Ką tu gali padaryti
Pogumburius paprastai sukelia seni spuogų žymės, vėjaraupiai arba infekcijos, kurios gali paveikti odą, pavyzdžiui, staph. Rezultatai dažnai būna gilūs, tamsios spalvos randai, kurie, atrodo, savaime nepraeina.
Yra randų šalinimo parinkčių, kurios gali padėti pašalinti žymę arba sumažinti jų išvaizdą. Perskaitykite 10 variantų, kuriuos galėsite aptarti su savo odos priežiūros specialistu.
1. Be recepto parduodamas randų gydymo kremas
Nuo tradicinių kremų iki silikonu užpildytų tvarsčių, ne biržos procedūros pirmiausia veikia drėkina odą ir sumažina bendrą randų išvaizdą. Jie taip pat gali palengvinti galimą niežėjimą ir diskomfortą.
Pavyzdžiai:
- Mederma
- „Murad“žaibiškas želė po spuogų
- „Proactiv Advanced Dark Spot“koreguojantis serumas
- Peterio Thomas Rotho spuogų atradimo rinkinys
Neparduotas randų gydymas yra lengvai prieinamas be recepto. Tačiau tai gali užtrukti keletą mėnesių, kad pasiektumėte geriausių rezultatų. Kai kuriais atvejais nepertraukiamas vartojimas taip pat gali padidinti šalutinių reiškinių, tokių kaip išbėrimas ir dirginimas, riziką.
2. Veido masažas
Veido masažas tiesiogiai nepašalina randų. Bet tai gali papildyti kitas randų terapijas, kurias jau naudojate. Manoma, kad veido masažas gali sumažinti uždegimą ir pagerinti odos cirkuliaciją, tuo pačiu pašalindamas toksinus. Savo ruožtu galite pastebėti bendrą odos struktūros ir tono pagerėjimą.
Veido masažai neturi jokio šalutinio poveikio, tačiau jų veiksmingumas kovojant su žymėmis nėra plačiai ištirtas. Jei kas, savaitinis ar mėnesinis masažas galėtų sumažinti stresą ir uždegimą.
3. Cheminiai žievelės
Cheminiai žievelės naudojami įvairioms kosmetikos problemoms, įskaitant raukšlių ir randų mažinimą. Jie padeda pašalinti viršutinį odos sluoksnį (epidermį), kad padėtų naujoms ląstelėms atsinaujinti. Šis procesas vadinamas eksfoliacija.
Užuot pašalinę žymėjimo taškus, cheminės žievelės gali sumažinti jų išvaizdą. Šie žievelės dažniausiai veikia tik išlygintus paviršiaus randus.
Cheminiai žievelės gali būti naudojamos:
- glikolio rūgštis
- piruvo rūgštis
- salicilo rūgštis
- trichloracto rūgštis (TCA)
Dažnas šalutinis poveikis yra lupimasis, paraudimas ir deginimas.
Cheminiai žievelės pašalina tik išorinį odos sluoksnį, todėl, norėdami pasiekti maksimalių rezultatų, turėsite juos reguliariai valyti. Jūsų odos priežiūros specialistas gali rekomenduoti jas kas dvi ar keturias savaites, atsižvelgiant į jūsų individualų toleranciją ir naudojamų ingredientų tipą.
4. Mikrodermabrazija
Mikrodermabrazija yra dar vienas odos paviršiaus padengimo būdas, pašalinantis epidermį. Užuot naudoję rūgštis, tokias, kurios naudojamos cheminėje žievelėje, mikrodermabrazija susideda iš abrazyvinių ingredientų, skirtų pašalinti odos ląsteles.
Šį procesą tradiciškai vykdo odos priežiūros specialistas, nors yra ir namų rinkinių. Mikrodermabrazija paprastai nesukelia šalutinio poveikio, tačiau jis dažniausiai veikia geriausiai, kai atliekamas reguliariai. Tai taip pat geriausiai tinka mažesniems paviršiaus randams.
5. Dermabrazija
Dermabrazija yra dar viena odos paviršiaus padengimo rūšis. Skirtingai nei jos sesers gydymas mikrodermabrazija, dermabrazija pašalina ir epidermį, ir vidurinį odos sluoksnį (dermą).
Tai atliekama gydytojo kabinete ir gali reikėti bendrosios anestezijos. Dermatologas naudoja šlifavimo mašiną prieš odą epidermio ir dermos dalių pašalinimui, kad oda būtų lygesnė, tonizuota.
