Apibrėžimas
Disdiadochokinezija (DDK) yra medicininis terminas, vartojamas apibūdinti sunkumus atliekant greitus ir kintamus judesius, paprastai priešinantis raumenų grupėms. Tai tariama „dis-di-ad-o-ko-ki-nee-ze-a“. DDK nėra pati liga, o greičiau pagrindinės sveikatos problemos simptomas.
DDK dažnai vertinamas kaip išsėtinės sklerozės (MS) ar kitų smegenų būklės simptomas.
Skaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie DDK.
Simptomai
DDK gali paveikti tris pagrindines kūno vietas:
- raumenys viršutinėse galūnėse
- raumenys apatinėse galūnėse
- raumenys, kontroliuojantys kalbą
Tai reiškia, kad gali būti simptomų vienoje ar keliose iš šių sričių.
Jei turite DDK, galite patirti kai kuriuos ar visus šiuos simptomus:
- pusiausvyros ir ėjimo pokyčiai, įskaitant lėtumą, ar nepatogius ar griežtus judesius
- blogas rankų, rankų ar kojų koordinavimas
- neaiškus ar nesuprantamas kalbėjimas
- sunku sustabdyti vieną judesį ir pradėti kitą priešinga kryptimi
DDK turinčiam asmeniui gali būti sunku kelis kartus greitai pasukti ranką ant kieto, lygaus paviršiaus arba įsukti ar atsukti lemputę. Jie taip pat gali turėti problemų greitai pakartodami vieną – tris skiemenis iš eilės, pvz., „Pa-ta-ka“.
Priežastys
DDK dažniausiai atsiranda dėl smegenų žievės sutrikimo. Smegenėlės yra didelė smegenų dalis, kontroliuojanti savanoriškus raumenų judesius, laikyseną ir pusiausvyrą. Manoma, kad DDK sergantys žmonės nesugeba koordinuotai įjungti ir išjungti priešingų raumenų grupių.
DDK gali būti pagrindinės smegenų būklės, tokios kaip:
- išsėtinė sklerozė
- Friedreicho ataksija
- ataksinė dizartrija (kalbos sutrikimas)
Diagnozė
Yra daug fizinių testų, kuriuos gali atlikti gydytojas, norėdamas nustatyti DDK buvimą ir mastą.
Ankstyvosiose stadijose gydytojas gali rekomenduoti atlikti fizinius testus, kad patikrintų jūsų sugebėjimą greitai atlikti judesius. Paprastai šie tyrimai atliekami gydytojo kabinete, dažnai pas neurologą.
Kiti testai gali apimti:
- Greitai kintamas judesio vertinimas. Vienos rankos delną laikysite ant lygaus paviršiaus (dažnai - viršutinę šlaunies dalį), o po to nepertraukiamai apverskite delno pusę aukštyn, tada kuo greičiau atgal į delną.
- Judėjimo nuo taško iki taško vertinimas. Jums bus paprašyta paliesti savo nosį, o tada tuo pačiu pirštu ir kiek įmanoma greičiau paliesti testą atliekančio asmens ištiestą pirštą.
- Kulno blauzdų testas. Jūs uždėsite vieną kulną ant vieno blauzdos šiek tiek žemiau kelio, o tada kulną slinkite žemyn blauzdos link pėdos. Turėtumėte siekti greitų, suderintų judesių.
- Rombergo testas. Jūs atsistosite kartu su kulnais ir užmerktomis akimis. Jei prarasite pusiausvyrą šioje pozicijoje, galbūt turėsite tam tikrą DDK formą.
- Eisenos testas. Jūsų bus paprašyta vaikščioti normaliai, o tada eikite nuo kulno iki kojų.
Asmuo, turintis DDK, negalės šių testų atlikti tinkamai ar koordinuotai. Jūsų judesiai gali būti gremėzdiški, neįprasti ar sulėtėję.
Jei manoma, kad simptomai atsirado dėl smegenų pažeidimo, gydytojas lieps MRT, kad aptiktų ir aprašytų pažeidimą.
