Montel Williams įvairiais būdais nepaiso aprašymo. Būdamas 60 metų, jis yra energingas, nekalbus ir gali pasigirti ilgu ir įspūdingu kreditų sąrašu. Garsus pokalbių laidų vedėjas. Autorius. Verslininkas. Buvęs jūreivis. Karinio jūrų laivyno povandeninis laivas. Snieglentininkas. Išgyventas išsėtinė sklerozė. Ir dabar paskutinis jo vaidmuo yra nuožmus advokatas dėl trauminio smegenų sužalojimo (TBI).
„Healthline“neseniai atsisėdo su Williamsu aptarti sveikatos problemų ir asmeninių aistrų, kurios tapo pagrindiniu jo profesinio gyvenimo tašku. Kovas taip pat yra smegenų traumų suvokimo mėnuo ir, kai tik sužinosite, informuoti žmones tapo „Montel“misija.
TBI: Kančia tyloje
Kai jūs paklausiate Williamso apie TBI, jis pradeda skaičiuoti. Skaičiai yra blaivūs: „Vien tik Jungtinėse Valstijose - kasdien kenčiant - daugiau nei 5,2 milijono žmonių, patyrusių smegenų sukrėtimą ar traumą. Kiekvieną dieną 134 žmonės miršta dėl smegenų sukrėtimo ar traumos. Metinės išlaidos 2010 m. Buvo 76,5 milijardo JAV dolerių, įskaitant 11,5 milijardo dolerių tiesioginių medicinos išlaidų ir 64,8 milijardų dolerių netiesioginių išlaidų. Visa tai pagrįsta atlyginimų praradimu, produktyvumu ir tomis rūšimis … Amerikoje turime tylų žudiką, kuris daro spaudimą kiekvienam mūsų visuomenės lygiui. Štai kodėl toks mėnuo kaip šis mėnuo yra toks svarbus “.
Dalykitės „Pinterest“
Daugeliui terminas „TBI“linkęs įminti tų, kurių kūnai patiria kraštutinumus, pavyzdžiui, futbolininkų ar karių, kurie matė aktyvią pareigą, vaizdus. Kaip buvęs pats kariškis, TBI paplitimas veteranuose yra didelė Williamso paveikslo dalis. Bet jis taip pat greitai pabrėžia, kad TBI gali sukelti bet koks galvos sumušimas, smūgis ar sukrėtimas, sutrikdantis normalią smegenų funkciją. Iš pradžių tai negali sukelti nieko kito, išskyrus painiavą ar labai trumpą sąmonės praradimą. Tačiau laikui bėgant jis gali tapti sunkesnis. Williamsas gerai išmanė šią temą ir apibūdina ją taip: „Jūs galite visiškai prarasti sąmonę, bet kai prabundate, galite turėti tokių dalykų kaip atminties praradimas ir tada labai lengvi simptomai, pavyzdžiui, dilgčiojimas ar tirpimas ar bloga pusiausvyra., dalykai, kuriuos galbūt pagalvoji, oi, tai tiesiog praeis,bet jie neišnyksta “.
Dalykitės „Pinterest“
Progresuojantys simptomai gali būti įvairūs: nuo galvos skausmo, nuotaikų svyravimo iki skambėjimo ausyse. Pasak Williamso ir remiantis jo darbu su Amerikos smegenų sužalojimų asociacija, „Per metus yra daugiau nei 300 000 žmonių, kurie atsitinka ir net nepatikrina. Dėl likusių simptomų jie pasibaigia po šešių ir septynių mėnesių pas gydytoją. Štai kodėl taip svarbu, kad žmonės atkreiptų dėmesį “.
TBI ir MS panašumai
Williamsas taip pat pripažįsta turintis asmeninių priežasčių domėtis TBI. „Kai pažvelgi į žmogaus, turinčio ŠN, smegenis, jų smegenys yra apimtos randų, nes dauguma žmonių net nesupranta, kad ŠN reiškia išsėtinę sklerozę, kuri lotyniškai reiškia daugybinius randus. Mūsų smegenyse ir nugaros smegenyse yra daugybė randų visoje pilkosios arba baltosios medžiagos masėje. “
Williamsas tikisi, kad mokslinių tyrimų ir gydymo skatinimas trauminės smegenų traumos pasaulyje atvers duris atradimams ir viltims žmonėms, sergantiems MS ir kitomis demielinizuojančiomis ligomis. Vienas iš būdų, kaip jis atlieka savo vaidmenį, yra pasisakymas už prieigą prie teismo.
