Hepatito C Savipagalbos Ir Gydymo Namuose Patarimai Ir Rekomendacijos

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Hepatitas C yra virusas, sukeliantis uždegimą kepenyse. Virusui gydyti dažnai skiriami vaistai. Retai šie vaistai gali sukelti sunkų šalutinį poveikį, tačiau galite pastebėti keletą lengvų simptomų.

Yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti gydydamiesi. Perskaitykite apie galimą šalutinį poveikį ir kaip su juo susidoroti.

Vaistų šalutinis poveikis

Anksčiau pagrindinis hepatito C viruso (HCV) gydymas buvo interferono terapija. Šio tipo terapija nebenaudojama dėl mažo išgydymo lygio ir kai kurių reikšmingų šalutinių reiškinių.

Nauji standartiniai vaistai, skirti HCV infekcijai, yra vadinami tiesioginio veikimo antivirusiniais vaistais (DAA). Šie vaistai yra labai veiksmingi infekcijai gydyti ir išgydyti. Apskritai jie nesukelia daug šalutinių poveikių. Šalutinis poveikis, kurį žmonės patiria, yra gana lengvas.

Šalutinis DAA poveikis gali būti:

• nemiga
• pykinimas
• viduriavimas
• galvos skausmas
• nuovargis

Miegoti

Gydantis HCV, svarbu išlikti sveikam ir jaustis kuo geriau. Deja, nemiga ar apsunkintas miegas gali būti vienas iš šalutinių kai kurių vaistų poveikių.

Jei kyla problemų krintant ar užmiegant, pradėkite praktikuoti šiuos gerus miego įpročius:

• Eik miegoti tuo pačiu metu ir keltis kiekvieną dieną tuo pačiu laiku.
• Venkite kofeino, tabako ir kitų stimuliatorių.
• Laikykite savo miegamąjį vėsų.
• Pratimą darykite ankstyvą rytą ar vėlyvą popietę, bet ne prieš miegą.

Miego tabletės taip pat gali būti naudingos. Prieš pradėdami vartoti vaistus nuo miego, pasitarkite su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog nėra žinomų sąveikų su jokiais vaistais, kuriuos vartojate.

Mityba ir dieta

Daugumai žmonių, sergančių hepatitu C, nereikia laikytis specialios dietos, tačiau sveikai maitintis suteiksite energijos ir padėsite gydymo metu jaustis geriausiai.

Kai kurie vaistai, vartojami hepatitui C gydyti, gali prarasti apetitą ar pykinti.

Palengvinkite šiuos simptomus vadovaudamiesi šiais patarimais:

• Valgykite mažus patiekalus ar užkandžius kas tris ar keturias valandas, net jei nesate alkanas. Kai kurie žmonės mažiau serga, kai „ganosi“visą dieną, o ne valgydami didesnius patiekalus.
• Prieš valgydami lengvai pasivaikščiokite. Tai gali padėti jaustis alkanam ir mažiau pykinti.
• Mėgaukitės riebiu, sūriu ar saldžiu maistu.
• Venkite alkoholio.

Psichinė sveikata

Pradėję gydymą HCV, jus gali užklupti baimė, liūdesys ar pyktis.

Bet kai kurie vaistai, naudojami hepatitui C gydyti, gali padidinti šių jausmų išsivystymo riziką, taip pat nerimą ir depresiją.

DAA poveikis depresijai gydant hepatito C infekciją nėra aiškus. Tačiau depresija paprastai pagerėja baigus gydymo kursą.

Depresijos simptomai gali būti šie:

• liūdesys, nerimas, dirglumas ar beviltiškumas
• prarasti susidomėjimą dalykais, kuriais paprastai mėgaujatės
• jaučiasi bevertis ar kaltas
• juda lėčiau nei įprastai arba sunku sėdėti
• didelis nuovargis ar energijos stoka
• galvodamas apie mirtį ar savižudybę

Jei turite depresijos simptomų, kurie nepraeina po dviejų savaičių, pasitarkite su gydytoju. Jie gali rekomenduoti vartoti antidepresantus ar pasikalbėti su apmokytu terapeutu.

Gydytojas taip pat gali rekomenduoti hepatito C palaikymo grupę, kur jūs galite kalbėtis su kitais žmonėmis, besigydančiais gydymo metu. Kai kurios paramos grupės susitinka asmeniškai, o kitos - internetu.

Atimti

Pradėjus gydyti hepatitą C, svarbu pasirūpinti savo psichine ir fizine sveikata. Keletas paprastų žingsnių yra sveikos mitybos valgymas, tinkamas miegas ir kalbėjimas su gydytoju apie bet kokius psichikos sveikatos sutrikimus, kurie jums gali kilti. Nesvarbu, kokius simptomus patiriate, atminkite, kad yra būdų juos pašalinti.