Gydymas
Galvos smegenų pažeidimo ir DDK priežastys yra daugybė, todėl gydymas gali būti įvairus ir sudėtingas. Bendras požiūris yra fizinė terapija, padedanti judėjimo sutrikimų atvejais.
Pratimai atliekant disdiadochokinezę
Jei turite DDK ar turite kitokių pusiausvyros ar vaikščiojimo sąlygų, prieš išbandydami bet kokius pratimus namuose, visada gaukite kineziterapeuto leidimą. Be to, būtinai sportuokite saugioje aplinkoje. Venkite mankštintis ant kietų paviršių, kurie nukritus galėtų susižeisti.
Prieš pradėdami šiuos pratimus, sušildykite raumenis. Norėdami sušilti, bent penkias minutes darykite nenutrūkstamą veiklą, pvz., Bėgiokite, naudokitės rankine dviračiu arba naudokite bėgimo takelį. Tai padidina raumenų ir kūno temperatūrą, o tai savo ruožtu padeda:
- padidinti judesio diapazoną
- sumažėja standumas
- plečia kraujagysles
- pagerinti psichinį dėmesį
Rombergo mankšta
Šis pratimas atliekamas taip pat, kaip ir Rombergo testas. Vis dar stovėkite kartu su kulnais. Laikydami pusiausvyrą, 10 sekundžių atidarykite akis, tada uždarykite jas 10 sekundžių arba tol, kol pradėsite prarasti pusiausvyrą. Įsitikinkite, kad turite tai, ką galite patraukti, jei prarasite pusiausvyrą.
Vienašalė pozicija
Atsistokite ant vienos kojos iki 30 sekundžių, tada perjunkite kojas. Tai galima padaryti ne kartą ir pastebėję, kad pusiausvyra gerėja, galite pradėti keisti paviršių ir judesius, kad treniruotumėte laikyseną ir pusiausvyros strategijas.
Kitos pusiausvyros treniruotės
Taip pat galite pabandyti suderintai judėti rankomis ir kojomis, sėdėdami ar stovėdami. Vienas iš būdų tai padaryti yra išbandyti kintamus kulno ir kojų čiaupus ant grindų. Įtempiant pilvo raumenis ir atkreipiant dėmesį į laikyseną, šis pratimas padeda sustiprinti jūsų pagrindinius raumenis, kurie yra svarbi visos kūno jėgos dalis.
Stiprinimo pratimai
Raumenų silpnumas yra būdingas DDK ir apsunkina judėjimą. Raumenų jėga taip pat mažėja su amžiumi. Pratimai, padedantys padidinti apatinių galūnių ir viršutinės kūno dalies, ypač pečių, jėgą, yra geras būdas pagerinti ar palaikyti pusiausvyrą ir raumenų jėgą. Taip pat gali būti naudingi pratimai pagrindiniams raumenims stiprinti.
Atimti
DDK yra klinikinis simptomas, kad kažkas gali būti negerai su jūsų smegenų dalimi, kontroliuojančia raumenų funkciją. Gydymas dažnai priklauso nuo pagrindinės priežasties suradimo.
Svarbi gydymo dalis yra darbas su kineziterapeutu, ergoterapeutu ar kalbos patologu. Šių medicinos specialistų skirti pratimai nebūtinai yra „gydymas“, tačiau jie gali padėti sumažinti simptomus iki tinkamo lygio.
Klausimai ir atsakymai: disdiadochokinezė ir Parkinsono liga
Q:
Ar DDK yra Parkinsono ligos simptomas?
A:
Disdiadochokineziją dažniausiai sukelia išsėtinė sklerozė ar smegenų anomalijos. Pacientams, sergantiems Parkinsono liga, gali būti nenormalus greitas kintamojo judesio testas, atsirandantis dėl akinezijos ar rigidiškumo, o tai sukuria klaidingą disdiadochokinezijos įspūdį.
Gregory Minnis, DPTAnswers atstovauja mūsų medicinos ekspertų nuomones. Visas turinys yra griežtai informacinis ir neturėtų būti laikomas medicinos patarimu.
