Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti
Dvi pagrindinės kanapių rūšys, sativa ir indė, yra naudojamos daugeliui medicininių ir rekreacinių tikslų.
„Sativos“yra žinomos dėl „aukštai į galvą“žadinančio, energizuojančio efekto, kuris gali padėti sumažinti nerimą ar stresą ir padidinti kūrybiškumą bei susikaupimą.
Indika paprastai siejama su viso kūno poveikiu, pavyzdžiui, padidinančiu gilų atsipalaidavimą ir sumažinančiu nemigą.
Nors tyrimai, tiriantys šį poveikį, yra riboti, atrodo, kad šie augalai turi daugiau bendro, nei manyta anksčiau.
Štai kaip rasti jūsų poreikiams tinkamą augalą, padermes, į kurias reikia atsižvelgti, galimą šalutinį poveikį ir dar daugiau.
Ko reikėtų ieškoti, norint suprasti deformacijų poveikį?
Dažnai taikoma nykščio taisyklė yra tokia, kad sativai yra žvalūs ir energingi, o indikacijos yra atpalaiduojančios ir raminančios - tačiau tai nėra taip paprasta.
Atskiri augalai sukelia skirtingą poveikį, net tarp tos pačios rūšies kanapių. Viskas priklauso nuo augalo cheminės sudėties ir naudojamos auginimo technikos.
Dažnai augalų tipai yra suskirstomi į tam tikras rūšis ar veisles.
Padermės išsiskiria individualiu kanabinoidų ir terpenų kiekiu. Šie junginiai lemia bendrą štamo poveikį.
Kanabinoidai
Kanapių augaluose yra dešimtys cheminių junginių, vadinamų kanabinoidais.
Šie natūraliai atsirandantys komponentai sukelia daugelį kanapių vartojimo padarinių - tiek neigiamų, tiek teigiamų.
Tyrėjai vis dar nesupranta, ką daro visi kanabinoidai, tačiau jie nustatė du pagrindinius - tetrahidrokanabinolį (THC) ir kanabidiolį (CBD) - bei kelis retesnius junginius.
Jie apima:
- THC. THC yra pagrindinis psichoaktyvus junginys kanapių augaluose. Tai atsakinga už „didelę“ar euforijos būseną, susijusią su kanapių vartojimu. THC lygis didėja, nes augintojai bando sukurti hibridus, kuriuose didesnė junginio koncentracija.
- CBD. CBD nėra psichoaktyvus. Tai nesukelia „aukščio“. Tačiau tai gali duoti daug fizinės naudos, pavyzdžiui, sumažinti skausmą ir pykinimą, užkirsti kelią priepuoliams ir palengvinti migreną.
- CBN. Kanabinolis (CBN) naudojamas siekiant palengvinti neurologinių būklių, įskaitant epilepsiją, traukulius ir nekontroliuojamą raumenų sustingimą, simptomus ir šalutinį poveikį.
- THCA. Tetrahidrokanabinolio rūgštis (THCA) yra panaši į THC, tačiau nesukelia jokio psichoaktyvaus poveikio. Galima nauda yra sumažinti artrito ir autoimuninių ligų uždegimą. Tai taip pat gali padėti sumažinti neurologinių ligų, tokių kaip Parkinsono liga ir ALS, simptomus.
- CBG. Manoma, kad kannabigerolis (CBG) padeda sumažinti nerimą ir obsesinio-kompulsinio sutrikimo, potrauminio streso sutrikimo ir depresijos simptomus.
Terpenai
Didelis dėmesys skiriamas THC ir CBD kiekiui tam tikroje padermėje, tačiau naujesni tyrimai rodo, kad terpenai gali būti tokie pat veiksmingi.
Terpenai yra dar vienas natūralus junginys kanapių augale.
Esami terpenai daro tiesioginį poveikį augalo kvapui. Jie taip pat gali įtakoti specifinių kamienų sukeliamą poveikį.
Pasak Leafly, į paprastus terpenus įeina:
- Bisabololis. Manoma, kad su ramunėlių ir arbatmedžio aliejaus natomis terpeno bisabololis sumažina uždegimą ir dirginimą. Tai taip pat gali turėti mikrobų ir skausmą mažinantį poveikį.
- Kariofilenas. Pipiranti, aštri molekulė gali sumažinti nerimą, palengvinti depresijos simptomus ir pagerinti opas.
- Linalool. Sakoma, kad „Linalool“savo gėlių natomis padeda pagerinti atsipalaidavimą ir pakelia nuotaiką.
