Jei nerimaujate dėl ŽIV poveikio seksualinės veiklos metu ar dalindamiesi injekcijų įranga, svarbu būti iniciatyviam ir pasikalbėti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie gali patarti patarimais dėl prevencijos, įskaitant reguliarius ŽIV ir lytiškai plintančių infekcijų tyrimus, prezervatyvų naudojimą ir prevencinę profilaktiką prieš ekspoziciją.
Dabar JAV Prevencinių paslaugų darbo grupė (USPSTF) rekomenduoja PREP naudoti visiems, kuriems padidėjusi ŽIV rizika.
Gali būti sunku ar nepatogu aptarti su ŽIV susijusias problemas. Norėdami pradėti pokalbį, naudokite šį vadovą kaip planą.
Pasiruoškite susitikimui
Prieš kalbėdami apie ŽIV prevenciją su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, pasiruoškite paskyrimui, išsimokslindami apie tai.
Internete galima rasti daug šaltinių, tokių kaip Ligų kontrolės ir prevencijos centrai ir JAV Sveikatos ir žmogaus paslaugų departamentas, kurie gali suteikti jums pagrindinę informaciją.
Praleiskite šiek tiek laiko skaitydami šiuos dalykus ir užsirašykite visas turimas pastabas apie konkrečią informaciją ar dalykus, apie kuriuos neaiškiai žinote. Taip pat gali būti naudinga sudaryti savo sveikatos istorijos sąrašą, į kurį reikia atsižvelgti. Nepamirškite įtraukti visų ankstesnių sąlygų ir dabartinių vaistų.
Būk tiesioginis
Atvykę į susitikimą pabandykite kuo tiksliau susisiekti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl savo vizito tikslo. Paaiškinkite, kad nerimaujate dėl užsikrėtimo ŽIV ir norite sužinoti apie jums tinkamus prevencijos metodus.
Taip pat gali būti naudinga, jei jūsų užrašai yra atviri ir pasirengę apie juos kalbėti, kad galėtumėte pradėti tiesiai į pokalbį. Būkite pasirengę paaiškinti priežastis, dėl kurių siekiate ŽIV prevencijos, ir būkite visiškai sąžiningi reaguodami. Kuo atviresni esate savo rūpesčiai, tuo lengviau sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui patarti.
Nesijauskite sugėdinti
Natūralu, kad kalbėdamas apie tokią temą kaip ŽIV prevencija patiriate sumišimą. Atminkite, kad nesvarbu, ką sakote savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui, jie neteiks jūsų teisimo. Kartais lengviausias būdas suvaldyti gėdą yra kreiptis tiesiai į jį. Tada jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti jums lengviau įsitraukti į pokalbį.
Atminkite, kad bet kokį diskomfortą, kurį galite pajusti kalbėdami apie tokius metodus kaip PrEP, daug labiau atsvers ramybė, kurią gausite apsisaugoję nuo ŽIV.
Užduoti klausimus
Nepamirškite kreiptis į savo užrašus ir užduoti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui visus klausimus, kuriuos užrašėte atlikdami savo tyrimus. Kalbant apie jūsų sveikatą, nėra tokio dalyko kaip kvailas klausimas, todėl nebijokite paklausti apie viską, kas jums neaiški.
Remiantis informacija, kurią gaunate iš savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo, gali kilti daugiau klausimų. Pabandykite įsidėmėti bet ką, kas jums kyla mintyje pokalbio metu.
Klausyk
Diskusijų metu tokia tema, kaip ŽIV, nervingumas kartais gali priversti tavo mintis pabėgti nuo to, ką sako kitas asmuo. Pasistenkite būti kuo dėmesingesni ir užrašykite visus svarbiausius pokalbio dalykus, kai tik jie sugalvos.
Nesijaudinkite stengdamiesi sutvarkyti savo užrašus, nes visada galite juos sutvarkyti vėliau, kai peržiūri juos namuose. Jei jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas sako ką nors, ko nelabai pagaunate, nebijokite paprašyti pakartoti.
Peržiūrėkite tai, ko išmokote
Po susitikimo peržiūrėkite pastabas, kurias užrašėte pokalbio metu, kai grįžote namo. Taip pat peržiūrėkite bet kokią kitą jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo pateiktą medžiagą.
Pagalvokite apie savo galimybes ir pasinaudokite tuo, ką išmokote, kad nuspręstumėte, kas jums tinka. Nepaisant jūsų galutinio sprendimo, verta pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Jei nuspręsite pradėti naudoti PrEP, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti suplanuoti bet kokius testus ar tolesnius susitikimus. Jei nuspręsite nesinaudoti PrEP, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali patarti dėl alternatyvių prevencijos priemonių.
Paėmimas
Nors tai gali atrodyti bauginančiai, kalbėtis su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie ŽIV prevenciją yra svarbus žingsnis siekiant apsisaugoti nuo ŽIV. Niekada ne per anksti pradėti pokalbį, todėl jei svarstėte galimybę naudoti PrEP ar net jei jums tik įdomu, susitakite pasimatymą su savo gydytoju šiandien.