Smegenų sužalojimo tyrimai
Klinikiniai tyrimai egzistuoja, ir Williamsas nori, kad žmonėms būtų lengviau juos rasti. Jis sukūrė „BrainInjuryTrial.com“, kad žmonės galėtų prisijungti prie interneto ir išsiaiškinti, ar jie, ar mylimasis, gali būti kvalifikuoti dalyvauti klinikiniame tyrime, atsižvelgiant į jų simptomus.
Vėlgi, įmonės užuomazgos istorija yra asmeniška. Prieš šešerius su puse metų Williamsas buvo pakviestas dalyvauti teismo posėdyje Viskonsino universitete. Jis tai įvertina tuo, kad padėjo valdyti savo VN naujais, labai efektyviais būdais. Jam tai buvo žaidimų keitiklis.
„Šiuo metu vyksta trečiojo etapo tyrimai, kurie parodė viltį palengvinti pacientams. Jūs taip pat galėtumėte dalyvauti teismo procese, kuris galėtų jums padėti dabar, šešerius, trejus, ketverius, penkerius metus, kol kas nors kitas gaus galimybę padėti. Jei kas nors man pasakytų, kad galiu atsisakyti penkerių metų laukimo, aš esu. Kodėl aš kentėčiau dar penkerius metus, jei būčiau pažangus ir taip pat būčiau atsakingas už vilties suteikimą daugeliui kitų? “
Diagnozė, nuo kurios viskas prasidėjo
1999 m. Montel Williams buvo diagnozuota išsėtinė sklerozė. Jo žodžiais tariant, „turbūt aš sirgiau MS nuo 1980 m. Ir man tiesiog nebuvo diagnozuota teisingai, todėl tarkime, kad turėjau ją 40 metų“. Kaip ir daugelis, pirmas dalykas, kurį jis padarė, buvo perskaityti viską, ką jis galėjo įgyti apie MS.
„Vienoje svetainėje buvo kalbėta apie gyvenimo trukmę, o afroamerikiečiui - tai sumažina gyvenimo trukmę nuo 12 iki 15 procentų. Tai buvo 2000 metai, todėl aš į tai žiūriu ir galvoju, sakoma, kad tuo metu afroamerikiečio vyro gyvenimo trukmė buvo 68 1/2. Jei gyvenimas sutrumpėtų 15 procentų, tai būtų 9,2 metų nuo 68 metų. Tai 59,1. Tai reiškia, kad būčiau miręs dabar. Man 60 metų. Tuo metu, kai tai išgirdau, man buvo suteikta galimybė gyventi tik devynerius metus. Aš kaip, tu išprotėjęs? Tai nevyksta. “
Šansų įveikimas … ir šiluma
Visi, kas žino apie Montelį Williamsą, žino, kad jis yra misijos žmogus. Šiandien jo misija yra palaikyti sveikatą ir padėti kitiems tą patį padaryti palengvinant prieigą prie klinikinių tyrimų ar suskirstant savo „Living Well“su „Montel“gaminiais. Ir jei jums būtų įdomu, jis tikrai praktikuoja tai, ką skelbia. „Šiemet turiu kampaniją, kuri vadinasi„ Six Pack for 60 “, ir patikėkit, turiu vieną ir daugiau. Aš snieglente. Vien šiais metais aš jau turiu 27 dienas ir beveik 30 dienų, o aš pasieksiu dar septynias ar aštuonias iki sezono pabaigos. Tikriausiai šią vasarą aš važiuosiu snieglente Čilėje. “
Ironiška, bet būtent jo diagnozė diagnozavo snieglenčių sportą. „Kai man pirmą kartą buvo diagnozuota ŠN, aš labai nenorėjau karščio. Kai temperatūra pakilo virš 82 laipsnių, aš turėjau palikti Šiaurės Ameriką. Aš vykdavau į Pietų Ameriką ir praleisdavau vasarą žiemą Santjage, Čilėje. Aš tiesiog galvojau, kad ką nors padarysiu, ir aš tik įsitraukiau į snieglenčių sportą, kai man buvo gerokai daugiau nei 45 metai. Pradėjau tiesiog ką nors daryti šaltuoju metu. Tai taip išlaisvina. Aš iš tikrųjų išmokau tai padaryti kaip neįgalus snieglentininkas. Turėjau tikrai rimtų kairiojo klubo sąnario lenkimo problemų. Mano kulkšnys neveikė kaip dauguma. Dėl šio protokolo ir šio ypatingo dalyko, kurį buvau padaręs su prietaisu „Helios“, tai man grąžino kūną. “
Skelbiama apie maisto galią
Jei manote, kad Williamsas aistringai vertina kūno rengybą, tiesiog pradėkite nuo jo maisto tema. Kaip ir daugelis žmonių, gyvenančių lėtinėmis ligomis, jis gerai supranta, kokią galią mityba turi kūnui.