- Mircenas. Dažniausias terpenas, ši žemiška žolelių molekulė gali padėti sumažinti nerimą ir nemigą, kad galėtumėte geriau miegoti.
- Ocimene. Šis terpenas gamina baziliko, mango ir petražolių natas. Pagrindinis jo poveikis gali būti spūsčių sumažinimas ir virusų bei bakterijų pašalinimas.
- Pinenas. Kaip rodo pavadinimas, šis terpenas sukuria intensyvų pušų aromatą. Tai gali padėti pagerinti atmintį, sumažinti skausmą ir palengvinti ne tokius malonius THC simptomus, kaip pykinimas ir koordinacijos problemos.
- Terpinolenas. Kanapės su šiuo junginiu gali kvepėti kaip obuoliai, kmynai ir spygliuočiai. Jis gali turėti raminamųjų, antibakterinių ir priešgrybelinių savybių.
- Limonenas. Ryškios, zippy citrusinės natos kilusios iš šio terpeno. Teigiama, kad jis pagerina nuotaiką ir sumažina stresą.
- Humulenas. Šis terpenas yra giliai žemiškas ir sumedėjęs, kaip apyniai ar gvazdikėliai. Kanapių padermės su šia molekule gali sumažinti uždegimą.
- Eukaliptolas. Su eukalipto ir arbatmedžio aliejaus natomis ši molekulė gaivina ir gaivina. Tai taip pat gali sumažinti uždegimą ir kovoti su bakterijomis.
Sativa nuodugniai
Dalykitės „Pinterest“
- Kilmė: Cannabis sativa daugiausia randama karštame, sausame klimate su ilgomis saulėtomis dienomis. Tai apima Afriką, Centrinę Ameriką, Pietryčių Aziją ir vakarines Azijos dalis.
- Augalo aprašymas: „ Sativa“augalai yra aukšti ir ploni su pirštais panašiais lapais. Jie gali užaugti aukštesni nei 12 pėdų, o subrendimas užtrunka ilgiau nei kai kurios kitos kanapių rūšys.
- Tipiškas CBD ir THC santykis: „ Sativa“dažnai turi mažesnes CBD dozes ir didesnes THC dozes.
- Dažniausiai susijęs vartojimo poveikis: „ Sativa“dažnai sukelia „aukštą proto“arba energizuojantį, nerimą mažinantį poveikį. Jei naudosite sativa dominuojančius kamienus, galite jaustis produktyvūs ir kūrybingi, o ne atsipalaidavę ir mieguisti.
- Naudojimas dieną ar naktį: Dėl stimuliuojančio poveikio dienos metu galite naudoti sativa.
- Populiarūs kamienai: Trys populiarūs sativa kamienai yra „Acapulco Gold“, „Panama Red“ir „Durban Poison“.
Indica nuodugniai
Dalykitės „Pinterest“
- Kilmė: Kanapės indėnų kilmės šalis yra Afganistanas, Indija, Pakistanas ir Turkija. Augalai prisitaikė prie dažnai atšiaurių, sausų ir audringų Hindu Kušo kalnų klimato.
- Augalų aprašymas: Indica augalai yra trumpi ir tankūs, su krūminiais žaluma ir stambiais lapais, kurie auga plačiai ir plačiai. Jie auga greičiau nei sativa, ir kiekvienas augalas užaugina daugiau pumpurų.
- Tipiškas CBD ir THC santykis: Indica padermėse dažnai būna didesnis CBD ir mažiau THC.
- Dažniausiai susijęs vartojimo poveikis: Indica yra ieškoma dėl intensyvaus atpalaiduojančio poveikio. Tai taip pat gali sumažinti pykinimą ir skausmą bei padidinti apetitą.
- Naudojimas dieną ar naktį: Dėl gilaus atsipalaidavimo indą geriau vartoti naktį.
- Populiarios padermės: trys populiarūs indų padermės yra indų kušas, afganų kušas ir senelių violetinė.
Hibridas nuodugniai
Dalykitės „Pinterest“
Kiekvienais metais kanapių augintojai gamina naujas ir unikalias padermes iš skirtingų motininių augalų derinių. Šie kanapių hibridai dažnai auginami siekiant specifinio poveikio.
- Kilmė: Hibridai paprastai auginami ūkiuose ar šiltnamiuose iš sativa ir indų kamienų derinio.
- Augalo aprašymas: hibridinių padermių atsiradimas priklauso nuo motininių augalų derinio.
- Tipiškas CBD ir THC santykis: siekiant padidinti THC procentą, auginama daugybė hibridinių kanapių augalų, tačiau kiekviena rūšis turi unikalų dviejų kanabinoidų santykį.
