Apžvalga
Jei galvos oda yra sausa, pleiskanojanti, galite įtarti pleiskanas. Bet tai gali būti sausos galvos odos požymis. Pleiskanos ir sausa galvos oda turi tuos pačius pagrindinius simptomus: krentančius dribsnius ir niežtinčią galvos odą, tačiau tai yra dvi skirtingos sąlygos.
Sausoje galvos odoje oda dirginama ir pleiskanoja. Dėl pleiskanų atsiradimo priežastis yra per didelis aliejaus kiekis galvos odoje. Dėl perteklinio aliejaus odos ląstelės kaupiasi ir išsiskiria. Žinojimas, kurią iš šių sąlygų turite, gali padėti tinkamai gydytis ir sunaikinti tuos dribsnius.
Priežastys ir simptomai
Galvos oda nusausėja, kai jūsų odoje per mažai drėgmės. Jūsų galvos oda sudirgsta ir pleiskanoja. Jei jūsų galvos oda sausa, kitų kūno dalių, pavyzdžiui, rankų ir kojų, oda gali būti sausa.
Sausą galvos odą taip pat gali suaktyvinti tokie veiksniai:
- šaltas, sausas oras
- kontaktinis dermatitas, kurį sukelia reakcija į jūsų galvos odą tepančius produktus, tokius kaip šampūnas, veido gelis ir plaukų lakas
- vyresnis amžius
Jūsų galvos odos ir kūno odos ląstelės paprastai dauginasi, kai jums jų reikia daugiau. Tada jie miršta ir paskęsta. Kai turite pleiskanų, jūsų galvos odos ląstelės išsiplauna greičiau nei įprastai.
Pagrindinė pleiskanų priežastis yra seborėjinis dermatitas - būklė, dėl kurios oda tampa riebi, raudona ir pleiskanojanti. Baltos arba geltonos skalės pleiskanoja, susidaro pleiskanos. Seborėjinį dermatitą galite gauti bet kur, kur turite aliejaus liaukas, įskaitant antakius, kirkšnį, pažastis ir palei nosies šonus. Kūdikiams jis vadinamas lopšio dangteliu.
Dažnai grybelis, vadinamas malassezia, sukelia pleiskanas. Šis grybelis paprastai gyvena jūsų galvos odoje. Vis dėlto kai kurie žmonės jo turi per daug, todėl odos ląstelės dauginasi greičiau nei įprasta.
Malasezija gali padaugėti dėl tam tikrų veiksnių, įskaitant:
- amžiaus
- hormonai
- stresas
Nešvarūs plaukai nesukelia pleiskanų, tačiau jei plaunate plaukus nepakankamai dažnai, riebus jų kaupimasis gali sukelti dribsnių susidarymą.
Vienas iš būdų išsiaiškinti, kokia yra sausos galvos odos ir dribsnių nuo pleiskanų savybė. Pleiskanų dribsniai yra didesni ir atrodo riebūs. Kūdikiams su lopšio dangteliu galvos oda atrodo žvynuota arba pluta. Dėl sausumo ir pleiskanų galvos oda gali niežėti.
Pleiskanų ir sausos galvos odos simptomai
Toliau pateikiami pagrindinių kiekvienos būklės simptomų palyginimai:
| Pleiskanos | Sausa galvos oda | |
| riebūs, dideli dribsniai, kurie yra geltoni arba balti | ✓ | |
| mažesni, sausi dribsniai | ✓ | |
| niežti galvos oda | ✓ | ✓ |
| riebi, raudona, pleiskanojanti oda | ✓ | |
| sausa oda kitose kūno vietose | ✓ |
Pas gydytoją
Daugelį pleiskanų galite išgydyti patys, naudodami nereceptinį šampūną. Jei bent mėnesį bandėte pleiskanų šampūną, o dribsniai nepagerėjo, jie vis blogėja arba jūsų galvos oda atrodo raudona ar patinusi, pasitarkite su dermatologu, kuris yra gydytojas. specializuojasi odos gydyme. Jums gali būti dar viena odos liga, kurią reikia gydyti.
Jūsų gydytojas nustatys, ar nėra pleiskanų, apžiūrėdamas galvos odą ir plaukus. Jie gali atmesti tokias ligas kaip egzema ir psoriazė, kurios taip pat gali sukelti pleiskanojančią galvos odą.
Sužinokite daugiau: Psoriazė ir seborėjinis dermatitas: ką turėtumėte žinoti »
Gydymas
Jei turite sausą galvos odą, nusiplaukite švelniu šampūnu ir naudokite drėkinamąjį kondicionierių. Vienas iš būdų sužinoti, ar turite sausą galvos odą ar pleiskanas, - prieš eidami miegoti, galvos odą patepkite lengvu drėkinamuoju kremu. Jei priežastis yra sausa galvos oda, dribsniai turėtų išnykti, kai kitą rytą prausitės. Kai kurie plaukų stilistai gali atlikti galvos odos gydymą, naudodami garus, kad į jūsų galvos odą patektų daugiau drėgmės.
