Grįžo karštos, miglotos vasaros dienos.
Jums gali tai patikti, bet jūsų oda to tikrai neturi. Taip yra todėl, kad ultravioletiniai A (UVA) ir ultravioletiniai B (UVB) saulės spinduliai gali sukelti saulės nudegimus, priešlaikinį senėjimą ir net vėžį.
Čia iškyla poreikis apsaugoti SPF. Jei kada nors atradote tik seną saulės balionų buteliuką, galėjote susimąstyti: ar pasibaigia apsauga nuo saulės?
Šis straipsnis paaiškina šį labai svarbų klausimą.
Kiek laiko trunka apsauga nuo saulės?
Maisto ir vaistų administracija (FDA) reikalauja, kad visi apsauginiai kremai nuo saulės 3 metus veiktų pilnai.
Pasak NYC dermatologo daktaro Hadley Kingo, fiziniai (arba mineraliniai) kremai nuo saulės yra stabilesni, palyginti su cheminiais kremais nuo saulės, todėl paprastai jų galiojimo laikas yra ilgesnis.
Pagrindinis skirtumas tarp šių dviejų yra tas, kad fizinis apsaugos nuo saulės produktas yra ant odos paviršiaus, kad atspindėtų UVA ir UVB spindulius, o cheminiai saulės spinduliai UV spindulius paverčia šiluma.
„Cheminius saulės kremus sudaro įgimtai nestabilios molekulės, tačiau per pastaruosius kelerius metus gamintojai pradėjo dėti stabilizatorių, tokių kaip oktokrilenas“, - aiškina King.
Kita vertus, fiziniuose saulės spinduliuose daugiausia yra cinko oksido ir titano dioksido.
Ant saulės apsaugos priemonės buteliuko galite sužinoti tinkamumo laiką. Vienintelė išimtis yra tada, kai gamintojas įrodo, kad jo produktas tarnauja mažiausiai 3 metus.
„Norėdami užtikrinti optimalią apsaugą nuo saulės, taip pat tekstūrą, stabilumą ir sterilumą, prieš naudodamiesi tinkamumo vartoti terminu, naudokite apsauginį kremą nuo saulės, - sako Kingas.
Pasibaigus apsaugos nuo saulės priemonių galiojimo laikui, jis mažiau veiksmingai blokuoja UV spindulius, todėl padidėja saulės nudegimo ir odos vėžio rizika. Be to, dėl tiesioginių saulės spindulių ir aukštos temperatūros apsaugos nuo saulės laikui bėgant gali būti mažiau efektyvus.
„Karštis ir saulė gali suskaidyti chemines medžiagas ir paversti jas neveiksmingomis bei galinčiomis dirginti odą“, - aiškina King.
Kaip sužinoti, ar pasibaigė apsaugos nuo saulės priemonė?
Norėdami nustatyti, ar apsaugos nuo saulės priemonės pasidarė blogos, patikrinkite tinkamumo laiką, pažymėtą ant pakuotės.
„Jei nėra konkrečios galiojimo datos, galite manyti, kad tai tinka trejiems metams nuo pirkimo datos, pasak FDA“, - sako. Karalius.
Po šios datos būtinai išmeskite nenaudotus saulės kremus, nes jie gali būti neveiksmingi siekiant išvengti saulės nudegimo.
Kadangi kai kurios šalys nereikalauja naudoti galiojimo datų ant saulės apsaugos priemonių, pravartu užrašyti mėnesį ir metus, kuriuos įsigijote (pavyzdžiui, su etikete ant buteliuko).
Kitas rodiklis yra akivaizdūs pokyčiai, pavyzdžiui, kaip jis kvepia ar kaip jis tinka jūsų odai. Jei kvapas ar konsistencija neveikia, išmeskite jį.
Galiausiai pasinaudokite savo nuožiūra. Pvz., Jei metams palikote saulės vonių buteliuką karštame automobilyje, tikriausiai pasidarė blogai.
