Tinkamai vartoti vaistus
Yra tiek daug būdų, kaip padaryti klaidą, kai kalbama apie vaistus. Tu galėtum:
- vartoti netinkamą vaistą
- vartoti per daug vaistų
- maišyti savo vaistus
- derinti vaistus, kurie neturėtų būti derinami
- pamirškite laiku išgerti vaisto dozę
Kai 82 procentai suaugusių amerikiečių vartoja bent vieną vaistą, o 29 procentai - penkis ar daugiau, medikamentinės klaidos yra dažnesnės, nei jūs galite manyti.
Perskaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip tinkamai vartoti, laikyti ir tvarkyti vaistus bei ką daryti, jei netyčia išgėrėte per daug arba neteisingai suvartojote vaistus.
Kaip saugiai vartoti skystus ir kapsulinius vaistus
Vaistų etiketėje dažnai yra nepaprastai daug informacijos, tačiau be galo svarbu, kad praleistumėte šiek tiek laiko ją perskaityti.
Skaitydami etiketę turėtumėte ieškoti kelių svarbiausių informacijos elementų, įskaitant:
- Vaisto pavadinimas ir paskirtis. Ypatingą dėmesį atkreipkite į vaistus, kurių sudėtyje yra kelių vaistų.
- Kam skirti vaistai. Niekada neturėtumėte vartoti vaistų, kuriuos skiria kažkas, net jei sergate ta pačia liga.
- Dozė. Tai apima kiekį, kurį reikia vartoti ir kaip dažnai, taip pat tai, ką daryti praleidus dozę.
- Kaip vartojamas vaistas. Tai yra norint pamatyti, ar jis prarytas, kramtomas, o po to nuryjamas, įtrinamas ant odos, įkvėptas į plaučius ar įkišamas į ausis, akis, tiesiąją žarną ir kt.
- Specialios instrukcijos. Tai gali būti panašu į tai, jei vaistus reikia vartoti valgant ar nevalgius.
- Kaip vaistą reikia laikyti. Daugelį vaistų reikia laikyti vėsioje, sausoje vietoje, atokiau nuo tiesioginių saulės spindulių, tačiau kai kuriuos reikia sudėti į šaldytuvą.
- Galiojimo laikas. Kai kuriuos vaistus vis dar saugu vartoti pasibaigus jų galiojimo laikui, tačiau jie gali būti ne tokie veiksmingi. Vis dėlto rekomenduojama būti saugiems ir nevartoti jokių pasibaigusių vaistų.
- Šalutiniai poveikiai. Patikrinkite, ar nėra dažniausiai pasitaikančių šalutinių reiškinių.
- Sąveika. Narkotikų sąveika gali būti su kitais narkotikais, taip pat su maistu, alkoholiu ir kt.
Kapsulės vaistų patarimai
Kad išvengtumėte užspringimo, nurykite kapsulės vaistą, užgerdami gurkšnį vandens. Jei jums sunku nuryti piliulę, pabandykite smakrą šiek tiek pakreipti link savo krūtinės (ne atgal) ir ryti rodydami galvą sulenktą į priekį (ne atgal). Štai ką daryti, jei į gerklę įstrigo tabletė.
Jei vis tiek jums sunku nuryti kapsulę ar tabletę, galite ją susmulkinti ir sumaišyti su minkštu maistu, pavyzdžiui, obuolių padažu, tačiau pirmiausia turėtumėte pasitarti su vaistininku. Etiketėje gali būti nurodyta, ar vaistus galima susmulkinti ar apibarstyti ant maisto, bet visada verta dar kartą patikrinti.
Susmulkinimas ar maišymas gali pakeisti kai kurių vaistų veiksmingumą. Kai kurie vaistai turi laikinai atpalaiduojančią išorinę dangą, kuri ilgainiui atpalaiduoja vaistus. Kiti turi dangą, neleidžiančią jos suskaidyti skrandyje. Šie vaistai neturėtų būti susmulkinti ar ištirpinti.
