Natasha Nettles yra stipri moteris. Ji yra mama, makiažo meistrė, taip pat serga psoriaze. Tačiau ji neleidžia šiai gyvenimo daliai jos nuraminti. Ji neleidžia jai valdyti, kas ji yra, ką daro ar kaip save apibūdina. Ji yra daug daugiau nei jos autoimuninė liga. Eikite į Natašos gyvenimą ir pažiūrėkite, kokia atvira ir patogi ji yra savo pačios odoje šiame dokumentinio stiliaus vaizdo įraše.
Psoriazės paūmėjimas gali būti sudėtinga patirtis. Visą gyvenimą turite valdyti psoriazę, kartais liga gali išsiveržti ir sukelti naujų odos pažeidimų, atsirandančių kartu su kitais skausmais ir diskomfortu. Psoriazė gali paūmėti, net jei jūs darote viską, kad su gydytojo pagalba sutvarkytumėte ligą.
Į psoriazę kiekvienas žmogus reaguoja skirtingai. Galite pastebėti, kad dėl tam tikro elgesio ar situacijų psoriazė gali paūmėti, net jei tai nėra gerai atpažįstama kaip priežastis.
Kita priežastis, dėl kurios jūs galite paūmėti, yra ta, kad reikia iš naujo įvertinti dabartinį gydymo planą. Psoriazė yra lėtinė liga, kurią reikia reguliariai prižiūrėti. Jūsų gydymo poreikis laikui bėgant gali keistis.
Psoriazė ir jūsų kūnas
Psoriazė yra autoimuninė liga, dėl kurios jūsų odos ląstelės auga per greitai. Dėl to atsiranda odos pažeidimų. Vidutinei ir sunkiai psoriazei gydyti reikia ne tik jūsų odos, bet ir imuninės sistemos.
Tikėdamiesi įžvalgos apie imuninę sistemą, kaip ji sukelia psoriazę ir kaip veiksmingiau ją gydyti, tyrėjai bando nustatyti psoriazę sukeliančius genus. Kol šie genai nebus geriau suprasti, gydytojas rekomenduos dabartinius veiksmus, kurie padės sumažinti psoriazės simptomus. Šios procedūros gali apimti:
- Aktualūs kremai ir vaistai
- Geriamieji vaistai ir injekciniai biologiniai imunomoduliatoriai
- Šviesos terapija
Psoriazės priežastys ir valdymas
Tikėtina, kad gaidukas sukėlė jūsų imuninės sistemos perteklių ir sukėlė psoriazės paūmėjimą. Imuninė sistema yra jautri tam tikriems trigeriams, ir šie trigeriai būdingi kiekvienam asmeniui. Remdamiesi ligos istorija, galite žinoti, kas sukelia jūsų psoriazę. Norėdami nustatyti jūsų paūmėjimo priežastį, padėsite geriau valdyti psoriazę.
Įvertinkite naujausią psoriazės paūmėjimą:
Stresas
Stresas gali sukelti psoriazės paūmėjimą. Ar jūs dirbote ilgas valandas ar žongliruojate dėl šeimos ligos? O kaip rezervuoti kalendorių neužsakant laiko poilsiui ir mankštai? Patirdami stresą gali sukelti uždegimą ir paleisti jūsų imuninę sistemą, todėl gali išaugti odos ląstelės.
Norint gyventi su psoriaze, būtina išmokti valdyti stresą. Turėtumėte pabandyti pašalinti stresą sukeliančius dalykus savo gyvenime, taip pat užsiimti veikla, kuri gali padėti atsipalaiduoti. Joga, meditacija, mankšta ir tinkamas miegas gali padėti sumažinti stresą. Jei negalite patirti streso, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu. Turėtumėte pasirūpinti savo psichine sveikata, nes psoriazė gali sukelti nerimą ir depresiją.
Infekcija
Galite susirgti infekcija, sukeliančia psoriazės paūmėjimą. Jūsų imuninė sistema gali per daug reaguoti į tam tikras infekcijas ar ligas ir sukelti jūsų psoriazę. Viena iš labiausiai paplitusių infekcijų, turinčių įtakos psoriazei, yra gerklės skausmas. Jums gali būti gerklė be akivaizdžių požymių. Jei pajutote paūmėjimą, kurio neatrodo sukėlęs kažkas kitas, kreipkitės į gydytoją, kad patikrintų, ar Jums nėra gerklės.
Kitos infekcijos taip pat gali paveikti jūsų psoriazę. Turite atidžiai stebėti savo simptomus, jei turite infekciją, ir susisiekite su gydytoju, jei įtariate, kad infekcija sukėlė jūsų psoriazę.
Odos trauma
Patikrinkite savo kūną, kad nustatytumėte, ar odos sužalojimas gali būti jūsų psoriazės paūmėjimo priežastis. Gali būti šalinami odos sužalojimai, tokie reikšmingi kaip rimtas nudegimas saulėje arba ne tokie maži kaip smulkus įpjovimas ar įbrėžimas. Naujo odos pažeidimo atsiradimas dėl odos sužalojimo yra žinomas kaip Koebnerio reiškinys. Tam gali prireikti gydytojo dėmesio.
Tam tikri vaistai
Suvartojami vaistai, nesusiję su jūsų psoriaze, gali būti priežastis. Ar pradėjote naują vaistą nuo kitos ligos? Kai kurie vaistai, galintys sukelti psoriazės paūmėjimą, yra šie:
- beta adrenoblokatoriai
- ličio
- priešmaliariniai vaistai
- nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo
Aptardami psoriazę, būtina pateikti vaistų, kuriuos vartojate gydytojui, sąrašą. Jei pas kitus gydytojus kreipiatės dėl kitų ligų ir jums yra paskirtas naujas vaistas, būtinai paminėkite savo psoriazę, net jei ji yra kontroliuojama.
Šaltas oras
Šaltas oras žiemos mėnesiais gali būti dar viena priežastis, dėl kurios jūsų psoriazė paūmėja. Šaltas oras daro didesnę įtaką psoriazei nei švelnesnis ar karštesnis oras. Taip yra todėl, kad oras yra sausesnis ir esate mažiau veikiami saulės spindulių, o tai gali padėti psoriazei.
Turėtumėte pasistengti kovoti su šalto oro veiksniais. Tai apima drėkintuvo naudojimą ir drėkinamojo kremo tepimą kelis kartus per dieną, ypač po dušo ar vonios.
Gydymo plano svarba
Psoriazės gydymas yra labai svarbus norint kontroliuoti simptomus. Norėdami aptarti gydymo planus, turite reguliariai lankytis pas gydytoją. Naujausia psoriazės gydymo tendencija yra „gydyti tikslą“koncepcija. Tai leidžia kartu su gydytoju nustatyti gydymo tikslus ir įvertinti gydymo rezultatus po nustatyto laiko. Tai padės suprasti, kaip jūsų kūnas reaguoja į psoriazės paūmėjimus, ir nustatyti, ar jūsų gyvenimo būdas ir gydymo planas veikia.
Būsimų paūmėjimų prevencija
Norėdami gyventi su psoriaze, turite būti suderinti su savo kūnu, praktikuoti sveikus įpročius ir gydyti savo būklę taip, kaip rekomendavo gydytojas. Atkreipkite dėmesį, kas sukelia jūsų psoriazę, ir imkitės veiksmų, kad išvengtumėte neigiamo jų poveikio. Psoriazę galima valdyti, tačiau jūs turite išlikti geriausios būklės.
