Kas yra viduriavimas?
Sprogus ar sunkus viduriavimas yra viduriavimas perdozavus. Jūsų žarnyno susitraukimai, kurie padeda praeiti išmatoms, tampa stipresni ir stipresni. Tiesioji žarna užpildo daugiau tūrio, nei gali būti. Dažnai didelis dujų kiekis lydi sunkų viduriavimą. Tai padidina tuštinimosi išstūmimą ir garsumą.
Viduriavimas apibūdinamas kaip skystesnės konsistencijos tuštinimasis arba padidėjęs žarnyno judesių skaičius ar apimtis. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) yra konkretesnė - viduriavimas apibrėžiamas kaip trys ar daugiau laisvų ar skystų išmatų per dieną.
Maždaug 75 procentų jūsų išmatų yra pagamintos iš vandens. Kiti 25 procentai yra derinys:
- nesuvirškinti angliavandeniai
- pluošto
- baltymas
- riebalai
- gleivės
- žarnyno sekrecijos
Išmatoms keliaujant per jūsų virškinimo sistemą, skysčių ir elektrolitų pridedama prie jų kiekio. Paprastai jūsų storoji žarna sugeria skysčio perteklių.
Vis dėlto, kai viduriuojate, virškinimas pagreitėja. Storoji žarna nesugeba absorbuoti skubančių skysčių, arba virškinimo metu išsiskiria daugiau nei įprasta skysčių ir elektrolitų kiekis.
Kas sukelia stiprų viduriavimą?
Viduriavimas yra simptomas, atsirandantis dėl daugybės ligų. Dažniausios sunkaus viduriavimo priežastys:
Bakterinė ir virusinė infekcija
Bakterijos, sukeliančios viduriavimą sukeliančias infekcijas, yra salmonelės ir E. coli. Užterštas maistas ir skysčiai yra dažni bakterinių infekcijų šaltiniai.
Rotavirusas, norovirusas ir kiti virusiniai gastroenteritai, paprastai vadinami skrandžio gripu, yra tarp virusų, kurie gali sukelti sprogstamąjį viduriavimą.
Kiekvienas gali gauti šiuos virusus. Tačiau jie ypač paplitę tarp mokyklinio amžiaus vaikų. Jie dažni ligoninėse ir slaugos namuose, ir kruiziniuose laivuose.
Sužinokite daugiau: Ar tai skrandžio klaidos, ar apsinuodijimas maistu? Identifikacijos patarimai »
Parazitinė infekcija
Parazitai, tokie kaip Giardia lamblia ir cryptosporidium, gali sukelti stiprų viduriavimą, ypač žmonėms su susilpnėjusia imunine sistema. Kaip ir virusinės bei bakterinės priežastys, šie parazitai plinta, kai yra tiesioginis ar netiesioginis kontaktas tarp išmatų ir burnos.
Šie parazitai randami užterštame geriamajame vandenyje, poilsio vandenyse ir maiste. Dienos priežiūros centrai, kuriuose slaugytojai gali nepakankamai gerai nusiplauti rankų, pakeitę sauskelnes, yra ypač pažeidžiami protrūkių.
Žarnyno ligos
Viduriavimas yra dažna žmonių, sergančių uždegimine žarnyno liga (IBD), Krono liga ar opiniu kolitu ar celiakija, problema.
Vaistai
Daugelis vaistų gali sukelti viduriavimą. Dažni kaltininkai yra antibiotikai, tam tikri vaistai, vartojami rėmuo ir rūgšties refliuksas, ir chemoterapiniai vaistai.
Alergija ar maisto netoleravimas
Viduriavimas dažnai atsiranda, kai esate alergiškas tam tikriems maisto produktams ar netoleruojate jų, pavyzdžiui, pieno produktuose esančios laktozės.
Sunkaus viduriavimo komplikacijos
Sprogdinantis viduriavimas paprastai būna trumpalaikis. Tačiau yra komplikacijų, kurioms reikia medicininės priežiūros. Jie apima:
Dehidracija
Skystų skysčių netekimas dėl viduriavimo gali sukelti dehidrataciją. Tai ypač rūpi kūdikiams ir vaikams, vyresniems suaugusiems žmonėms ir žmonėms su pažeista imunine sistema.
Kūdikis gali būti stipriai dehidratuotas per 24 valandas.
Lėtinis viduriavimas
Jei viduriuojate ilgiau nei keturias savaites, jis laikomas lėtiniu. Gydytojas patars atlikti tyrimus, kad nustatytų ligos priežastį, kad ją būtų galima gydyti.
Hemolizinis ureminis sindromas
Hemolizinis ureminis sindromas (HUS) yra reta E. coli infekcijų komplikacija. Tai dažniausiai pasireiškia vaikams, nors ir suaugusieji, ypač vyresni, gali tai gauti.
Jei HUS nebus gydomas greitai, HUS gali sukelti pavojingą gyvybei inkstų nepakankamumą. Gydant, dauguma žmonių visiškai pasveiksta nuo ligos.
HUS simptomai yra šie:
- sunkus viduriavimas ir išmatos, kurios gali būti kruvinos
- karščiavimas
- pilvo skausmas
- vėmimas
- sumažėjęs šlapinimasis
- kraujosruvos
Kam gresia sunkus viduriavimas?
