Kas tai? Plonas latekso ar kitos medžiagos vamzdelis, išvyniotas virš varpos, kad užkirstų kelią spermos patekimui į makštį.
Veiksmingumas: 82 procentai
Prieinamumas: Vyriški prezervatyvai yra plačiai parduodami maisto prekių parduotuvėse, vaistinėse, patogumų parduotuvėse ir seksualinės sveikatos klinikose.
Kaina: Labai prieinama, nuo 1 iki 1 USD nemokamai.
Argumentai „už“: Šis metodas yra geriausia apsauga nuo lytiniu keliu plintančių ligų (STD), tačiau atminkite, kad jis vis dar neužtikrina tobulos apsaugos.
Suvart: kai kurie vartotojai, tiek vyrai, tiek moterys, mano, kad prezervatyvai sumažina jautrumą. Prezervatyvai gali sulūžti. Taip pat galima alerginė reakcija į medžiagą.
Moteriškas prezervatyvas
Dalykitės „Pinterest“
Kas tai? Plonas latekso ar kitos medžiagos vamzdelis, kuris telpa makšties viduje ir blokuoja spermą.
Veiksmingumas: 79 procentai
Prieinamumas: Paprastai galima įsigyti vaistinėse.
Kaina: Įperkama, nuo 2 USD iki 4 USD.
Argumentai "už": Šis metodas gali užkirsti kelią kai kuriems lytiniams susirgimams. Jį galima įterpti iki aštuonių valandų prieš lytinį aktą.
Suvart: kai kurie vartotojai, tiek vyrai, tiek moterys, mano, kad prezervatyvai moterims sumažina jautrumą. Prezervatyvai gali sulūžti. Taip pat galima alerginė reakcija į medžiagą.
Kontraceptinė kempinė
Dalykitės „Pinterest“
Kas tai? Apvalaus plastiko kempinė, prisotinta spermicidu, tinkanti makštyje, kad užkimštų ir sunaikintų spermą.
Veiksmingumas: nuo 76 iki 88 procentų
Prieinamumas: Paprastai galima įsigyti vaistinėse ir kai kuriose maisto parduotuvėse.
Kaina: Nuo 4 iki 6 USD
Argumentai „už“: jį galima palikti atliekant kelis lytinio akto veiksmus per 24 valandas.
Suvart: naudojant šį metodą gali padidėti toksinio šoko sindromo rizika. Galima sukurti jautrumą ar alerginę reakciją į spermicidą. Kempinė taip pat turi būti palikta makštyje šešias valandas po sekso, o kai kuriems vartotojams tai atrodo nepatogu.
Receptų parinkimas
Šiuos kontracepcijos metodus galite gauti išrašę iš savo gydytojo arba iš seksualinės sveikatos klinikos gydytojo.
Gimdos kaklelio dangtelis
Dalykitės „Pinterest“
Kas tai? Minkšta, lanksti danga, tinkama virš gimdos kaklelio, kad sperma nepatektų į gimdą. Prieš naudojimą užpildysite spermicidu.
Veiksmingumas: 80 procentų
Prieinamumas: Galima įsigyti iš daugelio gydytojų ir seksualinės sveikatos klinikų.
Kaina: priklausomai nuo sveikatos draudimo, nemokamai iki 75 USD, pridedant gydytojo vizito ir spermicido kainą.
Argumentai „už“: dangtelis yra galimas pasirinkimas, jei nenorite, kad tabletes, implantą, šūvį ar pleistrą paveiktų hormoninis poveikis. Jį galima palikti atliekant kelis lytinių santykių veiksmus per 48 valandas.
Suvart: gali padidėti toksinio šoko sindromo rizika. Galima sukurti jautrumą ar alerginę reakciją į spermicidą. Dangtelį taip pat reikia palikti makštyje keturias valandas po sekso, o kai kuriems vartotojams tai atrodo nepatogu.
Diafragma
Dalykitės „Pinterest“
Kas tai? Minkštas, lankstus diskas, blokuojantis gimdos kaklelį. Prieš naudojimą uždenkite jį spermicidu.
Veiksmingumas: 88 procentai
Prieinamumas: Galima įsigyti iš daugelio gydytojų ir seksualinės sveikatos klinikų.
Kaina: atsižvelgiant į jūsų sveikatos draudimo kainą, nemokama iki 80 USD, pridedant gydytojo vizito ir spermicido kainą.
Argumentai "už": diafragma yra įmanoma išeitis, jei nenorite, kad tabletes, implantą, šūvį ar pleistrą paveiktų hormoninis poveikis. Jei per šešias valandas įterpiate daugiau spermicido, jį galima palikti atliekant kelis lytinius veiksmus per 24 valandas.