- Dažniausiai susijęs naudojimo poveikis: Ūkininkai ir gamintojai pasirenka hibridus dėl savo unikalaus poveikio. Jie gali svyruoti nuo nerimo ir streso mažinimo iki chemoterapijos ar radiacijos simptomų palengvinimo.
- Naudojimas dieną ar naktį: Tai priklauso nuo vyraujančio hibrido poveikio.
- Populiarūs štamai: hibridai paprastai yra klasifikuojami kaip dominuojančios indų (arba indidominės), sativa-dominuojančios (sativa-dom) arba subalansuotos. Populiarūs hibridai yra „Pineapple Express“, „Trainwreck“ir „Blue Dream“.
Ruderalis nuodugniai
Dalykitės „Pinterest“
Taip pat egzistuoja trečioji kanapių rūšis - Cannabis ruderalis. Tačiau jis nėra plačiai naudojamas, nes paprastai nesuteikia jokio stipraus poveikio.
- Kilmė: Ruderalis augalai prisitaiko prie ekstremalios aplinkos, tokios kaip Rytų Europa, Himalajų Indijos regionai, Sibiras ir Rusija. Šie augalai greitai auga, o tai idealiai tinka šaltai šių vietų aplinkai, kur mažai saulės.
- Augalo aprašymas: Šie maži, užaugę augalai retai užauga aukštesni nei 12 colių, tačiau jie greitai auga. Derlių iš derliaus galima nuimti šiek tiek daugiau nei per mėnesį.
- Tipiškas CBD ir THC santykis: Šis kamienas paprastai turi mažai THC ir didesnius CBD kiekius, tačiau to gali nepakakti norint sukelti bet kokį poveikį.
- Dažniausiai susijęs vartojimo poveikis: Dėl nedidelio stiprumo ruderalis nėra reguliariai naudojamas medicininiais ar rekreaciniais tikslais.
- Naudojimas dieną ar naktį: Šis kanapių augalas sukelia labai mažai efektų, todėl jį galima naudoti bet kuriuo metu.
- Populiarūs štamai: vien tik ruderalis nėra populiarus kanapių pasirinkimas. Tačiau kanapių augintojai gali veisti ruderalis su kitomis kanapių rūšimis, įskaitant sativa ir indus. Sparčiai augalo augimo ciklas yra teigiamas atributas gamintojams, todėl jie gali norėti derinti stipresnius kamienus su ruderolių kamienais, kad sukurtų labiau norimą produktą.
Galimas šalutinis poveikis ir rizika
Nors kanapių vartojimas dažnai susijęs su galima nauda, jis taip pat gali sukelti nepageidaujamą šalutinį poveikį.
Tai įtraukia:
- sausa burna
- sausos akys
- galvos svaigimas
- nerimas
- paranoja
- letargija
- padažnėjęs širdies ritmas
- sumažėjęs kraujospūdis
Dauguma šių reiškinių yra susiję su THC, o ne su CBD ar kitais kanabinoidais. Tačiau bet kuris kanapių produktas gali sukelti šalutinį poveikį.
Naudojimo būdas taip pat gali padidinti šalutinio poveikio riziką.
Pvz., Kanapių rūkymas ar išsiurbimas gali sudirginti jūsų plaučius ir kvėpavimo takus. Tai gali sukelti kosulį ir kvėpavimo sutrikimus.
Geriamieji kanapių preparatai, tokie kaip guminukai ar sausainiai, mažiau veikia bendrą kvėpavimo takų sveikatą.
Tačiau poveikis jaučiamas lėčiau ir paprastai nėra toks stiprus.
