Apžvalga
Išsėtinė sklerozė (MS) yra lėtinė liga. Tai pažeidžia mieliną, riebalinę apsauginę medžiagą, kuri apvynioja nervų ląsteles. Kai jūsų nervų ląstelės arba aksonai yra pažeisti, gali atsirasti simptomų.
Dažniausi MS simptomai:
- pusiausvyros ir koordinacijos sunkumai
- neryškus matymas
- kalbos sutrikimas
- nuovargis
- skausmas ir dilgčiojimas
- raumenų sustingimas
Dėl žalos jūsų kūno elektriniai impulsai negali lengvai judėti per paveiktus nervus, nes galėtų per saugomus nervus. Jūsų MS ligos simptomai laikui bėgant gali sustiprėti, nes žala blogėja.
Jei neseniai gavote MS diagnozę, gali kilti klausimų apie tai, kokia ateitis jums ir jūsų šeimai. Apsvarstykite, kokie būtų gyvenimo su MS scenarijai, jei norite pasiruošti būsimiems dalykams ir planuoti galimus pokyčius.
Ar VN blogės?
MS paprastai yra progresuojanti liga. Dažniausias MS tipas yra recidyvuojanti-remituojanti MS. Naudojant šį tipą, gali atsirasti padidėjusių simptomų, vadinamų atkryčiais, laikotarpiai. Tada jums bus atsigavimo laikotarpiai, vadinami remisija.
Tačiau MS yra nenuspėjama. Kiekvienos valstybės narės laipsnis, kuriuo progresuoja ar blogėja būklė. Stenkitės nelyginti savęs ir savo patirties su niekuo kitu. Galimų MS simptomų sąrašas yra ilgas, tačiau vargu ar juos patirsite visi.
Sveika gyvensena, įskaitant tinkamą mitybą, reguliarų mankštą ir tinkamą poilsį, gali padėti sulėtinti MS progresą. Rūpinimasis savo kūnu gali padėti pratęsti remisijos laikotarpius ir palengvinti recidyvo periodus.
Ar prarasiu gebėjimą vaikščioti?
Ne visi sergantys MS nepraras gebėjimo vaikščioti. Tiesą sakant, du trečdaliai žmonių, sergančių MS, vis dar sugeba vaikščioti. Bet jums gali prireikti cukranendrių, ramentų ar vaikštynės, kuri padėtų išlaikyti pusiausvyrą judant ar užtikrintų poilsį pavargus.
Tam tikru metu MS simptomai gali priversti jus ir jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų komandą apsvarstyti vežimėlio ar kito pagalbos prietaiso naudojimą. Šios priemonės gali padėti saugiai apvažiuoti, nesijaudinant dėl kritimo ar susižeidimo.
Ar aš turėsiu nustoti dirbti?
Dėl MS ir jos įtakos jūsų kūnui darbo vietoje galite susidurti su naujais iššūkiais. Šie iššūkiai gali būti laikini, pavyzdžiui, atkryčio laikotarpiu. Jie taip pat gali tapti nuolatiniai progresuojant ligai ir simptomams nepraeinant.
Tai, ar galėsite tęsti darbą po diagnozės, priklauso nuo kelių veiksnių. Tai apima bendrą jūsų sveikatą, simptomų sunkumą ir tai, kokį darbą atliekate. Tačiau daugelis asmenų, sergančių VN, gali tęsti darbą nekeisdami savo karjeros kelio ar nekeisdami darbo.
Grįžę į darbą, galbūt norėsite apsvarstyti galimybę dirbti su ergoterapeutu. Šie ekspertai gali padėti sužinoti strategijas, kaip įveikti simptomus ar komplikacijas dėl jūsų darbo. Jie taip pat gali įsitikinti, kad jūs vis dar galite atlikti savo pareigas.
Ar aš vis tiek galėsiu daryti tai, kas man patinka?
MS diagnozė nereiškia, kad turite gyventi sėslų gyvenimą. Daugelis gydytojų skatina savo pacientus išlikti aktyviems. Be to, kai kurie tyrimai parodė, kad žmonės, sergantys VN, kurie vykdo mankštos programą, gali pagerinti jų gyvenimo kokybę ir gebėjimą veikti.
Vis dėlto gali tekti koreguoti savo veiklą. Tai ypač pasakytina apie atkryčio periodus. Norint išlaikyti pusiausvyrą, gali prireikti pagalbos prietaiso, pavyzdžiui, lazdelės ar ramentų.
Neatsisakykite mėgstamų dalykų. Buvimas aktyviu gali padėti išlaikyti teigiamą požiūrį ir išvengti perteklinio streso, nerimo ar depresijos.
Ar vis dar galiu mylėtis?
Seksualinis intymumas gali būti toli nuo jūsų proto po MS diagnozės. Tačiau tam tikru momentu gali kilti klausimas, kaip liga paveikia jūsų sugebėjimą artimai bendrauti su partneriu.
MS gali paveikti jūsų seksualinę reakciją ir lytinį potraukį keliais būdais. Galite patirti mažesnį libido. Moterims gali sumažėti makšties tepimas ir jos negali pasiekti orgazmo. Vyrai taip pat gali varginti siekdami erekcijos, arba ejakuliacija gali būti sudėtinga ar neįmanoma. Kiti MS simptomai, įskaitant jutimo pokyčius, gali paversti seksą nepatogiu ar mažiau maloniu.
Tačiau vis tiek galite užmegzti ryšius su savo mylimuoju reikšmingais būdais - tiek fiziniu, tiek emociniu ryšiu.
Kokia yra VN perspektyva?
MS poveikis žmonėms labai skiriasi. Tai, ką patiriate, gali skirtis nuo to, ką patiria kitas žmogus, todėl jūsų ateities su MS gali būti neįmanoma numatyti.
Laikui bėgant gali būti, kad dėl specifinės MS diagnozės laipsniškai sumažės funkcija. Tačiau nėra aiškaus kelio, kada ar kada pasieksite tą tašką.
Nors MS nepagydoma, gydytojas greičiausiai paskirs vaistus, kad sumažintų jūsų simptomus ir uždelstų ligos progresavimą. Pastaraisiais metais buvo atlikta daug naujesnių procedūrų, duodančių daug žadančių rezultatų. Pradėjus gydymą anksti, gali būti išvengta nervų pažeidimo, kuris gali sulėtinti naujų simptomų vystymąsi.
Taip pat galite padėti sulėtinti negalios lygį palaikydami sveiką gyvenimo būdą. Reguliariai sportuokite ir sveikai maitinkitės, kad rūpintumėtės savo kūnu. Taip pat venkite rūkymo ir alkoholio vartojimo. Rūpinimasis savo kūnu kiek įmanoma geriau gali padėti išlikti aktyviam ir kiek įmanoma ilgiau sumažinti simptomus.
Atimti
Po MS diagnozės gali kilti dešimtys klausimų, kaip atrodys jūsų ateitis. Nors MS diagnozę gali būti sunku numatyti, dabar galite imtis priemonių, kad sumažintumėte simptomus ir lėtą ligos progresavimą. Kiek įmanoma daugiau sužinoti apie diagnozę, nedelsiant pradėti gydymą ir keisti gyvenimo būdą, galite efektyviai valdyti savo MS.