Suvart: gali padidėti toksinio šoko sindromo ir šlapimo takų infekcijos rizika. Galima sukurti jautrumą ar alerginę reakciją į spermicidą. Diafragmą šešioms valandoms po sekso reikia palikti makštyje. Kai kuriems vartotojams tai taip pat atrodo nepatogu arba nepatinka pakartotinai naudoti spermicidą.
Implantas
Dalykitės „Pinterest“
Kas tai? Maždaug perpus mažesnė už jūsų odą dedamos degtuko lazdelės plastikinė lazdelė išskiria hormoną progestiną, kuris veikia ovuliaciją ir daro gimdos kaklelio gleives storesnes, kad užkimštų spermą.
Veiksmingumas: 99 procentai
Prieinamumas: Galima įsigyti iš daugelio gydytojų ir seksualinės sveikatos klinikų.
Kaina: priklausomai nuo sveikatos draudimo, nemokamai - 800 USD už implantavimą, nemokamai - 300 USD - už pašalinimą.
Argumentai "už": vienas efektyviausių galimų variantų. Trunka iki trejų metų, bet gali būti pašalintas bet kuriuo metu.
Suvart: jis sutrikdo periodus ir gali sukelti nedidelį šalutinį poveikį, pavyzdžiui, spuogus, krūtų jautrumą ir svorio padidėjimą.
Varinis intrauterinis prietaisas (IUD)
Dalykitės „Pinterest“
Kas tai? Intrauteriniai prietaisai (IUD) yra maži T formos instrumentai, kurie įdedami į jūsų gimdą gydytojo vizito metu ir ten išlieka kelerius metus. Yra dviejų rūšių IUD. Vario IUD neleidžia apvaisintam kiaušiniui įsitvirtinti jūsų gimdoje.
Veiksmingumas: 99 procentai
Prieinamumas: Galima įsigyti iš daugelio gydytojų ir seksualinės sveikatos klinikų.
Kaina: priklausomai nuo sveikatos draudimo, nemokamai - 800 USD, pridėjus gydytojo vizito kainą.
Argumentai „už“: jį galima palikti vietoje iki 10 metų.
Suvart: šalutinis poveikis apima atsitiktinį taškymąsi ankstyvo naudojimo metu, daugiau mėšlungį jūsų mėnesinių metu ir sunkesnį PMS poveikį.
Hormoninis intrauterinis prietaisas (IUD)
Dalykitės „Pinterest“
Kas tai? IUD yra maži T formos instrumentai, kurie įdedami į jūsų gimdą vizito pas gydytoją metu ir išlieka ten keletą metų. Hormoninė versija yra antroji IUD rūšis. Jis išskiria progestiną, kuris veikia ovuliaciją ir daro gimdos kaklelio gleives storesnes, kad užkimštų spermą.
Veiksmingumas: daugiau nei 99 proc
Prieinamumas: Galima įsigyti iš daugelio gydytojų ir seksualinės sveikatos klinikų.
Kaina: priklausomai nuo sveikatos draudimo, nemokamai iki 800 USD, plius gydytojo vizitas.
Argumentai "už": jį galima palikti trejiems-penkeriems metams.
Suvart: hormoninis IUD gali priversti jus nutraukti mėnesines (kuriuos kai kurie vartotojai gali laikyti „pro“).
Kombinuotoji piliulė
Dalykitės „Pinterest“
Kas tai? Kombinuotoje piliulėje yra estrogeno ir progestino, kad kiaušidės neišleistų kiaušinių, o spermatozoidai gali patekti į gimdą sutirštindami gimdos kaklelio gleives.
Veiksmingumas: 91 procentas
Prieinamumas: Galima įsigyti iš daugelio gydytojų ir seksualinės sveikatos klinikų.
Kaina: atsižvelgiant į jūsų sveikatos draudimo apsaugą, nemokama iki 50 USD per mėnesį, pridedant pradinio gydytojo vizito kainą.
Argumentai "už": Kai kurios moterys pirmenybę teikia piliulėms, nes joms nepatinka mintis turėti kontracepcijos metodą, kurį reikia įterpti ar implantuoti. Tabletės taip pat gali sumažinti mėnesinių simptomų sunkumą.
Suvart: Jei pamiršite išgerti laiku kiekvieną dieną, turite naudoti ir kitą kontracepcijos metodą.
Hormoninės tabletės
Dalykitės „Pinterest“
Kas tai? Hormoninės piliulės, taip pat žinomos kaip mažosios piliulės, naudoja progestiną gimdos kaklelio gleivėms sutirštinti ir, mažesniu laipsniu, daro įtaką kiaušidžių išsiskyrimui.
Veiksmingumas: 91 procentas
Prieinamumas: Galima įsigyti iš daugelio gydytojų ir seksualinės sveikatos klinikų.
