Apžvalga
Candida yra mielių grupė, galinti sukelti grybelines infekcijas įvairiose kūno vietose. Yra daugiau nei 20 skirtingų kandidozių rūšių, tačiau dažniausiai Candida albicans yra infekcijos priežastis.
Paprastai Candida gyvena kūne nesukeldama problemų. Jų galima rasti žarnyne ir tam tikro tipo audiniuose, vadinamuose gleivinėse, jungiančiose makštį ir burną.
Candida yra oportunistiniai grybeliai, kurie tinkamomis aplinkybėmis gali nekontroliuoti. Kandidos pervargimas sukelia infekciją su įvairiais simptomais. Makštyje Candida infekcija paprastai vadinama mielių infekcija. Burnos infekcija vadinama pienligė. Žmonės, sergantys cukriniu diabetu, mielėmis užsikrečia dažniau.
Obuolių sidro actas (ACV) yra moksliškai įrodytas priešgrybelinis produktas. Laboratoriniai tyrimai rodo, kad jis gali slopinti kandžių augimą Petri lėkštelėje.
Nors svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad „Petri“patiekalas yra daug kitoks nei žmogaus, galbūt galite naudoti praskiestą ACV mielių infekcijai gydyti nurydami ją arba tepdami tiesiai į paveiktą vietą. Tikriausiai mažai tikėtina, kad išbandysite šį požiūrį.
Ką sako tyrimas?
Remiantis tyrimais, ACV yra naudingas kaip antibakterinis ir priešgrybelinis agentas. 2018 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad neskiestas (arba silpnai praskiestas) AKV gali užkirsti kelią kandidozės augimui. Tyrėjai atrado šį poveikį Candida kultūroje, kuri yra nedidelis šių organizmų pavyzdys.
Tačiau norint išsiaiškinti, ar ACV veikia kovojant su mielėmis žmogaus organizme, reikia atlikti daugiau tyrimų. Atrodo, kad šis oportunistinis grybelis ACV nepatinka. Vartojant ACV, jūsų kūnas gali būti mažiau sveikas grybeliui, vadinasi, jis nebebus kontroliuojamas ir nesukels infekcijos.
Kaip jis naudojamas kaip gydymas?
Galite naudoti ACV, norėdami kovoti su Candida įvairiais būdais. Galite vartoti jį pervargimui gydyti arba įtraukti į savo kasdienybę, kad išvengtumėte infekcijų ateityje.
Gerkite tiesiai
Obuolių sidro actą galima vartoti tiesiai, neskiestą. Pabandykite vartoti po 1 šaukštą du kartus per dieną. Jei jums nepatinka skonis, pabandykite pridėti lašą medaus. Laikykitės jo su stikline vandens.
Tęskite šią procedūrą kasdien, kol jūsų Candida infekcija išnyks arba tiek laiko, kiek norite. Jei norite gauti naudos, galbūt norėsite jį pridėti prie salotų.
Gargždėk
Norėdami gydyti burnos pienligės infekciją, ACV galite tepti tiesiai į užkrėstą audinį.
Sumaišykite 1/2 puodelio ACV į 1 puodelį vandens. 15 sekundžių garinkite ir sukite šį tirpalą aplink burną. Spjaukite ir pakartokite bent tris minutes.
Kartokite du tris kartus per dieną, kol infekcija išnyks.
Įpilkite į arbatą
Įpilkite 1 šaukštą ACV į puodelį juodosios arbatos. 2009 m. Tyrimas rodo, kad juodosios arbatos polifenoliai veikia sulėtindami kandidozės augimą. Arbatos skonis taip pat padės užmaskuoti stiprų ACV skonį.
Gerkite šią tinktūrą du kartus per dieną infekcijai gydyti ir kartą per dieną kaip prevencinę priemonę.
Naudokite jį kaip salotų padažą
Obuolių sidro actas yra puikus salotų užpilas. Dėti jį į savo salotas tikriausiai yra lengvesnis būdas įtraukti jį į savo racioną, nes greičiausiai jums patiks skonis. Maišykite ACV su alyvuogių aliejumi, kad padažas būtų greitas ir lengvas, arba būkite kūrybingi ir pagardinkite jį džiovintomis žolelėmis ar trupučiu česnako.
