Kodėl tai svarbu
Insultas, dar vadinamas smegenų priepuoliu, įvyksta, kai sustoja smegenų kraujotaka, o rajone esančios smegenų ląstelės pradeda mirti. Insultas gali paveikti visą kūną.
Greitasis veikimas gali padaryti didelę įtaką insulto kam nors. Nacionalinis neurologinių sutrikimų ir insulto institutas (NINDS) pabrėžia, kad skubios pagalbos gavimas per valandą gali užkirsti kelią ilgalaikiam neįgalumui ar mirčiai.
Galbūt nenorite skambinti pagalbos tarnyboms, jei nesate tikri, ar ką nors ištiko insultas, tačiau žmonės, kurie gydosi anksčiau, turi svarbų pranašumą.
Pagal Amerikos širdies asociacijos (AHA) ir Amerikos insulto asociacijos (ASA) 2018 metų gaires žmonės, kurie yra gydomi kraujo krešulius tirpinančiu vaistu per 4,5 valandos po simptomų, turi didesnę tikimybę pasveikti be didesnio neįgalumo.
Kai kuriems smūgiams taip pat gali prireikti chirurginio gydymo.
Gebėjimas atpažinti insulto požymius ir simptomus gali reikšti skirtumą tarp gyvenimo ir mirties. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kokie jie yra.
Ką reiškia „veikti greitai“
Insulto simptomai yra unikalūs, nes jie atsiranda staiga, be perspėjimo. Nacionalinė insulto asociacija siūlo naudoti terminą „Greitai“, kad būtų lengviau atpažinti įprastus insulto simptomus.
| GREITAI | Pasirašyk |
| F veidui | Jei pastebite, kad žmogaus veide yra nukritusi ar netolygi šypsena, tai yra įspėjamasis ženklas. |
| A už ginklus | Rankos tirpimas ar silpnumas gali būti įspėjamasis ženklas. Galite paprašyti asmens pakelti ranką, jei nesate tikri. Tai yra įspėjamasis ženklas, jei ranka nusileidžia ar nėra stabili. |
| S dėl kalbos sunkumų | Paprašykite žmogaus ką nors pakartoti. Neaiški kalba gali reikšti, kad žmogų ištiko insultas. |
| T laiko | Jei kas nors patiria insulto simptomus, laikas veikti greitai. |
Papildomi insulto simptomai gali būti:
- regėjimo sutrikimai vienoje ar abiejose akyse
- tirpimas galūnėse, greičiausiai vienoje pusėje
- bendras nuovargis
- sunku vaikščioti
Jei patys jaučiate šiuos ženklus ar matote, kad jie daro įtaką kažkam kitam, skambinkite 911 arba vietine pagalbos tarnyba. Gaukite daugiau informacijos apie pirmąją pagalbą insulto atveju.
Insulto simptomai moterims
Moterys gali turėti unikalių simptomų.
Šie simptomai taip pat gali atsirasti staiga ir apimti:
- alpimas
- bendras silpnumas
- dusulys
- sumišimas ar neatsakymas
- staigus elgesio pokytis
- dirginimas
- haliucinacijos
- pykinimas ar vėmimas
- skausmas
- traukuliai
- žagsėjimas
Nelaukite pagalbos iškvietimo
Ką daryti, jei pastebite, kad kažkas turi tik vieną įspėjamąjį ženklą dėl insulto?
Galbūt jų veidas drasko, tačiau jie vis tiek gali gerai vaikščioti ir kalbėti, o rankos ar kojos neturi silpnumo. Tokioje situacijoje vis tiek svarbu greitai veikti, jei yra tikimybė, kad pamatysite įspėjamuosius insulto ženklus.
Greitas gydymas gali pagerinti visiško pasveikimo galimybes.
Kreipkitės į vietinę greitosios pagalbos tarnybą arba nedelsdami nuveskite žmogų į ligoninę. Remiantis Amerikos širdies asociacija (AHA), jums nereikia rodyti visų įspėjamųjų ženklų, kad būtų insultas.
Paskambinę pagalbos tarnyboms
Paskambinę 911, patikrinkite, kada pirmą kartą pastebėjote įspėjamuosius ženklus. Greitosios pagalbos ekipažas gali naudoti šią informaciją norėdamas nustatyti naudingiausią gydymo būdą.
Tam tikros rūšies vaistus reikia skirti per 3–4,5 valandos po insulto simptomų, kad būtų išvengta negalios ar mirties.
Remiantis AHA ir ASA gairėmis, žmonės, patiriantys insulto simptomus, turi 24 valandų langą, kad galėtų gydytis mechaniniu krešulio pašalinimu. Šis gydymas taip pat žinomas kaip mechaninė trombektomija.
Taigi nepamirškite galvoti greitai, greitai reaguokite ir gaukite skubios pagalbos, jei pastebėjote įspėjamuosius potėpio ženklus.
Kaip tai po insulto?
Yra trys insulto tipai:
- Išeminis insultas yra arterijos užsikimšimas.
- Hemoraginį insultą sukelia kraujagyslių plyšimas.
- Ministrokas arba trumpalaikis išeminis priepuolis (TIA) yra laikinas arterijos užsikimšimas. Ministro pyragai nesukelia ilgalaikės žalos, tačiau padidina insulto riziką.
Žmonės, atsigavę po insulto, gali patirti šį poveikį:
- silpnumas ir paralyžius
- spazmiškumas
- pojūčių pokyčiai
- atminties, dėmesio ar suvokimo problemos
- depresija
- nuovargis
- regėjimo problemos
- elgesio pokyčiai
Gydytojas gali rekomenduoti gydyti šiuos simptomus. Kai kurie alternatyvūs gydymo metodai, tokie kaip akupunktūra ir joga, gali padėti spręsti tokius susirgimus kaip raumenų silpnumas ir depresija. Po insulto svarbu laikytis gydymo. Po vieno insulto padidėja rizika patirti dar vieną insultą.
Pasiruoškite insultui
Galite pasiruošti insultui, jei žinote, kad rizikuojate vienu. Šie veiksmai apima:
- šeimos ir draugų švietimas apie „FAST“
- dėvėti medicinos personalo tapatybės papuošalus
- palaikydami atnaujintą ligos istoriją
- turėdami skubios pagalbos kontaktus jūsų telefone
- turėdamas su savimi vaistų kopijas
- mokyti savo vaikus, kaip kviesti pagalbą
Naudinga žinoti jūsų rajone esančios ligoninės, kurioje yra paskirtas insulto centras, adresą, jei yra toks centras.
Apsauga nuo insulto
Ištikus insultui padidėja rizika dar vienam. Geriausias insulto gydymas yra prevencija.
Norėdami sumažinti savo insulto rizikos veiksnius, galite imtis priemonių:
- valgydami daugiau daržovių, pupelių ir riešutų
- valgyti daugiau jūros gėrybių, o ne raudonos mėsos ir paukštienos
- ribojant natrio, riebalų, cukraus ir rafinuotų grūdų suvartojimą
- didėja mankšta
- apriboti ar mesti tabako vartojimą
- saikingai vartoti alkoholį
- vartoti nurodytus vaistus tokioms ligoms, kaip padidėjęs kraujospūdis, kaip nurodyta
Jei turite sveikatos sutrikimų ar turite kitų medicininių veiksnių, kurie padidina riziką, pasitarkite su gydytoju. Jie galės kartu su jumis valdyti rizikos veiksnius.
