Galvos skausmo tipai
Daugelis iš mūsų yra susipažinęs su tam tikru galvos skausmo svaiginančiu, nemaloniu ir atitraukiančiu skausmu. Galvos skausmai yra įvairių tipų. Šiame straipsnyje bus paaiškinta 10 skirtingų galvos skausmo rūšių:
- įtampos galvos skausmai
- klasterio galvos skausmai
- migreniniai galvos skausmai
- alergija ar sinusinis galvos skausmas
- hormoniniai galvos skausmai
- kofeino galvos skausmai
- krūvio galvos skausmai
- hipertenzijos galvos skausmai
- galvos skausmai
- potrauminiai galvos skausmai
Pasaulio sveikatos organizacija pabrėžia, kad beveik visi kartais patiria galvos skausmą.
Nors galvos skausmą galima apibūdinti kaip skausmą „bet kuriame galvos regione“, skausmo priežastis, trukmė ir stiprumas gali skirtis atsižvelgiant į galvos skausmo tipą.
Kai kuriais atvejais dėl galvos skausmo gali prireikti neatidėliotinos medicinos pagalbos. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei kartu su galvos skausmu jaučiate bet kurį iš šių simptomų:
- standus kaklas
- bėrimas
- blogiausias galvos skausmas, kurį jūs kada nors patyrėte
- vėmimas
- sumišimas
- neryški kalba
- bet koks 100,4 ° F (38 ° C) ar aukštesnis karščiavimas
- paralyžius bet kurioje kūno vietoje ar regėjimo praradimas
Jei jūsų galvos skausmas yra ne toks stiprus, skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip nustatyti galimą galvos skausmo tipą ir ką galite padaryti, kad palengvintumėte simptomus.
Dažniausi pirminiai galvos skausmai
Pirminiai galvos skausmai atsiranda, kai pasireiškia skausmas galvoje. Kitaip tariant, jūsų galvos skausmo nesukelia kažkas, dėl ko jūsų kūnas susiduria, pavyzdžiui, liga ar alergija.
Šie galvos skausmai gali būti epizodiniai arba lėtiniai:
- Epizodiniai galvos skausmai gali pasitaikyti taip dažnai arba net tik kartą. Jie gali trukti nuo pusvalandžio iki kelių valandų.
- Lėtiniai galvos skausmai yra nuoseklesni. Jie pasitaiko daugiausiai mėnesio dienų ir gali trukti kelias dienas vienu metu. Tokiais atvejais būtinas skausmo malšinimo planas.
1. Įtempimo galvos skausmai
Jei skauda įtampą, galvą gali jausti ir skaudėti. Tai nėra svaiginantis. Taip pat gali atsirasti jautrumas ar jautrumas aplink kaklą, kaktą, galvos odą ar pečių raumenis.
Bet kuriam asmeniui gali skaudėti įtampą, ir juos dažnai sukelia stresas.
Visiems nereceptiniams skausmo malšinimo preparatams gali prireikti palengvinti jūsų retkarčiais atsirandančius simptomus. Tai įtraukia:
- aspirinas
- ibuprofenas (Advil)
- naproksenas („Aleve“)
- acetaminofenas ir kofeinas, pavyzdžiui, „Excedrin“įtampos galvos skausmas
Jei ne biržos vaistai nepadeda palengvinti, gydytojas gali rekomenduoti receptinius vaistus. Tai gali būti indometacinas, meloksikamas (mobikas) ir ketorolakas.
Kai įtampos galvos skausmas tampa lėtinis, gali būti pasiūlytas kitoks veiksmų būdas, kuriuo siekiama pašalinti pagrindinį galvos skausmo sukėlėją.
2. Klasterio galvos skausmai
Klasterio galvos skausmams būdingas stiprus deginimas ir praduriantis skausmas. Jie atsiranda aplink vieną akį, už jos ar už vienos veido pusės. Kartais toje pusėje, kuriai skauda galvą, gali atsirasti patinimas, paraudimas, paraudimas ir prakaitavimas. Nosies užgulimas ir akių ašarojimas taip pat dažnai pasireiškia toje pačioje pusėje kaip ir galvos skausmas.
