Apžvalga
Yra daugybė galimų skaudančių spenelių priežasčių. Kai kurios yra tokios gerybinės kaip prastai priglundančios liemenėlės. Kiti, pavyzdžiui, krūties vėžys, yra rimtesni. Štai kodėl jūs turėtumėte kreiptis į gydytoją apie bet kokį spenelių skausmą, kuris nepagerėja.
Skaitykite toliau ir sužinokite apie spenelių skausmo priežastis ir tai, ką galite padaryti norėdami suvaldyti šį simptomą.
Skaudamų spenelių priežastys
Vienas paprasčiausių gerklės skausmo spenelių paaiškinimų yra trintis. Laisva liemenėlė ar aptempti marškiniai gali patrinti prie jautrių spenelių ir juos sudirginti. Jei trintis nėra priežastis, reikia atsižvelgti į keletą kitų sąlygų.
Menstruaciniai periodai
Kai kurios moterys pastebi, kad jų krūtys skauda prieš pat mėnesines. Šį skausmą sukelia padidėjęs hormonų estrogenas ir progesteronas, dėl kurių jūsų krūtys užpildomos skysčiu ir padidėja. Skausmas turėtų praeiti, kai tik prasidės mėnesinės arba netrukus po to.
Nėštumas
Nėštumas yra pokyčių jūsų kūne laikas. Pastebėsite keletą pokyčių, pradedant skaudančiomis krūtimis ir sutinusiomis kulkšnimis, nes jūsų organizmo hormonų sudėtis keičiasi palaikant jūsų augantį kūdikį. Tarp pirmųjų nėštumo požymių yra krūtų padidėjimas ir skausmingumas. Taip pat galite pamatyti kai kuriuos mažus iškilimus aplink spenelius.
Kiti požymiai, kad galite būti nėščia, yra šie:
- praleisti periodai
- pykinimas ar vėmimas, įskaitant rytinį pykinimą
- šlapintis dažniau nei įprastai
- nuovargis
Skausmas turėtų praeiti, tačiau jūsų krūtys, tikėtina, toliau augs.
Egzema ar dermatitas
Pluta, pleiskanojimas ar pūslių susidarymas aplink spenelį kartu su skausmu gali reikšti, kad turite odos ligą, vadinamą dermatitu. Egzema yra viena dermatito rūšių.
Dermatitas atsiranda, kai jūsų odos imuninės ląstelės per daug reaguoja ir sukelia uždegimą. Kartais dermatitas gali patekti susilietus su dirginančiomis medžiagomis, tokiomis kaip plovikliai ar muilai.
Krūties vėžys
Spenelių skausmas yra vienas iš krūties vėžio požymių. Kartu su skausmu gali atsirasti ir tokių simptomų:
- vienkartinė tavo krūtis
- spenelių pokyčiai, pavyzdžiui, paraudimas, pleiskanojimas ar pasisukimas į vidų
- išskyros iš spenelio, išskyrus motinos pieną
- vienos krūties dydžio ar formos pasikeitimas
Spenelių skausmas greičiausiai nėra vėžys. Jei turite kitų krūties vėžio simptomų, verta pasitikrinti.
Gydymas
Jūsų gydymas priklausys nuo to, kas sukelia spenelių skausmą. Jei priežastis yra trintis, gali prireikti pereiti prie geriau tinkančių liemenėlių ar marškinių. Dermatitas gydomas steroidiniais kremais ir losjonais, kurie mažina uždegimą.
Išbandykite šiuos patarimus, kad sumažintumėte spenelių švelnumą, kurį sukelia žindymas:
- vartokite tokius skausmą malšinančius vaistus kaip acetaminofenas (Tylenol) arba ibuprofenas (Advil, Motrin)
- palaikykite šiltą, drėgną kompresą prie savo krūties
- Norėdami išvengti spenelių įtrūkimų, naudokite lanolino tepalą
Krūties vėžys gali būti gydomas vienu ar keliais iš šių būdų:
- operacija, skirta pašalinti vienkartinę ar visą krūtį
- radiacijos terapija, kurios metu naudojami daug energijos gaunantys spinduliai, naikinantys vėžio ląsteles
- chemoterapija arba vaistai, kurie keliauja per kūną, kad sunaikintų vėžio ląsteles
- hormonų terapija, tai gydymas, blokuojantis hormonus, kuriuos reikia augti tam tikroms krūties vėžio rūšims
- tikslinį gydymą, tai yra vaistus, blokuojančius specifinius vėžio ląstelių pokyčius, padedančius joms augti
Diagnozė
Jei negalite atsekti spenelio skausmo iki akivaizdžios priežasties, pavyzdžiui, mėnesinių ar netinkamos liemenėlės, ir skausmas nepraeina, kreipkitės į gydytoją. Galite pasitikrinti pas savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją arba OB-GYN.
Gydytojas paklaus apie jūsų simptomus ir tai, kas, atrodo, sukelia skausmą. Pavyzdžiui, jie gali paklausti, ar speneliai skauda prieš pat mėnesines, ar tada, kai maitinate krūtimi. Tada gydytojas apžiūrės jūsų krūtis ir spenelius. Jei įtariate, kad galite būti nėščia, gydytojas atliks kraujo tyrimą, kad tai patvirtintų.
