10 savaitės pabaigoje jūsų kūdikis embrioną oficialiai pakeis vaisiui. Jų aptempti kojų pirštai ir pirštai pradeda atskirti ir sudaryti atskirus skaitmenis. Susidaro visi gyvybiškai svarbūs organai, veikia placenta.
Jūsų kūdikis įgauna žmogiškesnę išvaizdą, vokai pradeda užsidaryti, o veido bruožai tampa ryškesni. Jie sugeba nuryti ir atsiranda dantų pumpurai.
Jei šią savaitę lankysitės pas gydytoją, galbūt galėsite išgirsti kūdikio širdies plakimą. Jei užsakomas ultragarsas, turėtumėte matyti plakančią jūsų vaiko širdį, nors dar kelias savaites negalėsite pamatyti, ar jūsų kūdikis yra berniukas, ar mergaitė.
Dvynių vystymasis 10 savaitę
Jei rytinis pykinimas sutrikdo jūsų kasdienį gyvenimą, kreipkitės į gydytoją, kaip kontroliuoti pykinimą. Norėdami stabilizuoti cukraus kiekį kraujyje, turėtumėte stengtis vengti valgymo maisto, gausiai pailsėti ir valgyti mažai, dažnai. Išbandykite akupresūros masažą ir švelnius maisto produktus, pavyzdžiui, krekerius. Būtinai reguliariai gerkite gurkšnius vandens. Gali prireikti gydytojo rekomenduotų vaistų. Nėštumo metu nevartokite vaistų, prieš tai nepasitarę su gydytoju.
Ar visą laiką mėtai ir sergate? Ar negalite sulaikyti skysčių ir jaučiatės dehidratuoti? Jums gali būti hiperemesis gravidarum. Ši sunki ryto ligos forma labiau būdinga moterims, kurios nešioja daugkartines operacijas. Gali tekti, kad jus pastebės ir prižiūrės gydytojas.
10 savaičių nėštumo simptomai
Kai kurios pasisekusios moterys šią savaitę pradeda jausti nuo rytinio ligos. Jei nesate vienas iš jų, atsižvelkite į tai, kad pykinimas ir vėmimas daugumai moterų pagerėja iki pirmojo trimestro pabaigos (12 savaičių).
10-osios savaitės nėštumo simptomai apima kitų pirmojo trimestro simptomų tęsimąsi, taip pat ir kai kurių naujų. Apskritai šie simptomai apima:
- kūno svorio padidėjimas
- padidėjęs makšties išsiskyrimas
- pilvo skausmas
- matomos venos
- pykinimas ir vėmimas
- nuovargis
- rėmuo
- vidurių užkietėjimas
- dujos ir pilvo pūtimas
- potraukis maistui ir baimė
Padidėjęs išskyros iš makšties
Šią savaitę galite pastebėti daugiau išskyrų iš makšties. Tai lemia padidėjęs estrogeno kiekis nėštumo metu. Nėštumas turėtų būti pieniškas ir plonas, švelnaus kvapo. Patogumui galite dėvėti kelnaitės įdėklą, tačiau venkite tamponų ar dulkių.
Nors makšties išskyros yra normalios, reikia atkreipti dėmesį į kai kuriuos požymius, kurie gali reikšti infekciją. Jei jūsų išskyros turi kurią nors iš šių charakteristikų, paskambinkite gydytojui:
- nemalonus kvapas
- žalios arba geltonos spalvos
- atsiranda kartu su paraudimu ar niežuliu vulvos srityje
- sumaišytas su krauju
- susijęs su skausmingu šlapinimu
Pilvo skausmas
Kadangi apvalios raiščiai, apjuosiantys jūsų gimdą, ištempia, pilvo skausmus įprasta patirti. Skausmas gali būti aštrus ar nuobodus, jis yra gerybinis. Pabandykite judėti lėčiau ir skirkite laiko atsistodami. Tai gali padėti sumažinti skausmą.
Kreipkitės į gydytoją, jei jūsų skausmas yra vidutinio sunkumo ar stiprus arba jį lydi kraujavimas iš makšties, karščiavimas, šaltkrėtis ar deginantis šlapinimasis.
Ką reikia padaryti šią savaitę siekiant sveiko nėštumo
Tikriausiai pirmą kartą paskyrėte prenatalinę paskyrą, todėl būtinai laikykitės gydytojo patarimų. Užsirašykite klausimus, susijusius su neatidėliotina pagalba, kai jų kyla užduoti kitą susitikimą.
Jei jūsų drabužiai jaučiasi prigludę, bet dar nesate pasiruošę dėvėti motinystės drabužių, investuokite į keletą kelnių su elastinėmis juosmenėmis ir laisvus marškinius. Taip pat galbūt norėsite įsigyti keletą naujų apatinių ir didesnių liemenėlių.
Jei jūsų rytinė liga pranyksta, laikas rimtai valgyti sveiką, saugią ir maistingą dietą jums ir jūsų besivystančiam kūdikiui. Dimeso kovas pataria vartoti prenatalinį vitaminą kiekvieną dieną.
Jums greičiausiai nereikės didinti dienos kalorijų suvartojimo iki antrojo trimestro, tačiau jei kyla klausimų, kiek reikėtų valgyti, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Jei turite kačių, nustokite valyti jų šiukšlių dėžę. Ligų kontrolės ir prevencijos centrų duomenimis, toksoplazmozė yra rimta parazitinė infekcija, kurią perduoda katės.
Katės užsikrečia valgydamos graužikus, paukščius ir mažus gyvūnus, o infekcija perduodama per jų išmatas. Nėščios moterys gali susirgti toksoplazmoze išvalydamos kraiko dėžutę ir perduoti infekciją savo dar negimusiam vaikui. Užkrėstiems kūdikiams gali išsivystyti deformacijos.
Kada paskambinti gydytojui
Skambinkite gydytojui, jei turite:
- kraujavimas ar mėšlungis
- nenormalus makšties išsiskyrimas ar kvapas
- karščiavimas
- šaltkrėtis
- skausmas su šlapinimu
- stiprus pilvo skausmas
- stiprus pykinimas kartu su vėmimu
Jūs taip pat turėtumėte pasikalbėti su gydytoju, jei esate sunkiai sergantis nėščia ar priblokštas minties auginti vaiką. Be to, viena iš šešių moterų patiria prievartą nėštumo metu, praneša „Dimes“kovas. Jei priekabiaujama, kreipkitės pagalbos į gydytoją arba paskambinkite į Nacionalinę piktnaudžiavimo šeimoje telefono liniją 800-799-SAFE (7233).
Jūs jau beveik ten
Jau esate beveik savo pirmojo trimestro pabaigoje, kuris daugeliui moterų yra palengvėjimo laikas. Šiuo nėštumo metu pokyčiai yra greiti ir pasiutęs jums ir jūsų kūdikiui. Prisitaikydami stenkitės apkabinti kiekvieną, laukdami, kas laukia.
