Apžvalga
Daugelis iš mūsų turi savo pakilimų ir nuosmukių. Tai gyvenimo dalis. Bet žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, patiria tokius aukštumus ir nuosmukius, kurie yra tokie kraštutiniai, kad trukdytų asmeniniams santykiams, darbui ir kasdieninei veiklai.
Bipolinis sutrikimas, dar vadinamas maniakine depresija, yra psichinis sutrikimas. Priežastis nežinoma. Mokslininkai mano, kad genetika ir neurotransmiterių, kurie perduoda signalus tarp smegenų ląstelių, disbalansas siūlo tvirtus įkalčius. Remiantis „Smegenų ir elgsenos tyrimų fondo“duomenimis, beveik 6 milijonai amerikiečių suaugusiųjų turi bipolinį sutrikimą.
Manija ir depresija
Yra skirtingi bipolinio sutrikimo tipai ir niuansuoti kiekvieno tipo variantai. Kiekvienas tipas turi du bendrus komponentus: maniją ar hipomaniją ir depresiją.
Manija
Manijos epizodai yra bipolinės depresijos „pakilimai“arba „aukštumos“. Kai kuriems žmonėms gali patikti euforija, kuri gali pasireikšti manija. Tačiau manija gali sukelti rizikingą elgesį. Tai gali būti taupomosios sąskaitos nusausinimas, per didelis gėrimas ar viršininko informavimas.
Dažni manijos simptomai yra šie:
- daug energijos ir neramumas
- sumažėjęs miego poreikis
- perteklinės, lenktyniaujančios mintys ir kalba
- sunku susikaupti ir likti atliekant užduotį
- grandioziškumas ar savęs svarba
- impulsyvumas
- dirglumas ar nekantrumas
Depresija
Depresinius epizodus galima apibūdinti kaip bipolinio sutrikimo „žemiausius momentus“.
Įprasti depresijos epizodų simptomai yra šie:
- nuolatinis liūdesys
- energijos stoka ar vangumas
- sunku miegoti
- susidomėjimo normalia veikla praradimas
- sunku susikaupti
- beviltiškumo jausmai
- nerimas ar nerimas
- mintys apie savižudybę
Kiekvienas asmuo bipolinį sutrikimą patiria skirtingai. Daugeliui žmonių depresija yra dominuojantis simptomas. Asmuo taip pat gali patirti aukštį be depresijos, nors tai rečiau. Kiti gali turėti depresijos ir manijos simptomų derinį.
Kas yra empatija?
Empatija yra sugebėjimas suprasti ir pasidalyti kito žmogaus jausmais. Tai nuoširdus „vaikščiojimas kito žmogaus batais“ir „skausmo jausmas“derinys. Psichologai dažnai nurodo dvi empatijos rūšis: emocinę ir pažintinę.
Afektyvi empatija yra gebėjimas pajusti kito žmogaus emocijas ar jomis pasidalinti. Tai kartais vadinama emocine empatija arba primityvia empatija.
Kognityvinė empatija yra gebėjimas atpažinti ir suprasti kito žmogaus požiūrį ir emocijas.
2008 m. Atliktame tyrime, kuriame buvo tiriami žmonių smegenų MRT vaizdai, afektinė empatija paveikė smegenis skirtingai nei pažintinė empatija. Afektyvi empatija suaktyvino emocines smegenų sritis. Kognityvinė empatija suaktyvino smegenų sritį, susijusią su vykdomąja funkcija, arba mintimis, samprotavimais ir sprendimų priėmimu.
Ką sako tyrimai
Dauguma tyrimų, kuriuose nagrinėjamas bipolinio sutrikimo poveikis empatijai, rėmėsi nedaug dalyvių. Dėl to sunku padaryti galutines išvadas. Tyrimų rezultatai taip pat kartais yra prieštaringi. Tačiau atlikti tyrimai pateikia tam tikrą įžvalgą apie sutrikimą.
Yra keletas įrodymų, kad bipoliniu sutrikimu sergantiems žmonėms gali būti sunku patirti emocinę empatiją. Panašu, kad bipolinis sutrikimas turi mažiau įtakos kognityvinei empatijai nei emocinei empatijai. Reikia daugiau tyrimų dėl nuotaikos simptomų įtakos empatijai.
Psichiatrinių tyrimų žurnalas
Vieno tyrimo metu žmonėms, turintiems bipolinį sutrikimą, buvo sunku atpažinti ir reaguoti į veido išraiškas, susijusias su specifinėmis emocijomis. Jie taip pat sunkiai suprato emocijas, kurias gali jausti tam tikrose situacijose. Tai abu emocinės empatijos pavyzdžiai.
Šizofrenijos tyrimų tyrimas
Kitame tyrime grupė dalyvių patys pranešė apie savo empatijos išgyvenimus. Dalyviai, sergantys bipoliniu sutrikimu, teigė, kad jaučia mažiau empatijos ir rūpesčių. Tuomet dalyviai buvo išbandomi su savo empatija atliekant su empatija susijusių užduočių ciklą. Testo metu dalyviai patyrė daugiau empatijos, nei nurodė savarankiški pranešimai. Žmonėms, turintiems bipolinį sutrikimą, buvo sunku atpažinti kitų emocinius užuominus. Tai emocinės empatijos pavyzdys.
Neuropsichiatrijos ir klinikinių neuromokslų studijų žurnalas
Žurnale „Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences“paskelbti tyrimai nustatė, kad bipoliniu sutrikimu sergantys žmonės patiria didelę asmeninę bėdą reaguodami į įtemptas tarpasmenines situacijas. Tai siejama su emocine empatija. Tyrimas taip pat nustatė, kad bipoliniu sutrikimu sergantiems žmonėms trūksta kognityvinės empatijos.
Atimti
Žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, tam tikra prasme gali būti mažiau empatiški nei žmonės, kurie sutrikimo neturi. Tam reikia daugiau tyrimų.
Gydant bipolinio sutrikimo simptomus galima smarkiai sumažinti. Jei jūs ar kas nors, kas jums rūpi, turite bipolinį sutrikimą, kreipkitės pagalbos į psichikos sveikatos specialistą. Jie gali padėti rasti geriausią jūsų specifinių simptomų gydymą.
