Kas yra AHA ir BHA?
AHA ir BHA yra hidroksi rūgščių rūšys. Abi rūgštis galite rasti iš daugybės:
- valikliai
- toneriai
- drėkikliai
- krūmynai
- žievelės
- kaukės
Tiek AHA, tiek BHA paskirtis yra nusausinti odą. Atsižvelgiant į koncentraciją, susijęs produktas gali pašalinti negyvas odos ląsteles nuo odos paviršiaus arba pašalinti visą išorinį sluoksnį.
Vis dėlto nė viena hidroksi rūgšties rūšis nėra „geresnė“už kitą. Abu yra labai veiksmingi gilaus šveitimo metodai. Skirtumai slypi jų naudojime.
Perskaitykite toliau ir sužinokite daugiau apie šiuos skirtumus, kad galėtumėte nustatyti, ar jūsų odai reikalingas AHA, ar BHA produktas.
Ar jie turi kokių nors bendrų privalumų?
Tiek AHA, tiek BHA yra odos pleiskanos.
Jie gali kiekvienas
- mažinti uždegimą, pagrindinį spuogų, rožių ir kitos odos susirgimo požymį
- sumažina didelių porų ir paviršiaus raukšlių atsiradimą
- išlyginti jūsų odos tonusą
- pagerinti bendrą odos tekstūrą
- pašalinti negyvas odos ląsteles
- užkimškite poras, kad išvengtumėte spuogų
Kuo skiriasi AHA ir BHA?
AHA reiškia alfa hidroksi rūgštį. BHA reiškia beta hidroksi rūgštį.
AHA yra vandenyje tirpios rūgštys, gaminamos iš saldžių vaisių. Jie padeda nulupti jūsų odos paviršių, kad naujos, tolygiau pigmentuotos odos ląstelės galėtų susidaryti ir užimti jų vietą. Po naudojimo greičiausiai pastebėsite, kad jūsų oda yra lygesnė.
Kita vertus, BHA tirpsta aliejuje. Skirtingai nuo AHA, BHA gali patekti giliau į poras, kad pašalintų negyvas odos ląsteles ir riebalų perteklių.
Kurią rūgštį turėtumėte pasirinkti?
AHA pirmiausia naudojami:
- lengva hiperpigmentacija, pavyzdžiui, amžiaus dėmės, melasma ir randai
- išsiplėtusios poros
- plonos linijos ir paviršiaus raukšlės
- netolygus odos tonas
Nors AHA dažnai parduodami kaip saugūs visų tipų odai, norėsite pasirūpinti, jei turite ypač sausą ir jautrią odą. Jums gali reikėti palaipsniui dirbti kasdien, kad nebūtų sudirginta jūsų oda.
Kita vertus, BHA daugiausia naudojami nuo spuogų ir saulės pažeidimų. Šie produktai patenka į jūsų plaukų folikulus, kad išsausintų aliejaus perteklių ir negyvas odos ląsteles, kad atkimštų jūsų poras. Dėl šio poveikio BHA yra labiausiai tinkami naudoti riebiai odai. Norint nuraminti jautrią odą, gali būti naudojama mažesnė koncentracija. Taip pat galbūt daugiau sėkmės turėsite BHA, jei norėtumėte sumažinti raudonukės sukeltą raudonį.
Kaip naudoti AHA
Visi AHA sukelia didelę eksfoliaciją. Vis dėlto įvairių rūšių rūgščių poveikis ir naudojimas gali šiek tiek skirtis. Jūsų pasirinkto AHA didžiausia koncentracija turėtų būti nuo 10 iki 15 procentų. Kas antrą dieną tepkite naujus produktus, kol jūsų oda pripras prie jų. Tai taip pat sumažins šalutinio poveikio, pavyzdžiui, dirginimo, riziką.
