Apžvalga
Šaltas netoleravimas yra tada, kai esate ypač jautrus šaltam orui. Šaltasis netoleravimas yra sunkesnis nei įprastas vėsos jausmas, kai lauke vėsią dieną.
Kai kurie žmonės linkę jausti šaltį, ypač tie, kurie turi chroniškų sveikatos problemų ar turi mažai riebalų.
Jei sergate šaltu netolerancija, greičiausiai pastebėsite, kad šalta, kai aplinkiniams jums patogu ar net per šilta. Paprasčiausia sudėti papildomus drabužių sluoksnius gali nepalengvinti šalčio pojūtis.
Taip pat galima patirti jautrumą šalčiui tam tikrose kūno vietose, pavyzdžiui, rankose.
Kreipkitės į gydytoją, jei norite įvertinti, ar jums netoleravo peršalimo ligos, o šalčio jausmas išlieka. Jūsų gydymas priklausys nuo diagnozės.
Kas sukelia šaltą netoleranciją?
Jūsų kūno temperatūrą reguliuoja kelios skirtingos sistemos. Smegenų dalis, vadinama pagumburiu, veikia kaip kūno termostatas jūsų kūno temperatūrai reguliuoti. Tai siunčia žinutes kūnui, kad reguliuoja šilumos gamybą ar būdus, kaip atvėsti.
Pagumburis taip pat nukreipia skydliaukę į tai, kad padidėtų ar sumažėtų jūsų organizmo medžiagų apykaita. Skydliaukė yra esminė šio reglamento dalis. Jis turi tinkamai veikti, kad kūre sudegintų kalorijas, kad būtų šiluma ir kuras.
Taip pat svarbu jūsų kraujotaka, padedanti skleisti šilumą, ir kūno riebalai, kurie padeda ją palaikyti. Šaltas netoleravimas gali kilti dėl problemų, susijusių su vienu iš šių procesų ar jų deriniu.
Šalto netoleravimo priežastis gali būti ir bloga bendra sveikata, arba tai gali būti įvairių sveikatos sutrikimų, įskaitant:
- Anemija. Ši būklė išsivysto, kai trūksta sveikų raudonųjų kraujo kūnelių.
- Anoreksija. Šis valgymo sutrikimas lemia kūno riebalų praradimą.
- Hipotireozė. Šis sutrikimas atsiranda, kai skydliaukė nesudaro pakankamai skydliaukės hormonų.
- Kraujagyslių (kraujagyslių) problemos. Šie sutrikimai (tokie kaip Raynaud fenomenas) riboja jūsų galūnių kraujotaką.
- Pagumburio sutrikimai. Šioje smegenų srityje gaminasi hormonai, kurie kontroliuoja kūno temperatūrą.
- Fibromialgija. Ši lėtinė liga sukelia viso kūno skausmą ir diskomfortą.
Anksčiau sužeista oda, tokia kaip nušalimas, gali išlikti jautri šalčiui net ir po traumos išgydymo.
Diagnozuojamas peršalimo netoleravimas
Jei tai yra naujas simptomas ir jis negerėja, turėtumėte paskirti paskyrą atlikti išsamų medicininį patikrinimą. Gydytojas paims ligos istoriją ir užduos jums keletą klausimų, tokių kaip:
- Ar turite anksčiau diagnozuotų būklių?
- Ar vartojate receptinius, nereceptinius vaistus ar papildus?
- Kada pradėjote patirti šaltą netoleranciją?
- Ar simptomai blogėja?
- Ar kartais skundžiatės šaltuoju metu, kai aplinkiniai to nedaro?
- Ar turite kitų simptomų?
- Ar gerai maitinate ir reguliariai mankštinatės?
Atsižvelgiant į fizinio egzamino rezultatus, gydytojas gali nurodyti atlikti papildomus tyrimus, įskaitant kraujo ir hormonų lygio tyrimus, kad nustatytų, ar sergate kokia nors pagrindine liga.
Gydymas nuo peršalimo
Šaltasis netoleravimas nėra liga, tai pagrindinės būklės simptomas. Jūsų gydymas visiškai priklausys nuo diagnozės, kurią gavote iš gydytojo. Šalto netoleravimo priežastys, kurios gali būti gydomos, yra:
Anemija
Jei sergate anemija, gydymas bus grindžiamas anemijos priežastimi. Tai gali būti geležies papildų vartojimas.
Internete raskite geležies papildų.
Anoreksija
Anoreksijos gydymas yra ilgalaikis procesas.
Vaistai gali būti naudojami specifiniams simptomams šalinti. Paprastai reikalinga visa medicinos komanda, įskaitant mitybos ir sveikos gyvensenos ekspertus. Taip pat rekomenduojama dirbti su psichologiniais konsultantais ir palaikymo grupėmis.
Hipotireozė
Hipotireozė gydoma geriamaisiais sintetiniais hormonais, kurie vartojami kasdien. Gydymas paprastai trunka visą gyvenimą, tačiau dozės gali būti koreguojamos kartas nuo karto.
Kraujagyslių problemos
Kraujagyslių problemos gali būti gydomos įvairiais būdais, atsižvelgiant į priežastį. Sunkiais atvejais gali būti naudojama chirurgija ir vaistai.
Pagumburio sutrikimai
Pagumburio sutrikimai bus gydomi atsižvelgiant į konkrečią priežastį. Gydymas apima navikų chirurgiją ar radiaciją, hormonų pakeitimą arba kraujavimo ar infekcijos sustabdymo procedūras.
Fibromialgija
Fibromialgijos gydymas paprastai skirtas palengvinti jūsų simptomus. Tarp pasirinkimo galimybių yra vaistai nuo skausmo, fizinė terapija ir kognityvinė elgesio terapija. Rekomenduojamos palaikymo grupės.
Kokia yra šalto netolerancijos perspektyva?
Jei kankina šaltas netoleravimas, būtinai apsirenkite tinkamai šaltu oru. Norėdami išvengti šalčio, dėvėkite šiltus sluoksnius ir uždenkite jautriausias vietas. Ypač šaltomis dienomis kuo daugiau būkite viduje.
Jei manote, kad jus gali kankinti šaltas netoleravimas ar kita sveikatos būklė, paskambinkite gydytojui. Jie gali išsiaiškinti, ar turite pagrindinę medicinos problemą, ir pradėti jus gydyti.
