Geriausias būdas pjaustyti nagus
Tinkamai supjaustyti nagus yra svarbus žingsnis siekiant užkirsti kelią skausmingiems įaugusiems nagams - tai būklei, kai nagai kreivėja ir įauga į odą, o tai dažnai sukelia skausmą, o kartais ir infekciją.
Tinkamai pjaustyti nagus yra šeši pagrindiniai komponentai arba veiksmai.
1. Nagų kirpimo priemonės
Pirmasis žingsnis yra naudoti tinkamą nagų pjovimo įrankį. Tinka nagų kirpimo mašinėlės ar manikiūro žirklės. Venkite įrankių, tokių kaip įprastos žirklės ar peiliai, kurie nėra specialiai sukurti nagams pjaustyti.
Turėtumėte turėti du nagų kirpimo mašinėlės - vieną pirštams, kitą - kojų pirštams. Kadangi jūsų nagai yra platesni ir storesni, jiems reikalingas didesnis kirpimo mašinėlė. Be to, turėdami atskirus kirpimo mašinas, sumažinsite galimybę pernešti bakterijas ar grybelį tarp kojų ir rankų. Tarp kiekvieno naudojimo būtinai kruopščiai išvalykite skutiklius.
2. Iškirpimo dažnis
Antrasis žingsnis yra pjovimo dažnis. Daugumos žmonių kojų nagai užauga apie 2 milimetrus (0,08 colio) per mėnesį, todėl tikslinga juos pjaustyti kas šešias – aštuonias savaites. Beje, jei esate labai aktyvus žmogus ar sportininkas, ypač bėgikas, jums tikriausiai bus patogiau, jei juos apipjaustysite dažniau.
3. Nupjaustykite šlapius arba sausus nagus
Trečias žingsnis yra atsakymas į bendrą klausimą: „Ar turėčiau nusikirpti nagus prieš ar po dušo?“Daugeliu atvejų atsakymas yra „anksčiau“. Sausi nagai yra mažiau linkę suplyšti ar įplyšti juos pjaustant, todėl gausite švaresnį pjūvį.
Žmonėms su labai storais kojų nagais pjaustyti po dušo bus lengviau.
4. Laikas tarp pjūvių
Ketvirtasis žingsnis yra nustatyti, per kiek laiko palikti nagus po pjūvio. Tai svarbu, nes per trumpi pjaustyti nagai gali padidinti užaugusių nagų riziką. Jei per ilgai palikite nagus, jie yra linkę į ką nors įsikibti ir ašaroti.
Pirštų nagus rekomenduojama laikyti maždaug nuo 1 iki 2 milimetrų (0,04–0,08 colio) ilgio.
5. Nagų pjaustymas
Penktasis žingsnis yra tikrasis kirpimas. Norėdami išvengti skausmingų įaugusių pirštų nagų, juos perpjaukite tiesiai. Daugeliui žmonių tai lengviausia padaryti dviem pjūviais - pirmasis su kirpimo mašinėlėmis šiek tiek nuo nago šono, kad būtų sukurtas tiesus kraštas; antrasis - pašalinti likusį nagą, einantį tiesia pjūvio linija.
6. Nago uždėjimas
Šeštas ir paskutinis žingsnis - nulakuokite nagus švitrine lenta, kad išlygintumėte bet kokius nelygius kraštus, kurie galėtų užkimšti ir galimai suplėšyti nagą, kai jis auga.
Kaip supjaustyti storus pirštų galiukus
Jūsų nagai gali būti stori dėl daugelio priežasčių, įskaitant:
- grybelinė infekcija, tokia kaip onichomikozė
- psoriazė, odos liga, dėl kurios greitai ląstelės kaupiasi odos paviršiuje
- sužalojimas
- prigludę batai
Norėdami tinkamai iškirpti storus pirštus, atlikite šiuos veiksmus:
- Pamerkite kojas šiltame vandenyje mažiausiai 10 minučių, kad suminkštėtų nagai, o tada naudokite rankšluosčiu, kad gerai išdžiovintumėte pėdas ir nagus.
- Naudodami nagų kirpimo mašiną, padarykite mažus įpjovimus, kad nagas neskiltų, ir supjaustykite tiesiai. Norėdami sumažinti nagų įaugimo tikimybę, neapvyniokite kampų.
- Norėdami išlyginti kraštus ir kampus, kurie galėtų užsikabinti, naudokite šlifavimo lentą.
Jei sutirštėję kojų nagai yra skausmingi arba nemanote, kad be pagalbos galite saugiai pjaustyti nagus, kreipkitės į gydytoją.
Kaip pjaustyti nagus su grybeliu
Pirštų nagų pjaustymas grybeliu yra panašus į storų nagų pjaustymo procesą. Jei paliksite grybelį negydytą, jūsų nagai ir toliau sustorės ir gali tapti tokio storio, kad reikia papildomų priemonių, įskaitant:
- medicininės kokybės nagų kirpimo mašinėlės, nes standartiniai kirpimo mašinėlės gali nesugebėti perpjauti viso labo ir gali nuslysti nuo nagų bei nupjauti odą
- ilgesnis pėdų mirkymas (20 ar 30 minučių šiltame vandenyje)
- kirpimo mašinėlės dezinfekavimas naudojant alkoholį arba praskiestą baliklį
Jei manote, kad sergate grybeline infekcija, pasitarkite pas gydytoją.
Paėmimas
Pjaustyti nagus atrodo kaip paprasta užduotis, tačiau neteisingai atlikus nagus, jie gali išaugti, odelė supjaustyti ar išplisti grybelis.
Norėdami tinkamai iškirpti nagus, supjaustykite tiesiai per nagą, naudokite tinkamus įrankius ir kruopščiai išvalykite tuos įrankius. Jei turite neįprastai storus pirštų nagus arba turite kojų grybelį, ypač atsargiai kirpkite nagus.
Daugeliu atvejų būtina pasikalbėti su gydytoju apie pėdų priežiūrą.
