. Prieš pradėdamas gydymą, gydytojas įvertins jūsų amžių, ligos istoriją ir skausmo sunkumą.
Ciklinio skausmo gydymas gali apimti:
- dėvėti palaikančią liemenėlę 24 valandas per parą, kai skausmas yra pats blogiausias
- sumažinti natrio suvartojimą
- vartoti kalcio papildus
- geriamųjų kontraceptikų vartojimas, kuris gali padėti išlyginti jūsų hormonų kiekį
- vartojate estrogeno blokatorius, tokius kaip tamoksifenas
- vartoti vaistus skausmui malšinti, įskaitant nesteroidinius priešuždegiminius (NVNU) vaistus, tokius kaip ibuprofenas ar acetaminofenas
Neciklinio skausmo gydymas priklausys nuo krūties skausmo priežasties. Išsiaiškinęs priežastį, gydytojas paskirs specifinius susijusius gydymo būdus.
Prieš pradėdami vartoti bet kokius papildus, visada pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jie netrukdys vartoti jūsų vartojamų vaistų ar kokių nors kitų sąlygų.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei jūsų krūties skausmas yra staigus ir jį lydi krūtinės skausmas, dilgčiojimas ir galūnių tirpimas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Šie simptomai gali rodyti širdies priepuolį.
Pasitarkite pas gydytoją, jei skauda:
- apsaugo jus nuo kasdienės veiklos
- trunka ilgiau nei dvi savaites
- lydi naują gabalėlį, kuris atrodo vis storesnis
- atrodo, kad yra sutelkta vienoje konkrečioje jūsų krūties srityje
- atrodo, kad blogėja su laiku
Pasitarę galite tikėtis, kad gydytojas paklaus apie jūsų simptomus. Klausimai gali būti šie:
- Kada prasidėjo jūsų krūties skausmas?
- Kas padaro jūsų krūtų skausmą sunkesnį? Ar kas nors daro tai geresnį?
- Ar pastebite, kad skausmas sustiprėja mėnesinių ciklo metu?
- Kaip jūs įvertintumėte skausmą? Kaip jaučiamas skausmas?
Greičiausiai gydytojas atliks fizinį egzaminą. Jie taip pat gali rekomenduoti vaizdo tyrimus, pavyzdžiui, mamografą, kad būtų vizualizuotas jūsų krūties audinys. Tai galėtų jiems padėti nustatyti cistą jūsų krūties audinyje.
Jei turite cistinę krūtį, gydytojas gali atlikti adatos biopsiją. Tai procedūra, kai į cistą įkišama plona adata, kad būtų galima išimti nedidelį audinio mėginį.