Šie galvos skausmai atsiranda iš eilės. Kiekvienas atskiras galvos skausmas gali trukti nuo 15 minučių iki trijų valandų. Dauguma žmonių per dieną patiria nuo vieno iki keturių galvos skausmų, paprastai maždaug tuo pačiu metu kiekvieną dieną. Kai vienas galvos skausmas išnyks, netrukus atsiras kitas.
Kasdieniniai galvos skausmai gali būti kasdien kelis mėnesius. Mėnesiais tarp klasterių asmenims simptomų nėra. Klasteriniai galvos skausmai dažnesni pavasarį ir rudenį. Jie taip pat yra tris kartus dažnesni vyrams.
Gydytojai nėra tikri, kas sukelia klasterinį galvos skausmą, tačiau jie žino keletą veiksmingų simptomų gydymo būdų. Norėdami palengvinti skausmą, gydytojas gali rekomenduoti deguonies terapiją, sumatriptaną (Imitrex) arba vietinį anestetiką (lidokainą).
Po diagnozės nustatymo jūsų gydytojas kartu su jumis parengs prevencijos planą. Kortikosteroidai, melatoninas, topiramatas (Topamax) ir kalcio kanalų blokatoriai gali sukelti jūsų klasterio galvos skausmą remisijos laikotarpiu.
3. Migrena
Migrenos skausmas yra stiprus pulsavimas iš gilios jūsų galvos pusės. Šis skausmas gali tęstis kelias dienas. Galvos skausmas labai riboja jūsų galimybes vykdyti savo kasdienybę. Migrena yra pūliuojanti ir dažniausiai vienpusė. Žmonės, kuriems yra migreninis galvos skausmas, dažnai yra jautrūs šviesai ir garsui. Paprastai atsiranda pykinimas ir vėmimas.
Prieš tam tikrą migreną pasireiškia regos sutrikimai. Maždaug vienam iš penkių žmonių šie simptomai pasireikš dar neprasidėjus galvos skausmui. Žinomas kaip auros jausmas, gali sukelti:
- žybsinčios šviesos
- mirgančios lemputės
- zigzago linijos
- žvaigždės
- akli taškai
„Auras“taip pat gali apimti dilgčiojimas vienoje veido pusėje ar rankoje ir kalbėjimo sunkumai. Tačiau insulto simptomai taip pat gali imituoti migreną, todėl, jei kuris nors iš šių simptomų jums yra naujas, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Migrenos priepuoliai gali kilti jūsų šeimoje arba gali būti susiję su kitomis nervų sistemos ligomis. Moterys migreną išsivysto tris kartus dažniau nei vyrai. Žmonės, turintys potrauminio streso sutrikimą, taip pat turi padidėjusią migrenos riziką.
Tam tikri aplinkos veiksniai, tokie kaip miego sutrikimas, dehidracija, praleistas maistas, kai kurie maisto produktai, hormonų svyravimai ir cheminių medžiagų poveikis, yra dažni migrenos priežastys.
Jei ne biržos skausmą malšinantys vaistai nesumažina jūsų migrenos skausmo priepuolio metu, gydytojas gali skirti triptanus. Triptanai yra vaistai, kurie mažina uždegimą ir keičia kraujo tekėjimą jūsų smegenyse. Jie būna nosies purškalų, tablečių ir injekcijų pavidalu.
Tarp populiarių variantų yra:
- sumatriptanas („Imitrex“)
- rizatriptanas („Maxalt“)
- rizatriptanas (Axertas)
Jei jaučiate daugiau nei tris dienas per mėnesį nukenčiantį galvos skausmą, galvą skauda šiek tiek sekinančiai keturias dienas per mėnesį arba galvą skauda bent šešias dienas per mėnesį, pasitarkite su gydytoju dėl kasdienio vaisto vartojimo, kad išvengtumėte galvos skausmo.
Tyrimai rodo, kad prevencinių vaistų vartojama nedaug. Tik 3–13 procentų sergančiųjų migrena vartoja prevencinius vaistus, o iki 38 procentų jų reikia. Migrenos prevencija labai pagerina gyvenimo kokybę ir produktyvumą.
