Kas yra osmosinis viduriavimas?
Viduriavimas yra dažna daugelio rūšių liga, iš kurių viena yra osmosinis viduriavimas.
Osmosinis viduriavimas atsiranda, kai per daug tirpių medžiagų - valgomo maisto komponentų - lieka žarnyne ir vanduo negali tinkamai įsisavinti. Dėl vandens pertekliaus jūsų tuštinimasis yra laisvesnis arba skystesnis nei kietas.
Osmosinis viduriavimas ir sekrecinis viduriavimas
Osmosinis viduriavimas yra panašus į kitą tipą, vadinamą sekreciniu viduriavimu.
Osmosinis viduriavimas atsiranda valgant medžiagas, kurių neįmanoma absorbuoti. Sekretorinis viduriavimas atsiranda, kai jūsų kūnas išskiria elektrolitus į jūsų žarnyną. Dėl to kaupiasi vanduo. Tai gali sukelti daugybė veiksnių, įskaitant:
- bakterinė infekcija, tokia kaip salmonella ir E. coli
- parazitai, tokie kaip cryptosporidium ir Giardia
- virusinė infekcija, tokia kaip norovirusas ir virusinis hepatitas
- vaistai, tokie kaip misoprostolis
- virškinimo sutrikimai, tokie kaip celiakija ir opinis kolitas
- genetiniai sutrikimai, tokie kaip įgimtas vidurinis chloridas
Osmosinio viduriavimo simptomai
Pagrindinis osmosinio viduriavimo simptomas yra laisvas ir vandeningas tuštinimasis. Kiti simptomai, kuriuos galite patirti:
- skrandžio skausmas
- pilvo pūtimas
- pykinimas
Osmosinis viduriavimas taip pat gali sukelti sunkių simptomų. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei turite tokių simptomų:
- kraujas jūsų žarnyne
- pūliai žarnyne
- tuštinimasis su deguto spalva ar konsistencija
- didelis karščiavimas
- dehidracija
Osmosinis viduriavimas sukelia
Osmosinis viduriavimas atsiranda tada, kai valgote maistą, kuris, užuot absorbuojamas, pritraukia vandens į jūsų žarnyną.
Ingredientai, kurie dažnai sukelia osmosinį viduriavimą, yra šie:
- laktozės, randamos pieno produktuose
- dirbtiniai saldikliai, tokie kaip aspartamas ir sacharinas
- kai kurie vaisių sultyse esantys angliavandeniai
Osmosinis viduriavimas taip pat gali būti šalutinis vaistų ir medicininio gydymo poveikis, įskaitant:
- tam tikri antibiotikai
- tam tikri vaistai nuo kraujospūdžio
- vidurius laisvinantys vaistai, kurių sudėtyje yra natrio fosfato, magnio sulfato ir magnio fosfato
- chemoterapija
- radiacijos terapija didelėmis dozėmis
- tulžies pūslės pašalinimas
Gydymas osmosiniu viduriavimu
Osmosinis viduriavimas dažnai trunka keletą dienų. Paprastai jis reaguoja į paprastą gydymą namuose, įskaitant dietos koregavimą ir nereceptinius vaistus, tokius kaip loperamidas (Imodium) ir bismuto subsalicilatas (Kaopectate, Pepto-Bismol).
Savo mitybą galite pakeisti, kad galėtumėte gydyti osmosinį viduriavimą. Gydytojai siūlo apriboti arba vengti šių maisto produktų:
- maistas, kuriame gausu laktozės, pavyzdžiui, pieno produktai
- cukraus
- dirbtiniai saldikliai
- alkoholio
- produktų su kofeinu, pavyzdžiui, kavos
- gazuoti gėrimai
- ankštiniai augalai, tokie kaip pupelės, lęšiai
- daržovės, turinčios daug maistinių skaidulų, pavyzdžiui, brokoliai ir Briuselio kopūstai
- riešutai ir sėklos
- nesmulkintų kviečių arba kukurūzų produktai, tokie kaip sėlenų keksas ir pūsti kukurūzai
Jie taip pat skatina vartoti:
- duonos gaminiai iš rafinuotų baltų miltų, tokie kaip paprastoji balta duona ir makaronai
- balti ryžiai
- virtos daržovės, tokios kaip morkos ir burokėliai
- bananai
- obuolių padažas
- keptos arba keptos vištienos be odos
- virtos bulvės be odelės
Kada turėčiau pamatyti savo gydytoją?
Prieš vartodami bet kokį vaistą nuo viduriavimo, ne tik pasitarkite su gydytoju, bet ir turėtumėte susitarti, jei:
- viduriavimas trunka ilgiau nei dvi ar tris dienas
- Jūs patiriate sunkių simptomų, tokių kaip didelis karščiavimas ar kruvinos išmatos
„Outlook“
Osmosinis viduriavimas atsiranda valgant tam tikrus maisto produktus ir paprastai trunka tik kelias dienas. Paprastai tai praeina, kai nustojate vartoti įžeidžiantį maistą.
Daugelis žmonių apie savo viduriavimą kreipiasi dėl ne biržos vaistų ir dietos pakeitimo. Jei tai trunka ilgiau nei keletą dienų arba simptomai sustiprėja, labai rekomenduojama apsilankyti pas gydytoją.