Skystų vaistų patarimai
Jei etiketėje taip parašyta, prieš pildami vaisto dozę, purtykite buteliuką. Svarbiausia, naudokite tik tą dozavimo įtaisą, kuris pateikiamas kartu su vaistu. Virtuvės šaukštas greičiausiai nebus toks tikslus kaip dozavimo įtaisas, nes jis nepateikia standartinių matavimų. Jei skystų vaistų nėra kartu su dozavimo prietaisu, įsigykite matavimo prietaisą vaistinėje ar vaistinėje. Prieš prariję patikrinkite matavimą bent du kartus. Nepilkite tik puodelio ar švirkšto ar „akies obuolio“.
Dėl visų receptinių vaistų visada užbaikite gydytojo paskirtą kiekį - net jei prieš tai pradėjote jaustis geriau.
Kaip atpažinti tabletes
Žiniatinklyje yra daugybė išteklių, padedančių nustatyti turimų vaistų prekės ženklą, dozę ir tipą, įskaitant:
- AARP
- Žiniatinklio MD
- CVS vaistinė
- Medijos peizažas
- Rx sąrašas
Saugiai vartoti vaistus
Svarbiausias patarimas, kaip laikyti vaistus, yra perskaityti etiketę. Nors daugumą vaistų reikia laikyti vėsioje, tamsioje ir sausoje vietoje, kai kuriems vaistams reikia šaldyti arba palaikyti tam tikrą temperatūrą.
Čia yra dar keli patarimai, kaip saugiai laikyti vaistus:
- Jokiomis aplinkybėmis nenuimkite etiketės.
- Negalima perkelti vaistų į kitą talpyklą, nebent jums būtų nurodyta, kaip tinkamai naudoti tablečių rūšiatorių.
- Jei jūsų namuose gyvena keli žmonės, saugokite kiekvieno asmens vaistus atskirai arba spalvokite vaistus, kad išvengtumėte painiavos.
- Nepaisant pavadinimo, jūsų vonios kambario vaistų kabinetas gali būti ne pati geriausia vieta vaistams laikyti. Dušai ir vonios gali padaryti jūsų vonios kambarį per drėgną.
- Laikykite vaistus aukščiau ir nepastebimoje vietoje, net jei neturite savo vaikų. Svečių vaikai gali patekti į jūsų vaistus akimirksniu.
Duokite vaikui vaistų
Kai vaikas serga, jūs padarysite bet ką, kad jie jaustųsi geriau. Kalbant apie vaistus, skiriant per daug ar per mažai, gali atsirasti rimtas šalutinis poveikis. Visada kreipkitės į gydytoją, jei abejojate, ar jūsų vaiko simptomams reikia vaistų. Niekada nemėginkite patys diagnozuoti savo vaiko.
Atminkite, kad nereceptiniai kosulys ir vaistai nuo peršalimo nerekomenduojami vaikams iki 6 metų. Jūs taip pat niekada neturėtumėte duoti aspirino vaikams dėl Reye sindromo rizikos. Prieš rekomenduodamas vaistus, pediatras gali išbandyti nemedikamentinį gydymą, pavyzdžiui, skysčius, garintuvus ar fiziologinius tirpalus.
Laikykite vaistus nuo vaikų
Vaikai iš prigimties yra smalsūs ir nedvejodami apžiūrės vaistų kabinetą. Štai kodėl labai svarbu laikyti vaistus vietoje, kur jūsų vaikas negali lengvai pasiekti. Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) apskaičiavo, kad maždaug 60 000 vaikų kasmet patenka į skubios pagalbos skyrių, nes jie išrašė vaistų, kai suaugęs žmogus nežiūrėjo.
Norėdami apsaugoti savo vaiką, laikykitės šių paprastų vaistų, įskaitant vitaminus ir maisto papildus, laikymo patarimų:
- Laikykite vaistus aukščiau ir nepastebimoje vietoje. Venkite lengvai prieinamų vietų, tokių kaip stalčiai ar naktiniai staleliai.
- Po naudojimo visada pakeiskite dangtelį ant buteliuko. Taip pat įsitikinkite, kad apsauginis dangtelis užsifiksuoja. Jei vaistas turi apsauginį dangtelį, turėtumėte jį išgirsti.
- Panaudoję vaistą, nedelsdami atidėkite jį. Niekada nepalikite jų ant prekystalio, net kelioms akimirkoms.
- Laikykite vaistą originalioje talpykloje. Be to, jei jūsų vaistai buvo su dozavimo prietaisu, laikykite jį kartu su buteliu.
