Kas yra pygeum?
Pygeum yra vaistažolių ekstraktas, paimtas iš Afrikos vyšnių medžio žievės. Medis taip pat žinomas kaip afrikinis slyvų medis arba Prunus africanum.
Šis medis yra pažeidžiama vietinė Afrikos rūšis. Dėl populiaraus jo poveikio sveikatai ir komercinių per didelių derlių nukentėjo ir kilo pavojus laukinėms populiacijoms.
Pygeum yra tokia ieškoma alternatyva priemonė dėl plačių tyrimų, pagrindžiančių jo naudą. Kai kurie įrodymai rodo, kad ekstraktas gali padėti nuo prostatos ir inkstų sveikatos iki bendro uždegimo. Jis taip pat turi keletą tradicinių naudojimo būdų.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, ką palaiko mokslas ir ką dar reikia ištirti.
1. Tai gali padėti gydyti gerybinę prostatos hiperplaziją (BPH)
BPH arba padidėjusi prostata yra dažna seksualinės sveikatos liga. Tai pirmiausia pasireiškia vyresniems nei 50 metų vyrams.
Ankstesnėje 2000 m. Apžvalgoje pygeum buvo išvardytos kaip pagrindinė alternatyva gydant BPH simptomus. Tyrimai parodė, kad pygeum poveikis, palyginti su vaistais, buvo nedidelis, tačiau vis dėlto reikšmingas.
Tyrėjai nustatė, kad ekstraktas palengvino šiuos simptomus:
- naktinis šlapinimasis (nokturija)
- Dažnas šlapinimasis
- nelaikymas
- skausmas
- uždegimas
Šis senesnis tyrimas parodė, kad pygeum buvo veiksmingas tik palengvinant simptomus, tačiau naujausi tyrimai rodo, kad ekstraktas gali padėti gydyti pačią ligą.
2012 m. Atliktas tyrimas parodė, kad pygeum gali padėti sulėtinti tikrųjų prostatos ląstelių augimą. Tai gali padėti išvengti BPH vystymosi.
Pygeum išlieka viena iš labiausiai mokslinių tyrimų remiamų vaistažolių nuo BPH. Vis dėlto, prieš tai vadinant oficialiu gydymu, reikia atlikti papildomus tyrimus.
2. Tai gali padėti gydyti prostatos vėžį
Pygeum taip pat įgijo reputaciją galimai sumažinant prostatos vėžio riziką. Tas pats 2012 m. Tyrimas, rodantis pygeum BPH naudą, taip pat parodė apsaugą nuo vėžinių prostatos ląstelių.
Ankstesni tyrimai nustatė panašų poveikį. 2010 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad pygeum veikia androgenų receptorius, kurie galiausiai kontroliuoja prostatos augimą. 2011 m. Tyrime buvo rasti panašūs rezultatai.
Pygeum gebėjimas apskritai sumažinti jūsų BPH riziką gali savo ruožtu sumažinti prostatos vėžio riziką. BPH nėra oficialiai laikomas prostatos vėžio rizikos veiksniu, tačiau šios abi ligos dažnai egzistuoja. Norint išsiaiškinti bet kokius galimus ryšius, reikia atlikti daugiau tyrimų.
3. Tai gali padėti gydyti prostatito simptomus
Pygeum taip pat yra populiarus alternatyvus prostatito gydymas.
2014 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad daugelis prostatos žolelių, įskaitant pygeum, galėtų veiksmingai gydyti prostatitą. Jie netgi buvo palyginti su antibiotikais. Tyrime nepastebėta didelių pygeum (ir kitų žolelių) ir antibiotikų skirtumų.
Pygeum gali padėti prostatitui dėl jo priešuždegiminio ir šlapimo pranašumo. Tai gali padėti palengvinti prostatito simptomus, panašiai kaip tai palengvina BPH simptomus. Tai apima šlapinimosi dažnį, naktinį šlapinimąsi, tėkmę, skausmą ir uždegimą.
Vis dėlto reikia atlikti daugiau tyrimų, kad jį būtų galima laikyti prostatito gydymu.
4. Tai gali padėti sumažinti bendrą uždegimą
Pygeum nauda prostatai ir už jos ribų gali būti siejama su kai kuriomis priešuždegiminėmis savybėmis. Tai taip pat buvo paminėta ir aptarta 2012 m. Pygeum tyrime.