Naudingi prevenciniai vaistai apima:
- propranololis (Inderal)
- metoprololis (Toprol)
- topiramatas („Topamax“)
- amitriptilinas
Dažniausi antriniai galvos skausmai
Antriniai galvos skausmai yra kažkas kita, kas vyksta jūsų kūne, simptomas. Jei tęsiasi antrinis galvos skausmas, jis gali tapti lėtinis. Pirminės priežasties gydymas paprastai palengvina galvos skausmą.
4. Alergija ar sinusinis galvos skausmas
Galvos skausmai kartais atsiranda dėl alerginės reakcijos. Skausmas, atsirandantis dėl šių galvos skausmų, dažniausiai sutelkiamas į jūsų sinusų sritį ir priekinę galvos dalį.
Migreniniai galvos skausmai paprastai neteisingai diagnozuojami kaip sinusiniai galvos skausmai. Tiesą sakant, iki 90 procentų „sinusinio galvos skausmo“iš tikrųjų yra migrena. Žmonės, kuriems yra lėtinė sezoninė alergija ar sinusitas, yra jautrūs tokio tipo galvos skausmams.
Sinuso galvos skausmai gydomi, retinant gleives, kurios kaupiasi ir sukelia sinuso slėgį. Tam gali padėti nosies steroidų purškikliai, ne biržos užpildai, pvz., Fenilefrinas (Sudafed PE), arba antihistamininiai vaistai, tokie kaip cetirizinas (Zyrtec D alergija + grūstys).
Sinusinis galvos skausmas taip pat gali būti sinuso infekcijos simptomas. Tokiais atvejais gydytojas gali skirti antibiotikų, kad pašalintų infekciją ir palengvintų galvos skausmą bei kitus simptomus.
5. Hormonų galvos skausmai
Moterys dažniausiai patiria galvos skausmą, susijusį su hormonų svyravimais. Menstruacijos, kontraceptinės tabletės ir nėštumas daro įtaką jūsų estrogeno kiekiui, o tai gali sukelti galvos skausmą. Tie galvos skausmai, susiję su menstruaciniu ciklu, dar vadinami menstruacine migrena. Tai gali atsirasti prieš pat menstruacijas, jų metu ar iškart po menesio, taip pat ovuliacijos metu.
Nebiržiniai skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip naproksenas („Aleve“) ar receptiniai vaistai, tokie kaip frovatripanas („Frova“), gali padėti kontroliuoti šį skausmą.
Manoma, kad maždaug 60 procentų migreną patyrusių moterų taip pat patiria mėnesinių migreną, todėl alternatyvios priemonės gali turėti įtakos mažinant bendrą galvos skausmą per mėnesį. Atsipalaidavimo būdai, joga, akupunktūra ir valgymas pakeistos dietos gali padėti išvengti migrenos galvos skausmo.
6. Kofeino galvos skausmai
Kofeinas veikia jūsų smegenų kraujotaką. Turint per daug, gali skaudėti galvą, kaip ir atsisakyti kofeino „šalta kalakutiena“. Žmonės, kurie dažnai serga migrena, rizikuoja sukelti galvos skausmą dėl vartojamo kofeino.
Kai esate įpratę, kad jūsų smegenys kiekvieną dieną veikia tam tikru kiekiu kofeino - stimuliatoriaus, jums gali skaudėti galvą, jei nesusitvarkysite su kofeinu. Taip gali būti todėl, kad kofeinas keičia jūsų smegenų chemiją, o pašalinimas iš jo gali sukelti galvos skausmą.
Ne visi, kurie sumažina kofeino kiekį, patirs abstinencijos galvos skausmą. Jei kofeino suvartojimas bus pastovus, pagrįstas arba visiškai atsisakysite jo, tai gali užkirsti kelią šiems galvos skausmams.
7. Ištvermės galvos skausmai
Ištvermės galvos skausmai greitai atsiranda po intensyvaus fizinio krūvio. Svorio kilnojimas, bėgimas ir lytiniai santykiai - tai visi įprasti galvos skausmo sukėlėjai. Manoma, kad dėl šios veiklos padidėja jūsų kaukolės kraujotaka, kuri gali sukelti duslų galvos skausmą abiejose galvos pusėse.