- Niekada nesakykite vaikui, kad vaistas ar vitaminas yra saldainiai.
- Pasakykite šeimos nariams ir lankytojams, kad būkite atsargūs. Paprašykite jų laikyti rankinėje ar rankinuke aukščiau ir nepastebėti jūsų vaiko, jei viduje yra vaistų.
- Paruoškite nuodų kontrolės numerį. Laikykite numerį (1-800-222-1222), užprogramuotą mobiliajame telefone ir išsiųstą į savo šaldytuvą. Apsinuodijimų kontrolėje taip pat yra internetinis patarimų įrankis.
- Mokykite globėjus apie jūsų vaiko vaistus.
- Jei vaikas vartoja jūsų vaistus, nepriverskite jų mesti. Kreipkitės į nuodų kontrolę arba skambinkite 911 ir laukite tolesnių nurodymų.
Kaip išmesti pasibaigusį vaistą
Visų receptinių ir nereceptinių vaistų galiojimo laikas turi būti nurodytas ant pakuotės. Galiojimo laikas yra paskutinė data, kurią vaistų gamintojas garantuoja vaisto saugumą ir efektyvumą, tačiau dauguma vaistų ir toliau yra saugūs ir veiksmingi praėjus šiai datai. Tačiau vis dar yra nedidelė tikimybė, kad vaistas nebus toks efektyvus. Norėdami būti saugūs, turite išmesti visus vaistus, kurių galiojimo laikas pasibaigęs.
Turite penkias galimybes nusipirkti vaistus, kurių galiojimo laikas baigėsi:
- Mesti juos į šiukšlių dėžę. Beveik visus vaistus galima saugiai išmesti į šiukšliadėžę. Norėdami tai padaryti, suskaidykite tabletes ar kapsules ir sumaišykite jas su kita medžiaga, pavyzdžiui, naudotais kavos tirščiais, kad vaikai ir naminiai gyvūnai nebandytų prie jo patekti. Tada supilkite mišinį į sandarų maišą ar konteinerį ir supilkite į šiukšlių dėžę.
- Nuplaukite juos tualetu. FDA turi sąrašą vaistų, kuriuos rekomenduojama sunaikinti praplaunant. Tam tikrus receptinius vaistus nuo skausmo ir kontroliuojamas medžiagas rekomenduojama praplauti, kad būtų išvengta neteisėto vartojimo. Tačiau ne visi vaistai yra saugūs praplauti tualetą. Prieš tai darydami patikrinkite FDA sąrašą.
- Grąžinkite vaistus į vietinę vaistinę. Iš anksto paskambinkite į vaistinę, nes kiekvienos jų politika gali skirtis.
- Nuvežkite vaistus, kuriems pasibaigęs galiojimo laikas, į vietinę pavojingų atliekų surinkimo įmonę. Kai kurie priešgaisrinės tarnybos ar policijos nuovados taip pat priima vaistus, kurių galiojimo laikas baigėsi.
- Dalyvaukite JAV narkotikų vykdymo užtikrinimo administracijos (DEA) nacionalinėje receptinių vaistų priėmimo dieną. Apsilankykite DEA tinklalapyje, jei norite gauti daugiau informacijos ir rasti surinkimo svetainę jūsų rajone.
Ką daryti, jei suklydai vartodamas vaistus?
Štai ką daryti, jei:
Vartokite per daug vaistų
Per daug vaisto vartojimo pasekmės priklausys nuo vaisto rūšies. Kai pastebite, kad išgėrėte per daug vaistų, svarbu nepanikuoti.
Jei nejaučiate jokių neigiamų simptomų, paskambinkite gydytojui arba apsinuodijimų kontrolės tarnybai (1-800-222-1222) ir paaiškinkite situaciją, įskaitant kokio tipo vaistus ir kiek išgėrėte. Apsinuodijimų kontrolėje taip pat norėsite sužinoti jūsų amžių ir svorį bei skaičių, kurį turėtumėte pasiekti, jei atsijungsite. Laukite papildomų instrukcijų.
