Vidurių užkietėjimas ir vidurius laisvinantys vaistai
Vidurių užkietėjimo parametrai kiekvienam žmogui skiriasi.
Paprastai, jei jums sunku ištuštinti žarnyną ir turite mažiau nei tris tuštinimus per savaitę, greičiausiai turite vidurių užkietėjimą.
Jei šie nedažni žarnyno judesiai ir sunku praeiti išmatomis tęsiasi keletą savaičių ar ilgiau, manoma, kad turite lėtinį vidurių užkietėjimą.
Vidurius laisvinantis vaistas yra vaistas, skatinantis ar palengvinantis tuštinimąsi. Yra įvairių tipų vidurius laisvinančių vaistų, kuriems nereikia recepto.
Nors šiuos vidurius laisvinančius vaistus galite įsigyti vaistinėje ar internete, turėtumėte pasitarti su gydytoju ar vaistininku apie jūsų poreikius ir tai, kuris tipas gali būti jums geriausias.
5 skirtingų tipų vidurius laisvinantys vaistai
Yra penki pagrindiniai nereceptinių vidurių laisvinamųjų vaistų tipai:
Burnos osmotika
Žodžiu, osmosai padeda lengviau išmatose praeiti, įvesdami vandenį į dvitaškį. Populiariausi osmoso prekės ženklai:
- „MiraLAX“
- Phillips's Magnesia pienas
Žodžių birūs formuotojai
Geriant dideliais kiekiais, formuotojai skatina normalų žarnyno raumenų susitraukimą, sugerdami vandenį, kad susidarytų minkšta, biri išmatos. Tarp populiariausių didelių gabaritų prekių ženklų yra:
- Benefiberis
- Citrucel
- „FiberCon“
- Metamucilis
Geriamieji išmatų minkštikliai
Išgertos išmatų minkštikliai veikia taip, kaip sugalvota pavadinimo - jie kietas išmatas daro minkštesnes ir lengviau praeina su mažiau įtempimu. Populiariausi išmatų minkštiklių prekės ženklai:
- Kolasa
- Surfak
Geriamieji stimuliatoriai
Išgerti stimuliatoriai skatina žarnyno judesius, sukeldami ritminius žarnyno raumenų susitraukimus. Populiarūs stimuliatorių prekės ženklai yra šie:
- Dulcolax
- Senokot
Tiesiosios žarnos žvakutės
Rektališkai žiūrint, šie žvakutės sušvelnina išmatą ir sukelia ritminius žarnyno raumenų susitraukimus. Populiariausi žvakučių prekės ženklai:
- Dulcolax
- „Pedia-Lax“
Vidurius laisvinantis poveikis
Toliau pateikiamas bendras galimas šalutinis poveikis, atsirandantis iš penkių pagrindinių ne prekybai skirtų vidurių laisvinamųjų vaistų tipų.
Burnos osmotika
Galimas šalutinis poveikis yra:
- pilvo pūtimas
- dujos
- mėšlungis
- viduriavimas
- troškulys
- pykinimas
Žodžiai, formuojami žodžiu
Galimas šalutinis poveikis yra:
- pilvo pūtimas
- dujos
- mėšlungis
- padidėjęs vidurių užkietėjimas (jei nevartojama pakankamai vandens)
Geriamieji išmatų minkštikliai
Galimas šalutinis poveikis yra:
laisvos išmatos
Geriamieji stimuliatoriai
Galimas šalutinis poveikis yra:
- burbėjimas
- mėšlungis
- šlapimo spalva
- pykinimas
- viduriavimas
Tiesiosios žarnos žvakutės
Galimas šalutinis poveikis yra:
- mėšlungis
- viduriavimas
- tiesiosios žarnos sudirginimas
Su vidurius laisvinančio vaisto rizika
Tai, kad vidurius laisvinantys vaistai yra ne biržoje, dar nereiškia, kad jie nerizikinga. Jei ketinate vartoti vidurius laisvinančius vaistus, supraskite, kad rizika gali apimti:
Sąveika su kitais vaistais
Tarp kitų vaistų vidurius laisvinantys vaistai gali sąveikauti su tam tikrais vaistais nuo širdies, antibiotikais ir vaistais nuo kaulų.
