Kas yra fo-ti?
Fo-ti taip pat žinomas kaip kiniškas laipiojimo mazgelis arba „he shou wu“, kuris reiškia „juodaplaukis ponas He“. Jo mokslinis pavadinimas yra Polygonum multiflorum. Tai vijoklinis augalas, gimtoji Kinijoje. Jis taip pat auginamas Taivane ir Japonijoje.
Legenda pasakoja, kad neturtingo vyro, vardu p. He, kaimą ištiko badas. Nors dauguma žmonių išvyko ieškoti maisto ir laikino darbo, ponas jis buvo per daug ligotas, kad išvyktų. Jis surinko ir valgė laukinius augalus ir šaknis, kad nenukentėtų.
Viena iš jų buvo kartaus šakniavaisio šaknis, kurios kaimiečiai anksčiau nevalgė. Palaipsniui ponas Jis atgavo sveikatą. Jo oda pašviesėjo. Jis pagimdė sūnų. Ir žilę jo plaukai vėl pasidarė juodi. Jis nuėjo ilgą ir gyvybingą gyvenimą.
Fo-ti ekstraktai naudojami kremuose ir tepaluose, skirtuose odos būklei. Šampūnai, kuriuose yra žolelių, yra prieinami kovai su plaukų slinkimu ir pilkumu. Jis taip pat paruošiamas į arbatas ir pagamintas į tabletes.
Tradicinėje kinų medicinoje (TCM) fo-ti buvo naudojamas ilgaamžiškumo tonikuose, siekiant apsaugoti nuo senėjimo. Jis taip pat buvo naudojamas gydyti įvairias kitas ligas, tokias kaip vidurių užkietėjimas ir odos problemos.
Tačiau norint ištirti tariamą fo-ti naudą, reikia daugiau tyrimų. Nors tai gali padėti gydyti tam tikras sveikatos problemas, jis taip pat yra susijęs su šalutiniu poveikiu ir rimta rizika.
Visada pasitarkite su gydytoju prieš išbandydami naują maisto papildą ar papildomą gydymą, įskaitant fo-ti.
Kam Fo-ti naudojamas tradicinėje kinų medicinoje?
TCM vaistinės žolelės dažnai derinamos sudėtingose formulėse. Bet fo-ti dažnai imasi pats. Yra dvi versijos:
- baltas fo-ti, kuris yra neperdirbtas
- raudonasis fo-ti, paprastai gaminamas iš geltonojo ryžių vyno ir juodųjų sojų sulčių mišinio
TCM atveju baltasis fo-ti dažniausiai naudojamas vidurių užkietėjimui palengvinti. Jis taip pat naudojamas spuogų, sportininko pėdos ir įbrėžimų gydymui.
Raudonasis fo-ti laikomas energijos toniku. TCM specialistai tiki, kad tai gali padėti atkurti žilų plaukų spalvą, kovoti su priešlaikiniu senėjimu ir kompensuoti erekcijos disfunkciją. Jis taip pat naudojamas gydymui:
- galvos skausmai
- raumenų skausmas
- aukštas kraujo spaudimas
- tuberkuliozė
- diabetas
- vėžys
- nevaisingumas
TCM pabrėžia harmonijos svarbą tarp priešingų, bet vienas kitą papildančių jėgų jūsų kūne: yin ir yang. TCM praktikai mano, kad liga atsiranda dėl tų jėgų pusiausvyros sutrikimo.
Tačiau dauguma ne TCM gydytojų sako, kad nėra pakankamai įrodymų, kad būtų galima naudoti daugelį tradicinių kinų vaistų. Norint ištirti siūlomą fo-ti naudą sveikatai, reikia daugiau tyrimų.
Ką tyrimai sako apie fo-ti?
Fo-ti anti-senėjimo reputacija sulaukė tam tikros mokslinės paramos.
