Apžvalga
Hidradenito suppurativa yra lėtinė odos liga, dėl kurios po oda atsiranda mažų gabalėlių. Šie gumbai gali būti raudoni, patinę ir labai skausmingi. Jie greičiausiai vystosi ten, kur jūsų oda trinasi, pavyzdžiui, pažastų, kirkšnių ar tarp sėdmenų.
Laikui bėgant šie gabalėliai gali atsidaryti, todėl po oda gali atsirasti nemalonus kvapas ar tuneliai.
Ši būklė atsiranda, kai plaukų folikulai užsikemša, o vėliau uždega. Nors mokslininkai nėra tikri, kodėl taip atsitinka, jie mano, kad tai gali būti susiję su:
- kitos pagrindinės sąlygos
- rūkymas
- šeimos istorija
Tai nėra sukelta infekcijos ar prastos higienos, nors liga gali jus labiau jautrinti bakterinėms infekcijoms.
Nors yra daug veiksmingų gydymo būdų, kuriuos gali suteikti jūsų gydytojas, vietoj to galite pasirinkti natūralų, alternatyvų gydymą. Šie gydymo būdai gali būti mažesni, rizika ir šalutinis poveikis.
Natūralios hidradenito suppurativos gydymo galimybės
Yra daugybė skirtingų natūralių gydymo būdų, kuriais galite pabandyti sumažinti simptomus, susijusius su hidradenito suppurativa. Verta paminėti, kad daugelis šių gydymo būdų turi tik tvirtus anekdotinius įrodymus, ir jų atlikimo metu nepakanka tyrimų.
Maisto ir vaistų administracija neprižiūri papildų ar eterinių aliejų grynumo ar kokybės. Prieš pradedant vartoti papildus ar vartoti eterinius aliejus, svarbu pasikalbėti su gydytoju.
Šiltas kompresas
Šiltas kompresas gali nedelsdamas sumažinti skausmą paveiktoje srityje. Norėdami gauti geriausius rezultatus, vietoj karštos skalbinių naudokite sausą šilumos šaltinį, pavyzdžiui, šildymo pagalvėlę. Jei vieta bus sausa, tai gali padėti greičiau išgydyti.
Ciberžolė
Ciberžolė pasižymi stipriomis priešuždegiminėmis, antimikrobinėmis ir antibakterinėmis savybėmis. Tai gali padėti sumažinti uždegimą ir užkirsti kelią infekcijai vystytis.
Norėdami naudoti kaip gydymą, galite sumaišyti 1 šaukštą ciberžolės su 1/2 šaukšto nešiklio aliejaus, pavyzdžiui, kokosų aliejaus. 15 minučių tepkite mišinį tiesiai į paveiktą vietą. Jei tai erzina arba yra per šilta, prieš bandydami dar kartą, gerai nuplaukite vėsiu vandeniu ir leiskite sričiai pailsėti.
Medus
Kaip ciberžolė, medus nuo seno buvo naudojamas dėl antimikrobinių, gydomųjų ir priešuždegiminių savybių. Jis taip pat turi antibakterinių savybių, kurios gali užkirsti kelią infekcijai.
Galite sumaišyti medų su ciberžole, kad gautumėte papildomos galios, ir tepkite jį paveiktoje vietoje. Prieš nusiplaudami, palikite jį įjungti 15 - 20 minučių.
Arbatmedžio aliejus
Arbatmedžio aliejus tūkstančius metų buvo naudojamas dėl savo antimikrobinių, antibakterinių ir priešuždegiminių savybių. Sumaišykite kelis lašus arbatmedžio aliejaus su 2 šaukštais nešiklio aliejaus ir tiesiogiai įlašinkite į tą vietą.
Alijošius
Alavijas yra žinomas dėl savo stiprios priešuždegiminės ir antiseptinės savybės. Tai gali sušvelninti uždegimą ir diskomfortą, atsirandantį dėl paūmėjimų. Naudokite gryną alavijo gelį (be priedų) ir užtepkite tiesiai ant pažeistos vietos. Galite leisti jam įsigerti į odą.
Patrinti alkoholiu
Alkoholio trynimas yra stipri dezinfekavimo priemonė. Tai gali padėti pašalinti nešvarumus ir nešvarumus nuo užsikimšusių porų. Tai gali net sušvelninti skausmą ar dirginimą paūmėjimo metu.
Norėdami naudoti šveitimo alkoholį, įpilkite į medvilnės pagalvėlę ir užtepkite ją ant pažeistos vietos. Tai neturėtų būti naudojama ant atvirų žaizdų, nes tai gali sukelti deginantį skausmą.
Cinkas
Cinkas gali padėti sumažinti uždegimą ir patinimą jūsų kūne. Galite vartoti cinko papildus arba jo rasti maisto produktuose, pavyzdžiui, špinatuose ar austrėse. Taip pat galite pasigaminti kremą su 1 šaukštu bičių vaško, 1 šaukšteliu cinko oksido miltelių ir ½ puodelio kokosų aliejaus.
Nimbamedžio aliejus
Neem aliejus nuo seno buvo naudojamas tokioms odos ligoms kaip spuogai gydyti. Tai gali padėti sumažinti bakterijas, paraudimą ir uždegimą. Jame taip pat yra daug riebalų rūgščių, kurios gali padėti gydyti randus.
