Kas yra betelio riešutas?
Giliai raudona ar violetinė šypsena yra dažnas reginys daugelyje Azijos ir Ramiojo vandenyno vietų. Bet kas už to slypi?
Ši raudona liekana yra signalinis betelio riešuto ženklas, kurį kramto milijonai žmonių visame pasaulyje. Pačios pagrindinės formos betelio riešutas yra „Areca catechu“, palmių rūšies, sėkla. Paprastai jis kramtomas po to, kai yra sumaltas arba supjaustytas griežinėliais ir suvyniotas į Piper betle vynmedžio lapus, kurie buvo padengti kalkėmis. Tai yra žinoma kaip betelinis kvid. Taip pat gali būti dedama tabako ar kvapnių prieskonių.
Įpročio istorija
Betelio riešutas turi ilgą istoriją Pietų ir Pietryčių Azijoje bei Ramiojo vandenyno baseine. Gvame ir kitose Ramiojo vandenyno salose jo naudojimą galima atsekti iki 2000 metų. Įpratimas perduoti kartoms, kramtyti betelio riešutus yra geras tradicija, kurį naudoja 10–20 procentų pasaulio gyventojų. Šiandien Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) apskaičiavo, kad maždaug 600 milijonų žmonių naudoja kažkokią betelio riešuto formą. Tai yra viena iš populiariausių psichoaktyviųjų medžiagų pasaulyje, ketvirtoje vietoje po nikotino, alkoholio ir kofeino. Nors betelio riešutai yra svarbi kultūrinė ir socialinė tradicija daugelyje šalių, vis daugiau įrodymų rodo, kad reguliarus vartojimas daro rimtą poveikį sveikatai.
Energijos pliūpsnis
Daugelis žmonių kramto betelio riešutus, kad gautų energijos. Tai greičiausiai lemia riešuto natūralūs alkaloidai, kurie išskiria adrenaliną. Tai taip pat gali sukelti euforijos ir gerovės jausmą.
Kai kurie tradiciniai įsitikinimai teigia, kad tai gali palengvinti įvairius negalavimus, pradedant burnos džiūvimu ir virškinimo problemomis. Tačiau vaistas nebuvo gerai ištirtas klinikinių tyrimų metu, o įrodymų apie naudą sveikatai yra nedaug.
Remiantis vienu žurnale „Cancer Prevention Research“paskelbtu tyrimu, betelio riešutas turi kovą su vėžiu. Indijos tyrimas rodo, kad jis gali padėti spręsti širdies ir kraujagyslių bei virškinimo problemas ir turėti priešuždegiminių bei žaizdas gydančių savybių. Tačiau Pietryčių Azijos žurnale apie vėžį atliktas tyrimas nurodo, kad trūksta tolesnių tyrimų. Taip pat sakoma, kad norint patvirtinti bet kokį betelio riešuto pranašumą, reikia atlikti daugiau tyrimų. Indijos medicinos ir vaikų onkologijos žurnale paskelbtoje riešutų poveikio medicininėje apžvalgoje daroma išvada, kad tai yra priklausomybę sukelianti medžiaga, turinti daug daugiau žalingo poveikio nei naudos.
Burnos vėžys ir kiti pavojai
Tyrimai atskleidė rimtą betelio riešutų pavojų sveikatai. PSO betelio riešutus klasifikuoja kaip kancerogeną. Daugelis tyrimų parodė įtikinamą ryšį tarp betelio riešutų vartojimo ir burnos bei stemplės vėžio. Amerikos odontologų asociacijos žurnale atliktas tyrimas praneša, kad betelio riešutų vartotojams yra didesnė burnos poodinės fibrozės rizika. Ši nepagydoma būklė gali sukelti burnos standumą ir ilgainiui prarasti žandikaulio judėjimą. Reguliarus kramtomas betelio riešutas taip pat gali sukelti dantenų sudirginimą ir dantų ėduonį. Dantys gali būti visam laikui tamsiai raudoni ar net juodi.
Ankstyvas tyrimas, paskelbtas Amerikos klinikinės mitybos draugijoje, nustatė tvirtą ryšį tarp betelio riešutų ir padidėjusios širdies ir kraujagyslių ligų, metabolinio sindromo ir nutukimo rizikos.
Betelio riešutas gali sąveikauti su kitais vaistais ar augaliniais papildais. Tai gali sukelti toksines organizmo reakcijas arba susilpninti vaistų poveikį. Norint nustatyti, kaip betelio riešutas veikia kitus vaistus, reikia atlikti daugiau tyrimų. Reguliarus betelio riešutų vartojimas taip pat gali sukelti priklausomybę ir abstinencijos simptomus.
JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) nemano, kad betelio riešutai yra saugūs kramtyti ar valgyti. Riešutą ji įdėjo į savo nuodingų augalų duomenų bazę. Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) išleistas informacinis biuletenis apie betelio riešutą su tabaku įspėja apie šias sveikatos problemas, susijusias su betelio riešutų vartojimu su tabaku:
- burnos poodinė fibrozė
- burnos vėžys
- priklausomybė
- reprodukcijos problemos, įskaitant mažą naujagimių svorį
Sąmoningumo didinimas
Sveikatos organizacijos ir vyriausybės visame pasaulyje imasi priemonių geriau informuoti apie betelio riešutų keliamą pavojų. Taivanas paskelbė kasmetinę „Betelio riešutų prevencijos dieną“. Taipėjaus miesto valdininkai dabar gąsdina visus, matytus spjaudydamiesi betelio riešutų sultis, ir reikalauja, kad jie lankytų pašalinimo pamokas. 2012 m. PSO išleido veiksmų planą, skirtą sumažinti betelio riešutų naudojimą vakarinėje Ramiojo vandenyno dalyje. Norint užkirsti kelią praktikai, būtina derinti šias priemones:
- politika
- visuomenės informavimo kampanijos
- bendruomenės informavimas
Paėmimas
Kramtomosios riešutmedžio riešutai turi ilgą istoriją, siekia 2000 metų, o kai kurios kultūros teigia radusios su tuo naudą. Tačiau šiuolaikiniai tyrimai rodo daugybę su praktika susijusių pavojų sveikatai. Reguliarus betelio riešuto kramtymas buvo susijęs su burnos ir stemplės vėžiu, burnos poodine fibroze ir dantų ėduoniu. PSO betelio riešutus priskyrė kancerogenams ir inicijavo veiksmų planą, kaip sumažinti jų naudojimą. JAV tiek FDA, tiek CDC paskelbė perspėjimus apie pavojų sveikatai, susijusius su betelio riešutų kramtymu. Sumažinti rizikos veiksnius, tokius kaip betelio riešutų kramtymas, yra svarbu visuomenės sveikatai visame pasaulyje.
