Apžvalga
Daugeliui cukriniu diabetu sergančių žmonių insulino injekcijos yra pagrindinė priemonė norint palaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje. Iš pradžių gauti reikiamą kiekį insulino gali būti šiek tiek sudėtinga. Štai kur jums reikės atlikti keletą matematikos, kad dozė būtų teisinga.
Norėdami sužinoti, kiek insulino jums reikia, galite apskaičiuoti jautrumo insulinui koeficientą.
Kasa gamina hormoną insuliną. Insulinas padeda kūnui naudoti cukrų kaip energijos šaltinį. Tai taip pat padeda subalansuoti gliukozės kiekį kraujyje.
Žmonės, sergantys 1 tipo diabetu, negamina insulino. Žmonės, sergantys 2 tipo cukriniu diabetu, netinkamai naudoja savo kūno gaminamą insuliną. Insulino vartojimas yra būtinas žmonėms, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu, tačiau tai gali būti svarbu ir žmonėms, sergantiems 2 tipo diabetu.
Koks yra jautrumo insulinui faktorius?
Jautrumo insulinui faktorius nurodo, kiek taškų (mg / dL) sumažės cukraus kiekis kraujyje kiekvienam išgerto insulino vienetui. Jautrumo insulinui faktorius taip pat kartais vadinamas „korekcijos koeficientu“. Turite žinoti šį skaičių, kad pakeistumėte per aukštą cukraus kiekį kraujyje. Tai yra naudingiausia žmonėms, sergantiems 1 tipo diabetu.
Kodėl taip svarbu gauti reikiamą kiekį insulino?
Per didelė insulino dozė gali per daug sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Tai gali sukelti hipoglikemiją. Hipoglikemija atsiranda, kai cukraus kiekis kraujyje nukrenta žemiau 70 miligramų viename decilitre (mg / dL). Hipoglikemija gali sukelti sąmonės praradimą ir traukulius.
Sužinokite daugiau: „Humalog“ir „NovoLog“: svarbūs skirtumai ir dar daugiau »
Jei insulino dozė per maža, cukraus kiekis kraujyje gali nepasiekti norimo lygio. Dėl to padidėjęs cukraus kiekis kraujyje vadinamas hiperglikemija. Hiperglikemija ilgainiui gali sukelti rimtų komplikacijų, kurios gali paveikti jūsų:
- širdis
- inkstai
- akys
- nervai
- kiti organai
Turėsite žinoti, koks jautrus esate insulinui, kad žinotumėte reikiamą insulino dozę. Kitaip tariant, jūs turite žinoti, kiek insulino reikia tam tikru kiekiu sumažinti cukraus kiekį kraujyje.
Jautrumas insulinui nėra vienodas visiems. Kai kurie diabetu sergantys žmonės yra jautresni insulinui nei kiti.
Apskritai, žmonės, sergantys 1 tipo diabetu, yra jautresni insulinui nei žmonės, sergantys 2 tipo diabetu. Jūsų jautrumas insulinui dienos metu gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų aktyvumo lygį ir kūno ritmą, kuriame kasdien vyksta hormonų sekrecija. Liga taip pat gali paveikti jūsų jautrumą insulinui.
Galite išsiaiškinti jautrumą insulinui sužinoję jautrumo insulinui koeficientą.
Kaip galite sužinoti jautrumą insulinui?
Jutimo insulinui faktorių galite apskaičiuoti dviem skirtingais būdais. Vienas būdas parodo jūsų jautrumą įprastam insulinui. Kitas paaiškina jūsų jautrumą trumpalaikio veikimo insulinui, tokiam kaip insulinas aspartas (NovoLog) arba insulinas lispro (Humalog).
Skaityti daugiau: Mažo cukraus kiekio kraujyje poveikis organizmui »
Įprastas insulinas
Normaliam insulinui naudoti „1500 taisyklė“. Tai rodo, kiek sumažės cukraus kiekis kraujyje kiekvienam įprasto insulino vienetui.
Pavyzdžiui, jei suvartojate 30 vienetų įprasto insulino per parą, padalinkite 1500 iš 30. Tai lygu 50. Tai reiškia, kad jūsų jautrumo insulinui koeficientas yra 1:50 arba kad vienas įprasto insulino vienetas sumažins cukraus kiekį kraujyje maždaug 50 mg / dL.
Trumpo veikimo insulinas
Trumpam veikiančiam insulinui naudokite „1800 taisyklę“. Tai rodo, kiek sumažės cukraus kiekis kraujyje kiekvienam trumpalaikio veikimo insulino vienetui.
Pavyzdžiui, jei kasdien suvartojate 30 vienetų trumpalaikio veikimo insulino, padalinkite 1800 iš 30. Tai reiškia 60. Tai reiškia, kad jūsų jautrumo insulinui koeficientas yra 1:60 arba kad vienas vienetas trumpalaikio veikimo insulino sumažins cukraus kiekį kraujyje apie 60 mg / dL.