Jei jums ar perdozavusiam asmeniui atsiranda bet kuris iš šių simptomų, nedelsdami skambinkite 911:
- pykinimas
- vėmimas
- sunku kvėpuoti
- sąmonės praradimas
- traukuliai
- haliucinacijos
- mieguistumas
- išsiplėtę mokiniai
Neišmeskite tablečių konteinerių su savimi į ligoninę.
Vartokite netinkamus vaistus
Kieno nors kito išrašytų vaistų vartojimas yra neteisėtas, tačiau kartais tai įvyksta per klaidą. Jei atsidūrėte tokioje situacijoje, svarbu paskambinti nuodų kontrolei ir patarti, ar jums reikia eiti į skubios pagalbos skyrių.
Paskambinkite 911, jei pastebėsite nelaimės požymius, tokius kaip:
- pasunkėjęs kvėpavimas
- sunku likti budriems
- lūpų ar liežuvio patinimas
- greitai plinta bėrimas
- sutrikusi kalba
Kad būtų išvengta netinkamo vaisto vartojimo, daugelyje vaistų etikečių bus aprašyta, kaip nustatyti, kaip turėtų atrodyti jūsų tabletė. Jei nesate tikri, turėtumėte patikrinti, kaip jis turėtų atrodyti. Visos tabletės yra pažymėtos vaistu, taip pat unikaliu dydžiu, forma ir spalva.
Paimkite pavojingą vaistų derinį
Vaistų sąveika gali sukelti labai rimtas reakcijas. Kreipkitės į nuodų kontrolę, jei manote, kad vartojote pavojingą vaistų derinį arba jei nesate tikri, ar šie vaistai sąveikaus, arba susisiekite su gydytoju, kuris paskyrė vaistus, jei tokių yra.
Jei pradėsite pastebėti kančios požymius, paskambinkite 911.
Vartokite vaistus, kurių galiojimo laikas baigėsi
Daugeliu atvejų nereikia panikuoti, jei vartojate vaistą, kurio galiojimo laikas baigėsi, tačiau reikia žinoti keletą saugos problemų. Pavyzdžiui, vaistams, kuriems pasibaigęs galiojimo laikas, yra didesnė rizika užsikrėsti bakterijomis. Taip pat yra nedidelė tikimybė, kad vaistai nebeveiksmingi. Pasibaigęs antibiotikų vartojimas gali nepavykti išgydyti infekcijų, sukeliančių rimtesnes infekcijas ir atsparumą antibiotikams.
Nors daugelis vaistų vis tiek bus saugūs ir veiksmingi pasibaigus tinkamumo laikui, rizikuoti vis tiek neverta. Pastebėję, kad pasibaigė jo galiojimo laikas, išmeskite vaistus ir nusipirkite naują arba paprašykite papildymo.
Išgerkite vaistą, kuriam esate alergiškas
Visada informuokite gydytoją ir vaistininką apie bet kokią alergiją, net jei alerginė reakcija įvyko jau seniai. Jei išgėrus vaisto, atsiranda bėrimas, dilgėlinė ar vėmimas, kreipkitės į gydytoją.
Jei sunku kvėpuoti ar patinsite lūpas ar gerklę, nedelsdami skambinkite 911 arba eikite į greitosios pagalbos skyrių.
Esmė
Geriausias vaistų saugumo patarimas yra perskaityti etiketę ir išklausyti vaistininko bei gydytojo. Vaistai paprastai yra saugūs, kai jie vartojami taip, kaip nurodoma etiketėje, tačiau klaidų pasitaiko pernelyg dažnai. Priešingai, nei yra paplitusi nuomonė, jūsų vonios kambario „vaistų kabinetas“nėra geriausia vieta vaistams laikyti, ypač jei turite vaikų.
Jei Jums ar Jūsų vaikui atsirado bėrimas ar dilgėlinė arba pradėjote vemti išgėrę vaistų, nutraukite vaistų vartojimą ir kreipkitės į gydytoją arba vaistininką. Jei pavartojus vaistą jums ar jūsų vaikui sunku kvėpuoti, skambinkite 911 arba iškart eikite į greitosios pagalbos skyrių. Be to, į telefoną ir jų interneto svetainę turite užprogramuoti nemokamą nuodų kontrolės numerį (1-800-222-1222), kad lengvai pasiektumėte internetinį įrankį.
