Idiopatinė plaučių fibrozė (IPF) sukelia ilgalaikius besitęsiančius (lėtinius) simptomus, kurie gali laipsniškai blogėti. Paprastai tai yra laipsniškas procesas per kelis mėnesius ar metus.
Tačiau greitas sunkių simptomų atsiradimas gali reikšti IPF paūmėjimą. Tai taip pat vadinama ūminiu paūmėjimu. „Mayo“klinikos duomenimis, ūmūs plaučių fibrozės simptomai gali tęstis kelias dienas ar savaites vienu metu.
Svarbu žinoti ūmaus paūmėjimo požymius ir tai, ką su tuo galite padaryti iš anksto. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip galite valdyti savo IPF per paūmėjimą.
Kaip sužinoti, ar mano IPF blogėja?
Dusulys yra pirmasis ir akivaizdžiausias IPF požymis. Jei jaučiate paūmėjimą, pirmiausia galite pastebėti kai kuriuos kvėpavimo pokyčius. Jei miego metu ar kitu poilsio metu nebuvo dusulio, galite tai patirti dabar. Bendras jūsų kvėpavimas gali būti sunkesnis ir kasdienės veiklos metu. Kosulys taip pat gali sustiprėti IPF paūmėjimo metu.
Kiti IPF simptomai gali pasireikšti palaipsniui, progresuojant ligai. Bet paūmėjimo metu šie simptomai gali pasireikšti labiau nei įprasta:
- nuovargis
- skausmai
- apetito stoka
- stresas
Svarbu nepalyginti savo IPF simptomų su kažkieno simptomais. Kiekvienas žmogus yra skirtingas. Paprastai gali kilti paūmėjimas, jei simptomai staiga pablogėja ir yra sunkesni.
Paklauskite savo gydytojo dėl vaistų
Paūmėjimo metu gydytojas gali skirti papildomų vaistų. Nors nė vienas iš jų negydo IPF paūmėjimų, kai kurie gali sumažinti paūmėjimų dažnį. Pagrindinis IPF rūpestis yra palaikomasis, kuris padeda palengvinti simptomus ir suteikia jums jaukumo.
Gydymą gali sudaryti:
- antibiotikai galimoms infekcijoms gydyti
- kosulį slopinančių vaistų
- antifibrotikai
- deguonies terapija
Jūs neturėtumėte vartoti jokių vaistų be gydytojo sutikimo, net nereceptinių vaistų.
Padidinkite deguonies suvartojimą
IPF paūmėjimo metu jūsų plaučiai neįima tiek daug deguonies. Tai ne tik apsunkina kvėpavimą, bet ir gali paveikti likusį jūsų kūną. Jūsų kraujyje nebus tiek deguonies, kad susidarytų raudonieji kraujo kūneliai, ir jis nepajėgs pristatyti deguonies į kitus organus, tokius kaip jūsų smegenys.
Čia gali padėti deguonies terapija. Remiantis Amerikos plaučių asociacija, daugumai plaučių fibroze sergančių žmonių ilgainiui reikės deguonies terapijos. Papildydami deguonies suvartojimą galite įsitikinti, kad jūsų kūnas gauna reikiamą kiekį, kad jūsų organai veiktų tinkamai. Tai padės suteikti ir daugiau energijos.
Jei jau vartojate deguonį IPF, gali tekti padidinti kiekį, kurį sunaudojate paūmėjimo metu. Tai gali reikšti deguonies terapijos naudojimą naktį, ne tik dienos metu.
Poilsis kiek galite
Poilsis yra nepaprastai svarbus per IFP paūmėjimą. Jūs greičiausiai jausitės labiau pavargę nei įprastai, nes negaunate tiek deguonies. Plaučių fibrozės fondas rekomenduoja bent aštuonias miego valandas per naktį. Ne tik jausitės pailsėję, bet ir tinkamas miego kiekis padės išlaikyti jūsų imuninės sistemos būklę.
Būkite aktyvus, tačiau nepersistenkite
Dėl IPF buvimas aktyviu gali būti neįmanomas, ypač paūmėjimo metu. Tačiau neturėtumėte visiškai atsisakyti savo veiklos. Buvimas aktyvus padeda padidinti viso kūno, taip pat ir jūsų plaučių, ištvermę. Taip pat yra papildomas padidinto serotonino pranašumas, padedantis išvengti streso ar liūdesio jausmų.
Vis dėlto gali prireikti sumažinti savo aktyvumo lygį per nustatytą tašką. Tai gali reikšti, kad viską vertinate lėtai arba sumažinate mankštos intensyvumą. Jei šiuo metu esate plaučių reabilitacijoje, pasitarkite su savo komanda apie savo paūmėjimą ir tai, kokia veikla gali būti neribota.
Kada kreiptis į gydytoją
Naudojant IPF, būtina pranešti gydytojui apie bet kokius pokyčius. Tai apima simptomų pakeitimus ir visus jūsų valdymo plano pakeitimus.
Be to, praneškite gydytojui, jei manote, kad atsirado paūmėjimas. Jie gali norėti pamatyti jus savo kabinete, kad atliktų papildomus tyrimus ir prireikus pakoreguotų jūsų gydymą.