Sumaišykite jį su kokosų aliejumi
Norėdami ACV naudoti ant savo odos, įmaišykite į šiek tiek organinio kokosų aliejaus. 2007 m. Tyrimas rodo, kad pirmojo spaudimo kokosų aliejus gali būti beveik toks pat veiksmingas kaip receptiniai priešgrybeliniai vaistai. Norėdami gauti geriausius rezultatus, nusipirkite 100 procentų gryno kokosų aliejaus.
1 šaukštelį ACV sumaišykite su 1 šaukštu kokosų aliejaus. Šį mišinį galite tepti ant vulvos arba įterpti į makštį, taip pat išgerti per burną. Norėdami įterpti į makštį, išimkite iš jo aplikatorių tamponą ir užpildykite aplikatorių mišiniu.
Sužinokite daugiau apie kokosų aliejaus naudojimą mielių infekcijai gydyti.
Atminkite, kad kokosų aliejus gali suskaidyti prezervatyvų lateksą, todėl, vartodami šį gydymą, turėsite susilaikyti nuo sekso arba naudoti kitą kontracepcijos metodą, jei norite išvengti nėštumo.
Įpilkite jį į Pochlebca
Paslėpkite stiprų ACV skonį, sumaišydami jį su savo kasdieniu kokteiliu.
Į bet kurį standartinį kokteilį įpilkite 1 - 2 šaukštus. Pabandykite papildyti ACV skonį pridėdami obuolių, cinamono ir muskato riešuto.
Taip pat galite pasigaminti žaliojo gėrimo ir įmaišyti kitų natūralių priešgrybelinių medžiagų, pavyzdžiui, česnako, ridikėlių ir gvazdikėlių.
Naudokite jį vonioje
Daugelis žmonių mano, kad ACV sumaišymas šiltoje vonioje padeda nuraminti ir sudrėkinti odą. Tai taip pat gali būti veiksmingas būdas kovoti su mielių infekcijomis ar jų išvengti. Vonios vanduo patenka į makštį. Sudėtingoje dalyje naudojama pakankamai ACV, kad ji būtų efektyvi.
Užpildykite kubilą daugiausia iki pusės ir įpilkite 2 puodelius ACV. Pamerkite apie 15 minučių. Kol esate vonioje, atlikite Kegelio pratimus. Tai padeda sustiprinti dubens dugno raumenis.
Koks yra šalutinis poveikis?
Obuolių sidro actas turi labai aukštą saugos profilį.
Paprastai jo vartojant nėra jokio neigiamo šalutinio poveikio, nors per didelis kiekis gerklėje gali sukelti deginimo pojūtį, nes yra rūgštus. Tai taip pat gali sunaikinti jūsų dantų emalį. Prieš naudojimą ACV geriausia praskiesti.
Nebuvo atlikta mažai tyrimų dėl aktualios ACV taikymo, tačiau dauguma žmonių neturi jokių problemų. Nutraukite vartojimą, jei jaučiate bet kokį dirginimą ar keistą šalutinį poveikį.
Paėmimas
Jei po vienos savaitės simptomai nepagerėja, susitakite pas gydytoją. Mielių infekcijos turi tuos pačius simptomus kaip ir sunkesnės ligos. Lytiniu keliu plintančios infekcijos (LPL) ir bakterinė vaginozė dažnai yra klaidingos mielių infekcijos. Negydytos šios ligos gali sukelti rimtų komplikacijų riziką ir padidinti jūsų pažeidžiamumą kitų LLI.
Vienintelis būdas įsitikinti, ar gydote tinkamą būklę, yra išbandyti mieles. Jei jūsų mielių infekcija yra teigiama, laikykitės gydytojo rekomendacijų dėl gydymo. Taip pat galite paprašyti savo gydytojo, kad į savo gydymo planą pridėtumėte obuolių sidro acto.
Manoma, kad ACV yra natūralus ir saugus cukriniu diabetu sergantiems žmonėms, kurie kartojasi pasikartojančiomis mielių infekcijomis. Apsvarstykite kitus gydymo būdus, tokius kaip kokosų aliejus, nereceptiniai žvakučiai ar receptiniai priešgrybeliniai vaistai.
