Apžvalga
Kairėje kūno pusėje yra daugybė gyvybiškai svarbių organų. Po kairiuoju krūtinkauliu ir aplink jį yra širdis, blužnis, skrandis, kasa ir storosios žarnos. Ir tai yra be kairiojo plaučio, kairiosios krūties ir kairiojo inksto, kuris iš tikrųjų sėdi kūne aukščiau nei dešinysis. Kai jaučiate skausmą po kairiąja krūtimi, jis gali sukelti įvairias priežastis - kai kurias paprastas, kai kurias - rimtas.
Priežastys: širdis ir krūtinė
1. Širdies priepuolis
Kadangi širdis yra kairėje ir krūtinės centre, ir kadangi širdies ligos yra pagrindinė mirties priežastis Amerikoje, širdies priepuolis dažnai yra pirmas dalykas, apie kurį žmonės pagalvoja, kai jaučia skausmą šalia kairiojo krūtinkaulio.
Simptomai
Spaudimas, spaudimas ar spaudimas krūtinėje yra dažni simptomai, tačiau jie ne visada pasireiškia. Nacionalinio širdies, plaučių ir kraujo instituto duomenimis, trečdaliui širdies priepuolį patiriančių asmenų nebus jokio skausmo. Kai yra skausmas, jis gali trukti kelias minutes arba ateiti ir eiti. Sužinokite daugiau apie įspėjamuosius širdies priepuolio ženklus.
Kiti simptomai:
- dusulys
- pykinimas ir vėmimas (dažniausiai dažnesnis moterims)
- nuovargis
- diskomfortas rankoje, petyje ir žandikaulyje
Gydymas
Gydytojas gali rekomenduoti operaciją. Angioplastika apima baliono naudojimą, norint atkimšti užkimštą vainikinę arteriją. Tikriausiai bus pastatytas stendas, kad arterija būtų atvira. Koronarinė šuntavimo operacija paima sveiką kraujagyslę iš kitos kūno dalies ir skiepija ją, kad „apeitų“užsikimšusią arteriją. Štai ką reikia žinoti apie vainikinių kraujagyslių operaciją ir alternatyvų gydymą.
Prevencija
Sveika mityba (kurioje gausu vaisių, daržovių, liesos mėsos, neskaldytų grūdų, omega-3 riebalų rūgščių ir neriebių pieno produktų) gali padėti išvengti aukšto cholesterolio ir aukšto kraujospūdžio bei skatinti sveiką svorį. Apsvarstykite galimybę pridėti maisto produktų, kurie gali padėti sumažinti jūsų kraujospūdį.
Vidutinio stiprumo fizinis aktyvumas gali sukelti panašų poveikį. Amerikos širdies asociacija rekomenduoja skirti 30 minučių per dieną 5 dienas per savaitę. Tai gali padėti išvengti širdies ligų.
AKF inhibitoriai gali sumažinti kraujospūdį ir sumažinti širdies darbą, o statinai gali sumažinti cholesterolio ir apnašų kaupimąsi arterijų sienelėse. Šie padidėjimai gali užblokuoti arterijas ir sukelti širdies priepuolį.
2. Perikarditas
Tai perikardo, plonos, dvisluoksnės membranos, apimančios širdies išorę, uždegimas. Skausmas atsiranda, kai sudirgusi membrana trinasi prieš širdį. Tai gali sukelti daugybė veiksnių - kai kurių galima išvengti, kai kurių ne. Tai gali būti autoimuninė liga (liga, kai kūnas kovoja su sveikomis ląstelėmis), tokia kaip vilkligė ar reumatoidinis artritas, infekcija, širdies priepuolis ir krūtinės trauma.
Simptomai
Aštrus, draskantis skausmas krūtinėje yra dažnas simptomas. Anot Klivlando klinikos, skausmas sustiprėja gulint, kosint ar ryjant. Skausmas gali spinduliuoti nugarą, kaklą ir petį.
Nuovargis ir nerimas taip pat yra dažni perikardito simptomai.
Gydymas
Gydytojas gali patarti priešuždegiminių vaistų, antibiotikų (jei priežastis yra bakterinė), steroidų ar skausmą malšinančių vaistų. Kai kuriais atvejais gydytojas rekomenduos ištuštinti skystį perikarde.