Jei nėra švelnių pleiskanų, plaukite plaukus kiekvieną dieną švelniu šampūnu, kad sumažintumėte aliejaus kiekį jūsų galvos odoje. Jei jūsų pleiskanos yra sunkesnės ar įprastas šampūnas neveikia, išbandykite pleiskanų šampūną.
Daugelyje pleiskanų šampūnų yra vaistų, kurie užmuša jūsų galvos odos grybelį arba pašalina pleiskanojančią odą. Štai keletas pavyzdžių:
Pirithiono cinkas (galva ir pečiai, Jasono pleiskanų reljefas 2 viename) yra priešgrybelinis vaistas. Tai užmuša jūsų galvos odos grybelį, kuris sukelia pleiskanojimą. Pirithiono cinko šampūnai yra pakankamai švelnūs, kad juos būtų galima naudoti kiekvieną dieną.
Seleno sulfidas (Selsun Blue) mažina grybelį ir neleidžia per daug odos ląstelėms numirti. Jei turite šviesius ar žilus plaukus arba dažote plaukus, prieš naudodamiesi šampūnu, kuriame yra seleno sulfido, pasitarkite su gydytoju. Tai gali pakeisti jūsų plaukų spalvą.
Ketokonazolas (Nizoral) naikina grybelį, kuris sukelia pleiskanas. Jį galite nusipirkti už recepto ar recepto ribų.
Salicilo rūgštis (Neutrogena T / Sal) pašalina papildomą skalpą nuo jūsų galvos odos, kol ji gali pleiskanoti. Kai kuriems žmonėms salicilo rūgštis gali išdžiovinti odą ir sukelti daugiau pleiskanojimo.
Akmens anglių degutas (Neutrogena T / Gel) lėtina odos ląstelių augimą ir išsisklaidymą ant galvos odos. Dervos pagrindu pagaminti šampūnai taip pat gali pakeisti jūsų plaukų spalvą, jei turite šviesius ar pilkus plaukus.
Šampūnai, kurių sudėtyje yra arbatmedžio aliejaus, yra alternatyvi priemonė nuo pleiskanų. Arbatmedžio aliejus yra natūralus priešgrybelinių savybių turintis ingredientas. Senesnis tyrimas nuo 2012 m. Parodė, kad 5 procentų arbatmedžio aliejaus šampūnas sumažino pleiskanojimą, nesukeldamas šalutinio poveikio. Kai kurie žmonės yra alergiški arbatmedžio aliejui. Prieš bandant pasitarkite su gydytoju. Nustokite vartoti vaistą, jei atsiranda paraudimas ar patinimas.
Nesvarbu, kokį šampūną nuo pleiskanų išbandysite, perskaitykite instrukcijas ant buteliuko ir atidžiai jų laikykitės. Jei nesate tikri, kokį šampūną naudoti ar kaip dažnai jį naudoti, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką. Jums gali tekti išbandyti keletą prekės ženklų, kol rasite tokį, kuris palengvins jūsų pleiskanas.
Kai jūsų pleiskanos pagerės, galbūt galėsite sumažinti dienų, kurias naudojate šampūną, skaičių. Jei norite užsispyrusių pleiskanų, gydytojas gali skirti stipresnį šampūną ar steroidų losjoną.
„Outlook“
Pleiskanos nėra išgydomos. Daugeliui žmonių simptomai turės suvaldyti per ilgą laiką. Paprastai dribsniai ateis ir išeis. Gydant pleiskanas specialiu šampūnu, bus galima suvaldyti būklę ir išvengti niežėjimo bei pleiskanojimo.
Sužinokite daugiau: ar pleiskanos yra užkrečiamos? Ir kiti svarbūs klausimai »
Prevencija
Čia yra keletas patarimų, kaip išvengti pleiskanų ir sausos galvos odos:
Jei turite pleiskanų, dažnai plaukite plaukus šampūnu nuo pleiskanų. Būtinai išplaukite visą šampūną.
Venkite naudoti plaukų priežiūros produktus, kuriuose yra griežtų cheminių medžiagų, tokių kaip baliklis ir alkoholis. Šie ingredientai gali išdžiovinti jūsų galvos odą. Taip pat venkite riebių plaukų produktų, kurie gali susikaupti ant jūsų galvos odos.
Kiekvieną dieną praleiskite keletą minučių saulėje. Yra keletas įrodymų, kad ultravioletinės šviesos poveikis gali padėti kontroliuoti pleiskanas. Vis dėlto nenorite per daug saulės būti, nes tai gali padidinti odos vėžio riziką.
Sutvarkykite savo stresą naudodamiesi meditacija, joga, giliu kvėpavimu ir kitomis relaksacijos priemonėmis.