Jei gydytojas mano, kad galite susirgti vėžiu, turėsite atlikti vieną ar kelis iš šių tyrimų:
- Mammogramma yra testas, kurio metu rentgeno spinduliais ieškoma jūsų krūties vėžio. Šį testą galite atlikti reguliariai tikrindami arba diagnozuodami krūties vėžį.
- Ultragarsas naudoja garso bangas pokyčiams jūsų krūtyje ieškoti. Ultragarsu galima sužinoti, ar vienkartinė vientisa kieto kūno forma gali būti vėžinė, ar užpildyta skysčiu, kuri gali būti cista.
- Biopsija pašalina audinio mėginį iš jūsų krūties. Šis audinys tiriamas laboratorijoje, kad būtų patikrinta, ar jis nėra vėžinis.
Spenelių skausmas ir žindymas
Moterims, kurios maitina krūtimi, gali atsirasti skaudančių spenelių išsiurbimo metu, ypač kai jūsų kūdikis pirmą kartą pradeda užsikimšti. Pieno išleidimas krūties pompa taip pat gali sukelti spenelių skausmą, jei skydas netinkamai pritvirtintas arba jei siurbimas per didelis.
Skausmas speneliuose taip pat gali būti vienos iš šių infekcijų požymis:
Mastitas
Mastitas yra infekcija, dėl kurios krūtys išsipučia, parausta ir skauda. Kiti simptomai yra karščiavimas ir šaltkrėtis.
Galite išsivystyti mastitas, kai pienas įstrigęs viename iš jūsų pieno latakų, o viduje pradeda augti bakterijos. Infekcijai gydyti gydytojas gali skirti antibiotikų.
Negydomas mastitas gali sukelti pūlių rinkimą jūsų krūtyje, vadinamą abscesu. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei maitinate krūtimi ir skauda spenelį kartu su bet kuriuo iš šių simptomų:
- karščiavimas
- krūtų patinimas ar šiluma
- odos paraudimas ant jūsų krūties
- skausmas slaugos metu
Pienligė
Kita skausmingų spenelių priežastis žindymo metu yra pienligė. Pienligė yra mielių infekcija, kuria galite užsikrėsti, jei speneliai išdžiūsta ir nulaužiami maitinant krūtimi. Kai turite pienligę, pajutę aštrų spenelių ar krūtų skausmą, maitindami kūdikį.
Jūsų kūdikiui taip pat gali būti pienligė burnoje. Tai atrodo kaip balti dėmeliai ant liežuvio, dantenų ir kitų burnos paviršių.
Pienligė gydoma priešgrybeliniu kremu, kurį įtrinkite ant spenelių, kai maitinate krūtimi.
Patarimai, kaip išvengti skaudančių spenelių
Vengiant aptemptų drabužių ir nešiojant palaikančią liemenėlę, galima padėti suvaldyti spenelių skausmą. Kiekvieną kartą, kai perkate naują liemenėlę, išbandykite. Tai gali padėti apsilankyti parduotuvėje, kurioje pardavėjas tave įvertina, kad įsitikintum, jog tau tinka. Krūties dydis laikui bėgant gali keistis, todėl verta kartas nuo karto tikrinti savo dydį.
Jei skausmas pasireiškia anksčiau nei jūsų mėnesinės, tai yra keli būdai jo išvengti:
- Venkite kofeino, nes tai gali paskatinti augimą, vadinamą cistomis jūsų krūtyse.
- Apribokite druskos kiekį mėnesinėmis. Dėl druskos jūsų kūnas gali sulaikyti daugiau skysčių.
- Pratimus darykite dažniau, kad jūsų kūnas pašalintų skysčių perteklių.
- Paklauskite savo gydytojo dėl kontraceptinių tablečių vartojimo, nes tai kartais gali padėti išvengti skausmingumo.
Norėdami išvengti skausmo žindymo metu, išbandykite šiuos patarimus:
- Reguliariai maitinkite kūdikį arba siurbkite, kad krūtys per daug nesijaustų su pienu.
- Pirmiausia slaukite kūdikį nuo skaudamos pusės, kad sumažintumėte spaudimą.
- Įsitikinkite, kad jūsų kūdikis tinkamai užsifiksuoja.
- Reguliariai keiskite savo kūdikio padėtį.
Jei kyla problemų padedant kūdikiui susikurti gerą spynelę arba negalite rasti patogios padėties kūdikiui laikyti, pasitarkite su žindymo konsultantu, gydytoju ar vaiko pediatru. Jie gali stebėti, kaip maitinate krūtimi, ir teikia patarimų bei patarimų, kurie palengvins jūsų darbą.
„Outlook“
Jūsų žvilgsnis priklauso nuo to, kokia liga sukelia spenelių skausmą. Su mėnesinėmis susijęs skausmas turėtų praeiti savaime. Infekcijos sukeltas skausmas žindymo metu turėtų pagerėti. Krūties vėžio prognozė priklauso nuo jūsų vėžio stadijos ir to, kokį gydymą gausite.