Prevencija
Kai jaučiate simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydymą, pailsėkite ir uoliai vykdykite gydymo planą. Apsaugokite save nuo širdies ligų vykdydami aukščiau pateiktus patarimus. Visada dėvėkite saugos diržą ir tinkamą apsauginę sportinę įrangą, kai sportuojate.
3. Preordialinio laimikio sindromas
Labiausiai paplitusi tarp vyresnių vaikų ir jaunų suaugusiųjų, ši būklė atsiranda, kai krūtinės ląstos nervai suspaudžiami ar dirginami. Viskonsino vaikų ligoninės duomenimis, tai gali atsitikti dėl krūtinės sužalojimo, augimo spurto ar net blogos laikysenos. Ankstyvojo sugavimo sindromas gali imituoti kai kuriuos širdies priepuolio simptomus, tačiau tai yra nekenksminga būklė, kuri savaime išnyksta. Iš tikrųjų dauguma žmonių tai išaugs per 20-ies metų vidurį.
Simptomai
- aštrus, draskantis skausmas, dažnai kairėje krūtinės pusėje
- staigus pradžia
- trumpalaikis (nuo trijų sekundžių iki trijų minučių)
- skausmas, kuris sustiprėja giliai kvėpuojant
Gydymas
Jei norite skaudėti, gydytojas greičiausiai rekomenduos nereceptinius (OTC) skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip acetaminofenas (Tylenol).
Savęs priežiūra
Gali būti naudingi atsipalaidavimo būdai (pvz., Įsivaizduoti ramią, ramią sceną) nerimui sumažinti. Patobulinus laikyseną (sėskite galva į viršų, pečiai atgal), krūtinės ertmė bus atvira ir sumažės suspaudimas. Gilus kvėpavimas, nors ir padidinantis skausmą, taip pat gali padėti įveikti priepuolį.
4. Pleuritas
Ši būklė atsiranda tada, kai plaučius supanti ir krūtinės ertmės vidų linijuojanti membrana yra sudirgusi ir uždegta. Dažnos priežastys yra virusinė infekcija, tokia kaip gripas, arba bakterinė infekcija, tokia kaip bakterinė pneumonija. Kai pažeistas kairysis plaučiai, atsiras kairės pusės skausmas.
Simptomai
- krūtinės skausmas, ypač kvėpuojant
- sekli kvėpavimas (kad būtų išvengta skausmingo gilaus kvėpavimo)
Gydymas
Gydytojas daugiausia dėmesio skirs pagrindinės būklės priežasties gydymui. Po to „Mayo“klinika rekomenduoja ne biržos skausmą mažinančius vaistus, tokius kaip „Tylenol“ar ibuprofenas („Advil“, „Motrin IB“).
Savęs priežiūra
Poilsis patogioje padėtyje ir ant krūtinės uždėkite ledo paketą.
5. Kostochondritas
Kremzlės, tvirtinančios jūsų šonkaulius prie krūtinkaulio, uždegimas, kostochondritas paveikia daugiau moterų nei vyrų ir dažniausiai pasireiškia sulaukus 40 metų. „Mayo“klinika praneša, kad dažniausiai tai jaučiama kairėje krūties pusėje. Priežastys yra šonkaulio narvo sužalojimas, sunkus pakėlimas, infekcija ir artritas. Tačiau ekspertai pažymi, kad dažnai to negalima nustatyti.
Simptomai
- aštrus, skaudantis skausmas ar spaudimas
- skausmas, kuris sustiprėja kosint ar čiaudint
Gydymas
Gydytojas gali rekomenduoti nereceptinius ar receptinius skausmą malšinančius vaistus bei priešuždegiminius ar steroidus.
Savęs priežiūra
Šilumos ir šalčio terapija bei lovos poilsis padės palengvinti skausmą. Venkite bėgimo, sunkumų kilnojimo ir rankų darbo, nes jie gali pabloginti problemą.
