Nėštumas ne tik keičia jūsų kūną, bet ir keičiasi jūsų vaikščiojimo būdas. Jūsų svorio centras prisitaiko, dėl ko jums gali būti sunku išlaikyti pusiausvyrą.
Turint tai omenyje, nieko nuostabaus, kad 27 proc. Nėščių moterų nėštumo metu patiria kritimą. Laimei, jūsų kūnas turi keletą apsaugos priemonių, apsaugančių nuo sužeidimų. Tai apima amniono skysčio ir stiprių gimdos raumenų minkštinimą.
Kritimas gali nutikti bet kam. Bet jei taip atsitiks, kai jums sumažės dviese, tai yra keletas svarbių dalykų, kuriuos reikia žinoti.
Galimos komplikacijos
Jūsų gimda greičiausiai nepatirs nuolatinių pažeidimų ar traumų, nes lengvai kris. Bet jei kritimas yra labai sunkus arba trenkiasi tam tikru kampu, galbūt galite patirti tam tikrų komplikacijų.
Galimų su kritimais susijusių komplikacijų pavyzdžiai:
- placentos sužalojimas
- sulaužyti kaulai būsimos mamos
- pakitusi psichinė būklė
- vaisiaus kaukolės sužalojimas
Maždaug 10 procentų nėščių moterų patenka į gydytoją.
Kada kreiptis į gydytoją
Dažniausiai nedidelio kritimo nepakaks, kad kiltų problemų su jumis ir (arba) jūsų kūdikiu. Tačiau yra keletas simptomų, rodančių, kad gali tekti kreiptis į gydytoją. Jie apima:
- Turėjote kritimą, dėl kurio buvo tiesiogiai suduotas skrandis.
- Jums tekėja amniono skystis ir (arba) kraujavimas iš makšties.
- Jūs patiriate stiprų skausmą, ypač dubens, skrandžio ar gimdos srityje.
- Jūs patiriate greitesnius susitraukimus arba pradedate susitraukimus.
- Pastebite, kad jūsų kūdikis nejuda taip dažnai.
Jei pasireiškė šie ar kiti simptomai, kurie gali jus jaudinti, paskambinkite gydytojui arba kreipkitės skubios medicininės pagalbos.
Sužalojimo tikrinimas
Jei jaučiate kritimą, pirmiausia gydytojas patikrins, ar nėra traumų, kurias gali reikėti gydyti. Tai gali būti sulaužytas ar patemptas kaulas ar bet kokie jūsų krūtinės sužalojimai, kurie gali turėti įtakos jūsų kvėpavimui.
Po to gydytojas įvertins jūsų kūdikį. Kai kurie tyrimai, kuriuos jie gali naudoti, yra vaisiaus širdies tonų matavimas naudojant Doplerį ar ultragarsą.
Gydytojas taip pat paklaus, ar pastebėjote kokių nors pokyčių, galinčių sukelti nerimą jūsų kūdikiui, pavyzdžiui, susitraukimus, kraujavimą iš gimdos ar gimdos jautrumą.
Gydytojas gali naudoti nuolatinį elektroninį vaisiaus stebėjimą. Tai kontroliuoja visus jūsų susitraukimus, taip pat jūsų kūdikio širdies ritmą. Turėdamas šią informaciją gydytojas gali nustatyti, ar nepatiri tokios komplikacijos kaip placentos virpėjimas ar lėtas širdies ritmas.
Taip pat gali būti rekomenduojama tirti kraują, ypač atsižvelgiant į kraujo kiekį ir kraujo tipą. Taip yra todėl, kad moterims, kurių kraujo grupė Rh yra neigiama, gali kilti vidinio kraujavimo rizika, galinti paveikti jų kūdikį. Kartais gydytojai rekomenduoja duoti šūvį, žinomą kaip „Rho-GAM“šūvį, kad sumažėtų sužalojimo tikimybė.
Užkirsti kelią ateities kriokliams
Jūs ne visada galite išvengti kritimų, tačiau yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad išvengtumėte kritimo ateityje. Jei norite atsistoti ant dviejų kojų, atlikite šiuos veiksmus:
- Norėdami išvengti slydimo, atidžiai apžiūrėkite vandens ar kitų skysčių paviršius.
- Dėvėkite batus su rankena ar neslystančiu paviršiumi.
- Venkite aukštakulnių ar „pleištinių“batų, į kuriuos lengva įlįsti dėvint.
- Laikykitės saugos priemonių, pavyzdžiui, laikydamiesi už rankos bėgių, eidami laiptais žemyn.
- Venkite vežti didelius krovinius, kurie neleidžia matyti jūsų kojų.
- Jei įmanoma, vaikščiokite ant lygaus paviršiaus ir venkite vaikščioti žolėtomis vietomis.
Nereikėtų vengti fizinio aktyvumo, bijodami kristi. Verčiau išbandykite užsiėmimus lygiais paviršiais, tokiais kaip pakilimo takas ar takelis.
„Takeaway“
Visą nėštumo laiką jūsų gydytojas ir toliau stebės jūsų kūdikio, taip pat placentos vietą. Reguliari prenatalinė priežiūra ir visų sąlygų, galinčių kilti nėštumo metu, valdymas gali padėti pagimdyti sveiką kūdikį.
Jei nerimaujate dėl savo sveikatos po kritimo, nedelsdami paskambinkite gydytojui arba kreipkitės skubios medicinos pagalbos.
Dalykitės „Pinterest“