Ši informacija dažnai būna etiketėje. Tačiau jei norite būti saugūs, pasitarkite su gydytoju ar vaistininku apie jūsų planuojamą vidurius laisvinantį vaistą ir kaip jis gali sąveikauti su kitais jūsų paskirtais vaistais.
Komplikacijos
Jei vidurių užkietėjimą lemia kita liga, tokia kaip divertikulozė, dažnas ar ilgalaikis vidurių laisvinamųjų vaistų vartojimas gali pabloginti vidurių užkietėjimą, nes sumažėja storosios žarnos galimybė susitraukti.
Išimtis yra birių formų vidurius laisvinantys vaistai. Tai saugu vartoti kiekvieną dieną.
Dehidracija
Jei vidurius laisvinantys vaistai sukelia viduriavimą, jūsų kūnas gali dehidratuoti. Viduriavimas taip pat gali sukelti elektrolitų pusiausvyros sutrikimą.
Žindymas
Jei maitinate krūtimi, kai kurios sudedamosios dalys gali patekti į jūsų motinos pieną, todėl gali sukelti viduriavimą ar kitas problemas. Prieš vartodami bet kokius vidurius laisvinančius vaistus, pasitarkite su gydytoju.
Priklausomybė
Dėl per didelio vidurių laisvinamųjų vaistų (išskyrus birius formuotojus) vartojimo žarnynas gali prarasti raumenų ir nervų reakciją, todėl žarnyno judesiai gali priklausyti nuo vidurius laisvinančių vaistų.
Jei atsidūrėte tokioje situacijoje, gydytojas turėtų pateikti patarimų, kaip pašalinti vidurius laisvinančią medžiagą ir atkurti storosios žarnos galimybes susitraukti.
Sunkus vidurius laisvinantis poveikis
Kai turite vidurių užkietėjimą ir vartojate vidurius laisvinančius vaistus, susitakite pas gydytoją, jei pasireiškia nepaaiškinami žarnyno struktūros pokyčiai ar vidurių užkietėjimas, trunkantis ilgiau nei septynias dienas (net vartojant vidurius).
Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškia:
- kraujavimas iš tiesiosios žarnos
- kruvinos išmatos
- stiprus mėšlungis ar skausmas
- silpnumas ar neįprastas nuovargis
- galvos svaigimas
- sumišimas
- odos bėrimas ar niežėjimas
- rijimo pasunkėjimas (vienkartinės gerklės pojūtis)
- nereguliarus širdies plakimas
Vidurių užkietėjimo prevencija
Jei jums nėra vidurių užkietėjimo, jums nereikės vidurių laisvinamųjų vaistų.
Norėdami ateityje užkirsti kelią vidurių užkietėjimui ir jo išvengti, apsvarstykite galimybę pakeisti šiuos dietos ir gyvenimo būdo pokyčius:
- Koreguokite savo racioną, kad valgytumėte daugiau skaidulų turinčio maisto, pavyzdžiui, šviežių vaisių ir daržovių, viso grūdo grūdų ir sėlenų.
- Sumažinkite mažai skaidulų turinčio maisto, pavyzdžiui, perdirbto maisto ir pieno produktų, vartojimą.
- Gerkite daug skysčių.
- Reguliariai sportuokite.
- Valdykite stresą.
- Pajutę norą praeiti išmatose, nekreipkite į tai dėmesio.
- Sukurkite įprastą tuštinimosi grafiką, pavyzdžiui, po valgio.
Atimti
Retkarčių vidurių užkietėjimui gydyti galite pasirinkti iš saugių, efektyvių vidurių laisvinamųjų vaistų. Jei nuspręsite naudoti vieną, atidžiai perskaitykite etikečių nurodymus ir naudokite tik taip, kaip nurodyta.
Pasitarkite su gydytoju ar vaistininku, jei norite pasirinkti vidurius laisvinančią medžiagą, kuri nesąveikautų su kitais jūsų vartojamais vaistais ar kitaip nesukeltų jūsų rizikos.
Jei sergate lėtiniu vidurių užkietėjimu, kreipkitės į gydytoją. Jie gali sudaryti vaistų, dietos ir gyvenimo būdo pokyčių planą, kad padėtų gydyti ir išvengti žarnyno problemų ateityje.
