Antibiotikai yra vaistai, naudojami bakterinėms infekcijoms gydyti. Tačiau kartais gydymas antibiotikais gali sukelti nemalonų šalutinį poveikį - viduriavimą.
Su antibiotikais susijęs viduriavimas yra gana dažnas. Manoma, kad nuo 5 iki 25 procentų suaugusiųjų viduriavimas gali atsirasti vartojant antibiotikus.
Bet kas būtent tai lemia? Ir ar to galima išvengti? Skaitykite toliau, kai gilinamės į su antibiotikais susijusį viduriavimą, jo priežastis ir tai, ką galite padaryti, jei tai atsitiks jums.
Ar antibiotikai gali sukelti viduriavimą?
Taip, antibiotikai gali sukelti viduriavimą - štai kodėl.
Antibiotikai nukreipia bakterijas naudodamiesi bakterijų ląstelių struktūromis ir procesais, kurie skiriasi nuo mūsų pačių ląstelių. Taigi, nors antibiotikai nedaro žalos mūsų pačių ląstelėms, jie gali sunaikinti tiek geras, tiek blogas bakterijas, gyvenančias jūsų žarnyne.
Ne visos bakterijos yra blogos. Yra daugybė gerųjų bakterijų rūšių, kurios gyvena jūsų žarnyne. Šios gerosios bakterijos padeda virškinimo procesui, be to, jos vaidina jūsų sveikatos būklę. Antibiotikai gali sutrikdyti šių bakterijų pusiausvyrą. Vienas iš šalutinių gerųjų bakterijų, be blogųjų, žalingo poveikio yra laisvesnių išmatų galimybė.
Kitas darbas, kurį atlieka gerosios bakterijos, yra kontroliuoti oportunistinių bakterijų augimą. Šios bakterijos, tokios kaip Clostridium difficile (trumpai vadinamos C. diff), gali sukelti infekcijas, jei joms klesti, o tai gali nutikti, jei gerąsias bakterijas sunaikina antibiotikai.
C. diff gaminami toksinai gali sukelti žarnyno uždegimą, sukelti viduriavimą. Tyrimų duomenimis, iki 17,5 proc. Sveikų žmonių yra kolonizuojami su C. dif. Šis skaičius gali padidėti sveikatos priežiūros įstaigose, pavyzdžiui, ligoninėse.
Su antibiotikais susijusio viduriavimo simptomai
Su antibiotikais susijęs viduriavimas apibrėžiamas kaip laisvas, vandeningas išmatos tris ar daugiau kartų per dieną, vartojant antibiotikus.
Tai gali prasidėti maždaug per savaitę nuo antibiotikų vartojimo pradžios. Be to, viduriavimas taip pat gali išsivystyti per kelias savaites po gydymo pabaigos.
Jei sergate C. diff infekcija, galite atsirasti papildomų simptomų, tokių kaip:
- pilvo skausmas ar mėšlungis
- žemo laipsnio karščiavimas
- sumažėjęs apetitas
- pykinimas
Ar kai kurie antibiotikai gali sukelti viduriavimą?
Nors visi antibiotikai gali sukelti viduriavimą, kai kurie tipai yra labiau susiję su šia liga. Vis dar nėra visiškai aišku, kodėl šie antibiotikai, palyginti su kitais, dažniau sukelia viduriavimą.
Antibiotikai, kurie turi didesnę tikimybę sukelti viduriavimą, yra šie:
- penicilinai, tokie kaip ampicilinas ir amoksicilinas
- cefalosporinai, tokie kaip cefaleksinas ir cefpodoksimas
- klindamicinas
Kokius maisto produktus reikėtų valgyti, norint gydyti viduriavimą?
Jei viduriuojate nuo antibiotikų, pakoregavę dietą galite palengvinti simptomus. Keletas bendrų pasiūlymų yra šie:
- Maitinimas mažai skaidulų turinčiu maistu. Nors maistą, kuriame daug skaidulų, rekomenduojama vartoti sveikai, valgant jį viduriuojant, jūsų būklė gali pablogėti.
- Kalio pakeitimas. Šios maistinės medžiagos gali būti prarastos dėl viduriavimo, tačiau valgant maistą, kuriame yra kalio, gali būti lengviau jį pakeisti.
- Prarastų skysčių ir druskų papildymas. Dėl viduriavimo galite greičiau prarasti skysčius ir elektrolitus, todėl svarbu juos pakeisti.
Remdamiesi šiais pasiūlymais, viduriaudami, pabandykite vartoti šiuos maisto produktus ir gėrimus:
- skysčiai, įskaitant vandenį, sultinius ar arbatą be kofeino
- vaisiai, tokie kaip bananai, obuolių padažas arba nedideli konservuotų vaisių kiekiai be sirupo
- grūdai, tokie kaip balti ryžiai, balta duona ir makaronai
- nuluptos bulvės (geras kalio šaltinis), kurios buvo virtos ar iškeptos
- baltymų šaltiniai, tokie kaip naminiai paukščiai, liesa mėsa ir žuvis
- jogurtas, kuriame yra gyvų kultūrų
Kokių maisto produktų reikėtų vengti?