„Trisdešimt procentų jūsų sveikatos yra jūsų rankose, delnas grindžiamas tuo, ką dedate į burną, atsižvelgiant į tai, kaip jūs judate tą delną atliekant tam tikrą mankštą, ir tai, kaip jūs iš tikrųjų dedate jį per burną. saugok save nuo to, kad gali rėkti, rėkti ir tuos dalykus tikrinti bei emociškai tikrinti. Trisdešimt procentų to, ką jaučiate, galite valdyti. Kaip drįsti neprisiimti atsakomybės už tuos 30 procentų? “
„Man 30 procentų yra 70 procentų. Bandau kiekvieną sekundę paveikti kiekvieną savo gyvenimo aspektą taip, kaip jaučiuosi. Aš patikrinu savo emocijas. Aš tikrinu juos. Jei man reikės medituoti dienos viduryje, aš padarysiu. Aš padarysiu viską, ką galiu padaryti, kad sumažinčiau stresą ir uždegimą, o tai darydamas turiu įtakos mano gyvenimo kokybei. “
„Šiuo metu darau daugybę kokteilių ir kokteilių. Kiekvieną dieną valgau baltymų suplaktą su arbūzu, mėlynėmis, špinatais ir bananu kartu su kai kuriais baltymų milteliais. Paprastai tai yra mano pusryčių valgis kiekvieną dieną. Dabar po truputį keičiu savo mitybą, nes pradėsiu krautis priekyje. Kai jums sueina 60 metų, ir jūs tikrai turėtumėte tai pradėti, kai jums yra 50-ies metų, mūsų visuomenėje tikrai viskas blogai. Mes valgome saikingus pusryčius, vidutinius pietus ir tikrai didelę vakarienę. Mes valgome neteisingai. Mes visi turėtume valgyti labai didelius pusryčius ir valgyti daugiau visą rytą. Tai sudegina tavo dieną. Vidutinius pietus ir labai mažą vakarienę, o tą vakarienę tikrai reikėtų suvartoti iki 5:30, 6 valandos,nes jūs turėtumėte leisti bent penkias valandas tarp valgymo ir miego. Tai leis maistui patekti į storąją žarną ir išeiti iš skrandžio, todėl tokie dalykai, kaip virškinimo sutrikimai, sustos ir pradės nykti. “
Williamso išminties žodžiai
Paklaustas apie savo gyvenimo laimingo, sveiko gyvenimo filosofiją, Williamsas sako: „Praleisk paradigmą … trečiajame interviu po diagnozės diagnozės man, MS, aš sakiau, kad tai tikrai palaima. Tai palaiminimas, nes jis privers mane pažinti daugiau nei aš kada nors žinojau savo gyvenime, nes niekada nebūsiu apibrėžtas VN. Aš turiu MS, MS niekada manęs neturės. Tuo pačiu dienos pabaigoje, jei aš tikrai sunkiai dirbu, galėčiau tai padaryti geriau visiems, kurie serga mano liga. Kokį palikimą būtų geriau palikti gyvenime, nei žinoti, kai dingo, tu padarei gyvenimą geresnį kitiems?
Šaltiniai ir tolesnis skaitymas
- Norėdami gauti daugiau informacijos apie trauminius smegenų sužalojimus, apsilankykite Amerikos smegenų sužalojimo asociacijoje.
- Atsisiųskite „MS Buddy“programą, kad galėtumėte susisiekti su kitais, kurie turi MS.
- Patikrinkite, ką sako MS tinklaraštininkai. „Healthline“geriausi metų išsėtinės sklerozės tinklaraščiai padės jums pradėti.
- Norėdami gauti daugiau informacijos apie MS skatinimą, apsilankykite Nacionalinėje MS draugijoje.