6. Krūtinės traumos
Bet koks smūgis į krūtinę - nuo kritimo, autoavarijos ar sportuojant - gali sulaužyti ar nulaužti šonkaulį ar susižeisti krūtinę. Kai tai atsitinka kairėje kūno pusėje, gali kilti rimtų komplikacijų. Pvz., Pažeistos šonkaulio nelygūs kraštai gali pradurti kepenis ar blužnį.
Simptomai
- švelnumas ten, kur įvyko trauma
- skausmingas gilus kvėpavimas
- skausmas susisukus
Gydymas
Gydytojas rekomenduos arba paskirs skausmą malšinančių vaistų.
Prevencija
Giluminio kvėpavimo pratimai padės išvengti seklaus kvėpavimo ir plaučių uždegimo rizikos. Dėvėti saugos diržą ir apsauginę sportinę įrangą padės apsaugoti krūtinę.
Priežastys: Virškinimo problemos
1. Gastritas
Skrandis sėdi viršutinėje kairės kūno pusės srityje. Kai jo gleivinė tampa uždegta ir sudirgusi - dėl tokių dalykų kaip infekcijos, kai kurių vaistų vartojimas, aštrus maistas ir lėtinis alkoholio vartojimas - gali išsivystyti skausmas.
Simptomai
- nevirškinimas
- pykinimas ir vėmimas
- pilvo pilnumas
- skausmas viršutinėje kairiojoje kūno dalyje
Gydymas
Gydytojas gali rekomenduoti nereceptinius ar receptinius antacidinius preparatus, taip pat rūgštingumą mažinančius vaistus. Jei tai neišsprendžia problemos ir nustatoma, kad bakterijos yra jūsų gastrito priežastis (daugelis atvejų yra susiję su H. pylori bakterija), jums bus paskirti antibiotikai.
Prevencija
Venkite alkoholio ir aštraus ar sunkiai virškinamo riebaus maisto. Valgykite dažnai, dažnai. Galite pabandyti įtraukti į savo racioną tam tikras žoleles. Paklauskite savo gydytojo, ar galite saugiai vartoti mirą, saldymedį ar gvazdikėlius.
2. Pankreatitas
Kasa sėdi užkišta už skrandžio. Pankreatitas yra kasos uždegimas, atsirandantis netinkamai suaktyvinus virškinimo fermentus dar esant kasai, sukeliantis dirginimą.
Simptomai
- viršutinės pilvo dalies skausmas, ypač kai jis spinduliuoja aplink nugarą
- pykinimas ir vėmimas
- karščiavimas
- riebios išmatos
Gydymas
Gali būti naudingi vaistai nuo skausmo ir vaistai nuo pykinimo. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti chirurgiją, pavyzdžiui, pašalinti tulžies akmenis, jei jie yra pankreatito priežastis, ar pašalinti kasos tulžies latakus.
Prevencija
Kadangi rūkymas, per didelis alkoholio vartojimas ir riebi dieta - visa tai gali prisidėti prie pankreatito, šių įpročių pakeitimas gali padėti.
3. Rėmuo
Kai virškinimo rūgštys pradeda ardyti gleivinę jūsų stemplėje (vėjo vamzdelis), tai gali sukelti deginimo pojūtį gerklėje ir viršutinėje krūtinės dalyje. Kai kurie žmonės jaučia skausmą už kairiojo krūtinkaulio ir suklysta dėl širdies smūgio.
Simptomai
- aštrus, deginantis skausmas
- sandarumas krūtinėje
- skausmas, kuris dažniausiai atsiranda pavalgius ar gulint
- rūgštus skonis burnoje
- per gerklę pakyla mažas skrandžio turinio kiekis (regurgitacija)
Gydymas
Gydytojas gali rekomenduoti antacidinius vaistus - receptinius arba nereceptinius. Gydytojas taip pat gali patarti vartoti rūgštingumą mažinančius ar blokuojančius vaistus.
Prevencija
Rėmuo gali atsirasti dėl riebaus ar aštraus maisto, kofeino, alkoholio, česnako ir gazuotų gėrimų, todėl gali tekti pakeisti savo mitybą. Lovos galvos pakėlimas (apie 8–11 colių) gali padėti sumažinti stemplės skrandžio rūgšties poveikį miegant. Peržiūrėkite šiuos kitus patarimus po valgio, kad palengvintumėte rėmuo.