Kaina: atsižvelgiant į jūsų sveikatos draudimo apsaugą, nemokama iki 50 USD per mėnesį, pridedant pradinio gydytojo vizito kainą.
Argumentai "už": Kai kurios moterys teikia pirmenybę tam, nes joms nepatinka mintis turėti kontracepcijos metodą, kurį reikia įterpti ar implantuoti.
Suvart: Jei pamiršite išgerti tabletes laiku kiekvieną dieną, turite naudoti ir kitą kontracepcijos metodą. Hormoninės tabletės taip pat gali sustiprinti tam tikrą jūsų laikotarpio poveikį, pavyzdžiui, krūtų jautrumą.
Pigułka ir vėžys: privalumai ir trūkumai
Tyrimai rodo, kad abi tablečių formos šiek tiek sumažina endometriumo ir kiaušidžių vėžio riziką, tačiau tai gali šiek tiek padidinti krūties, gimdos kaklelio ir kepenų vėžio riziką. Šių vėžio atvejų tikimybę lemia daugybė veiksnių, neatsižvelgiant į tai, kaip vartojate kontracepciją, įskaitant paveldėtą riziką.
Pleistras
Dalykitės „Pinterest“
Kas tai? Plokščias pleistras, maždaug 2 kvadratinių colių. Jūs uždedate ant odos ir jis išskiria hormonus estrogeną ir progestiną. Tai daro įtaką kiaušinių išsiskyrimui ir jų gebėjimui implantuoti ir sutirštinti gimdos kaklelio gleives. Kiekvieną savaitę tris savaites uždėkite naują pleistrą ir savaitę nenaudokite pleistro, kad galėtumėte atsigauti.
Veiksmingumas: 92 procentai
Prieinamumas: Galima įsigyti iš daugelio gydytojų ir seksualinės sveikatos klinikų.
Kaina: atsižvelgiant į jūsų sveikatos draudimo apsaugą, nemokama iki 50 USD per mėnesį, pridedant pradinio gydytojo vizito kainą.
Argumentai "už": dauguma vartotojų nepatiria jokio šalutinio poveikio. Jums tereikia atsiminti, kad tai reikia pakeisti kartą per savaitę.
Suvart: Jei pasireiškia lengvas šalutinis poveikis, tai apima pykinimą, galvos skausmą ir krūtų jautrumą. Jei rūkote, labiau tikėtina, kad turėsite šį šalutinį poveikį.
Nušautas
Dalykitės „Pinterest“
Kas tai? Hormono progestino injekcija, skiriama kas 90 dienų gydytojo kabinete. Tai apsaugo nuo nėštumo paveikdama ovuliaciją ir gimdos gleivinę bei sutirštindama gimdos kaklelio gleives.
Veiksmingumas: 98 procentai
Prieinamumas: Galima įsigyti iš daugelio gydytojų ir seksualinės sveikatos klinikų.
Kaina: atsižvelgiant į jūsų sveikatos draudimo apsaugą, nemokama iki 60 USD kas 3 mėnesius, pridedant gydytojo vizito kainą.
Argumentai „už“: viskas, ką turite atsiminti, yra gydytojo paskyrimas.
Suvart: dauguma vartotojų pastebi tam tikrą poveikį jų periodui, įskaitant tai, kad jo nėra iš viso. Taip pat pranešta apie pykinimą, galvos skausmą ir depresiją. Jei rūkote, labiau tikėtina, kad turėsite šį šalutinį poveikį. Nustojus fotografuoti, negalėjimas pastoti gali trukti iki metų. Tyrimai susiejo kadrą su kaulų tankio sumažėjimu, kuris gali sukelti osteoporozę. Gali būti, kad šis poveikis yra laikinas.
Makšties žiedas
Dalykitės „Pinterest“
Kas tai? Lankstus, maždaug 2 colių pločio žiedas, dedamas į jūsų makštį. Jūs pats įstatote žiedą ir paliekate jį ten trims savaitėms, tada nuimkite jį vienai savaitei, kad būtų mėnesinės. Jis išskiria progestiną ir estrogeną, apsaugodamas nuo nėštumo, paveikdamas ovuliaciją ir gimdos gleivinę bei sutirštindamas gimdos kaklelio gleives.
Veiksmingumas: 92 procentai
Prieinamumas: Galima įsigyti iš daugelio gydytojų ir seksualinės sveikatos klinikų.
Kaina: priklausomai nuo sveikatos draudimo, nemokamai - 80 USD per mėnesį, pridėjus gydytojo vizito kainą.
Argumentai "už": įdėkite jį ir pamirškite tris savaites. Gali būti lengvesni periodai ir mažiau priešmenstruacinių reiškinių.
Suvart: Buvo pranešta apie krūtų jautrumą ir galvos skausmą.