Padermės, į kurias reikia atsižvelgti tam tikroms sąlygoms
| Padermė | Kategorija | CBD | THC | Sąlygos |
| Akapulko auksas | Sativa | 0,1% | 15–23 proc. | Nuovargis, stresas, pykinimas, skausmas |
| Mėlynas sapnas | Hibridas | <1% | 30 proc. | Skausmas, mėšlungis, uždegimas, nemiga, protinis rūkas, PTSS |
| Violetinė Kuša | Indica | <1% | 17–22 proc. | Lėtinis skausmas, raumenų spazmai, nemiga |
| Rūgštus dyzelinas | Sativa | <1% | 20–22 proc. | Nuovargis, stresas, aštrus skausmas, protinis rūkas, nerimas, PTSS |
| „Bubba Kušas“ | Indica | <1% | 14–25 proc. | Nemiga, ūmus skausmas, pykinimas, mažas apetitas, PTSS |
| Senelė Violetinė | Indica | <0,1% | 17–23 proc. | Mažas apetitas, neramių kojų sindromas, nemiga |
| Afganistano Kušas | Indica | 6% | 16–21 proc. | Ūmus skausmas, nemiga, mažas apetitas |
| LA konfidenciali | Indica | 0,3 proc. | 16-20 proc. | Uždegimas, skausmas, stresas |
| Maui Waui | Sativa | 0,55 proc. | 13–19 proc. | Nuovargis, depresija |
| Auksinė ožka | Hibridas | 1% | 23 proc. | Depresija, nerimas, protinis rūkas, mažai energijos |
| Šiaurės pašvaistė | Indica | 0,1% | 16 proc. | Skausmas, nuotaikos sutrikimai, nemiga, mažas apetitas |
| Baltoji našlė | Hibridas | <1% | 12-20 proc. | Bloga nuotaika, protinis rūkas, socialinis nerimas |
| Super sidabro migla | Sativa | <0,1% | 16 proc. | Stresas, nerimas, protinis rūkas, mažai energijos |
| Ananasų ekspresas | Hibridas | <0,1% | 23 proc. | Psichinis rūkas, aštrus skausmas, socialinis nerimas |
| Antgamtiška | Sativa | <1% | 22 proc. | Migrena, glaukoma, galvos skausmai, silpnos nuotaikos |
Kaip išsirinkti sau tinkamą produktą
Ieškodami sau tinkamo kanapių produkto, atsiminkite šiuos dalykus:
- Žinok, ko bandai pasiekti. Tai, ką bandote jausti ar gydyti, padės susiaurinti jūsų galimybes. Pasitarkite su gydymo įstaigos darbuotoju apie savo kanapių vartojimo tikslus, nesvarbu, ar tai būtų nemiga, ar sumažintas nerimas, ar padidinta energija.
- Supraskite savo toleranciją. Kai kurios padermės, tokios kaip „Pineapple Express“, laikomos „pradiniu lygiu“. Paprastai jų poveikis yra lengvas ir toleruojamas. Padermės, kuriose yra didesnis kanabinoidų kiekis, gali būti per daug veiksmingos pirmą kartą vartotojui.
- Apsvarstykite savo ligos istoriją. Nors kanapės yra natūralus produktas, jos gali sukelti stiprų poveikį. Prieš išbandydami kanapes, turite apsvarstyti galimą sąveiką su esamomis sveikatos ligomis ir vaistais. Kilus abejonėms, klauskite gydytojo ar kito sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo apie savo individualią naudą ir galimą riziką.
- Nuspręskite dėl norimo vartojimo būdo. Kiekviena kanapių vartojimo technika turi privalumų ir trūkumų. Jei rūkote ar valgysite kanapes, galite greičiau pajusti poveikį, tačiau tai gali sudirginti jūsų plaučius ir kvėpavimo takus. Guminukus, kramtomuosius gaminius ir maistą gali būti lengviau toleruoti, tačiau poveikis trunka ilgiau ir dažnai nėra toks stiprus.
Teisėtumas
Kanapės nėra teisėtos visur. Prieš keletą metų visi kanapių produktai buvo nelegalūs daugelyje JAV vietų. Šiandien daugelis valstybių legalizavo kanapes medicininiais ar rekreaciniais tikslais arba abiem atvejais.
Taip pat tobulinami CBD įstatymai. Kai kurios valstijos leidžia tai naudoti medicininiais tikslais, tačiau jos griežtai reguliuoja šaltinį, kad būtų išvengta THC turinčių CBD produktų.
Prieš bandydami įsigyti ar naudoti kanapes, turėtumėte žinoti savo valstybės įstatymus. Atminkite, kad kanapės vis dar yra neteisėtos pagal federalinius įstatymus. Jei nežinote įstatymų, kur esate, galite sulaukti teisinių padarinių.
Jums gali būti taikomi skirtingi įstatymai, jei gyvenate ne JAV.
Esmė
Jei jums įdomu, kaip kanapės gali jums padėti, pasitarkite su gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Jie gali aptarti galimą teigiamą ir neigiamą poveikį jūsų asmeninei sveikatai ir padėti rasti tai, kas atitiktų jūsų poreikius.
Tada galite pradėti tyrinėti savo galimybes. Jums tinkamo varianto paieška gali užtrukti. Taip pat galite pastebėti, kad gerai netoleruojate kanapių.
Jei gyvenate valstybėje, kurioje legalizavote kanapes, galite apsilankyti ligoninėje ir pasikalbėti su apmokytu personalo nariu. Jie gali rekomenduoti konkrečius štamus ar kitus produktus, kad atitiktų jūsų individualius poreikius.
