Kaip Pakeisti Savo Balsą: Rekomendacijos Ir Patarimai

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.

Tavo balsas turi galimybę liepti, nuraminti ir linksminti. Bet jei jums nepatinka, kaip tai skamba, tai gali paveikti jūsų pasitikėjimą tais dalykais.

Tai, kaip skamba, yra tokia pat svarbi kaip ir žodžiai, kuriuos sakai. Nors ne visi norintys pakeisti savo balsą gali tapti „Grammy“apdovanojimais apdovanota dainininke, tačiau yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti norėdami pagerinti bendrą balso garsą, toną, tekstūrą ir kokybę.

Skaitykite toliau, kad sužinotumėte apie tai, kas lemia jūsų balso garsą ir tekstūrą, ir ką galite padaryti, kad tai pakeistumėte.

Kas sudaro jūsų balso garsą ir tekstūrą?

Jūsų balso garsą ir tekstūrą lemia keli veiksniai.

Paveldimumas

Paveldimumas yra vienas veiksnių. Turbūt pastebėjote, kad tos pačios šeimos žmonės dažnai turi panašius balsus. Taip yra todėl, kad gerklė, kurioje yra balso stygos, turi nesuskaičiuojamas fizines variacijas, kaip ir kiekviena kita jūsų anatomijos dalis.

Lytis

Lytis taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Nuo gimimo berniukai lavina didesnes balso stygas nei mergaitės. Lytinio brendimo metu testosteronas padidina gerklą.

Balso stygos taip pat ilgėja ir storėja, senstant, sukuriant gilesnį rezonansą ir vibraciją. Štai kodėl vyriški balsai brendimo metu sumažėja ir pagilėja, o moterų balsai išlieka gana aukšti.

Hormonai ir svoris

Hormonai ir jų poveikis svoriui taip pat gali įtakoti jūsų garsą. Nutukę vyrai išskiria estrogeno perteklių, todėl kyla balsas. Kita vertus, nutukusios moterys gamina per daug testosterono, o tai gali pagilinti jų balsą.

Antsvoris taip pat gali paveikti kvėpavimo kontrolę, todėl balsas skamba sunkiai ar dusliai. Jei esate nepakankamas, atvirkščiai, taip pat galite paveikti jūsų balsą, nes sumažinsite ištvermę ir priversite balso stygas labiau susižeisti.

Ūgis

Aukštis taip pat daro įtaką jūsų balso garsui. Aukštesni žmonės linkę turėti didesnius apatinius kvėpavimo takus ir plaučius, todėl jų balsai yra gilesni nei trumpesnių.

Struktūrinės anomalijos

Struktūrinės anomalijos, tokios kaip nukrypęs pertvara ar gomurys, gali paveikti jūsų skambėjimą, kaip ir jūsų kalba, dikcija ir akcentas.

Jūsų amžius, emocinė būsena, bendra sveikata ir švarus oras, kuriuo kvėpuojate, taip pat gali pakeisti balso garsą, tembrą, garsą ir tekstūrą.

Kaip pakeisti savo balso garsą

Pirmasis žingsnis keičiant balsą yra nuspręsti, kas jums nepatinka. Ar tai per nosis? Ar turi akcentą, kuris tau nepatinka? Ar esate kvapą gniaužiantis kalbėtojas?

Apsvarstykite, kas jus netenkina dėl jūsų balso. Tai padės lengviau išsiaiškinti, kaip tai pakeisti.

Darbas su logopedu

Jei turite kalbos sutrikimų, padės darbas su logopedu. Kalbos sutrikimai gali apimti artikuliacijos sunkumus, tokius kaip dilgčiojimas, arba sklandumo sunkumus, tokius kaip mikčiojimas.

Pasamdykite vokalo trenerį

Jei norite padaryti savo balsą galingesnį, panaikinti akcentą ar pagerinti bendrą kalbėjimo kokybę, gali padėti asmeniškai ar internetu dirbant su balso treneriu.

Balso treneris padės išmokti skirtingai formuoti balses ir priebalses bei atskirti įvairius kalbos elementus. Jie taip pat padės sutelkti dėmesį į šiuos dalykus:

• kaip sulaikyti lūpas ir burną
• liežuvio padėtis
• pašalinant žandikaulio įtampą
• laikysenos ir kvėpavimo kontrolė
• diafragmos balso projekcija
• artikuliacija
• žingsnio diapazonas

Balso ir kalbos trenerių asociacijoje galite rasti logopedą ar balso trenerį.

Chirurginiai sprendimai

Yra daugybė chirurginių procedūrų, kurios gali sumažinti ar padidinti jūsų balso aukštį. Jie įtraukia:

• Balso feminizacijos operacija. Jūsų balsą galima pakeisti chirurginiu būdu, kad jis nebekeltų žemų garsų. Tai vadinama balso feminizacijos operacija arba feminizacijos laringoplastika. Balso feminizacijos operacijos metu balso dėžutė yra mažesnė, o balso stygos sutrumpėja. Trans-translyčių moterys kartais patiria šią procedūrą.
• Lazerinis vokalinių laidų derinimas. Ši procedūra naudoja lazerį balso stygų įtempimui, o tai padeda padidinti garsą. Jis taip pat gali būti naudojamas rūkančiųjų polipams susitraukti, kurie taip pat padidins pikį.
• Piko nuleidimo operacija. Ši procedūra sumažina garsą, atlaisvinant balso stygas arba pertvarkant minkštuosius audinius, kad būtų pridėta balso stygų.