Nesvarbu, kurį AHA pasirinksite, stiprus pleiskanojimas daro jūsų odą jautresnę saulei. Kiekvieną rytą dėvėkite apsauginius kremus nuo saulės, kad išvengtumėte nudegimų, amžiaus dėmių ir padidėtų odos vėžio rizika.
Glikolio
Glikolio rūgštis yra labiausiai paplitusi AHA rūšis. Jis taip pat gaminamas iš plačiai prieinamo augalo: cukranendrių.
Glikolio rūgštis suteikia didelę eksfoliaciją. Dėl to tai yra universalus gydymas daugeliui odos problemų. Dėl antimikrobinių savybių jis netgi gali padėti išvengti spuogų atsiradimo.
Glikolio rūgštis randama daugybėje žievelių, taip pat kasdienėse odos priežiūros priemonėse. Tarp populiarių variantų yra:
- Sulčių grožis Žalioji obuolių žievelė, visa jėga
- Exuviance trigubas mikrodermabrazijos veido poliravimas
- „DermaDoctor“raukšlių keršto valiklis
- Mario Badescu glikolio rūgšties milteliai
Pieno
Pieno rūgštis yra dar vienas paplitęs AHA. Skirtingai nuo kitų AHA, gaminamų iš vaisių, pieno rūgštis gaminama iš piene esančios laktozės. Jis taip pat žinomas dėl reikšmingo šveitimo ir senėjimo poveikio.
Kaip ir glikolio rūgštis, pieno rūgštis randama įvairiuose produktuose, tokiuose kaip:
- Patchology Pieno žievelės FlashMasque
- Švelnus „Dermalogica“kremas
- „DermaDoctor“nėra „Misbehavin“tonikas
- „Rodial Super Acids“miego serumas
Totorių
Vyno rūgštis, nors ir nėra plačiai žinoma, yra kita AHA rūšis. Jis pagamintas iš vynuogių ekstraktų ir gali padėti sušvelninti saulės pažeidimus ir spuogus.
Peržiūrėkite kelis iš šių „Juice Beauty“produktų, kuriuose yra vyno rūgšties:
- „Green Apple Age Defy“serumas
- Žaliųjų obuolių žievelių dėmių valymas
- Žalioji obuolių amžiaus Defy drėkinamoji priemonė
Citrinos
Kaip rodo jo pavadinimas, citrinos rūgštis gaminama iš citrusinių vaisių ekstraktų. Pagrindinis jos tikslas yra neutralizuoti odos pH lygį ir išlyginti šiurkščius odos plotus. Citrinos rūgštis yra geras serumas ar tonikas, naudojamas prieš tepant drėkinamąją priemonę. Tai netgi gali padėti dirbti su apsaugos nuo saulės priemonėmis, kad būtų užtikrinta maksimali apsauga nuo UV spindulių.
Apsvarstykite šiuos dienos režimo papildymus:
- Exuviance Age atvirkštinės dienos remontas SPF 30
- Filosofijos „Ultimate Miracle Worker SPF 30“
- Kasdieninis Exuviance dangos padengimas žieve CA10
- Prisikėlimo grožio citrinos rūgšties pudra
Malic
Obuolių rūgštis yra AHA-BHA kryžminimo rūšis. Jis pagamintas iš obuolių rūgščių. Palyginus su kitais AHA, obuolių rūgštis nėra tokia efektyvi kaip solinis ingredientas. Tačiau galite pastebėti, kad kitos rūgštys tampa veiksmingesnės.
Štai kodėl obuolių rūgštis yra būdinga kombinuotuose AHA produktuose, tokiuose kaip:
- Sulčių grožio žaliųjų obuolių žievelės naktimis šviesinančios pagalvėlės
- „Derma E“nakties žievelė
Mandelic
Mandelio rūgštyje yra didesnių molekulių, gautų iš migdolų ekstraktų. Jis gali būti derinamas su kitais AHA, kad padidėtų pleiskanojimas. Naudojama atskirai, rūgštis gali pagerinti tekstūrą ir porų dydį.