Priežastys: Kita
1. Burnos sužalojimas
Blužnis yra organas, esantis kairėje skrandžio dalyje ir pirmiausia skirtas filtruoti kraują. „Merck“vadove rašoma, kad blužnies sužeidimai dažnai įvyksta dėl autoavarijų, sportininkų sužeidimų, sumušimų ir kritimo.
Be to, dėl padidėjusio blužnies, atsirandančio dėl tam tikrų virusų, tokių kaip mononukleozė (mono), blužnis gali būti labiau pažeidžiamas. Kai blužnis sužeistas ar net plyšta, jis gali nutekėti kraują į pilvo ertmę, jį sudirgdamas. Kadangi blužnis ir skrandis yra kairėje kūno pusėje, skausmas viršutinėje kairėje dalyje nėra neįprastas.
Simptomai
- švelnumas viršutinėje kairiojoje kūno dalyje
- galvos svaigimas ir kraujospūdžio sumažėjimas, jei atsiranda vidinis kraujavimas
- įtempti pilvo raumenys
Gydymas
Kartais rekomenduojama operuoti pažeistą blužnį ar pašalinti. Kadangi blužnis padeda kūnui kovoti su infekcija, kai kurie gydytojai pasisako prieš blužnies pašalinimą ir skatina leisti jam savaime išsigydyti. Taip pat gali prireikti perpilti kraują.
Prevencija
Geriausias blužnies apsaugos būdas yra saugos diržo ir apsauginių priemonių nešiojimas sportuojant kontaktinius sportus.
2. Hiatal išvarža
Hiatalinė išvarža yra būklė, atsirandanti tada, kai viršutinė skrandžio dalis stumiasi per diafragmą (raumenis, skiriantį pilvą ir krūtinę) į krūtinės ertmę. Kai tai atsitiks, virškinimo rūgštis gali grįžti atgal į stemplę. Kadangi skrandis yra viršutinėje kairiojoje kūno dalyje, nėra neįprasta, kad ten jaučiamas skausmas.
Simptomai
- rėmuo
- skausmas, kuris imituoja širdies priepuolį
- raugėjimas
- sunku ryti
- nesugebėjimas praeiti dujų ar išmatų
Tačiau dažnai simptomų nėra.
Gydymas
Gali būti patarta vaistų, kurie neutralizuoja, sumažina ar net užkerta kelią skrandžio rūgščiai, arba operacijos skrandžio perkėlimui į pilvo ertmę.
Prevencija
Nutukimas ir rūkymas gali sukelti hiatalinę išvaržą. Jei reikės, jums bus patarta mesti rūkyti ir mesti svorį. Nepakenkdami žarnyno judėjimui ir apribodami rūgštį gaminančių maisto produktų (aštrų maistą, pomidorus, šokoladą, alkoholį ir kofeiną) kiekį taip pat galite padėti sumažinti riziką.
Kada kreiptis į gydytoją
Bet kokiam staigiam, nenormaliam ar sekinančiam skausmui - kairiajam ar kitam - reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Nors sąrašas nėra išsamus, kreipkitės skubios pagalbos, jei turite:
- spaudimas ar spaudimas krūtinėje, ypač jei diagnozuota širdies liga arba skausmą lydi prakaitavimas, pykinimas ir dusulys
- sunku kvėpuoti
- krūtinės sužalojimas
- išmatų pokyčiai - arba negalite jų praeiti, arba jie atrodo kruvini, riebūs ar primena degutą
- skausmas, kuris nepagerėja ramybės metu arba pradeda spinduliuoti į kitas kūno dalis
„Outlook“
Atsižvelgiant į gyvybiškai svarbius organus, skausmas po kairiąja krūtine nėra neįprastas. Daugeliu atvejų tai nėra širdies priepuolis. Bet kadangi skausmas gali būti stiprus, o simptomai kelia nerimą, verta juos įvertinti. Daugeliu atvejų sąlygos gali pagerėti keičiant vaistus ir keičiant gyvenimo būdą.