Viduriavimas yra dažnas. Manoma, kad suaugusieji JAV kasmet patiria 99 milijonus viduriavimo epizodų. Kai kuriems žmonėms kyla didesnė rizika ir jie apima:
- vaikai ir suaugusieji, kurie susiduria su išmatomis, ypač tie, kurie užsiima sauskelnių keitimu
- žmonių, kurie keliauja į besivystančias šalis, ypač į atogrąžų regionus
- žmonės, vartojantys tam tikrus vaistus, įskaitant antibiotikus ir vaistus, vartojamus rėmuo gydyti
- žmonių, kurie serga žarnyno ligomis
Kada kreiptis į gydytoją
Viduriavimas paprastai praeina per kelias dienas negydant. Bet turėtumėte pamatyti gydytoją, jei turite šiuos simptomus:
- viduriavimas, trunkantis ilgiau nei dvi dienas ar 24 valandas vaikui
- dehidratacijos požymiai, įskaitant per didelį troškulį, burnos džiūvimą, sumažėjusį šlapinimąsi ar galvos svaigimą
- kraujas ar pūliai jūsų išmatose arba juodos spalvos išmatos
- suaugusiojo 101,5 ° F (38,6 ° C) arba aukštesnė arba vaiko 100,4 ° F (38 ° C) karštis
- stiprus pilvo ar tiesiosios žarnos skausmas
- viduriavimas naktį
Ko tikėtis pas gydytoją
Gydytojas užduos klausimus apie jūsų simptomus, įskaitant:
- kiek ilgai sirgote viduriavimu
- jei jūsų išmatos yra juodos ir dervingos, jose yra kraujo ar pūlių
- kiti simptomai, kuriuos patiriate
- vaistus, kuriuos vartojate
Gydytojas taip pat paklaus apie galimus įkalčius dėl viduriavimo priežasties. Įkalčiai gali būti maistas ar skystis, dėl kurio, jūsų manymu, tai gali būti kažkas bendro su jūsų liga, kelionė į besivystančią šalį ar diena maudytis ežere
Pateikęs šią informaciją, gydytojas gali:
- atlikti fizinę apžiūrą
- patikrinkite savo išmatą
- užsakyti kraujo tyrimus
Kaip gydyti viduriavimą
Daugeliu atvejų gydymas apima simptomų valdymą, kol laukiate, kol praeis viduriavimas. Pagrindinis sunkaus viduriavimo gydymo būdas yra skysčių ir elektrolitų pakeitimas. Elektrolitai yra mineralai jūsų kūno skysčiuose, kurie praleidžia energiją, kurią jūsų kūnas turi veikti.
Gerkite daugiau skysčių, pavyzdžiui, vandens, sulčių ar sultinių. Burnos drėkinimo tirpalai, tokie kaip Pedialyte, yra specialiai sukurti kūdikiams ir vaikams, juose yra svarbių elektrolitų. Šie sprendimai galimi ir suaugusiesiems. Čia rasite didelį pasirinkimą.
Jei išmatos nėra juodos ar kruvinos, o karščiuojate, galite vartoti nereceptinius vaistus nuo viduriavimo. Šie simptomai rodo, kad galite turėti bakterinę infekciją ar parazitus, kuriuos pabloginti gali skirti vaistai nuo viduriavimo.
Vaikams, jaunesniems nei dvejų metų, ne biržos vaistai neturėtų būti skiriami, išskyrus atvejus, kai juos patvirtina gydytojas. Jei jūsų infekcija yra bakterinė, gydytojas gali skirti antibiotikų.
Patarimai, kaip rūpintis savimi
Sunku visiškai išvengti sunkaus viduriavimo. Tačiau yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti norėdami apsaugoti save ir savo šeimą.
- Sanitarija yra labai svarbi. Nuplaukite rankas muilu ir šiltu vandeniu, ypač prieš tvarkydami maistą, po tualeto ar pakeisdami sauskelnes.
- Jei keliaujate į vietą, kurioje rūpi vandens grynumas, pripilkite vandens buteliuose, kad galėtumėte gerti ir valytis dantis. Ir prieš valgydami nulupkite žalius vaisius ar daržoves.
Jei sergate sprogstamu viduriavimu, galite atlikti keletą žingsnių, kad jums būtų patogiau ir pagerėtų greito pasveikimo perspektyvos:
- Svarbu rehidratuoti. Neišmeskite vandens ir kitų skysčių. Laikykitės skaidrių skysčių dietos vieną ar dvi dienas, kol viduriavimas sustos.
- Venkite saldžių vaisių sulčių, kofeino, gazuotų gėrimų, pieno produktų ir riebaus, per daug saldaus ar daug skaidulų turinčio maisto.
- Pieno produktų vengimas yra viena išimtis: Jogurtas su gyvomis, aktyviomis kultūromis gali padėti užkirsti kelią viduriavimui.
- Dieną ar dvi valgykite ramią, minkštą maistą. Krakmolingi maisto produktai, pavyzdžiui, grūdų, ryžių, bulvių ir sriubos, pagaminti be pieno, yra geras pasirinkimas.
Kokia perspektyva?
Daugeliui žmonių viduriavimas išnyks nereikalaujant gydymo ar kelionės pas gydytoją. Tačiau kartais gali prireikti medicininio gydymo, ypač jei viduriavimas sukelia dehidrataciją.
Viduriavimas yra simptomas, o ne būklė. Pagrindinė viduriavimo priežastis labai skiriasi. Žmonėms, turintiems komplikacijų ar lėtinio viduriavimo požymių, reikia kartu su gydytoju nustatyti priežastį, kad ją būtų galima gydyti.