Peržiūrėkite kelis derinius turinčius produktus, kuriuose yra mandelio rūgšties:
- „Exuviance Performance Peel AP25“
- Naktinis atnaujinimas „HydraGel“
- Vivant odos priežiūros mandelinės rūgšties 3-1 prausiklis
- Ląstelių kaulų mandelinės rūgšties žievelė
Kaip vartoti BHA
BHA taip pat yra skirti naudoti kasdien, tačiau iš pradžių gali tekti tepti kelis kartus per savaitę, kol jūsų oda pripras prie jų. Nors BHA nepadaro jūsų odos jautrios saulei, palyginti su AHA, vis tiek kiekvieną dieną turėtumėte dėvėti apsauginius kremus nuo saulės. Tai padės išvengti tolesnės saulės žalos.
Salicilo rūgštis
Salicilo rūgštis yra labiausiai paplitusi BHA. Koncentracijos gali svyruoti nuo 0,5 iki 5 procentų, priklausomai nuo to, koks produktas yra. Tai gerai žinomas kaip spuogų gydymas, tačiau jis taip pat gali padėti nuraminti bendrą paraudimą ir uždegimą.
Apsvarstykite keletą iš šių salicilo rūgšties produktų, kuriuos galėtumėte įtraukti į savo kasdienybę:
- Pakėliantis „Miracle Worker Cool-Lift“ir stangrų drėkinamąjį kremą
- Filosofija „Clear Days Ahead“be aliejaus be salicilo rūgšties nuo spuogų valymo priemonė
- „Skyn“Islandijos dėmės su salicilo rūgštimi
- Proactiv + Blackhead tirpinamasis gelis
Citrinos rūgštis
Nors citrinų rūgšties sudėtis pirmiausia klasifikuojama kaip AHA, ji taip pat yra BHA. Užuot išlyginęs jūsų odos pH lygį, šios rūšies citrinų rūgštis pirmiausia naudojama norint pašalinti riebalų perteklių ir išvalyti negyvas odos ląsteles giliai jūsų porose. Vienas iš tokių produktų yra „Philosophy Purity Made Simple Pore Extractor“.
Kaip derinti AHA ir BHA produktus
Remiantis 2009 m. Apžvalga, kartu vartojant AHA ir BHA, oda tampa pilnesnė. Tai gali būti dėl padidėjusios kolageno gamybos, dėl kurios derma ir epidermis gali tapti matomi.
Dėl šios priežasties daugelyje retkarčiais naudojamų produktų, tokių kaip „Proactiv + Mark Correcting Pads“, yra abiejų rūgščių.
Vis dėlto nenorite AHA ir BHA sudėti vienas ant kito. Jie abu yra šveitikliai, todėl juos naudojant gali atsirasti sausumas ir dirginimas.
Taip pat galite naudoti AHA ir BHA kintamomis dienomis. Šis metodas veikia gerai, jei namuose naudojate chemines žieves, kuriose yra AHA.
Kita strategija yra naudoti šias rūgštis tik tam tikrose veido vietose. Pvz., AHA galite tepti sausose vietose, o BHA - riebiose vietose, jei turite kombinuotą odą.
Esmė
AHA ir BHA turi panašią naudą. Iš kiekvieno galite gauti tam tikrą šveitimo lygį.
Tačiau kiekvienas ingredientas gali būti naudojamas norint pasiekti skirtingus odos priežiūros tikslus. Jei norite visapusiško gydymo nuo senėjimo, tuomet AHA gali būti tinkamiausia. BHA gali būti tinkamesnė, jei norite nuraminti uždegimą ir atsikratyti spuogų.
Jei vis dar nežinote, kurį pasirinkti, pasitarkite su savo dermatologu. Jie gali atsakyti į visus iškilusius klausimus ir rekomenduoti išbandyti konkrečius ingredientus ar produktus.