Esi savo vokalo treneris

Jei norite būti savo balso treneriu, yra balso pratimų, kuriuos galite atlikti namuose. Pirmiausia turite žinoti, kaip iš tikrųjų skamba jūsų balsas.

Pirmiausia įrašykite savo balsą

Tavo balsas gali skambėti kitaip, nei visų kitų. Taip yra todėl, kad kai jūs kalbate, jūsų balsas tuo pačiu metu keliauja per orą ir kaukolę.

Garsas, kurį skleidžia jūsų balsas, per orą perduodamas į ausų ausis, kur jis vibruos trimis mažyčiais kaulais: geltonuoju, inkstiniu ir kabėmis. Tada jis keliauja į tavo kochleą ir galiausiai į tavo smegenis.

Kol tai vyksta, jūsų balso stygų virpesiai sklinda tiesiai į kochleją. Štai kodėl jūs galbūt neatpažįstate, kaip jūsų balsas skamba išgirdus jį įraše. Dėl šios priežasties prasminga pirmiausia įrašyti savo balsą.

Norėdami nustatyti jūsų kalbėjimo įpročių skirtumus, ekspertai rekomenduoja įrašyti jūsų balsą keliais scenarijais, tokiais kaip:

• kalbėdamas su draugu
• knygos skaitymas vaikui
• verslo pristatymo pristatymas

Skaitykite apie vokalo mokymą

Įrodymai rodo, kad galite manipuliuoti savo balsu, kad gautumėte tikslesnį garsą. Yra daugybė knygų, įskaitant garso knygas apie balso mokymą, kuriose yra apšilimo pratimų ir patarimų. Geras išbandyti yra Rogerio Love'o su „Donna Frazier“„Nustatyk savo balsą nemokamai“, kurį galite rasti internete.

Atpalaiduokite balsą naudodamiesi balso pratimais

Keletas balso sušilimų ir pratimų, kuriuos galite naudoti norėdami atpalaiduoti balsą, yra šie:

• dūzgiantis
• lūpos sukimba
• liežuvio triukai
• atlaisvinkite žandikaulį, plačiai atverdami burną, tada švelniai uždarykite
• žiovulys
• gilus kvėpavimas
• švelniai masažuodami gerklę, kad atpalaiduotumėte įtemptus raumenis

Treniruokis balsu

Tai taip pat padės išmokti mesti balsą ar kalbėti iš kitos kūno vietos, tokios kaip jūsų:

• diafragma
• gerklę
• burna ir nosis

Pabandykite mėgdžioti jums patinkantį balsą

Galite pastebėti, kad tai padeda mėgdžioti jums patinkantį balsą. Norėdami tai padaryti, būtinai atidžiai klausykite to balso entacijos, tono, garso taško ir tembro.

Rūpinkitės savo balso stygomis

Balso virvelės sensta kaip ir visas likęs kūnas. Štai kodėl laikui bėgant balsai keičiasi. Norėdami išlaikyti savo sveikatą ir optimizavimą, išbandykite šiuos patarimus:

• Būkite hidratuotas ir gerkite daug šiltų gėrimų, pavyzdžiui, arbatos.
• Nerūkyti cigarečių, gaubti dūmų ir neįkvėpti jokių medžiagų dūmų.
• Sumažinkite alkoholio vartojimą.
• Būk malonus savo balsui, nesigirkite ir garsiai nekalbėkite.
• Venkite murkimo ir šnabždesio, nes tai taip pat gali įtempti jūsų balso stygas.
• Jei reikia, vartokite vaistus nuo alergijos, užkimštą nosį ar kvėpavimo takus.
• Venkite užteršto oro ir kiek įmanoma įkvėpkite švaraus oro.

Balso ir garso mechanika

Kai jūs kalbate ar dainuojate, jūsų balsą sukuriantis procesas prasideda nuo jūsų plaučių. Jei sumažėja jūsų plaučių talpa, balsas gali suskambėti silpnai.

Šonkauliai, diafragma ir pilvo raumenys suteikia fizinę jėgą, kad oras išeitų iš plaučių ir į trachėją bei gerklą, laikančias jūsų balso stygas.

Oras teka tarp jūsų balso stygų, todėl jie vibruoja. Jūsų balsas, kaip ir visas garsas, yra energija, kurią sukuria vibruojančios oro dalelės. Jūsų žingsnis nustatomas pagal balsų virpesių skaičių. Tai vadinama dažniu. Mažiau virpesių sukelia mažesnį žingsnį. Didesnė vibracija sukuria aukštesnį žingsnį.

Vibracija stumia oro daleles ir toliau keliauja į burną ir sinusus, kur jūsų balsas įgauna rezonansą, toną ir jūsų paties garso unikalumą. Jei jūsų sinusai yra užsikimšę, jūsų balsas gali įgyti nosies toną šioje proceso vietoje.

Atimti

Jei jums nepatinka, kaip skamba jūsų balsas, jį pakeisti galite keliais būdais. Tai apima balso pratimus namuose, mėgstamo balso mėgdžiojimą, darbą su balso treneriu ir chirurgiją.