Neem aliejų patepkite tiesiai ant pažeistos vietos medvilniniu rutuliu ar padu. Galite nuplauti arba leisti įsigerti į odą. Jis taip pat gali būti derinamas su kitais ingredientais, tokiais kaip alavijas, medus ar ciberžolė.
obuolių sidro actas
Obuolių sidro actas gali nepadaryti daug tiesioginio paūmėjimo gydymui, tačiau jis gali užkirsti kelią bakterinėms infekcijoms vystytis. Įdėkite nedidelį kiekį obuolių sidro acto ant medvilnės padėklo ir užtepkite jį paveiktoje vietoje. Galite palikti ant jo ir leisti įsigerti į odą.
Baliklio vonia
Kai kurie žmonės teigia, kad baliklio vonios padeda lėtinėms odos infekcijoms, manydamos, kad tai netgi gali padėti greičiau pasveikti. Tačiau dėl baliklio pobūdžio, prieš naudojimą, būtina pasitarti su gydytoju dermatologu ar pirminės priežiūros gydytoju.
Norėdami išbandyti balinimo vonią kaip procedūrą, įpilkite maždaug 1/3 šaukštelio buitinio baliklio (2,2 proc. Koncentracijos) į ketvirtį šilto vandens. Visada laikykite galvą visiškai virš vandens. 10 minučių mirkykite vonioje, prieš prausdamiesi švariame vandenyje ir gerai išdžiovindami odą.
Valgykite priešuždegiminius maisto produktus
Maistas, turintis priešuždegiminių savybių, gali padėti išvengti ir sumažinti patinimą ir uždegimą. Laikydamiesi priešuždegiminės dietos gali sumažinti hidradenito supurativos paūmėjimą ir galbūt padėti dabartiniams simptomams greičiau išnykti.
Priešuždegiminis maistas apima:
- cinamono
- lašiša ir kitos riebios žuvys
- graikiniai riešutai
- Žalioji arbata
- imbieras
- Juodasis šokoladas
Tinkamai subalansuota dieta dažnai apims daugybę skirtingų priešuždegiminių maisto produktų, jei jų sudėtyje yra:
- riebi žuvis
- švieži vaisiai ir daržovės
- sveikų riebalų, tokių kaip riešutai ir sėklos, šaltiniai
Prevencijos patarimai
Laimei, yra keletas priemonių, kurių galite imtis, kad išvengtumėte tolesnio hidradenito suppurativos paūmėjimo. Jei galėsite juos įtraukti į savo kasdienį gyvenimą, jie bus dar efektyvesni.
Dėvėkite laisvus medvilnės drabužius
Palaidi medvilniniai drabužiai yra kvėpuojantys, sulaiko drėgmę ir nesiblaškys prie jūsų odos ir neapsunkins jos. Tai padės išlaikyti jūsų odą švarią, sausą ir be bakterijų.
Laikykite vietą sausą
Jei pažeista vieta nebus sausa, tai gali užkirsti kelią tolesniam paūmėjimui. Drėgni plotai leidžia augti bakterijoms ir grybeliui.
Laikykitės tinkamos higienos
Dušas kasdien gali padėti pašalinti jūsų odą nuo nešvarumų ir bakterijų. Naudokite ne komedogeninį muilą ar kūno prausiklį, kuris neužkemš porų. Jei reikia, taip pat galite pasirinkti šampūną ir kondicionierių, kurių sudėtyje nėra sunkinančių ingredientų.
Pažastų ir gaktos plaukų šalinimas
Plaukų pašalinimas iš pažastų ir gaktos gali padėti išvengti paūmėjimų ateityje.
Pasitarkite su dermatologu ar pirminiu gydytoju apie geriausias plaukų šalinimo galimybes. Kai kurie žmonės mano, kad skutimasis liepsnos metu gali dar labiau sudirginti vietą, sustiprinti simptomus.
Išlaikykite sveiką svorį
Tyrimai parodė, kad svorio metimas gali padėti sušvelninti antsvorio turintiems žmonėms sukeltus hidradenito suppurativos simptomus.
Nustok rūkyti
Rūkymas yra nesveikas dėl daugelio priežasčių, tačiau yra stipriai susijęs su hidradenito suppurativa protrūkiais. Norėdami patvirtinti savo planą mesti rūkyti, pasitarkite su gydytoju, ieškokite draugų ir šeimos narių pagalbos ir laikykitės veiksmingo rūkymo metodo.
Paėmimas
Hidradenito suppurativa yra lėtinė liga. Negydomas, tačiau ankstyvas gydymas gali padėti sumažinti simptomus, užkirsti kelią infekcijai ir užkirsti kelią naujų gabalėlių formavimuisi.
Jei namų gynimo būdai jums neveikia arba jei manote, kad turite hidradenitis suppurativa, bet negavote diagnozės, pasitarkite pas gydytoją.
Jie taip pat gali skirti vaistų nuo uždegimo ir skausmo, vietinių ar geriamųjų retinoidų ir imunosupresantų, jei natūralių vaistų nepakanka.