Parinktys vyrams
Vyrų kontracepcijos galimybių vystymas labai atsilieka nuo moterų pasirinkimo galimybių. Vyksta hormonų deriniai vyrams, taip pat procedūra, kuria į lataką suleidžiamas tirpiklis, kuris įveda spermą į varpą, laikinai blokuodamas jos praėjimą.
Vyrai gali dalyvauti gimstamumo kontrolėje, atlikdami vazektomiją ar prezervatyvus. „Ištraukimas“, žinomas kaip terminas nenujauti, kai varpa yra makštyje, yra žinomas kaip klaidingas metodas. Galite pastoti dėl to, kad kai kurie spermatozoidai nutekėjo prieš orgazmą, arba dėl to, kad išsitraukimas neįvyko pakankamai greitai. „Mayo“klinika apskaičiavo, kad daugiau nei ketvirtadalis moterų, kurios kartu su partnerėmis naudojasi ištraukimo metodu, gali pastoti.
Vazektomija
Dalykitės „Pinterest“
Kas tai? Ambulatorinė operacija, kurios metu išpjaunami ir uždaromi vamzdeliai, iš kurių pernešami spermatozoidai, todėl ejakuliacijos metu neišsiskiria spermatozoidai.
Veiksmingumas: daugiau nei 99 proc
Prieinamumas: Plačiai prieinamas per gydytojo siuntimą.
Kaina: atsižvelgiant į jūsų sveikatos draudimo apsaugą, nemokama iki 1000 USD, pridėjus gydytojo vizitų kainą.
Argumentai "už": Tai yra vienas efektyviausių kontracepcijos būdų. Ambulatorinė procedūra.
Suvart: Veiksminga tik po trijų mėnesių, kai gydytojas patikrina, ar sperma nepatenka į ejakuliatą. Nors vazektomiją galima pakeisti, turėtumėte tai laikyti nuolatiniu kontracepcijos sprendimu.
Po fakto: ryto tabletė
Jei manote, kad netyčia pastojoite dėl to, kad netinkamai naudojote įprastą kontracepcijos metodą ar jo nenaudojote, galite apsvarstyti galimybę imtis skubiosios kontracepcijos. Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad šie hormonų deriniai nėra saugus kontracepcijos metodas reguliariam vartojimui, tačiau jie gali užkirsti kelią nėštumui kritiniu atveju. Yra dvi rūšys: levonorgestrelis (prekės ženklai: Planas B ir „Next Choice“) ir ulipristalio acetatas (prekės pavadinimas: „Ella“). Tai yra tabletės, susidedančios iš hormonų, kurie neleidžia kiaušiniui implantuoti į gimdos gleivinę.
Levonorgestrelis
Dalykitės „Pinterest“
Veiksmingumas: 98 procentai
Prieinamumas: galima įsigyti daugelyje vaistinių, jei daugelyje valstijų esate vyresni nei 18 metų.
Kaina: priklausomai nuo sveikatos draudimo, nemokamai - 80 USD.
Argumentai "už": Nereikia apsilankyti pas gydytoją. Veikia iki 72 valandų po neapsaugoto sekso.
Suvart: gali atsirasti trumpas pykinimas, vėmimas, krūtų jautrumas, pilvo skausmas, galvos skausmas, galvos svaigimas ir nuovargis. Jūsų periodas taip pat gali būti nereguliarus dviejų ar dviejų ciklų metu.
Ulipristalio acetatas
Dalykitės „Pinterest“
Veiksmingumas: 98 procentai
Prieinamumas: Galima įsigyti iš daugelio gydytojų ir daugumos seksualinės sveikatos klinikų.
Kaina: priklausomai nuo sveikatos draudimo, nemokamai - 80 USD.
Argumentai "už": Veikia iki penkių dienų po neapsaugoto sekso.
Suvart: gali atsirasti trumpas pykinimas, vėmimas, krūtų jautrumas, pilvo skausmas, galvos skausmas, galvos svaigimas ir nuovargis. Jūsų periodas taip pat gali būti nereguliarus dviejų ar dviejų ciklų metu.
Pasitarkite su gydytoju
Yra kontracepcijos galimybė, tinkanti beveik prie bet kokio gyvenimo būdo. Dažniausiai efektyvesnius metodus galima įsigyti pagal receptą. Lankytis pas gydytoją gali atrodyti šiek tiek nepatogu, tačiau tai taip pat naudinga, pavyzdžiui, galimybė pasitikrinti visus savo reprodukcinės sveikatos aspektus. Svarbu, ar nuspręsite susilaukti vaikų, ar ne. Atminkite, kad vyrų prezervatyvas yra vienintelis kontracepcijos metodas, apsaugantis jus nuo lytiškai plintančių ligų, ir net šiuo atžvilgiu jis nėra tobulas.