Remiantis apžvalga, paskelbta „Ethnopharmacology Journal“, kai kurie tyrimai rodo, kad fo-ti randamas junginys gali padėti gydyti Alzheimerio ir Parkinsono ligas. Tyrėjai nustatė, kad jis gali turėti neuroprotekcinių savybių ir antioksidacinį poveikį.
Tai taip pat buvo susijusi su pelių mokymosi ir atminties patobulinimais. Remiantis ta pačia apžvalga, kai kurie tyrimai taip pat rodo, kad fo-ti sudėtyje gali būti junginių, galinčių padėti gydyti uždegimą, aukštą cholesterolio kiekį ir vėžį.
Kitame klinikinės endokrinologijos ir metabolizmo žurnale paskelbtame tyrime fo-ti nustatytas „stebėtinai didelis estrogeno aktyvumas“. Tai rodo, kad ji gali būti potencialus estrogeno pakaitalas moterims menopauzės metu.
Kai reikia vartoti Fo-ti vidurių užkietėjimui, kai kurie žolelių junginiai turi vidurius laisvinantį poveikį. Tie junginiai vadinami antrachinonais. Tačiau jie taip pat gali pakenkti kepenims.
Remiantis JAV nacionalinės medicinos bibliotekos duomenimis, keli žmonės patyrė ūminį kepenų pažeidimą išgėrę fo-ti. Daugelis jų greitai pasveikė nustoję vartoti vaistažoles. Bet kai kurie žmonės mirė.
Nors kai kurie ankstyvųjų tyrimų rezultatai žada daug, reikia daugiau ištirti galimą FoTi naudą ir riziką. Augalas buvo susijęs su šalutiniu poveikiu.
Kuo rizikuojate vartoti fo-ti?
Neįrodyta saugių ar veiksmingų fo-ti dozių nei suaugusiesiems, nei vaikams.
Jei esate nėščia, turėtumėte vengti vartoti produktus, kuriuose yra jo. Dėl estrogenams būdingo poveikio taip pat turėtumėte būti atsargūs vartodami fo-ti, jei sergate krūties, kiaušidžių, gimdos ar prostatos vėžiu.
Dažnas šalutinis fo-ti vartojimo poveikis yra viduriavimas, pykinimas, pilvo skausmas ir vėmimas. Tai taip pat gali sumažinti jūsų kūno kalio kiekį kraujyje ir sukelti tokius simptomus kaip raumenų silpnumas. Kai kuriems žmonėms tai taip pat gali sukelti alerginį bėrimą.
Kai kuriais atvejais tai buvo siejama su ūminiu kepenų pažeidimu tiek neapdorota, tiek perdirbta forma.
Fo-ti ir kiti augaliniai vaistai dažnai parduodami JAV kaip maisto papildai. Svarbu pažymėti, kad JAV maisto ir vaistų administracija (FDA) nereglamentuoja maisto papildų taip griežtai kaip receptiniai ir nereceptiniai vaistai.
Pasak Nacionalinio papildomosios ir integracinės sveikatos centro, buvo pranešimų apie Kinijos augalinius produktus, kurių sudėtyje yra narkotikų, toksinų ar sunkiųjų metalų, kurie nepateikti ant pakuotės. Kai kurie augaliniai produktai taip pat gali sąveikauti su kitais vaistais.
Atsargumas yra žaidimo pavadinimas
Nors TCM praktika vystėsi per tūkstančius metų ir ja naudojosi milijonai žmonių, jiems nebuvo taikomi tie patys tyrimai ir reglamentai, kuriuos turi kiti gydymo būdai.
Ankstyvieji tyrimų rezultatai rodo, kad fo-ti gali turėti tam tikros naudos sveikatai. Tačiau vaistažolė taip pat buvo susijusi su šalutiniu poveikiu, įskaitant ūminio kepenų pažeidimo riziką.
Prieš pradėdami fo-ti ar kitus papildomus gydymo būdus, pasitarkite su gydytoju. Gydytojas gali padėti suprasti galimą naudą ir riziką.
