Kas yra nikotino pastilės?
Nikotino pastilės yra viena iš nikotino pakeičiamosios terapijos formų, kuri gali būti naudojama tam tikru laikotarpiu norint mesti rūkyti. Jie tirpina tabletes, kurias galite laikyti burnoje, ir yra įvairių skonių.
Nikotino pakaitalai gali palengvinti nikotino abstinencijos simptomus ir leisti jums kontroliuoti dozavimo dažnumą ir dydį. Pastilės dozuojamos atsižvelgiant į tai, kiek esate rūkantis. Jie taip pat gali būti derinami su nikotino pleistru.
Prekės ženklai ir dydžiai
Nikotino pastilės yra įvairių skonių, prekės ženklų ir veislių. „Nicorette“ir „Commit“yra pagrindiniai prekiniai ženklai, siūlantys nikotino pastilę 2 miligramų (mg) ir 4 mg dozėmis.
Pastilės taip pat parduodamos kaip nereceptiniai, generiniai vaistai (pvz., „GoodSense“prekės ženklas) vaistinių tinkluose visoje šalyje. Kai kurios bendrovės, pavyzdžiui, „Nicorette“, siūlo įprastus ir mažo dydžio pastilius, atsižvelgiant į jūsų pageidavimą.
Dozavimas
Pastilės tiekiamos 2 mg ir 4 mg dozėmis ir paprastai nurodomos 8 savaičių laikotarpiui.
Jei pasirinksite naudoti pastilę, norėdami pažaboti savo potraukį cigaretėms, dozę nustatysite pagal tai, ar rūkote pirmąją cigaretę per pusvalandį nuo pabudimo ryte, ar vėliau. Žmonėms, kurie pradeda rūkyti per 30 minučių nuo atsikėlimo, paprastai reikia 4 mg dozės.
Paėmę pastilę:
- Imk tik vieną kartu.
- Prieš vartojimą nevalgykite mažiausiai 15 minučių.
- Nevalgykite ir negerkite su pastilės burnoje.
- Leiskite pastilę sėdėti burnoje, retkarčiais judindami ją iš vienos pusės į kitą - ne čiulpti, kramtyti ir ryti.
- Ypač venkite rūgščių gėrimų vartojimo prieš vartojant pastilę ir jos metu, nes rūgštis trukdo nikotinui absorbuotis.
Pastilė turėtų ištirpti burnoje per pusvalandį.
Argumentai už
Mesti rūkyti gali smarkiai pagerinti jūsų bendrą sveikatą ir gyvenimo kokybę - kai kurie privalumai prasideda iškart, kai mesti.
Kadangi rūkymas gali neigiamai paveikti jūsų ausis, akis, odą ir burną, mesti rūkyti gali pagerinti klausą, regėjimą, odos ir burnos sveikatą. Mesti taip pat gali:
- sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje
- sumažinsite širdies ligų ir kitų širdies problemų riziką
- sumažinkite kraujo krešulių susidarymo riziką
- sumažinsite plaučių ar burnos vėžio išsivystymo riziką
Nikotino pastilės gali būti tinkamos žmonėms, kurie nori mesti rūkyti, bet nenori (ar negali) kramtyti nikotino dervos. (Jei turite, pavyzdžiui, TMJ sutrikimą ar dantų protezus, galbūt negalėsite kramtyti gumos.)
Pastilės taip pat yra atsargesnės nei dantenos ir gali būti atsargesnės nei pleistras. „Nicorette“siūlo mažą pastilių variantą, kurį dar lengviau paslėpti nei standartinį dydį.
Kita vertus, jei jums reikia atitraukti burnos judesius, kol kontroliuojate savo potraukį cigaretėms, dantenos gali būti geriausia jūsų priemonė.
Pastilės taip pat gali būti geresnis pasirinkimas nei pleistras, jei anksčiau odos sudirginote klijais.
Tokie nikotino pleistrai, kaip „Nicoderm CQ“, visą dieną išduoda mažas nikotino dozes, ir jiems nereikia papildomo atsargumo, galvojant apie tai, kada išgersite kitą dozę.