Kaip laikyti apsauginius kremus nuo saulės, kad jie būtų veiksmingi
Saugokite nuo saulės kremo, laikydami juos vėsioje, tamsioje vietoje. Talpyklą veikiant per dideliam karščiui ar tiesioginei saulei, jos ingridientai gali tapti mažiau veiksmingi.
Būdami lauke galite apsaugoti nuo saulės, vyniodami buteliuką į rankšluostį arba padėdami šešėlyje. Visada tvirtai laikykite dangtį.
Jei ilgesnį laiką praleisite saulėje, apsaugos nuo saulės priemones galite laikyti vėsesnėje. Kita idėja - tepti apsauginius kremus nuo saulės vidaus patalpose, kad išvengtumėte jų išėmimo iš saulės.
Ar pasibaigęs saulės kremo galiojimo laikas yra geresnis nei jokio apsaugos nuo saulės?
Pasirodo, apsaugos nuo saulės galiojimo laikas yra geresnis nei jo nėra.
„Jei praėjo tik šiek tiek pasibaigęs tinkamumo vartoti terminas, o apsaugos nuo saulės produktas atrodo, jaučiasi ir kvepia normaliai, tada aš jaustųsi gerai, jei jį naudočiau, jei neturėčiau kitos galimybės“, - sako Kingas.
Tai ypač aktualu, jei veiklioji medžiaga yra fizinis apsaugos nuo saulės produktas, pavyzdžiui, cinko oksidas ar titano dioksidas. Kingas paaiškina, kad taip yra todėl, kad jie yra fototapetai.
Tai reiškia, kad jie „nekeičia savo molekulinės struktūros, kai yra veikiami UV spinduliuotės. Fiziniai apsaugos nuo saulės elementai kažkada turėjo nepermatomą, pastos pavidalo konsistenciją, tačiau per pastaruosius kelerius metus gamintojai sukūrė kosmetikos požiūriu elegantiškesnes kompozicijas mikronizuodami daleles. “
Ji priduria, kad mikronizuotas cinko oksidas ir titano dioksidas laikui bėgant gali susilieti, todėl dalelės yra padengtos dimetikonu arba silicio dioksidu, kad ingredientai būtų stabilūs ir glotnūs.
Kitos apsaugos nuo saulės priemonės
Jei esate užkluptas saulės, kai pasibaigė apsaugos nuo saulės priemonės, yra ir kitų apsaugos nuo saulės priemonių.
Pavyzdžiui, yra apsauginiai nuo saulės apsauginiai drabužiai. Tai apima viską - nuo skrybėlių iki marškinėlių ilgomis rankovėmis ir maudymosi kostiumo uždengimo. Galite įsigyti drabužių, pagamintų iš UPF (apsaugos nuo ultravioletinių spindulių faktoriaus), įmontuoto tiesiai į audinį. Tai reiškia, kiek UV yra užblokuotas.
Tačiau UPF apdorotas audinys visiškai neapsaugo jūsų nuo saulės, todėl, kai įmanoma, svarbu turėti abu.
Svarbiausi paėmimai
Pagal FDA reglamentus, apsaugos nuo saulės priemonės galiojimo laikas yra 3 metai. Norėdami užtikrinti geriausią apsaugą nuo saulės, naudokite savo apsaugos nuo saulės gaminį prieš nurodytą galiojimo laiką ir laikykite jį vėsioje, tamsioje vietoje.
Apsauginis kremas, kurio galiojimo laikas pasibaigęs, gali būti geresnis nei jokio apsaugos nuo saulės poveikio, tačiau lauke, lietaus ar blizgesio metu visada svarbu turėti tam tikrą apsaugą nuo saulės.
Svarbiausia, išmeskite apsauginius kremus nuo saulės, kurių spalva, kvapas ar konsistencija pasikeitė. Atminkite: kilus abejonėms, išmeskite!
Svarbiausia yra naudoti apsaugos nuo saulės priemones. Liberalus pritaikymas yra maždaug viena uncija, todėl butelis neturėtų ilgai tarnauti.