Dermabrazija nėra tokia efektyvi, kai randai yra gilesni. Tai taip pat kelia šalutinį poveikį, pavyzdžiui:
- nauji randai
- išsiplėtusios poros
- neryškus odos dažymas
- infekcija
6. Mikronešis
Mikrodalelės taip pat vadinamos „kolageno indukcine terapija“arba tiesiog „reikalingomis“. Tai yra laipsniškas gydymas, kurio metu adatos pradurta jūsų oda.
Idėja yra ta, kad uždėjus žaizdas žaizdos, jūsų oda pagamins daugiau kolageno, kad natūraliai užpildytų jas ir sumažintų jų išvaizdą. Šalutinis poveikis yra mėlynės, patinimas ir infekcija.
Norėdami gauti maksimalių rezultatų, Amerikos dermatologijos akademija (AAD) rekomenduoja atlikti papildomą gydymą kas dvi – šešias savaites. Tikriausiai rezultatus pamatysite per devynis mėnesius.
7. Užpildai
Odos užpildai, tokie kaip kolagenas ar riebios medžiagos, suleidžiami į susirūpinimą keliančią vietą. Užuot visiškai pašalinę randus, odos užpildais siekiama pamasažuoti jūsų odą, kad pagerintumėte jų išvaizdą.
Remiantis AAD, rezultatai gali trukti nuo šešių mėnesių iki neterminuoto laiko, priklausomai nuo to, koks užpildas naudojamas. Užpildai taip pat kelia keletą pavojų, tokių kaip odos sudirginimas, infekcija ir alerginės reakcijos.
8. Abliacinio lazerio paviršiaus padengimas
Požymiams pašalinti atliekamas abliacinis lazerio padengimas, pašalinant plonus odos sluoksnius. Tai laikoma invaziškiausia lazerio dangos formavimo forma, ir jums prireiks vienos ar dviejų savaičių atkūrimo laiko. Tačiau rezultatai paprastai tęsiasi ilgus metus be papildomo gydymo.
Dėl su spuogų randais susijusių žymių jūsų odos priežiūros specialistas gali rekomenduoti židininį spuogų randų gydymą (FAST).
Šalutinis abliacinio lazerio dangos poveikis yra:
- toliau randai
- pasikeičia pigmentacija
- paraudimas ir patinimas
- aknė
- infekcijos
9. Neabliacinis lazerio paviršiaus padengimas
Neabliacinis lazerio dangos klojimas yra mažiau invazinis nei abliacinis dangos padengimas, ir tam nereikia tiek pat laiko. Tiesą sakant, jūs galite tęsti savo įprastinę veiklą iškart po gydymo, jei nėra jokių komplikacijų.
Nors tai gali būti pranašumas kai kuriems žmonėms, tai taip pat reiškia, kad jis nėra toks efektyvus kaip abliacinis lazerio dangos klojimas.
Šis lazerio terapijos būdas stimuliuoja odą padidindamas kolageną, užuot tiesiog pašalinęs paveiktus odos sluoksnius. Bendras poveikis pasireiškia palaipsniui, tačiau jis gali trukti ne ilgiau nei gydant abliaciniu lazeriu.
Nors ir ne kaip invazinis, neabliacinis lazerio dangos padengimas vis dar kelia šalutinio poveikio riziką.
Jie apima:
- nauji randai
- pūslelės
- paraudimas
- tamsios odos dėmės, ypač jei jau turite tamsesnę odą
10. Punch ekscizija
Atlikdamas perforatorių, jūsų odos priežiūros specialistas pašalina žymėjimo tašką įrankiu, vadinamu perforatoriumi. Pats perforatorius yra suprojektuotas didesnis nei pašalinamas randas. Nors šis procesas pašalina žymę, jis paliks lengvesnį paviršiaus lygio randą. Šis vienkartinis gydymas neturi jokio kito šalutinio poveikio.
Kreipkitės į savo odos priežiūros specialistą
Nors gali kilti pagunda išbandyti visas galimybes, prieš bandydami atsikratyti žymių, geriau pasikalbėti su savo odos priežiūros specialistu. Taip pat turėsite atsižvelgti į dabartinę jūsų odos būklę.
Pvz., Jei ant spuogų vis dar yra spuogų, jūsų odos priežiūros specialistui reikės gydyti spuogus, kad galėtumėte pereiti prie randų pašalinimo.
Odos egzamino gavimas iš savo odos priežiūros specialisto yra pirmas žingsnis ieškant tinkamo pockmarkų gydymo.
Taip pat turėtumėte pasitarti su savo draudimo paslaugų teikėju, kad sužinotumėte, ar procedūros yra apmokamos. Daugelis šių procedūrų yra laikomos „kosmetinėmis“, dėl to gali kilti didelių išlaidų.