Tačiau jie nekontroliuoja jūsų nikotino suvartojimo lygio, kurį siūlo pastilė. Jei jums reikia labiau valdyti savo nikotiną, pastilės gali būti jums geriausios.
Minusai
Nors nikotino pastilės gali padėti pasiekti jūsų tikslą mesti rūkyti, gali kilti pagunda juos per daug ar netinkamai naudoti.
Jie yra saldūs kaip saldainiai, ir jūs galite juos naudoti tada, kai jums jų reikia, todėl gali būti lengva išgerti daugiau nei jums reikia arba daugiau, nei rekomenduojama per 24 valandas.
Žmonės, vartojantys nikotino pastilę, yra skirti atsisakyti vaistų per rekomenduojamą laikotarpį. Ilgalaikis vartojimas gali padidinti rimto šalutinio poveikio ir abstinencijos simptomų, tokių kaip:
- nerimas
- dirglumas
- galvos skausmas
- stiprus nikotino potraukis
Kaip ir visi vaistai, nikotino pastilės gali sukelti neigiamą šalutinį poveikį vartojant. Keletas šalutinių poveikių yra šie:
- rėmuo
- nevirškinimas
- pykinimas
- gerklės skausmas
- žagsėjimas
Taip pat galima perdozuoti nikotino, kai naudojate bet kokią nikotino pakaitinės terapijos formą. Perdozavimo simptomai yra šie:
- stiprus galvos skausmas
- apsvaigę burtai
- praeinantis ar didelis nuovargis
- klausos praradimas ar sutrikimas
- iškreiptas ar neryškus matymas
- išsiverždamas šaltu prakaitu
- metimas
- skrandžio ar skrandžio skausmai
- psichinis sumišimas
- nugrimzdimas
Jei esate priklausomas nuo cigaretės jausmo burnoje, jums gali kilti pavojus, kad per daug išnaudosite savo pastilę. Tokiu atveju geriau kramtysite nikotino dervą, nes tai suteikia ne tik nikotino dozę, bet ir jūsų trokštamus burnos judesius.
Jei žinote, kad gali kilti problemų kontroliuojant nikotino vartojimą per pastilę ar dantenas, galbūt norėsite pagalvoti apie pleistro naudojimą.
Nikotino pleistrai išmatuoja dozę visą dieną, o pleistrai daromi palaipsniui mažėjančiomis dozėmis, kad būtų galima atsikratyti nikotino per rekomenduojamą laikotarpį.
Įspėjimai
Nikotino pastilių vartojimas taip pat gali sukelti rimtą šalutinį poveikį, dėl kurio reikia apsilankyti pas gydytoją, įskaitant:
- nuolatinis gerklės dirginimas, kuris darosi vis sunkesnis
- širdies plakimas ar nereguliarus širdies plakimas (aritmija)
- problemos su dantimis, dantenomis ar kitais burnos audiniais (pvz., opos)
- sąveika su kitais vaistais, kuriuos galbūt vartojate
- sunki alerginė reakcija
Prieš vartodami nikotino pakaitalą, turėtumėte pasitarti su gydytoju, jei:
- per pastarąsias dvi savaites patyrė širdies problemų, tokių kaip širdies priepuolis
- turite krūtinės skausmą, kuris nuolat stiprėja
- esate nėščia ar planuojate pastoti
- yra aritmija ar tachikardija (greitas širdies ritmas)
- per pastarąsias dvi savaites patyrėte insultą ar ministroką
Tolesnis palaikymas
Tinkamai pakeisdami nikotino pakaitalus, atskaitomybę ir palaikymą, galėsite įveikti savo rūkymo įpročius ir pagerinti gyvenimo kokybę.
Sužinokite apie priežastis, dėl kurių jums reikia mesti, aktyviai ir atvirai bendrauti su gydytoju ir surasti palaikymo grupę, kuri jums padės jūsų kelionėje.