Šis tyrimas parodė, kad pygeum gali turėti tam tikrą antioksidacinį aktyvumą. Tai sumažina prostatos, inkstų ar šlapimo takų oksidacinį stresą ir uždegimą. Tai taip pat gali padėti sustabdyti vėžio ląstelių, ypač prostatos, plitimą.
Dėl to pygeum ekstraktas gali būti puikus siekiant užkirsti kelią uždegimui, sustiprinti imunitetą ir sumažinti vėžio riziką. Vis dėlto, norint palyginti vaistažolę konkurencingai su geriau ištirtais vaistais nuo uždegimo, reikia atlikti daugiau tyrimų.
5. Tai gali padėti gydyti inkstų ligos simptomus
Kadangi pygeum padeda prostatos šlapinimosi diskomfortui, tai gali padėti panašiems simptomams sergant kai kuriomis inkstų ligomis. Žolelių ekstraktas yra minimas kaip gydymas keliuose inkstų ligų tyrimų straipsniuose. Tai apima 2014 m. Apžvalgą ir 2015 m. Tyrimą.
Inkstų ligų simptomai taip pat yra skausmas, uždegimas, dažnas šlapinimasis, naktinis šlapinimasis ir dar daugiau. Pygeum gali labai padėti. Tačiau neįrodyta, kad būtų galima tiesiogiai gydyti ar atsikratyti inkstų ligų.
Nors ir perspektyvus, reikia daugiau tyrimų, kad jis būtų laikomas priimtinu inkstų ligos gydymo metodu. Norint įrodyti, kad tai vaistas ar jis veikia kaip vaistas, reikia atlikti daugiau tyrimų.
6. Tai gali padėti gydyti šlapimo organus
Pygeum nauda daugiausia susijusi su šlapimo sistema. Tai naudinga ir šlapimo ar šlapimo pūslės ligoms.
Pygeum gali padėti šlapimo takų infekcijos (UTI), šlapimo pūslės infekcijos ir kita. 2014 m. Žolelių šlapimo būklės apžvalgoje pygeum buvo paminėtas kaip vienas ryškiausių. 2011 m. Tyrime taip pat nustatyta, kad pygeum skatino šlapimo pūslės gijimą, nors šie tyrimai buvo atlikti su gyvūnais.
Tačiau tyrimai dar turi įrodyti, kad pygeum gydo šias sąlygas. Tai gali padėti simptomams ir kitoms susijusioms problemoms, tokioms kaip skausmas ir sunkus šlapinimasis. Nežinoma, kaip išgydyti ar užkirsti kelią infekcijai.
7. Tai gali padėti maliarijos simptomus gydyti
Afrikinėje tradicinėje medicinoje pygeum kartais naudojamas kaip maliarijos gydymas. Tai buvo paminėta 2015 m. Tyrime apie šio Afrikos medžio svarbą.
Šiandien nebuvo atlikta tyrimų, vertinančių pygeum naudingumą maliarijoje. Pygeum taip pat nėra žinomas kaip tikras maliarijos gydymas.
Nepaisant to, tradicinis jo vartojimas greičiausiai palengvino maliarijos simptomus. Kai kurie iš jų buvo susiję su inkstų ir šlapimo ligomis. Pygeum taip pat buvo naudojamas numalšinti karščiavimą, dar vieną susijusį simptomą.
Nors pygeum naudojamas istoriškai, jis nerekomenduojamas maliarijai gydyti. Sergant maliarija būtina medicininė priežiūra. Pygeum gali padėti simptomams, tačiau jokie tyrimai to nepatvirtina.
8. Tai gali padėti sumažinti su karščiavimu susijusius simptomus
Panašu, kad pygeum yra naudingas maliarijai, taip pat yra tradicinė priemonė nuo karščiavimo. Medžio žievė buvo naudojama kai kurioje Afrikos tradicinėje medicinoje karščiuojant. Tai minima 2016 m. Apžvalgoje.
Tačiau nėra tyrimų, patvirtinančių, kad pygeum sumažina karščiavimą. Nepaisant to, tai yra įprastas gydymas karštligėms gimtuosiuose regionuose.
