Atsigavimas yra skirtingas kiekvienam
Jei galvojate apie pilvo pūtimą ar planuojate jį suplanuoti, svarbu apsvarstyti, koks bus atsigavimas. Jūsų pasveikimas priklausys nuo kelių veiksnių, įskaitant jūsų amžių, sveikatą ir kūno svorį. Tai taip pat priklausys nuo jūsų turimo pilvo tipo.
Natūralu, kad po operacijos norite grįžti į normalią būseną, tačiau svarbu, kad suteiktumėte savo kūnui laiko išgydyti. Jums gali tekti likti ligoninėje tik keletą valandų po operacijos, arba chirurgas gali jus palikti vieną naktį ar ilgiau. Ir kai jūs išeinate iš ligoninės, prasideda tikras pasveikimas. Štai ką reikia žinoti.
Laikas atsigavimui
Norėsite išsiaiškinti pasveikimo laiką, kad turėtumėte pakankamai laiko pasveikti ir atsipūsti nuo tam tikrų savo gyvenimo aspektų. Įsitikinkite, kad tinkamai pasirūpinote ir esate visiškai pasirengęs atsigavimo laikotarpiui.
Jūsų kanalizacija bus palikta kelioms dienoms po operacijos. Jums bus parodyta, kaip prižiūrėti ir ištuštinti kanalizaciją. Jums greičiausiai reikės vartoti antibiotiką ir antikoaguliantą, kol nutekės.
Pilvo rišiklį nešiosite maždaug šešias savaites. Tai padeda išvengti skysčių kaupimosi ir padeda palaikyti jūsų pilvą.
Nors miniatiūrinis pilvuko pasveikimo laikotarpis paprastai yra trumpesnis, vis tiek turėsite vengti įtempto aktyvumo mažiausiai šešias savaites. Tai apima bet kokį energingą pratimą ar sunkų kėlimą.
Ko tikėtis po operacijos
Jūsų chirurgas ar slaugytoja tinkamai informuos jus, kaip pasveikti namuose.
Jums bus pasakyta:
- kaip prižiūrėti pjūvius ir kanalizacijos vamzdžius
- ką reikia žinoti apie infekciją ar bendrą sveikatą
- ko vengti kalbant apie fizinį krūvį, kuris turi įtakos jūsų pjūvio linijai šešias savaites
- kai vėl reikės pamatyti savo plastikos chirurgą
- kiek laiko dėvėti pilvo spaudimo drabužį
- kiek ilsėtis
- ką galite valgyti
Turėsite ką nors, kas galėtų jus nuvežti namo iš ligoninės ir padėtų jums pasirūpinti bent pirmosiomis dienomis po operacijos. Išėmę kanalizacijos vamzdelius, prauskitės po 48 valandų. Galbūt norėsite išsimaudyti kempine, kol galėsite nusiprausti. Jums gali būti patarta kėdę naudoti kurį laiką prausiantis duše.
Jums bus paskirtas antibiotikas ir galbūt antikoaguliantai. Jums gali būti paskirti kai kurie vaistai, skirti tepti ant odos. Bet kokius vaistus nuo skausmo vartokite taip, kaip nurodyta. Jūs neturėtumėte vartoti jokių vaistų, kurių sudėtyje yra aspirino, nebent nurodytų jūsų gydytojas.
Taip pat turėtumėte vengti alkoholio, jei vartojate vaistus nuo skausmo, ir bent šešias savaites venkite bet kokios formos nikotino. Rūkymas gali trukdyti gijimo procesui ir sukelti komplikacijų.
Gaivinimo namuose gairės
Pirmąsias kelias dienas po operacijos gali tekti miegoti nuožulniai. Viršutinė kūno dalis, keliai sulenkti kampu, gali būti šiek tiek pakelta, todėl gali sumažėti patinimas. Padėdami pagalves po keliais taip pat galite sumažinti spaudimą pilvui. Gydytojas jums tai patars.
Po operacijos toliau judėkite, net jei tai tik šiek tiek vaikšto. Tai padės išlaikyti jūsų kraujotaką, o tai palengvins gijimo procesą ir sumažins kraujo krešulio tikimybę jūsų kojose.
Jūsų chirurgas taip pat papasakos, kaip rasti optimaliausią poilsio padėtį, kuri bus patogesnė. Kiek įmanoma ilsėkitės, nes kelias savaites ar net mėnesius galite jaustis pavargęs.
Praeis kelios savaitės, kol visiškai grįšite į normalią būseną. Kelias savaites negalėsite vairuoti. Taip pat turėsite apriboti sunkų fizinį krūvį ir reikalaujantį fizinio aktyvumo keturias-šešias savaites. Gydytojas gali padėti nuspręsti, kokią veiklą galite atlikti ir kiek laiko jums reikės nuimti nuo darbo.
Galimas fizinis šalutinis poveikis
Daugiausia intensyvaus skausmo bus per pirmąsias kelias dienas po operacijos. Galite kontroliuoti skausmą malšinančius vaistus, kad galėtumėte patirti skausmą. Po operacijos jūs galite patinti iki trijų mėnesių.
Bandant atsistoti tiesiai, pilvas gali jaustis tarsi traukiamas. Galite jausti pilvo tirpimą ištisus mėnesius ar net metus. Normalu, kad pilvo srityje yra mėlynių. Virš rando gali būti skysčių užpildytas patinimas, tačiau tai praeis. Jūsų randas gali būti raudonas ir iškilęs, tačiau ilgainiui jis išnyks.
Patarimai, kaip susigrąžinti
Svarbu imtis sveikų sveikimo priemonių. Per tą laiką norėsite būti kuo sveikesni.
Sukurkite patogią erdvę, kurioje galėsite atsipalaiduoti ir patenkinti savo poreikius. Leiskite sau visiškai pailsėti bent dvi savaites ir įsitikinkite, kad neprisidėkite prie savęs fiziškai ką nors padaryti, kol būsite pasiruošę.
Norėsite gerti daug vandens, kad išplautumėte toksinų kūną ir sumažintumėte patinimą. Laikykitės savo dietos kaip įmanoma sveikesnės. Įtraukite kuo daugiau šviežių vaisių ir daržovių.
„Scottsdale Tummy Tuck“pataria:
- Vartokite vitamino A ir vitamino C papildus.
- Gerkite žaliąją arbatą, kad padidintumėte imunitetą ir antioksidantų kiekį.
- Paimkite probiotinį papildą.
- Valgykite ananasus ir papajas, kad sumažintumėte pilvo pūtimą ir uždegimą.
- Norėdami sumažinti patinimą, kraujosruvas ir skausmą, naudokite arniką.
- Norėdami išgydyti pjūvį, išgerkite staphysagria papildą.
- Paimkite fosforo papildą arba gerkite imbiero arbatą, kad palengvintumėte pykinimą.
Esmė
Pilvo pūtimo atkūrimui reikia daug apsvarstyti, tačiau visa tai yra pasiekiama ir valdoma. Tai tiesiog reikalauja, kad jūs apsvarstytumėte ir suplanuotumėte visus šio gijimo proceso aspektus, įskaitant laiko grafiką.
Tai lėtas procesas, todėl kiekvieną dieną stenkitės tobulėti, kai einate link savo tikslo - visiško pasveikimo. Jei turite klausimų ar rūpesčių, būtinai kreipkitės į chirurgą ar slaugytoją.
