Ar pleiskanos gali sukelti plaukų slinkimą?
Pleiskanos yra dažna būklė, dėl kurios pleiskanoja jūsų galvos oda. Ši oda dažnai nukrinta, palikdama baltus dribsnius ant pečių.
Kai kurie pleiskanų turintys žmonės tęsia plaukų slinkimą. Ar kaltas pleiskanas?
Daugeliu atvejų pleiskanos tiesiogiai nesukelia plaukų slinkimo. Tačiau dėl to atsirandantis niežėjimas gali subraižyti. Tai gali sužeisti jūsų plaukų folikulus ir sukelti tam tikrą plaukų slinkimą, nors ir ne visišką nuplikimą. Be to, pleiskanos gali padidinti plaukų slinkimą žmonėms, sergantiems androgenine alopecija - liga, sukeliančia vyrų ir moterų plikimą.
Skaitykite toliau ir sužinokite apie patarimus, kaip išvengti pleiskanų, susijusių su pleiskanomis.
Kaip išvengti plaukų slinkimo nuo pleiskanų
Norint išvengti su pleiskanomis susijusių plaukų slinkimo, siekiama kuo labiau pašalinti niežėjimą. Tai sumažins jūsų potraukį subraižyti ir apsaugos jūsų plaukų folikulus nuo tolesnės žalos.
Gaukite diagnozę
Keli dalykai gali sukelti pleiskanas - nuo plaukų plovimo įpročių iki pagrindinės odos būklės. Jei nesate tikri dėl pleiskanų atsiradimo, pasitarkite su gydytoju ar dermatologu.
Jie gali pažvelgti į jūsų galvos odą, kad nustatytų, ar jūsų pleiskanos paprasčiausiai plauna plaukus per dažnai, ar nepakankamai. Jie taip pat gali patikrinti pagrindinės problemos požymius, tokius kaip:
- Sausa oda. Dėl to susidaro maži dribsniai, kurie paprastai nėra paraudimai ar uždegimai.
- Seborėjinis dermatitas. Ši būklė sukelia bėrimą, kuris dažnai atrodo raudonas, žvynuotas ir riebus. Gauti odos dribsniai gali būti balti arba geltoni.
- Malassezia. Malassezia yra grybelis, aptinkamas ant daugelio žmonių galvos odos. Tačiau kartais tai gali sudirginti jūsų galvos odą ir sukelti papildomų odos ląstelių augimą. Kai šios odos ląstelės miršta, tai gali sukelti pleiskanas.
- Kontaktinis dermatitas. Jautrumas tam tikriems gaminių ingredientams, tokiems kaip šampūnas ar plaukų dažai, kuriuos naudojate ant savo plaukų ar galvos odos, gali parausti, pleiskanoti.
Išsiaiškinę pagrindinę pleiskanų atsiradimo priežastį, galėsite veiksmingiau ją gydyti.
Naudokite vaistinį šampūną
Jei dar to nepadarėte, pabandykite naudoti vaistinį šampūną, skirtą padėti nuo pleiskanų. Ieškokite produktų, kuriuose yra bet kurio iš šių ingredientų:
- pirinthiono cinkas
- salicilo rūgštis
- ketokonazolas
- seleno sulfidas
Pirkite šampūnus nuo pleiskanų, kuriuose yra šių ingredientų.
Švelniais pleiskanų atvejais jums gali tekti vartoti vaistinį šampūną tik keletą savaičių.
Jei turite šviesių plaukų, galbūt norėsite atokiau nuo seleno sulfido, kuris gali sukelti spalvos pasikeitimą.
Įpilkite drėgmės
Nepriklausomai nuo pagrindinės jūsų pleiskanų priežasties, svarbu drėkinti galvos odą kondicionieriumi. Tai ypač svarbu naudojant vaistinius šampūnus, ypač tuos, kurių sudėtyje yra salicilo rūgšties. Reguliariai juos naudojant, jie gali džiūti.
Norėdami gauti papildomą naudą, pabandykite masažuoti galvos odą kokosų aliejumi, tada nuplaukite. Be to, kad kokosų aliejus yra drėkinamas, jis turi priešgrybelinių savybių. Tiesą sakant, 2015 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad jo priešgrybelinis aktyvumas buvo panašus į ketokonazolo, kuris yra įprastas anti-pleiskanų šampūnų ingredientas, aktyvumą.
Venkite aliejų naudoti galvos odoje, jei manote, kad sergate seborėjiniu dermatitu. Papildomas aliejus kartais gali pabloginti šią būklę.
Venkite dirginančių plaukų gaminių
Plaukų dažuose ir kituose plaukų gaminiuose dažnai yra ingredientų, kurie gali dirginti jautrią odą. Tai gali sukelti kontaktinį dermatitą. Konservantai ir kvapiosios medžiagos yra dažnos jūsų galvos odos kontaktinio dermatito priežastys.
Plaukus galimai dirginančių ingredientų pavyzdžiai:
- natūralus ar dirbtinis aromatas
- baliklis
- plovikliai
- formaldehidas
Kai kurie žmonės daugelį metų naudoja produktus, prieš pastebėdami bet kokią reakciją. Net jei jūs naudojote tuos pačius plaukų priežiūros produktus be jokių problemų, apsvarstykite galimybę pakeisti savo kasdienybę, jei pastebite pleiskanas.
Valdykite stresą
Nors stresas tiesiogiai nesukels pleiskanų, laikui bėgant jis gali susilpninti imuninę sistemą. Tai gali padaryti jūsų galvos odą jautresnę natūraliai atsirandančiam malasezijos grybeliui. Sužinokite daugiau apie streso poveikį jūsų kūnui.
Pabandykite suvaldyti savo stresą praktikuodami atsipalaidavimo metodus, tokius kaip joga ar meditacija. Tai gali padėti net pasivaikščiojimas po bloką ar minutėlę ar dvi kontroliuojamas kvėpavimas.
Gauk truputį saulės
Nors ultravioletiniai spinduliai sukelia priešlaikinį senėjimą ir padidina odos vėžio riziką, Mayo klinikos duomenimis, šiek tiek saulės spindulių gali praversti pleiskanos. Jei einate lauke, būtinai dėvėkite apsauginius kremus ant veido ir kūno.
Esmė
Pleiskanų atsiradimas ne iš karto lemia plaukų slinkimą. Tačiau nuolat subraižydami galvos odą, galite pažeisti plaukų folikulus ir sukelti tam tikrą plaukų slinkimą. Tai nėra nuolatinė priemonė ir turėtų būti pašalinta išsiaiškinus, kas sukelia pleiskanas. Jei dar nežinote priežasties, gali padėti gydytojas arba dermatologas.