Norint padaryti išvadas apie pygeum ir karščiavimą, reikia atlikti tyrimus. Tuo tarpu karščiavimui nerekomenduojama vartoti vien pygeum. Tai gali padėti karščiavimo simptomams, tačiau nėra įrodyta, kad jis atsisako karščiavimo ar išgydo karščiavimą sukeliančias priežastis. Jei turite karščiavimą, geriau jį gydyti tradiciškesniu būdu.
9. Tai gali padėti gydyti dieglius
Pygeum kartais minimas kaip skrandžio čiulptukas tekstuose. Tačiau šis naudojimas grindžiamas tradiciniu, o ne mokslu.
Tyrimai dar neįrodė, ar pygeum gali išgydyti pilvo skausmus ar skrandžio sutrikimus. Iš esmės tai negali būti laikoma patikimu gydymu. Vis dėlto tai yra gana saugus vaistažolių bandymas. Bet jei norite vaistų, pagrįstų tyrimais, išbandykite juos skrandžio sutrikimui.
10. Tai gali padėti padidinti libido
Buvo pareikšta, kad pygeum pagerina libido. Deja, nė vienas iš šių teiginių nebuvo pagrįstas ir neparemtas mokslo, išskyrus seną 1991 m. Tyrimą.
Pygeum moksliniais tyrimais patvirtinta nauda prostatos sveikatai gali pagerinti jo lytinio gyvenimo kokybę. Tai gali padėti sumažinti skausmą, uždegimą ir šlapinimosi sunkumus.
Vis dėlto pygeum reikia daugiau tyrimų, kol jis nebus vadinamas bet kokio tipo libido stiprintuvu.
Kaip vartoti pygeum
Pygeum ekstraktas paprastai laikomas papildu. Ištrauka yra pagaminta į miltelius ir supilama į tabletes ar kapsules. Papildus galima įsigyti internetu arba sveiko maisto parduotuvėse.
Norėdami naudoti priedą, tiesiog vykdykite nurodymus ant produkto etiketės. Nurodymai gali skirtis atsižvelgiant į pygeum papildančius produktus, tačiau taip pat ir kokybė. Papildai ne tik atidžiai stebimi, kaip FDA, kaip kokybės ir grynumo vaistai, todėl svarbu pirkti iš patikimo prekės ženklo.
Vidutinė rekomenduojama dozė paprastai yra nuo 100 iki 200 miligramų per dieną, ypač prostatos atvejais. Tai taip pat vidutinis kiekis, naudojamas daugelyje tyrimų. Įsigytas produktas turėtų pateikti informaciją apie dozavimą.
Atidžiai perskaitykite etiketes, kad būtų įspėjimų ar informacijos apie sąveiką. Taip pat visada protinga pasitarti su gydytoju prieš pradedant vartoti bet kokį papildą.
Galimas šalutinis poveikis ir rizika
Tyrimai rodo, kad teisingai vartojant pygeum, jis yra saugus. Kai kuriems žmonėms šalutinis poveikis gali būti:
- skrandžio sutrikimai
- pykinimas
- viduriavimas
- vidurių užkietėjimas
Jei taip atsitiko, turėtumėte sumažinti dozę arba visiškai nutraukti vartojimą.
Jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, pygeum vartoti negalima. Pygeum taip pat nebuvo pažymėtas kaip saugus vaikams ir neturėtų būti jiems duodamas. Norint išsiaiškinti, ar šiais atvejais saugu, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Prieš vartodami bet kokius vaistažolių papildus, visada turėtumėte pasitarti su gydytoju. Jie gali padėti nustatyti, ar pygeum bus tinkamas jūsų sveikatos poreikiams, ir aptarti bet kokią galimą riziką. Jie taip pat gali suteikti daugiau informacijos apie dozavimą.
Esmė
Pygeum yra tradiciškai naudojamas kaip Afrikos vaistažolė. Tyrimai rodo daug pažadų, kad gali padėti BPH ar padidėjusios prostatos simptomai, taip pat inkstų ligos simptomai ir kiti šlapinimosi būdai. Vis dėlto reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima realiai įvertinti jo poveikį.
Daugelio aptartų ligų gydymo metodai yra daug geriau įrodyti. Vykdykite gydytojo patarimus.
Jei norite įtraukti pygeum į savo kasdienybę, pasitarkite su gydytoju. Jie gali padėti nustatyti, ar pygeum tinka jūsų sveikatos tikslams, ir patarti dėl visų kitų žingsnių.