Kai kurios maisto rūšys gali pabloginti simptomus arba trukdyti gydytis antibiotikais. Jie apima:
- alkoholiniai gėrimai
- gėrimai su kofeinu, tokie kaip kava, soda, arbata
- pieno produktai (išskyrus jogurtą), vartojant antibiotikus, gali sukelti virškinimo problemų ir turėti įtakos antibiotikų absorbcijai
- riebus maistas, toks kaip riebi mėsa, kepiniai, bulvių traškučiai, gruzdintos bulvytės ir kitas keptas maistas
- maisto produktai ar gėrimai, į kuriuos pridėta cukraus, tokie kaip soda, vaisių sultys, pyragai ir sausainiai
- daug skaidulų turintis maistas, pavyzdžiui, sveiki grūdai, ankštiniai augalai, dauguma vaisių ir daržovių
- aštrus maistas, kuris gali dar labiau sudirginti jūsų virškinamąjį traktą
Taip pat stenkitės nevalgyti greipfrutų ar vartoti kalcio papildų. Tai gali sutrikdyti antibiotikų pasisavinimą jūsų organizme ir susilpninti vaistų poveikį.
Kitos savigydos priemonės
Be dietos koregavimo, galite atlikti ir kitus veiksmus, palengvinančius simptomus.
Pakeiskite prarastus skysčius
Viduriavimas gali sukelti skysčių netekimą, sukeldamas dehidratacijos riziką. Gerkite daug vandens gerdami hidrataciją. Sultiniai ar vaisių sultys, kuriose yra mažai cukraus, taip pat gali padėti išvengti skysčių praradimo.
Jei jūsų vaikas viduriuoja, galbūt norėsite išgerti geriamojo skysčio, pvz., Pedialyte.
Atsargiai vartokite vaistus nuo viduriavimo
Kai kuriais atvejais antidiarėjiniai vaistai, tokie kaip loperamidas (Imodium), gali būti veiksmingi palengvinant jūsų simptomus. Tačiau prieš vartodami šiuos vaistus, pasitarkite su gydytoju.
Kai kuriais atvejais vartojant vaistus nuo viduriavimo, gali sulėtėti laikas, per kurį jūsų kūnas atsikrato toksinų virškinamajame trakte. Tai gali pailginti jūsų būklę ir sukelti riziką patirti komplikacijas.
Kada kreiptis į gydytoją
Kreipkitės į gydytoją arba skubios pagalbos, jei vartojate antibiotikus ir turite šiuos simptomus:
- daugiau nei penki viduriavimo epizodai per dieną
- kraujas ar pūliai išmatose
- karščiavimas
- pilvo skausmas ar mėšlungis
Jei viduriavimas yra lengvesnis, gydytojas gali rekomenduoti nutraukti antibiotiko vartojimą, kol viduriavimas praeis. Gydytojas taip pat galėtų paskirti kitokį antibiotiką, kurio rizika sukelti viduriavimą yra mažesnė.
Tais atvejais, kai įtariama C. dif. Infekcija, gydytojas pašalins jus nuo vartojamo antibiotiko. Vietoj to, gydytojas gali paskirti antibiotiką, nukreiptą prieš difuzines bakterijas, tokias kaip vankomicinas, fidaksomicinas ar metronidazolas.
Ar yra būdų išvengti viduriavimo, kai vartojate antibiotikus?
Yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad sumažintumėte su antibiotikais susijusio viduriavimo riziką. Keletas pasiūlymų yra šie:
- Išbandykite probiotikus. Probiotikai gali padėti įtraukti gerąsias bakterijas į jūsų virškinimo sistemą. Kai kuriose naujausiose mokslinės literatūros apžvalgose nustatyta, kad probiotikų vartojimas kartu vartojant antibiotikus gali būti veiksmingas užkertant kelią viduriavimui.
- Laikykitės geros higienos. Dažnai plaunant rankas, ypač po vonios kambario naudojimo, galima užkirsti kelią C. diff bakterijų plitimui.
- Vykdykite vaisto vartojimo instrukcijas. Kai kurie antibiotikai gali pasakyti, kad reikia vartoti su maistu. Būtinai tai padarykite norėdami išvengti virškinimo dirginimo.
- Imkitės antibiotikų tik tada, kai to reikia. Nors antibiotikai gali gydyti bakterines infekcijas, jie nėra veiksmingi nuo virusinių infekcijų, tokių kaip peršalimas ir gripas. Per didelis antibiotikų vartojimas gali neigiamai paveikti jūsų virškinimo sveikatą ir sukelti kitų problemų.
- Pasitarkite su gydytoju. Jei anksčiau vartojote antibiotikus, viduriavote, praneškite gydytojui. Jie gali skirti antibiotiką, kurio tikimybė sukelti šią problemą yra mažesnė.
Esmė
Su antibiotikais susijęs viduriavimas yra gana dažnas. Tai atsitinka, kai antibiotikai sutrikdo natūralią bakterijų pusiausvyrą jūsų žarnyne. Tai gali sukelti virškinimo dirginimą ir padidinti ligos riziką dėl kai kurių kenksmingų bakterijų rūšių, tokių kaip C. dif.
Visų tipų antibiotikai gali sukelti viduriavimą. Tačiau kai kurie antibiotikų tipai, tokie kaip penicilinai ir cefalosporinai, gali jį sukelti dažniau.
Jei viduriuojate dėl antibiotikų, sutelkite dėmesį į maistą, kuriame mažai skaidulų, ir pakeiskite prarastus skysčius ir maistines medžiagas. Kreipkitės į gydytoją, jei vartodami antibiotikus labai dažnai ar stipriai viduriavote, pilvo spazmai ar karščiavote.
