Apžvalga
Depresija buvo susijusi su atminties problemomis, tokiomis kaip užmaršumas ar sumišimas. Taip pat gali būti sunku sutelkti dėmesį į darbą ar kitas užduotis, priimti sprendimus ar aiškiai mąstyti. Stresas ir nerimas taip pat gali pabloginti atmintį.
Depresija yra susijusi su trumpalaikiu atminties praradimu. Tai neturi įtakos kitoms atminties rūšims, tokioms kaip ilgalaikė atmintis ir procedūrinė atmintis, kontroliuojanti motorinius įgūdžius.
Kiti depresijos simptomai yra šie:
- liūdesys, nerimas, nutirpimas ar beviltiškumas
- praradęs susidomėjimą veikla ar pomėgiais
- turėdamas mažai energijos ir pavargęs
- jaučiasi neramus ar irzlus
- gėdos, kaltės, bevertiškumo ar bejėgiškumo jausmas
- apetito praradimas ir drastiški svorio pokyčiai
- turintys problemų miegoti ar per daug miegoti
- galvodamas apie mirtį ar savižudybę
- turintys fizinių problemų, tokių kaip galvos, pilvo skausmai ir nugaros skausmai
Ką sako tyrimai
Vieno 2013 m. Tyrimo tyrėjai išsiaiškino, kad depresija sergantys žmonės ekrane negalėjo atpažinti objektų, tapačių ar panašių į objektą, kurį jie anksčiau matė. Anot tyrėjų, tai leidžia manyti, kad dėl depresijos gali pablogėti atmintis. 2015 m. Tyrime tyrėjai priėjo prie panašios išvados. Jie padarė išvadą, kad depresija gali trumpam prarasti atmintį.
Kitos atminties praradimo priežastys
Kitos atminties praradimo priežastys gali būti šios:
- Įprastas ir su amžiumi susijęs atminties praradimas yra įprastas ir valdomas. Vienas iš pavyzdžių - pamiršimas, kur dedate akinius, bet prisiminimas vėliau dieną.
- Alzheimerio liga yra labiausiai paplitusi demencijos forma. Tai gali sukelti laipsnišką, nepataisomą smegenų pažeidimą ir atminties praradimą.
- Nedidelis pažinimo sutrikimas gali pakeisti mąstymo įgūdžius ir ilgainiui pereiti prie Alzheimerio ligos ar kitų demencijos formų.
- Nedidelis galvos sužeidimas ar trauma gali sukelti nedidelių atminties problemų, net jei nepraradote sąmonės.
- Pamiršimas yra galimas tam tikrų vaistų šalutinis poveikis.
- Smegenų navikai ar smegenų infekcijos gali paveikti jūsų atmintį arba sukelti į demenciją panašius simptomus.
- Vitamino B-12 trūkumas gali sukelti atminties problemų. Taip yra todėl, kad nepalaikote sveikų nervų ląstelių ir raudonųjų kraujo kūnelių.
- Alkoholizmas ar piktnaudžiavimas narkotikais gali pabloginti jūsų psichinę būklę ir sugebėjimus. Tai taip pat gali atsirasti, kai alkoholis sąveikauja su vaistais.
- Hipotireozė lėtina jūsų medžiagų apykaitą, o tai gali sukelti atminties problemų ir kitų mąstymo problemų.
- Smegenų ar nervų pažeidimai, kuriuos sukelia tokios ligos kaip Parkinsono liga ar išsėtinė sklerozė, gali sukelti atminties problemų. 2013 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad depresija sergantiems žmonėms didesnė rizika susirgti Parkinsono liga.
Elektrokonvulsinis gydymas (ECT) gali prarasti atmintį. ECT keičia smegenų chemiją, kuri gali panaikinti depresijos ir kitų psichinių ligų simptomus. Jei turite ECT, gydytojas tai atliks, kol jums taikoma bendroji nejautra. ECT metu gydytojas per jūsų smegenis siunčia mažas elektros sroves, sukeldamas trumpą traukulį. Gavę ECT gydymą, žmonės gali patirti sumaištį ir trumpalaikį atminties praradimą.
Diagnozuojamas atminties praradimas
Gydytojas atliks fizinį egzaminą ir užduos jums klausimų, kurie padės nustatyti jūsų atminties praradimo priežastį. Tai taip pat gali padėti jiems nustatyti jūsų atminties problemų mastą. Jūsų gydytojas gali žinoti:
- kada ir kiek laiko pradėjote patirti atminties problemų
- jei pastaruoju metu jautėtės prislėgtas, nerimastingas ar liūdnas
- jei reguliariai vartojate receptinius ar nereceptinius vaistus ir kokia doze
- jei pradėjote naują vaistą
- kokias užduotis sunku pradėti ar atlikti
- kaip elgiatės su atminties problemomis ir ar ji veikė
- kaip dažnai ir kiek alkoholio geriate
- jei susižeidėte galvą ar patyrėte avariją
- jei neseniai sirgote
- jei pasikeitė jūsų kasdienybė
Gydytojas taip pat gali įvertinti jūsų atmintį ir mąstymo įgūdžius atlikdamas trumpą klausimų ir atsakymų testą ir atlikdamas elektroencefalogramą jūsų smegenų veiklai patikrinti. Jie taip pat gali atlikti kraujo tyrimus ir jūsų smegenų vaizdo tyrimus, tokius kaip MRT, kad padėtų diagnozuoti. Jie taip pat gali nukreipti jus pas specialistą, pavyzdžiui, pas neurologą ar psichiatrą, kad jis nustatytų diagnozę.
Kaip valdyti atminties praradimą
Atminties praradimas dėl depresijos paprastai gydomas reguliariai konsultuojant ar gydant ir antidepresantais. Aktyvaus gyvenimo būdo ir įsitraukimas į savo bendruomenę taip pat gali pakelti nuotaiką.
Atminties praradimą taip pat galite valdyti naudodamiesi atminties pagalba. Priklausomai nuo jūsų poreikių, tai gali reikšti žadintuvų naudojimą, kad būtų galima sekti laiką, spalvas koduojančius namų apyvokos daiktus, arba saugių užrašų su instrukcijomis pateikimą ant prietaisų. Taip pat galite apsvarstyti galimybę kreiptis į slaugos namuose paslaugų teikėją, kuris jums padėtų pagal poreikį. Taip pat galite apsvarstyti galimybę prisijungti prie palaikymo grupės.
Taip pat yra vaistų, galinčių pagerinti atmintį ir smegenų veiklą žmonėms, sergantiems Alzheimerio liga ar kitais neurologiniais sutrikimais.
Esmė
Jei sergate depresija, gali kilti atminties problemų. Atminties praradimas dėl depresijos gali arba pagerėti, arba pablogėti priklausomai nuo jūsų emocinės ir psichinės būklės.
Jei pastebite, kad turite problemų dėl atminties, turėtumėte suplanuoti susitikimą su gydytoju. Jie gali kartu su jumis nustatyti priežastį. Iš ten jie gali sudaryti veiksmingą gydymo planą, kad padidintų jūsų depresiją ir pagerintų jūsų atmintį.