Galvos skausmas neturėtų trukti per ilgai. Šis galvos skausmas paprastai praeina per kelias minutes ar kelias valandas. Analgetikai, tokie kaip aspirinas ir ibuprofenas (Advil), turėtų palengvinti jūsų simptomus.
Jei pasireiškia spaudimo galvos skausmai, būtinai kreipkitės į gydytoją. Kai kuriais atvejais jie gali būti rimtos pagrindinės vaistų būklės požymis.
8. Hipertoniniai galvos skausmai
Dėl padidėjusio kraujospūdžio gali skaudėti galvą, o toks galvos skausmas signalizuoja apie avarinę situaciją. Tai įvyksta, kai jūsų kraujospūdis tampa pavojingai aukštas.
Galvos skausmas hipertenzija paprastai pasireiškia abejose galvos pusėse ir paprastai yra blogesnis bet kokio aktyvumo metu. Tai dažnai turi pulsuojančią kokybę. Taip pat gali atsirasti regėjimo pokyčių, tirpimas ar dilgčiojimas, kraujavimas iš nosies, krūtinės skausmas ar dusulys.
Jei manote, kad jaučiate hipertenzijos galvos skausmą, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.
Tokio tipo galvos skausmas yra labiau tikėtinas, jei gydote aukštą kraujospūdį.
Paprastai šie galvos skausmai praeina netrukus po to, kai geriau kontroliuojamas kraujospūdis. Jie neturėtų pasikartoti tol, kol nepašalinamas aukštas kraujospūdis.
9. Atsiradę galvos skausmai
Atsinaujinantys galvos skausmai, dar vadinami vaistais, kurie per daug vartoja galvos skausmą, gali jausti kaip nuobodu, įtampos tipo galvos skausmą arba jie gali jausti intensyvesnį skausmą, pavyzdžiui, migreną.
Jūs galite būti jautresni tokio tipo galvos skausmams, jei dažnai vartojate nereceptinius skausmą malšinančius vaistus. Per didelis šių vaistų vartojimas sukelia daugiau galvos skausmų, o ne mažiau.
Atsiradę galvos skausmai gali atsirasti bet kada, kai ne biržos vaistai, tokie kaip acetaminofenas, ibuprofenas, aspirinas ir naproksenas, vartojami daugiau nei 15 dienų per mėnesį. Jie taip pat labiau paplitę su vaistais, kurių sudėtyje yra kofeino.
Vienintelis gydymas nuo atremiamo galvos skausmo yra atsisakyti vaistų, kuriuos vartojate skausmui malšinti. Nors iš pradžių skausmas gali sustiprėti, per kelias dienas jis turėtų visiškai išnykti.
Geras būdas užkirsti kelią per dideliam vaistų vartojimui nuo galvos skausmo yra vartoti prevencinius kasdienius vaistus, kurie nesukelia atoveiksmio ir neleidžia atsirasti galvos skausmams.
10. Potrauminiai galvos skausmai
Potrauminis galvos skausmas gali išsivystyti po bet kokio tipo galvos sužalojimo. Šie galvos skausmai jaučiami kaip migrena ar įtampos tipo galvos skausmai ir paprastai trunka iki 6–12 mėnesių nuo jūsų sužalojimo. Jie gali tapti lėtiniais.
Norint kontroliuoti šių galvos skausmų skausmą, dažnai skiriami triptanai, sumatriptanas (Imitrex), beta adrenoblokatoriai ir amitriptilinas.
Kada kreiptis į gydytoją
Daugeliu atvejų epizodiniai galvos skausmai praeina per 48 valandas. Jei skauda galvą ilgiau nei dvi dienas arba jos intensyvumas padidėja, turėtumėte kreiptis į gydytoją pagalbos.
Jei per tris mėnesius galvos skausmai pasireiškia daugiau nei 15 dienų per mėnesį, gali atsirasti lėtinis galvos skausmas. Turėtumėte pamatyti gydytoją, kad sužinotumėte, kas blogai, net jei sugebate suvaldyti skausmą vartodami aspiriną ar ibuprofeną.
Galvos skausmas gali būti rimtesnių sveikatos sutrikimų požymis, o kai kuriems jų reikia gydyti ne tik ne biržos vaistais, bet ir namų gynimo priemonėmis.