Kaip nustatyti insulino dozę?
Sužinoję, koks jautrus esate insulinui, galite išsiaiškinti, kiek insulino jums reikia skirti sau, kad tam tikru kiekiu sumažintumėte cukraus kiekį kraujyje.
Pvz., Jei cukraus kiekis kraujyje yra 200 mg / dL ir norite naudoti trumpalaikio veikimo insuliną, kad sumažintumėte jį iki 125 mg / dL, jums reikia, kad cukraus kiekis kraujyje sumažėtų 75 mg / dL.
Apskaičiavę jautrumo insulinui faktorių, žinote, kad jūsų trumpalaikio jautrumo insulinui koeficientas yra 1:60. Kitaip tariant, vienas vienetas trumpalaikio veikimo insulino sumažina cukraus kiekį kraujyje maždaug 60 mg / dL.
Kiek insulino jums reikia, kad sumažintumėte cukraus kiekį kraujyje 75 mg / dL?
Jums reikia padalinti norimą sumažinti mg / dL skaičių, kuris yra 75, iš skaičiaus, apskaičiuoto pagal jautrumo insulinui koeficientą, kuris yra 60. 1,25 atsakymas nurodo, kad reikia paimti 1,25 vieneto trumpą. - veikdami insuliną, kad sumažintumėte cukraus kiekį kraujyje 75 mg / dL.
Tai yra apytiksliai skaičiavimai, kuriuos naudoja žmonės, sergantys 1 tipo cukriniu diabetu. Jei sergate 2 tipo diabetu, turėsite pasitarti su gydytoju.
Kur galite gauti daugiau pagalbos, jei to reikia?
Jei jums patinka naudotis savo išmaniuoju telefonu, galite naudoti programą, kuri padės apskaičiuoti jautrumą insulinui ir dozę.
„IPhone“ar „Android“įrenginyje ieškokite jautrumo insulinui ar insulino korekcijos skaičiuoklių. Suraskite tokį, kurį atrodo lengva naudoti, ir žaiskite su juo tol, kol jaučiatės patogiai.
Taip pat galbūt galite rasti internetinių šaltinių, tokių kaip Amerikos diabeto pedagogų asociacijos (AADE) svetainė, arba galite paprašyti gydytojo pagalbos.
Atimti
Norint palaikyti cukraus kiekį kraujyje, svarbu suprasti savo jautrumą insulinui. Tai galite nustatyti naudodami matematinę formulę. Programos taip pat gali padėti.
Šis metodas taikomas tik norint sumažinti cukraus kiekį kraujyje, kai jis jau yra aukštas.
Idealiu atveju šios formulės nebūtų reikalingos, tačiau realybė yra tokia, kad kartais bus cukraus cukraus kiekis kraujyje. Šis metodas gali padėti jums saugiai sumažinti cukraus kiekį kraujyje iki priimtinesnio lygio.
Cukraus cukraus padidėjimo kraujyje prevencija
Geriausias būdas valdyti diabetą yra stengtis, kad cukraus kiekis kraujyje nesusidarytų.
Jei sergate 1 tipo diabetu, tai galite padaryti naudodamiesi ilgai veikiančiu insulinu vieną ar du kartus per dieną ir trumpesnio veikimo insulinu prieš kiekvieną valgį. Šis metodas apims angliavandenių skaičiavimą valgio metu ir priešmokyklinio insulino dozę pagal individualų korekcijos koeficientą. Taip pat galbūt norėsite pasitarti su gydytoju apie nuolatinį gliukozės kiekio kraujyje stebėjimą, kad būtų galima geriau kontroliuoti ir išvengti hipoglikemijos.
Programos ir internetiniai skaičiuotuvai gali padėti nustatyti korekcijos koeficientą. Vis dėlto turėtumėte glaudžiai bendradarbiauti su gydytoju, kad nustatytumėte savo insulino režimą. Kontroliuodami cukraus kiekį kraujyje sumažinsite diabeto komplikacijų riziką.
Tikrinti cukraus kiekį kraujyje
Išgėrę papildomo insulino, turite patikrinti cukraus kiekį kraujyje, kad įsitikintumėte, jog tinkamai sumažėja cukraus kiekis kraujyje.
Jei vartojate įprastą insuliną, po trijų valandų turėsite patikrinti cukraus kiekį kraujyje. Būtent tada jo efektyvumas būna didžiausias. Pavartojus trumpalaikio veikimo insuliną, jums reikia tik palaukti 90 minučių, kad nustatytumėte cukraus kiekį kraujyje.
Jei, pakartotinai patikrinus, jūsų cukrus vis dar yra per didelis, galite sau skirti kitą dozę pagal vieną iš receptūrų. Jei cukraus per mažai, turėtumėte užkąsti ar sula. Jei vis dar sunku nustatyti dozę, kreipkitės pagalbos į gydytoją.
