Kaljanas, taip pat žinomas kaip šiša, narghilas arba vandens vamzdis, siekia šimtmečius Viduriniuose Rytuose, Šiaurės Afrikoje ir Pietų Azijoje, tačiau jo populiarumas tik neseniai ėmė populiarėti vakaruose. Ypač jauni suaugusieji įpranta prie įpročio, o daugelis klaidingai supranta, kad tai saugu.
Beveik trečdalis jaunų suaugusiųjų mano, kad kaljano rūkymas yra mažiau pavojingas nei cigarečių rūkymas. Tačiau įsitikinimas jais neapsiriboja - sutinka beveik 19 procentų asmenų nuo 25 iki 34 metų.
Gali būti kaltas socialinis pripažinimas ir vėsumo faktorius - cigaretės yra įbrėžtos ir nėra tokio dalyko kaip cigarečių baras, bet jūs tikriausiai matėte ar buvote daugybėje kaljano namelių.
Tačiau mintis, kad jie yra saugesni už cigaretes ar iš viso saugūs, yra rimtai ydinga.
Kaljanas pavojingas
Remiantis Pitsburgo universiteto medicinos mokyklos atliktais tyrimais, „vienos sesijos“metu kalkinama vandens kalkė 25 kartus padidina degutą, 125 kartus - dūmus, 2,5 karto nikotiną ir 10 kartų padidina anglies monoksidą.
Kaljanas yra pavojingas ne tik žmonėms, kurie groja. Dar naujesni tyrimai patvirtino, kad kenksmingi yra ir naudojami kaljano dūmai. Kalbant apie kaljano barus, darbuotojai susiduria su „padidėjusia patalpų oro teršalų koncentracija“, kuri gali sukelti „neigiamą poveikį sveikatai“, padarė išvadą autoriai.
Tačiau svarbu atkreipti dėmesį, kad cigarečių palyginimas su kaljanomis nėra obuolių palyginimas. Cigarečių rūkaliai paprastai rūko bent kelias cigaretes visą dieną, tuo tarpu tas, kuris mėgsta rūkyti kaljanas, tai gali daryti tik savaitgaliais ar kelis kartus per savaitę.
Vis dėlto poveikis gali būti žalingas.
Naujienos: Duomenys rodo, kad mūsų elektroninio cigarečių baimė pateisinama »
Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centrais, per valandą trunkančią kaljano „sesiją“reikia maždaug 200 pūslių, o vienas toks užsiėmimas išskiria 90 000 mililitrų dūmų. Palyginkite tai su vidutine cigarete, kuri trunka apie 20 pakelių ir išskiria iki 600 mililitrų dūmų.
Neaišku tik tai, kiek jūs turėtumėte padaryti kaljano rūkymo, kad būtumėte tokio paties lygio kaip cigarečių rūkaliai, daugiausia dėl to, kad yra tiek daug kintamųjų - pavyzdžiui, cigarečių skaičius, kurį rūkalius užsidega kiekvieną dieną, skiriasi toksinų poveikis priklauso nuo įkvėpimo gylio.
Tačiau tai nereiškia, kad retkarčiais kaljano rūkymas gali lemti cigarečių rūkymą, nes cigaretės yra patogesnės, lengviau prieinamos ir santykinai pigesnės. Tyrime, kuriame dalyvavo 1 671 vidurio vakarų arabų amerikiečių paaugliai, nustatyta, kad kalkės rūkymas ankstyvaisiais paauglystės metais buvo tvirtas numatymas ateityje naudoti cigaretes.
5 būdai rūkyti užbaigia jūsų meilės gyvenimą »
Ilgalaikė rūkymo rizika
Nesvarbu, ar jūs rūkote cigaretę, ar vandens srovę, rizika yra panaši. Kaljano vamzdžio vanduo nefiltruoja toksinų. Kaip ir cigarečių rūkymas, laikui bėgant galite rizikuoti:
- širdies liga
- plaučių vėžys
- astma
- priešlaikinis senėjimas
- nevaisingumas
- osteoporozė
- dantenų liga
- lėtinis bronchitas
- lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL arba emfizema)
- kitos vėžio formos
Daugelis universitetų ėmėsi didinti supratimą apie šiuos pavojus, stengdamiesi ištaisyti daugybę klaidingų nuomonių, susijusių su kaljanais, ir studentai gali padėti tai padaryti.
Yra nemaža tikimybė, kad jauni suaugusieji, susisukę aplink kaljanas, neturi aiškumo, ką jie daro savo kūnui. Jie yra pakankamai seni, kad galėtų priimti savo sprendimus, tačiau visi yra atsakingi už tai, kad jie būtų išsilavinę priimti pagrįstą sprendimą dėl kaljano rūkymo.
„Takeaway“
Palyginus kaljanas ir cigaretes, viskas priklauso nuo to, kiek rūkote ir kiek giliai įkvepiate. Kalbant apie daugybę aromatinių vandens kvapo kvapų, įrodymai rodo, kad vienas dūmų seansas suteikia daugiau dervos, nikotino ir anglies monoksido nei sauja cigarečių.
